Vitaminas para peles secas, oleosas e problemáticas da face: método de administração e dosagem

Um dos sinais da saúde humana é a pele bonita do rosto. Para manter o tom, é necessário cuidado completo e, é claro, um complexo de vitaminas e minerais.

O cuidado integral consiste em enriquecer a epiderme com várias substâncias benéficas. Eles saturam o tecido com todo o necessário, acrescentam frescor e apoio aos jovens. 13 compostos orgânicos conhecidos pela ciência impõem uma certa marca na beleza do rosto, eles estão envolvidos no processo de regeneração e nutrição.

As vitaminas entram no corpo das seguintes maneiras:

• Ingredientes naturais derivados do uso de produtos (fonte principal).
• Preparações vitamínicas sintéticas e suplementos.
• Máscaras cosméticas.

Componentes úteis são divididos pela sua solubilidade:

1. Solúvel em água - facilmente dissolvido em água, bem absorvido pelo corpo e rapidamente absorvido pelo sangue. Esta categoria inclui o grupo B e C.
2. Solúvel em gordura - pouco solúvel em água, então eles precisam ser misturados com gorduras. Estes incluem: A, E, D, K. A combinação mais útil para a pele é uma mistura de glicerina e tocoferol.

Atenção especial ao escolher vitaminas é dada às características da pele. Existem 4 tipos principais: seco, oleoso, misto e normal. Cada espécie tem suas próprias necessidades de cuidado. Para selecionar as substâncias que o corpo necessita, você deve entrar em contato com seu cosmetologista e nutricionista.

Para o pleno funcionamento de todo o corpo requer uma dieta equilibrada. As preparações artificiais são bem absorvidas e absorvidas, melhorando rapidamente a condição da epiderme. Não menos úteis são as máscaras, para a preparação de que frutas e legumes frescos, produtos lácteos são usados.

Indicações Vitaminas para pele do rosto

Manter a saúde e a beleza da pele é muito importante para fornecer nutrientes. As indicações para o uso de vitaminas dependem das necessidades da epiderme, o principal dos quais são:

• Restauração da respiração celular.
• Hidratante
• Redução de rugas profundas e malhas enrugadas.
• Eliminação de inchaço.
• Eliminação da pigmentação.
• Aumentando a força das paredes vasculares.

Quando administrados por via oral, compostos orgânicos com fluxo sanguíneo se espalham por todo o corpo e têm um efeito positivo sobre a pele por dentro. Outra opção para o uso de elementos de rastreio é seu aplicativo externo. É importante ter uma dieta equilibrada, que forneça ao corpo não apenas vitaminas, mas também outros componentes necessários para o trabalho completo do corpo.

Para que o uso da terapia com vitaminas seja razoável, você deve entrar em contato com a esteticista. O médico determinará o tipo de pele facial, identificará problemas e prescreverá meios para eliminá-los.

Quais vitaminas são necessárias para a pele do rosto?

A pele é o maior órgão do corpo humano. Precisa de oxigênio e nutrientes para o crescimento normal, a respiração e a renovação celular. Todos os processos fisiológicos que ocorrem na epiderme são cascatas bioquímicas coordenadas complexas. Ou seja, a aparência (elasticidade, neblina, inteligência, maciez) e as funções de proteção de influências ambientais agressivas são realizadas por reações bioquímicas no nível celular.

Para o funcionamento normal, a epiderme precisa de nutrientes. Considere as vitaminas mais úteis para a pele do rosto:

• A - normaliza os processos de pigmentação e regeneração, promove a produção de colágeno. Elimina o peeling e o brilho, combate acne e acne, hidrata.
• B1 - luta contra o envelhecimento.
• B2 - regula os processos metabólicos e mantém a cor normal.
• B5 - suaviza as rugas.
• B6 - previne doenças dermatológicas e acelera o processo de cicatrização.
• B9 - ajuda a se livrar da acne e acne.
• B12 - renova a pele, rejuvenescendo a epiderme.
• C - promove a produção de colágeno, aumenta a elasticidade e a saúde dos vasos sanguíneos.
• D - mantém o tom dos músculos do rosto, retarda o processo de envelhecimento.
• E - protege contra a radiação ultravioleta e renova a derme no nível celular.
• K - normaliza a pigmentação, mantém uma cor uniforme.
• PP - mantém a elasticidade e a cor da pele saudável.
• H - acelera o processo de regeneração das células epidérmicas.

