Por que as pernas têm cãibras durante a gravidez e o que fazer?

Infelizmente, a gravidez não é apenas uma expectativa alegre do nascimento de um bebê, mas também vários momentos desagradáveis. Por exemplo, toxemia, peso, cólicas nas pernas na gravidez não são incomuns. As cólicas podem se preocupar tanto durante o dia quanto na noite, e os músculos depois disso são capazes de manter maior sensibilidade por um longo tempo. Como evitar cólicas e eles podem ser eliminados? Qual é a causa de sua ocorrência?

Os médicos dizem: as cólicas da perna na gravidez aparecem em qualquer termo. Às vezes, eles não têm uma causa clara e estão associados diretamente à posição "interessante", mas em alguns casos pode ser um sinal de uma doença que requer intervenção imediata de um especialista médico. Vamos tentar entender esse problema com mais detalhes. [1]

Epidemiologia

Se você acredita nas estatísticas, as cólicas da perna na gravidez incomodam periodicamente nove mulheres em cada dez. Ao mesmo tempo, 60% das sensações desagradáveis ocorrem após caminhada prolongada ou com estadia prolongada na posição vertical. E em 30% das cólicas das mulheres aparecem sem razões óbvias.

O problema é mais frequentemente detectado na segunda metade da gravidez - de cerca de 20 a 22 semanas.

Causas Cãibras nas pernas na gravidez

Na maioria das mulheres grávidas, a ocorrência de cólicas das pernas se deve a essas causas:

• Instabilidade de micronutrientes no corpo, falta de magnésio, potássio ou cálcio ou vitamina _B6. É isso que pode causar essa instabilidade:
  • I Trimestre - Vômito frequente, toxicose, incapacidade de absorver adequadamente vitaminas e rastrear elementos ou falta de sua ingestão suficiente (por exemplo, com uma completa falta de apetite);
  • II Trimestre - Desenvolvimento intra-uterino ativo do bebê e a alta necessidade associada do corpo materno em micronutrientes;
  • Durante a gravidez - nutrição inadequada, tomando certos medicamentos (por exemplo, diuréticos).
• Anemia. Quando os níveis de hemoglobina caem, o suprimento de oxigênio aos músculos é prejudicado, causando cólicas periódicas, o que é particularmente incômodo nas pernas (sem conexão definitiva com a hora do dia).
• Estagnação hipodinâmica do fluxo sanguíneo. Devido à atividade motora insuficiente de uma mulher, ocorre a estagnação no sistema circulatório.
• Varizes. As contrações musculares cólicas são causadas pela estagnação do sangue venoso - encontradas principalmente à noite ou mais perto da noite.
• Uma queda nos níveis de glicose no sangue. O estado da fome de energia, quando o fluxo de glicose no sangue é perturbado, também pode causar cólicas nas pernas. Tais problemas ocorrem principalmente à noite ou mais perto da manhã.
• Síndrome de compressão da veia cava inferior. Desde a 20ª semana de gravidez, o útero aumentado começa a pressionar a veia cava inferior. Isso causa uma desaceleração do fluxo sanguíneo nas pernas, o aparecimento de edema e cólicas. Curiosamente, cólicas nessa situação incomodam a mulher grávida se ela deitar de costas ou do lado direito.
• Desidratação. Beber pequenas quantidades de líquidos ao longo do dia pode causar cólicas nas pernas na gravidez.
• Sapatos inadequados, hipotermia dos pés, de pé ou caminhando por longos períodos de tempo.

Fatores de risco

Os fatores de risco que podem aumentar o perigo de cólicas nas pernas na gravidez incluem:

• Magreza excessiva, ou pelo contrário, peso corporal excessivo;
• Uma mudança repentina na intensidade da atividade física;
• Nutrição inadequada e mau balanço da água;
• Doença hepática, doença da tireóide, choques nervosos e falhas frequentes, diabetes mellitus.

Patogênese

Os mecanismos patogenéticos da contração muscular, bem como os processos de regulação dessa reação pelo sistema nervoso são muito complexos e dependem do conteúdo diferente de certos íons na célula e fora dela. Qualquer interrupção e desequilíbrio podem causar o aparecimento de cólicas, e a principal causa é considerada um distúrbio do metabolismo mineral.

