Constipação na amamentação

O que as mães consideram a constipação, com base na fisiologia adulta, nem sempre é constipação. A primeira amamentação leva à limpeza do corpo do recém-nascido a partir de mecônio - fezes primordiais, e o banquinho é de cor escura e inodoro. Durante os próximos dias, a natureza das fezes e a frequência das mudanças na defecação: a criança esvazia 1-3 vezes por dia, massa líquida amarelada. Até dois meses de vida, o bebê pode fraldas sujas como após cada alimentação e duas ou três vezes por dia. Então sua frequência diminui para 1-2 e, se o corpo digerir bem o leite da mãe, isso acontece uma vez a cada poucos dias. O que então é constipação na amamentação?

Causas Constipação na amamentação

A ausência de defecação por 2-3 dias não indica a presença de constipação. A existência de um problema é sugerida por seu comportamento:

• Não comer bem;
• Puxa as pernas para a barriga enquanto se alimenta;
• Empurrando durante o esvaziamento;
• Está por trás da norma no ganho de peso;
• Feces e gás têm um odor pútrido.

Quais são as causas da constipação em bebês? Existem vários:

• Imaturidade do intestino, no qual seu peristaltismo é prejudicado. Isso geralmente desaparece no segundo mês de vida;
• Estenose anal;
• Subdesenvolvimento do intestino grosso;
• Raquitismo;
• Danos ao sistema nervoso que afeta o peristaltismo;
• Baixo desempenho da tireóide;
• Desnutrição materna.

Alimentos que causam constipação ao amamentar

Durante a lactação, sempre deve-se lembrar que os alimentos comidos pela mãe entram no corpo do bebê indiretamente. Esses alimentos podem causar constipação não apenas no bebê, mas também na própria mulher:

• Carnes gordas;
• Bananas verdes;
• Mingau de arroz polido;
• Ovos cozidos;
• Leite integral;
• Queijos duros e gordurosos;
• Produtos de padaria, incluindo aqueles feitos de massa folhada;
• Confeitaria (chocolate);
• Caldo rico;
• Chá forte, café, cacau.

Constipação de amamentação em uma mãe

Nem sempre os alimentos são os culpados pelo fato de a mãe sofrer de constipação durante a amamentação. Isso pode ser devido a uma cesariana, a reação do corpo à anestesia, estresse, medicação, tom diminuído dos músculos abdominais. Às vezes, se há rupturas durante o trabalho de parto, uma mulher tem medo de esvaziar e retém seus desejos o tempo todo.

Constipação durante a alimentação artificial em um bebê

A constipação é possível em um bebê amamentado, mesmo com alimentação artificial. Existem muitas alimentações de fórmula disponíveis no mercado de alimentos para bebês, mas não existe uma fórmula universal que se adequasse a todos. É necessário tentar mudar, mas faça-o gradualmente, porque pode haver dificuldades em esvaziar.

Ao alimentar a fórmula, você deve dar ao seu bebê mais água para beber, sua escassez leva ao espessamento das fezes.

Tratamento Constipação na amamentação

A constipação em crianças durante a amamentação, em regra, não requer tratamento. A mãe só precisará ajustar sua dieta. Dessa forma, ela se livrará da constipação em si mesma.

Uma dieta especial não é necessária, mas mais vegetais frescos e frutas são introduzidos na dieta. Carne e peixe são variedades magras. Frango adequado, coelho, peru, pescada, pollock, bacalhau de açafrão, saithe, peixe do rio: pique, pique, pikeperch.

É melhor usar legumes assados ou cozidos no vapor como acompanhamento: couve-flor, brócolis, abobrinha. Também é bom assar maçãs, as maçãs frescas podem causar inchaço na criança.