A saúde da pele da face e de todo o corpo depende do curso das reações bioquímicas para as quais as coenzimas são necessárias, que ativam esses processos e sustentam seu curso normal. Como coenzimas são vitaminas, ambos entrando no corpo e aplicados externamente.

O método da aplicação de substâncias úteis depende da situação e é individual para cada pessoa. Se a pele está em mau estado, é possível que tanto o uso externo e interno. Para manter a saúde da pele em bom estado, é suficiente 2-4 vezes por ano para realizar a terapia vitamínica.

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Vitaminas para pele seca

Um problema bastante comum enfrentado por homens e mulheres é o aumento da secura da pele. Surge devido a uma variedade de problemas, que vão desde predisposições e distúrbios hereditários do corpo, até nutrição desequilibrada e cuidados inadequados.

Os principais sinais da pele seca:

• Mudanças de pigmentação.
• Violação de elasticidade.
• Peeling
• Inflamação e vermelhidão.
• Sensação de queimadura.
• Sentindo-se tenso.

Se o rosto estiver escamoso, indica uma deficiência de vitamina A, responsável pela produção de sebo. O aparecimento de rugas e uma mudança nos contornos claros do oval é a falta de colágeno, isto é, a vitamina C. Irritação freqüente, vermelhidão e erupções cutâneas - vitamina E. Para aumentar a regeneração dos tecidos, isto é, acelerar a cicatrização de feridas - PP.

Vamos considerar com mais detalhes o que a pele do rosto seco precisa:

• E - é necessário não só manter a pele sã, mas também o corpo inteiro. Responsável pelo trabalho das glândulas sebáceas, renovação celular e sua formação. Contido no leite, vegetais verdes, ervilhas, gema de ovo.
• B - sua deficiência é manifestada por pequenos danos, descamação e rachaduras. Incluído em muitos cremes, bem como encontrado em produtos lácteos, frutas, ovos e carne.
• C - é responsável pelo crescimento de novas células e pela renovação das camadas superiores da derme. Mantém a circulação sanguínea normal, assegurando uma cor saudável. Sua deficiência é manifestada por palidez, aumento da secura e embotamento da epiderme. Contido em frutas cítricas, morangos, kiwi e abacaxis.
• E - suaviza as camadas superiores da derme, formando um oval claro da face. Promove a reabsorção de cicatrizes e cicatrizes, acelera a cicatrização de feridas. Contido em nozes, vegetais verdes e feijão. O tocoferol pode ser adquirido na farmácia sob a forma de cápsulas especiais e adicioná-las a máscaras faciais. Neste caso, o componente ativo cobrirá a derme com uma fina película protetora que reterá a umidade e protegerá contra influências ambientais agressivas.

Não menos útil para a pele seca do rosto serão os complexos multivitamínicos que suprem o corpo com um complexo completo de macro e microelementos.

Vitaminas para pele oleosa

Outro tipo problemático de epiderme é a pele oleosa. Dá muita inconveniência ao seu dono:

• Brilho arrojado
• Erupções cutâneas acne.
• Acne
• Aumento da transpiração e vários outros problemas.

Mas, apesar disso, esse tipo de epiderme tem uma vantagem - mantém sua juventude mesmo depois de 30 anos. Vitaminas especiais são necessárias para normalizar as glândulas sebáceas, regenerar os tecidos danificados e cultivar novas células. Os seguintes oligoelementos são recomendados para pele oleosa:

• A - regula a quantidade de gordura subcutânea e as glândulas sebáceas. Evita brilho oleoso.
• PP - seca as glândulas sebáceas, estimula o sistema circulatório e melhora a nutrição dos tecidos.
• B5 - O ácido pantotênico tem um efeito de secagem, normaliza as glândulas sebáceas. Ideal para pele oleosa e com problemas.

Para cuidar do rosto, você pode usar cremes e tônicos que contêm as substâncias acima. Igualmente útil é o uso de produtos com esses componentes. Os compostos orgânicos necessários são encontrados no leite, maçãs, figos, toranjas, vegetais verdes, amêndoas.