É disso que se trata esse distúrbio:

• Com o aumento da necessidade de minerais na gravidez;
• Com toxemia, vômito frequente, diarréia;
• Com os distúrbios alimentares, falta de apetite, predominância de certos alimentos contra a falta de outros, etc.;
• Tomar medicação (especialmente se não for supervisionada por um médico).

Os distúrbios do metabolismo mineral mais comuns estão associados a deficiências de componentes como potássio, cálcio, magnésio e vitamina B6. _B6.

• O potássio desempenha um papel especial e importante nos processos do metabolismo intracelular. Com vômito ou diarréia prolongada ou frequente, com tratamento caótico ou prolongado com diuréticos, pode desenvolver uma deficiência desse elemento de rastreamento. A culpa da deficiência de potássio geralmente também é o abuso de café, mas, na gravidez, esse problema geralmente é irrelevante, porque o uso de café nesse período é geralmente severamente limitado, ou mesmo abandonar a bebida. Poucas pessoas sabem, mas a absorção de potássio piora contra o fundo de falta de magnésio - outro elemento importante.

O potássio pode ser obtido de alimentos como damascos, bananas, feijão, brócolis, leite e melão. O requisito humano médio diário para o potássio é de cerca de 4,5 g.

• O cálcio é um elemento traço, cuja absorção normal é impossível sem a presença de magnésio e vitamina _D3. Uma necessidade aumentada de cálcio ocorre em tempos de estresse e durante a gravidez. Violar a absorção de produtos de cálcio que contêm ácido oxálico (por exemplo, azeda e ruibarbo, espinafre, etc.) ou fosfatos (caviar e peixe enlatado, gemas, queijo duro, cacau e refrigerante). O consumo insuficiente de alimentos de proteína também interrompe a absorção do elemento rastreamento, mas a ingestão normal de ferro contribui para uma boa absorção de cálcio no trato gastrointestinal.

Onde o corpo consegue cálcio? Há muito em verduras, feijões, nozes, figos, queijo cottage, queijo duro.

• O magnésio na gravidez é especialmente necessário, pois a necessidade do elemento traço nesse período aumenta muitas vezes. Acelere a excreção de magnésio da cafeína corporal, excesso de potássio. O corpo da mulher exigirá mais magnésio contra o fundo de uma dieta rica em proteínas, tomando hormônios.

A deficiência de magnésio pode ser composta adicionando sementes e sementes, nozes, feijões, qualquer verduras, cenouras, penas de cebola à sua dieta.

• Vitamina _B6A deficiência por si só não causa convulsões. No entanto, a falta de vitamina dificulta a absorção e a assimilação celular do magnésio. A piridoxina atua como um tipo de condutor que promove a penetração e fixação dos íons magnésio dentro da célula.

Os alimentos ricos em vitaminas são: carne e miudezas, fermento de cervejaria, nozes e feijões, abacate. Bebidas alcoólicas e nicotina prejudicam a absorção da piridoxina dos alimentos. [2]

Sintomas Cãibras nas pernas na gravidez

Na maioria das vezes, o problema de cólicas na gravidez aparece exatamente nas pernas, e especialmente - nos músculos da panturrilha. As cólicas são contração muscular dolorosa e, em alguns casos, é possível ver sob a pele uma forte tensão dos músculos individuais. Áreas de espasmo muscular são encontradas como massas dolorosas, e é completamente impossível resistir a essa contração muscular por conta própria.

As cólicas ocorrem principalmente à noite ou à noite, quando uma mulher assume uma posição horizontal. O espasmo ocorre no nível das células musculares, que são intensamente excitadas e, portanto, contraem.

Durante todo o período da gravidez, o corpo feminino está sob tremenda tensão. O volume de sangue circulante aumenta, o fluxo sanguíneo das veias piora, a proporção da água-eletrólito muda, o consumo de vitaminas e elementos de rastreamento - por exemplo, cálcio, magnésio, vitamina D e outros componentes envolvidos nos processos metabólicos e ajudando a se tornarem a serem aumentados.