O mingau de leite é cozido a partir de leite integral diluído a água, comprado leite com baixo teor de gordura e vários cereais, exceto arroz. A dieta deve incluir produtos lácteos fermentados, queijo cottage com baixo teor de gordura. Um regime de consumo suficiente da mãe (1,5-2 litros) é importante. A refeição em si deve ser fracionária e frequente (pelo menos 5 vezes por dia). [1]

Alimentos para constipação durante a amamentação

Existem vários alimentos que têm um efeito estimulante nas paredes intestinais: o peristaltismo melhora, o movimento das fezes e a liquefação aumenta. Eles contêm muita fibra insolúvel: lignina, celulose, hemicelulose. Uma boa fonte de fibra alimentar são vegetais: cenoura, beterraba, abóbora, cebola.

Possuindo uma grande quantidade de ácidos orgânicos, também pertencem a laxantes eficazes: produtos lácteos fermentados (kefir, koumiss, iogurte sem enchimentos), kvass, frutas (ameixas, maçãs, peras).

Os cereais são trigo, cevada, aveia, trigo de grão integral.

Ameixas ao amamentar para constipação

Esta fruta seca ajudará bastante a lidar com o problema da constipação, mas não antes de alguns meses após o parto. É capaz de estabelecer o trabalho do trato gastrointestinal, bem como fortalecer a imunidade, limpar o corpo de toxinas e toxinas devido à ação diurética e colerética, aumentar a eficiência. Ele contém muitas vitaminas diferentes: C, E, K, PP, Grupo B, Minerais: Potássio, Magnésio, Fósforo, Zinco, Ácidos Orgânicos, Açúcares, Fibras.

No começo, você deve se limitar a algumas bagas por dia, aumentando gradualmente para 5 peças. As ameixas devem ser consumidas, previamente cozidas no vapor em água. É usado para fazer compostos saborosos ou adicionar picado ao iogurte.

Velas para constipação ao amamentar

Os médicos alertam que, para causar a defecação, em uma criança pequena "métodos de avó" (a ponta de um termômetro, um pedaço de sabão) em nenhum caso não pode. Na necessidade aguda de usar supositórios de glicerina, disponíveis em farmácias sem receita médica.

Os supositórios irritam a superfície interna do reto, aumentando reflexivamente sua atividade motora, suavizam fezes duras, promovendo seu avanço e excreção.

Para crianças pequenas, são produzidos os supositórios de Glycelax, que são colocados a partir dos três meses de idade. Uma vez por dia, é administrado um supositório em uma dose especial (0,75g de glicerina). O efeito laxante é observado em 15 a 30 minutos após a administração.

O medicamento está posicionado como um medicamento de emergência e não é usado por mais de uma semana.

Dufalac para constipação ao amamentar

A droga pertence aos laxantes para constipação e pode ajudar uma mulher durante a amamentação de uma criança, porque seu ingrediente ativo lactulose é completamente seguro para mãe e bebê. Em alguns casos, Duphalac na forma de xaropes é prescrito mesmo para crianças.

A lactulose interna quebra em vários ácidos que absorvem a água, devido à qual a consistência das fezes se torna mais macia e mais líquida, depois a limpeza ocorre.

O líquido é tomado de manhã com refeições em uma dose de 5 ml para crianças menores de 3 anos, adultos - 15-45ml. Como regra, o efeito clínico ocorre após 2 dias.

Os efeitos colaterais são muito raros, mas ainda assim ocorrem na forma de dor e diarréia abdominal. [2]

Prevenção

Sobre o problema da constipação em uma criança amamentada definitivamente deve ser consultada com um pediatra. Mas existem várias medidas preventivas que devem ser aplicadas:

• Para uma mãe cuidar de sua nutrição;
• O bebê não deve estar com falta de líquidos;
• Determine a quantidade de leite bêbado por dia, pesando-o antes e depois de se alimentar, a fim de detectar a deficiência ou excesso de leite;
• Massagem regular - movimentos circulares na barriga no sentido horário;
• Ginástica - Alternadamente dobrando e estendendo as pernas (bicicleta), pressionando os dois ao estômago;
• Deitando o bebê no estômago antes de se alimentar.

Na ausência de doenças graves com o tempo, tudo melhorará e a mãe receberá apenas alegria e emoções positivas de sua maternidade.