Vitaminas para pele acneica

Um problema comum que todos enfrentam é a acne. A acne é uma glândula sebácea, em que, devido ao fluxo inadequado de sebo e interação com bactérias, um processo inflamatório começa. Ter muita acne requer atenção médica (cosmetologista, dermatologista, nutricionista). Na maioria das vezes, esse defeito está associado a esses fatores:

• Distúrbios do sistema endócrino.
• Nutrição imprópria
• Não cumprimento da higiene.
• Condições ambientais ruins.
• Experiências nervosas freqüentes e tensões.
• Falta de nutrientes.

Existem certas vitaminas para a pele da acne, considere-as:

• E - aumenta a elasticidade e elasticidade, normaliza processos metabólicos. Em grandes quantidades contidas em cenouras, creme azedo, legumes e manteiga, produtos lácteos.
• B - luta contra bactérias que causam inflamação. Contribui para a normalização do metabolismo. O ácido nicotínico, isto é, a vitamina B3, é o mais necessário para a pele. Este componente contribui para a restauração dos tecidos devido à melhora das glândulas sebáceas. Contido em legumes, nozes, cogumelos, gemas de ovos, frutos do mar, creme de leite, carne bovina e suína.
• C - melhora a estrutura da epiderme, elimina toxinas e irritação. Um grande número encontrado em frutas cítricas, rosa selvagem, groselha preta, espinheiro, kiwi, repolho e pimentão.
• O E - tocoferol acelera a cicatrização de feridas, mantém a elasticidade e juventude do rosto. Protege contra efeitos ambientais negativos. Contido em óleo vegetal, nozes, damascos secos, aveia, azeitonas.
• D - tem propriedades antioxidantes, é formado na pele sob a influência da luz solar. Em uma pequena quantidade é na manteiga, creme de leite, ovos de galinha, frutos do mar, fígado e óleo de peixe.

Igualmente útil na luta contra a acne são as drogas com zinco - estes são complexos de farmácias prontas. Eles destroem as bactérias nocivas, inflamam a pele e melhoram o estado do rosto.

Veja também:  Vitaminas Farmacêuticas para a pele do rosto

 

Farmacodinâmica

As vitaminas são necessárias para o metabolismo celular normal, o funcionamento de todos os órgãos e sistemas, a transformação de energia e muitos outros processos. Os compostos orgânicos têm uma estrutura química diversificada e, portanto, fazem parte de coenzimas envolvidas no metabolismo, na assimilação de proteínas, gorduras e carboidratos, reações enzimáticas e muitos outros processos.

Vamos considerar mais detalhadamente a farmacodinâmica dos principais grupos de componentes biologicamente ativos:

• As vitaminas hidrossolúveis B1 e B2 estão envolvidas no metabolismo energético, B6, B9 e B12 regulam a biossíntese, transformação de aminoácidos, proteínas e ácidos graxos. C e PP são responsáveis pelas reações redox.
• A, E e K solúveis em gordura afetam as propriedades funcionais das membranas biológicas. O retinol está envolvido no metabolismo de glicoproteínas e lipídios. D sintetiza fatores de coagulação.

A falta de qualquer substância leva à formação insuficiente de enzimas e distúrbios metabólicos. Isso afeta negativamente a condição da pele e todo o corpo.

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Farmacocinética

Cada vitamina específica desempenha determinadas funções no corpo. Mas, ao mesmo tempo, todos os compostos orgânicos aumentam a resistência a infecções e a eficiência, regulam os processos metabólicos. Sua eficácia é parcialmente determinada pela farmacocinética, isto é, os processos de absorção, distribuição e excreção.