Os primeiros sinais de mau funcionamento podem aparecer tão cedo quanto as primeiras semanas de gravidez, especialmente se houver um desequilíbrio de água e sal, deficiências nutricionais, doenças venosas, etc. Um começo típico é o aparecimento de cólicas noturnas em certos grupos musculares (geralmente nos músculos da panturrilha). De manhã, pode haver uma ligeira dor monótona nos bezerros causada pela sobrecarga dos músculos de cãibra, além de fraqueza geral, sonolência e uma sensação de fadiga.

As cólicas da perna à noite durante a gravidez podem se manifestar de maneiras diferentes. Por exemplo, em algumas mulheres, assume a forma de um período relativamente longo da tensão muscular, do tipo "cãibra das pernas". Outras mulheres indicam uma breve série de contrações fracas, nas quais os músculos parecem "tremer".

A localização das cólicas das pernas varia: de dedos aos pés, tornozelo, músculos da panturrilha, isquiotibiais etc. Dependendo da duração e do tipo de espasmos musculares, as cólicas são subdivididas em essas variedades sintomáticas:

• As contrações mioclônicas são contração rítmica e arritmica, empurrões e estreitos que não são acompanhados pela dor.
• As contrações clônicas são espasmos rítmicos que podem se acumular em uma convulsão "duradoura", semelhante aos tremores musculares.
• As contrações tônicas são uma condição conhecida por muitas pessoas como "cólicas das pernas", quando um espasmos musculares e não a libera há algum tempo. Tais cólicas da perna de manhã, na gravidez, ocorrem com mais frequência, acompanhadas de dor e extremo desconforto.
• As cólicas tônicas-clônicas de tipo misto na gravidez nos bezerros das pernas são quase incomuns, pois pertencem a patologias epilépticas e epiléticas.

As cólicas severas da perna na gravidez podem ser provocadas por vários fatores, desde mau funcionamento no sistema nervoso e vasos sanguíneos até a deficiência banal de vitamina e mineral. Dependendo das manifestações clínicas, o médico prescreve o diagnóstico apropriado e só prossegue para corrigir a condição patológica.

Complicações e consequências

As cólicas da perna na gravidez nem sempre são um sintoma inofensivo. Mesmo a falta de vitamina ou microelemento no corpo de uma mulher grávida pode resultar em disfunção de certos órgãos, incluindo órgãos vitais.

Nem sempre é possível que uma mulher, na gravidez, coma uma dieta de alta qualidade e nutritiva, coma verduras, frutas e vegetais. A razão para isso são mudanças hormonais, estresse, toxicose, distúrbios digestivos. Além disso, a carga na rede vascular aumenta significativamente - por exemplo, todo mundo sabe que os primeiros sinais de varizes geralmente ocorrem durante a gravidez.

Para evitar o desenvolvimento de consequências desfavoráveis e complicações patológicas, você não deve tratar cólicas por conta própria. Quaisquer medicamentos e procedimentos durante a gravidez devem ser prescritos apenas por um médico, depois de conduzir os diagnósticos necessários. Por exemplo, se o corpo de uma mulher precisar de vitaminas, o médico ajudará a escolher um complexo de vitaminas e minerais que ajudará a se livrar das cólicas das pernas e, ao mesmo tempo, não prejudicará o crescimento e o desenvolvimento intra-uterino do bebê.

Diagnósticos Cãibras nas pernas na gravidez

Detectar a causa das cãibras nas pernas na gravidez geralmente não é difícil, mas exigirá várias medidas de diagnóstico. Em particular, é necessário avaliar os parâmetros sanguíneos - como níveis de hemoglobina, índice de cores, níveis séricos de ferro e elementos básicos de rastreamento. Se o médico suspeitar de varizes nas extremidades inferiores, ele poderá prescrever o ultrassom Doppler, seguido de uma consulta com um cirurgião vascular ou flebólogo.

Testes que seu médico pode recomendar:

• O exame de sangue clínico geral (ajudará a reconhecer processos inflamatórios, anemia, ter uma idéia geral da saúde do corpo);
• Níveis de glicose no sangue;
• Exame geral da urina, Análise de Nechiporenko (para avaliar o desempenho dos rins, que estão diretamente envolvidos na regulação do equilíbrio de eletrólitos de água);
• Bioquímica no sangue (um teste para avaliar a função hepática e renal).

O diagnóstico instrumental pode incluir Doppler ou ultrassom dos vasos venosos. Isso é necessário para avaliar a qualidade do fluxo sanguíneo e diagnosticar possível insuficiência venosa.

É provável que outros testes de diagnóstico possam ser necessários em cada caso individual. É uma questão para o ginecologista decidir: se necessário, o paciente será encaminhado a um especialista especializado que prescreverá outros procedimentos de diagnóstico.

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial deve ser feito com essas doenças e condições:

• Desequilíbrio eletrolítico de água;
• Avitaminose, distúrbios do metabolismo mineral, anemia;
• Distúrbios digestivos;
• Toxicose, espasmos vasculares;
• Arvi;
• Estado prolongado de hipodinamia, ou pelo contrário, uma carga muscular excessiva nítida;
• Varizes das veias das extremidades inferiores.

Tratamento Cãibras nas pernas na gravidez

A primeira coisa que uma mulher grávida deve fazer em caso de cólicas das pernas é consultar um médico. É aconselhável consultar seu ginecologista primeiro ou marcar uma consulta para uma consulta com um terapeuta, flebologista, nutricionista - dependendo da suspeita de causa da doença.

A auto-medicação não deve ser feita categoricamente, porque durante a gravidez há um alto risco de prejudicar o bebê em crescimento. É melhor consultar um médico, passar pelos diagnósticos necessários, consultar especialistas especializados (neurologista, endocrinologista etc.).

Como regra, após o exame, o médico prescreve medicamentos, complexos de vitaminas para reabastecer a deficiência de substâncias. Às vezes, o problema pode ser eliminado sem o uso de medicamentos, simplesmente ajustando a dieta, ajustando o regime de restos. Além disso, você pode realizar um curso de sessões de massagem ou reflexologia, a critério do médico.

O que fazer?

O que você pode fazer por conta própria para obter alívio das cólicas da perna na gravidez?

• Remova a possível causa da cãibra (por exemplo, remova os sapatos).

• Dê a seus pés uma posição elevada (acima do nível da cabeça), tente puxar o plano inteiro do pé em sua direção.
• Respire profundamente, respire a cheio, não fique nervoso.
• Dê a seus bezerros uma pequena massagem (você pode fazer isso com as mãos ou com um pequeno massageador).
• Aplique uma almofada de aquecimento quente nos pés ou tome um banho quente.
• Relaxe, beba uma xícara de chá ou água quente.

Se as cólicas não desaparecerem ou até se transformarem em dor, você precisará consultar um médico.

Medicamentos que seu médico pode prescrever

O tratamento de cólicas nas pernas na gravidez pode variar significativamente, dependendo da causa da condição dolorosa. Por exemplo, no caso de varizes, o médico pode recomendar o uso de tais medicamentos:

• Os agentes venotonics, ou flebotropicos ou fleboprotetores são vários medicamentos que podem melhorar o tônus da veia, reduzir manifestações e síndromes venosas específicas. O tratamento com venotonia é eficaz se as varizes estiverem apenas começando a se desenvolver. Representantes típicos da venotonia são detralex, troxevasina, venouton.
• Os preparativos externos de venotonização são pomadas, cremes ou géis como pomada de heparina, gel de Venoruton e assim por diante.

Na maioria das vezes, as cólicas das pernas na gravidez são um problema complexo, portanto, os preparativos para minerais e multivitamínicos são prescritos quase sempre. Especialmente populares são medicamentos como Magne _B6(Magnicum), cálcio _D3Nicomed, além de complexos vitamínicos e minerais combinados. Falaremos sobre vitaminas separadamente abaixo.