Considere as propriedades farmacocinéticas dos componentes úteis para a pele da face:

• E - o retinol é emulsionado por ácidos biliares, gradualmente transportado para o sistema linfático e para o fígado. Ela se divide em várias substâncias, ligando-se a proteínas específicas, entrando no sangue. É caracterizada por distribuição desigual: a maioria no fígado e retina, menos no coração, nas glândulas endócrinas e no tecido adiposo.
• B1 - após entrar no corpo é absorvido no duodeno e é encontrado no sangue após 5 minutos. Determinado em tecidos após 30 minutos. Acumula nos rins, fígado, músculos esqueléticos, cérebro, coração.
• B2 - rapidamente absorvido pelos intestinos. Desigualmente distribuído e cria pequenas reservas no corpo. Excretado na urina inalterado.
• B5 - O ácido pantotênico é bem absorvido no intestino delgado, penetrando em todos os órgãos. Cria altas concentrações no fígado e nos rins. Não sofre biotransformação, é excretado inalterado na urina.
• B6 é efetivamente distribuído por todos os tecidos, sofre biotransformação e é eliminado do corpo através da urina.
• C - numa dosagem de até 200 mg absorvida no intestino delgado. Facilmente penetra todos os tecidos, incluindo plaquetas e leucócitos. Metabolizado no fígado, excretado na urina e nas fezes.
• D - depois da entrada aproximadamente 60% da dose aceita absorve-se. O calciferol entra na linfa e no plasma sanguíneo, formando metabólitos ativos no fígado e nos rins. Excretada na bile, mas os metabólitos são armazenados no tecido adiposo.
• E - efetivamente absorvido na presença de ácidos graxos e biliares, emulsionados no duodeno. Entra na linfa e na corrente sanguínea geral, ligando-se à albumina sérica e às lipoproteínas. Excretada principalmente com bile e urina.
• K (K1, K2, K3) é absorvido na parte inicial do intestino delgado, mas precisa de ácidos graxos e biliares para uma boa absorção. Totalmente metabolizado, excretado na bile e na urina.
• O ácido PP - nicotínico é absorvido nas secções iniciais do intestino delgado, penetra em todos os órgãos e tecidos. Biotransformação no fígado, excretada na urina.

A maioria dos nutrientes não é sintetizada no corpo, então eles devem vir da comida.

Dosagem e administração

Para obter o máximo benefício das vitaminas, elas precisam ser tomadas apropriadamente, aderindo à dosagem necessária para cada caso. Tais precauções estão relacionadas ao fato de que um excedente de substâncias úteis, como sua deficiência, afeta negativamente a condição não apenas da pele do rosto, mas também de todo o organismo.

1. Em primeiro lugar, determine o objetivo, ou seja, o problema para o qual os elementos micro e macro são necessários. Para melhorar o estado geral do complexo vitamínico adequado ao organismo, selecionado de acordo com a idade.
2. Para eliminar certos defeitos da pele, são necessárias substâncias específicas que são melhor tomadas após consulta com um dermatologista ou cosmetologista.
3. Não experimente e não tome vitaminas individuais com complexos vitamínicos, use uma coisa.
4. Ao tomar substâncias úteis por via oral, faça intervalos após cada curso por 2-3 meses. Não se esqueça das máscaras faciais, que fornecem localmente a epiderme com todo o necessário.

Você também deve cuidar de uma dieta equilibrada. Alimentos ricos em nutrientes não serão menos úteis do que os complexos multivitamínicos de farmácia. Não se esqueça de sono são e emoções positivas, em combinação com os elementos de traço necessários, farão a pele bonita e guardarão a sua juventude por muito tempo.

Vitamina E para pele do rosto

Uma deficiência de substâncias biologicamente ativas causa distúrbios em muitos processos no corpo humano. A vitamina E ou tocoferol é amplamente utilizada em cosmetologia. É usado para cuidados complexos do rosto, adicionado a cosméticos decorativos e uso diário.

O tocoferol é um grupo de compostos lipossolúveis biologicamente ativos com propriedades antioxidantes pronunciadas. Na natureza, existe na forma de quatro isômeros, que diferem na estrutura química, funções e nível de atividade biológica.

O tocoferol é bom para a pele. Sua eficácia é baseada no mecanismo de ação. A substância está envolvida nos processos metabólicos do corpo. Protege a epiderme dos efeitos negativos do ambiente devido a propriedades antioxidantes pronunciadas.