Detralex	Preparação de diosmin, hesperidina. Possui propriedades venotônicas e angioprotetores, reduz a distensibilidade da veia, elimina a venostase, aumenta a resistência capilar, melhora a drenagem linfática. Detralex em cólicas na gravidez são levados sob a supervisão de um médico, 2 comprimidos por dia (manhã e noite, com comida). Possíveis efeitos colaterais são dispepsia.
Cápsulas de troxevasina	Agente de preparação de troxerutina, estabilização e venotonização da capilar com atividade anti-inflamatória e antioxidante. Tome 2 cápsulas por dia, com comida. Duração da terapia - cerca de um mês.
Cápsulas de Venoruton	O medicamento fortalece os capilares e estabiliza sua permeabilidade, elimina edema, cólicas das pernas, distúrbios tróficos. Geralmente é tomado na quantidade de uma cápsula três vezes ao dia, por duas semanas. Possíveis efeitos colaterais são dispepsia, dor de cabeça.
Pomada de heparina	O medicamento é externo, é um anticoagulante direto, possui propriedades analgésicas anti-inflamatórias e locais. Na gravidez, a pomada é usada com extrema cautela, em quantidades muito pequenas sob a supervisão de um médico. Efeitos colaterais: vermelhidão da pele, irritação local, alergias.
Magnicum	Uma preparação com lactato de magnésio e cloridrato de piridoxina. Para convulsões, leve um comprimido duas vezes por dia, com água. As reações adversas são raras e são expressas em alergias ou distúrbios digestivos.
Cálcio D3Nicomedes	Um medicamento combinado prescrito para a prevenção e tratamento da deficiência de cálcio e vitamina D. Em cólicas na gravidez, um comprimido do medicamento geralmente é prescrito duas vezes por dia. Efeitos colaterais raros podem ser expressos em pequenos distúrbios digestivos.

Vitaminas para cólicas na gravidez

As vitaminas na gravidez desempenham o papel do regulador mais importante dos processos bioquímicos intracelulares. Nesse caso, a maioria das vitaminas que uma mulher recebe de alimentos; portanto, antes da gravidez e no período de gravidez, é necessário diversificar a dieta o máximo possível, introduzir uma quantidade suficiente de alimentos vegetais: vegetais, sucos de frutas, frutas, ervas etc., se possível.

Em alguns casos, é necessário preencher a deficiência de vitamina, usando complexos especiais de vitaminas e minerais. Na maioria das vezes, eles não apenas ajudam a se livrar das cólicas das pernas na gravidez, mas também melhoram a condição do corpo como um todo e até impedem o desenvolvimento de toxicose. As preparações de vitaminas sintéticas não diferem muito daquelas substâncias vitamínicas presentes em produtos alimentícios. Às vezes, eles são ainda melhor percebidos pelo corpo e mais fáceis de digerir.

Quais vitaminas as mulheres grávidas precisam especialmente eliminar cólicas das pernas? Obviamente, é melhor fazer uma análise especial e verificar qual a substância específica que o corpo não possui. Mas, na maioria dos casos, ninguém quer gastar tempo para identificar o problema, então você deve tomar imediatamente um complexo de vitaminas recomendadas para futuras mães. Esse complexo deve necessariamente incluir ácido fólico, vitamina D, magnésio, ferro, cálcio e potássio.

Por que as preparações complexas de vitaminas são consideradas a melhor opção para cólicas na gravidez? O fato é que, na grande maioria dos mecanismos metabólicos, vitaminas e minerais participam interagindo entre si. Por exemplo, o magnésio sempre deve ser tomado em conjunto com vitaminas do B e cálcio com vitamina D.

Recomenda-se tomar preparativos complexos antes da concepção e durante todo o período da gravidez: isso geralmente ajuda a evitar cólicas com as pernas com antecedência. Se as cólicas já apareceram, elas desaparecem na maioria das mulheres dentro de alguns dias depois de fazer um remédio complexo. De quais medicamentos estamos falando?

• Doppelhertz ativo - vitaminas para mamãe;
• Agora alimentos vitaminas da gravidez;
• Solgar Prenatabs;
• Mãe alfabeta;
• Vitrum pré-natal (ou vitrum pré-natal forte);
• Elevit pronatal.

Esses medicamentos são mais frequentemente usados pelas mulheres durante a gravidez, mas apenas um médico pode recomendar seu uso (existem contra-indicações).