Os benefícios do tocoferol para o rosto:

• Estimula a produção de estrogênio.
• Protege dos raios UV.
• Retarda o processo de envelhecimento.
• Acelera os processos de regeneração.
• Promove melhor absorção de vitamina A.
• Aumenta a elasticidade.
• Normaliza a pigmentação da pele.
• Elimina manchas, cicatrizes, estrias e sardas.
• Eficaz no tratamento de acne e acne.
• Suaviza as rugas.
• Tem um efeito lifting.
• Melhora a circulação sanguínea e fortalece os vasos sanguíneos.
• Suprime processos inflamatórios.
• Regula a secreção das glândulas sebáceas.
• Normaliza o balanço hídrico da derme.

A substância forma complexos hidrofugantes que protegem a epiderme de influências ambientais agressivas. O antioxidante natural previne o envelhecimento dos tecidos e a degeneração das células malignas.

A vitamina E está disponível na forma de cápsulas com conteúdo oleoso líquido, isto é, em forma pura. Também faz parte de muitos óleos e produtos naturais. Para uso externo, você pode usar a forma de farmácia: uma solução de óleo na forma de cápsulas de gelatina, uma solução em ampolas ou frascos. O líquido concentrado deve ser usado com extrema cautela. A substância não é recomendada para ser aplicada em grandes áreas da pele, pois isso pode causar reações inflamatórias e alérgicas. O oligoelemento é melhor adicionado a cosméticos ou usado como base para máscaras caseiras, cremes, emulsões.

A maneira mais fácil de usar o tocoferol é esfregar na cara ou adicioná-lo a um creme para cuidados diários. A substância é particularmente útil no período de outono-primavera, quando o corpo, e especialmente a pele, sofre de beribéri.

Considere as receitas vitamínicas mais eficazes para os tratamentos faciais:

1. Misture 25 ml de glicerol com 10 ml de tocoferol puro. A solução resultante é aplicada na pele antes de dormir.
2. Tome 30 ml de suco de aloe fresco e 5 gotas de tocoferol e riboflavina. Aplique a mistura por 10-15 minutos, enxágüe com água morna com movimentos leves de massagem.
3. Misture algumas colheres de queijo cottage com duas colheres de chá de azeite e 5-7 gotas de tocoferol. Aplique a mistura por 15 minutos, enxágüe com água morna.

Tocoferol é encontrado naturalmente em grãos integrais, repolho branco, brócolis, pepino, feijão, ervilha. Em óleos vegetais não refinados (soja, oliva, milho e outros), bem como em manteiga, fígado de bacalhau, atum.

Vitamina E e glicerina para pele do rosto

A combinação de vitamina E e glicerina tem propriedades únicas. Ao aplicar esses componentes na face, forma-se um filme que retém a umidade e protege contra os efeitos agressivos dos fatores ambientais.

1. A glicerina é um líquido viscoso, solúvel em água e incolor, com um sabor adocicado. Hidrata, suaviza linhas finas e protege a epiderme dos germes e da poluição.
2. Vitamina E - acelera o metabolismo celular, torna o rosto flexível e elástico. Ele retarda o processo de envelhecimento, melhora a circulação sanguínea e promove a renovação dos tecidos danificados.

A combinação de glicerol e tocoferol retarda os processos oxidativos ao nível celular, melhora a nutrição da pele e protege-a da radiação UV. Efetivamente hidrata, mantém o equilíbrio de lipídios da água e elimina o inchaço, normaliza o alívio dos tecidos. A composição única acelera a produção de colágeno, mantendo assim a juventude e a beleza.

A máscara de glicerina com tocoferol é universal, pois é ideal para qualquer tipo de pele e em qualquer idade. Considere tratamentos faciais populares com base nesses ingredientes:

1. Tome duas colheres de sopa de glicerina e a mesma quantidade de óleo de amêndoa. Adicione 1 colher de chá de tocoferol e gema de ovo aos ingredientes. Misture tudo bem e aplique no rosto por 10-15 minutos.
2. Para o tratamento da acne, acne e outras erupções cutâneas, misture em proporções iguais de mel, glicerina e tocoferol. Para a espessura da mistura, você pode adicionar um pouco de aveia. Aplique na pele por 10-15 minutos, 3 vezes por semana para melhorar sua condição.
3. Para combater o aumento da produção de sebo, tome duas colheres de sopa de água fervida quente, uma colher de glicerina e ½ de vitamina E. Misture tudo bem e adicione um pouco de argila azul. Aplique a máscara na pele pré-limpa.

Mistura de glicerina pode ser armazenada na geladeira e usada conforme necessário. Após a sua aplicação, recomenda-se enxaguar o rosto com água morna e aplicar um hidratante.

Vitamina F para pele do rosto

O complexo de ácidos graxos insaturados é a vitamina f. Para a pele também é útil, bem como retinol, ácido ascórbico ou tocoferol. Composto orgânico é praticamente não sintetizado no corpo, por isso é melhor obtê-lo de alimentos ou preparações especiais. A substância está envolvida no metabolismo do colesterol, cujo excesso reflete negativamente na condição da pele. Promove a epitelização dos tecidos, aumenta a reatividade do sistema imunológico e previne a formação de prostaglandinas.

A condição da pele depende da velocidade do metabolismo lipídico nos tecidos. Para este processo é responsável a vitamina F, que tem as seguintes propriedades:

• Suaviza rugas finas.
• Retém a umidade dentro da epiderme, impedindo sua desidratação.
• Estimula a produção de colágeno.
• Restaura o manto lipídico (barreira epitelial).
• Aumenta o turgor.
• Acelera o peeling celular.
• Pára processos inflamatórios.
• Remove manchas de idade e equilibra o tom facial.

O ácido graxo insaturado é incluído nas preparações para o tratamento de muitas doenças dermatológicas, incluindo psoríase, dermatite, eczema, seborreia, erupções alérgicas. Pode ser adquirido na farmácia em ampolas e cápsulas ou obtido a partir de certos alimentos. F faz parte dos óleos de soja, milho girassol e linhaça. Contido em frutos secos, sementes, amêijoas, peixes do oceano, abacate e groselha.

Para melhorar a condição da pele do rosto e manter a sua beleza, é necessário não mais do que 10 g de compostos lipídicos por dia. O curso do tratamento leva 4 a 6 meses. Matéria orgânica não é recomendada para hipersensibilidade a lipídios, obstrução do trato biliar, suscetibilidade a reações alérgicas e colecistite.

Vitamina D para pele do rosto

O calciferol é uma substância que prolonga a juventude da pele. A vitamina D tem um efeito sobre a pele:

• Acelera os processos de regeneração.
• Reduz os sintomas da psoríase.
• Diminui o envelhecimento.
• Mantém o equilíbrio lipídico fluido.
• Aumenta o turgor e o tom.
• Prevenção da tuberculose e câncer de pele.
• Protege contra a radiação ultravioleta.
• Reduz a transpiração

Matéria natural é produzida no corpo pela exposição à luz solar. Mas para compensar sua deficiência no corpo e cuidados com a pele integrada, uma dieta especial é mostrada.

A composição da nutrição médica inclui alimentos ricos em D. É encontrado em óleo de peixe, peixe, leite, óleo de girassol, couve mar, fermento, salsa. Mas com o uso excessivo, a substância tem um efeito tóxico no corpo.

Vitamina PP para pele do rosto

Ácido nicotínico ou vitamina PP, tem um efeito terapêutico pronunciado. Promove a renovação celular e satura as camadas profundas da derme com substâncias benéficas. Ideal para o cuidado da pele oleosa e seca.

Propriedades úteis da vitamina PP para a pele do rosto:

• Hidrata e mantém o equilíbrio de água.
• Efetivamente limpa poros.
• Tem um efeito anti-inflamatório.
• Acelera os processos de regeneração.
• Expande os vasos sanguíneos e ativa a corrente sanguínea.
• Suporta turgor e aperta o rosto.
• Melhora o alívio e elimina as rugas.
• Reduz o inchaço e remove bolsas sob os olhos.
• Protege contra danos UV.
• Restaura a cor saudável e combate a pigmentação.
• Normaliza as glândulas sebáceas.
• Adverte lesões malignas da derme.

Ácido nicotínico elimina a pele seca, alivia a coceira, queima e descamação. A substância é adicionada a tônicos, loções, cremes e máscaras. Mas, apesar de todas as propriedades úteis, existem várias contra-indicações que devem ser consideradas antes de usá-lo:

• Hipersensibilidade
• Patologia do sistema cardiovascular.
• Doenças do sistema endócrino.
• Gravidez e aleitamento.