Tratamento fisioterapêutico

A fisioterapia para cólicas nas pernas na gravidez é usada relativamente raramente. Bem, ajude e alivie a condição do contraste usual de mergulho das extremidades inferiores, alternando a aplicação de gelo e calor externo, massagem leve. Pratique exercícios especiais LFK e em cólicas graves - repouso na cama. Além disso, é indicado usar roupas íntimas terapêuticas, ataduras etc.

Entre os métodos fisioterapêuticos, procedimentos como irradiação ultravioleta, eletroestimulação percutânea e acupuntura são particularmente populares. Existem casos de aplicação bem-sucedida de magnetoterapia não térmica de baixa frequência: esse método alivia perfeitamente o inchaço e a dor dos tecidos, restaura um equilíbrio saudável de íons de sódio e potássio, alivia as manifestações musculares-tônicas.

A exposição ultravioleta na faixa de ondas de 320-280 nm é considerada um dos procedimentos mais preferidos, porque não leva à hipervitaminose _D3(o risco de seu desenvolvimento está presente na administração interna de medicamentos apropriados). Em cólicas dolorosas, o UVB é realizado em dosagens de eritema: comece com 2-3 biodoses com um aumento adicional para 5-8 biodoses.

São recomendadas sessões de eletroforese com cálcio e fósforo em combinação com a irradiação geral ultravioleta.

Tratamento folclórico

Existem receitas folclóricas para alívio das cólicas das pernas, mas na gravidez a possibilidade de seu uso deve ser discutida com um médico. Em geral, esses métodos são aprovados pela medicina oficial e ajudam a melhorar significativamente a condição das mulheres em um período tão importante para elas.

• Se as cólicas forem causadas pela falta de cálcio no corpo da mulher grávida, ela pode ser reabastecida com cascas de ovos. A concha deve ser fresca e bem lavada: é calcinada por 10 minutos no forno ou no microondas, depois moído em uma argamassa em pó. Este pó é tomado diariamente, de manhã, em uma quantidade de 1-2 g. Pouco antes do uso, você precisa adicionar algumas gotas de suco de limão. Você pode comer a dose separadamente de outros alimentos ou adicioná-lo a queijo cottage, iogurte, salada.
• O suco de limão é um excelente remédio para cólicas das pernas. De manhã e à noite, é aplicado aos bezerros e pés, tanto para prevenção quanto de tratamento. Depois de aplicar o suco, você não deve limpar ou lavá-lo: ele deve ser absorvido pela pele.
• Tome 20 g de folha de louro esmagada a seco, despeje óleo vegetal não refinado na quantidade de 250 ml, deixe infundir por 12 dias. Às vezes, a poção deve ser abalada e agitada. Quando a droga estiver pronta, ela deve ser tensa e usada para esfregar as pernas com cólicas.

Tratamento de ervas

• Melhora a nutrição da musculatura do rizoma de alcaçuz dos membros inferiores. Esta planta é capaz de normalizar o tom e a condução nervosa do tecido muscular. Para preparar uma poção, tome 100 g de rizoma seco e insista em 500 ml de água fervente - até resfriar. Tome 1 colher de chá. Três vezes por dia.
• Excelente efeito anticonvulsivante tem uma decocção de frutas de espinheiro: 3 colheres de sopa. L. frutas despejam 500 ml de água fervente, mantidas em fogo baixo por cinco minutos e insistem sob uma tampa por cerca de três horas. Tome 2 colheres de sopa. L. decocção 5 vezes ao dia, por 20 dias.
• No caso de cólicas nas pernas na gravidez, tome uma porção de suco fresco da planta da Celandine e combine-o com duas porções de vaselina de petróleo líquido. O remédio resultante é esfregado nas pernas em lugares onde as cólicas aparecem. Se o fricção for repetido diariamente, as cólicas pararão de se incomodar dentro de duas semanas.

Homeopatia para cólicas na gravidez

Os remédios homeopáticos são seguros e podem ser usados durante a gravidez sob a supervisão de um médico. Os remédios mais comuns para cólicas pernas são remédios homeopáticos:

• O Zincum 6 alternou com Belladonna 3, inicialmente a cada meia hora, depois com menos frequência, trazendo-o até 2 vezes por dia;
• Enxofre 3, Veratrum 3, Secale Cornutum 3, Strontianus carbonica;
• Causticum 6 duas vezes ao dia, 5 gotas;
• Ignatia 6, Stramonium 6, Platinum 6.

A dose e a seleção de medicamentos são realizados por um médico homeopático durante uma consulta individual.

Tratamento cirúrgico

A assistência do cirurgião é buscada principalmente quando as cólicas da perna na gravidez estão associadas a varizes. A deterioração da condição que requer intervenção cirúrgica pode ser acompanhada por:

• Inchaço severo das pernas;
• Formação de úlceras;
• Múltiplas contusões nas pernas;
• Pele seca e coceira;
• Com trombose no lúmen vascular.

Se possível, os métodos radicais de tratamento de crises são adiados até depois do nascimento da criança. Durante a gravidez, a cirurgia é realizada apenas em casos muito extremos.

Esses tratamentos cirúrgicos podem ser usados para eliminar cólicas varizes:

• Escleroterapia - é prescrita para eliminar vasculatura visível ou vasos venosos de médio calibre. Utilizando uma micro-agulha, uma solução esclerosante é injetada no lúmen vascular, causando reabsorção gradual da veia. Vários tratamentos geralmente são necessários para um curso completo de tratamento, após o qual a progressão da patologia geralmente para.
• A miniphlebectomia é a remoção cirúrgica de vasos varicosos através de perfurações da pele. A anestesia é geralmente local e o procedimento é relativamente simples. Pode ser usado como um complemento para outras terapias básicas:
  • Fotocoagulação laser endovasal;
  • Chiva;
  • Asval.
• A flebectomia é uma intervenção cirúrgica completa, geralmente usada para varizes avançados ou quando há contra-indicações para outros tratamentos baseados em laser.

Prevenção

Se você seguir certas regras preventivas, pode tentar evitar cólicas desagradáveis na gravidez:

• Coma uma dieta adequada e nutritiva, geralmente e um pouco de cada vez, sem comer demais. Em vez de açúcar, coma carboidratos complexos (cereais, macarrão com trigo durum) e frutas. Enfatize os alimentos ricos em cálcio, potássio e magnésio: bananas, verduras, produtos lácteos fermentados, nozes e sementes, frutas secas, frutos cítricos.
• Beba fluidos suficientes todos os dias. Se você tem inchaço nas pernas, consulte seu médico - pode ser necessário limitar a quantidade de sal que você consome.
• Carregue seu corpo com sabedoria: tanto a atividade física excessiva quanto sua completa ausência são igualmente perigosas.
• Escolha os sapatos e roupas certos: eles devem ser confortáveis, não apertados, leves, feitos de materiais naturais. Não use sapatos de salto, calças sintéticas apertadas (por exemplo, "mocassins"), meias e meias com faixas elásticas apertadas.
• Periodicamente, tente descansar levantando a extremidade do "pé" da cama. Se houver sinais óbvios de fadiga nas pernas, você poderá fazer um banho de contraste ou uma massagem leve.
• Em clima frio ou se você tende a ser constantemente "frio", deve usar meias quentes - por exemplo, quando dormem.

Se você seguir as dicas acima, as cólicas da perna na gravidez não o incomodarão.

Previsão

Como regra, após o parto, as cólicas vão embora e não retornam. Se houver alguma causa patológica desse desconforto, é aconselhável tomar medidas e tratamento. Para fazer isso, é necessário consultar um médico e possivelmente passar por diagnóstico.

Você nunca deve "prescrever" medicamentos para si mesmo. Sem conhecer a verdadeira causa do problema, essa autodedicação só pode prejudicar e até agravar o problema.

A questão sobre cólicas nas pernas na gravidez deve ser abordada, antes de tudo, ao ginecologista que observa a mulher na clínica pré-natal. Se ele considerar necessário, ele nomeará uma consulta de um especialista mais estreito - por exemplo, um neurologista, cirurgião, endocrinologista, flebologista. O tratamento e o prognóstico neste caso são determinados estritamente individualmente, com base nos resultados de testes clínicos e laboratoriais.