Antes de usar microelement em cosmetologia, você precisa consultar com uma esteticista. O curso do tratamento deve durar pelo menos um mês. Para conseguir um efeito terapêutico duradouro, a vitamina pode ser tomada oralmente tanto interna como externamente.

Receitas para cuidados com a pele com PP:

1. Misture uma colher de chá de mel com a mesma quantidade de azeite e um frasco de ácido nicotínico. Aplique a mistura na pele limpa, lave após 40-60 minutos com água morna.
2. Dissolva uma colher de sopa de suco de limão em água e despeje um frasco de nicotina. Adicione à mistura uma colher de argila cosmética branca. Aplique o produto na face vaporizada. Lavar após a secagem.
3. Para eliminar a hiperpigmentação, misture 10 g de raiz de gengibre picada com duas ampolas de PP. Umedeça um algodão no líquido resultante e trate o rosto. Após 10-20 minutos, enxaguar.

Além das receitas acima, que podem ser preparadas independentemente, a vitamina é usada para injeções. Este método de tratamento facial acelera o processo de restauração do tecido danificado, ativa o fluxo sanguíneo e rejuvenesce. A administração subcutânea do ingrediente ativo deve ser realizada por um cosmetologista.

O uso inadequado do elemento de rastreamento pode causar efeitos colaterais. Na maioria das vezes, os pacientes se queixam de vermelhidão, queimação e formigamento da pele. Também possíveis dores de cabeça e tonturas, uma diminuição acentuada da pressão arterial após a administração intramuscular da droga. Os efeitos colaterais são de curta duração e desaparecem 20 minutos após o início do procedimento.

Vitaminas para cabelo e pele

Para preservar a beleza e juventude corpo precisa de vitaminas. Para cabelos e pele da face, são especialmente necessários, pois sua deficiência se manifesta pela fragilidade e ressecamento do cabelo, descamação da pele e outros sintomas desagradáveis. Compostos orgânicos atuam como ativadores de reações bioquímicas. Eles regulam e mantêm o funcionamento normal de todos os órgãos e sistemas no nível molecular.

De fato, o cabelo age como um apêndice da pele, isto é, faz parte da epiderme. O cabelo é constituído por uma fibra longa cujo crescimento e nutrição são fornecidos por um folículo localizado na pele da cabeça ou em outra parte do corpo. Para o crescimento normal e suporte de vida, o folículo deve receber nutrição completa e oxigênio.

O problema mais comum é a perda de cabelo, então considere quais substâncias você precisa tomar para um crescimento saudável e prevenir a calvície:

• A - reduz a fragilidade, fornece espessura, elasticidade e crescimento normais. O retinol normaliza a produção de sebo, prevenindo a seborréia, isto é, o excesso de gordura.
• B2 - suporta o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos. Devido à circulação sanguínea intensiva, o influxo de oxigênio e componentes úteis para os folículos é aumentado. Dos folículos pilosos, micro e macronutrientes penetram nas células ciliadas. A nutrição normal do bulbo evita a perda de cabelo e o ressecamento. A deficiência de B6 é manifestada por pontas secas e conteúdo de gordura nas raízes.
• B3 - normaliza processos metabólicos nos folículos e melhora sua nutrição, interrompe a perda. A falta de ácido nicotínico leva a um crescimento lento do cabelo e ao aumento do ressecamento.
• B5 - penetra no folículo piloso, melhora os processos metabólicos e a circulação sanguínea. Do folículo penetra nas células ciliadas e regula o metabolismo. O ácido pantotênico fortalece o cabelo por dentro, tornando-o forte e bonito. Com uma deficiência dessa substância, o cabelo cresce muito devagar e fica branco rapidamente.
• B6 é um poderoso estimulador de processos metabólicos. Elimina a caspa e coceira da cabeça, combate a perda de cabelo.
• H - fornece força e beleza do cabelo devido à regulação das glândulas sebáceas. A falta de H leva ao fato de que o cabelo fica oleoso e começa a cair.
• B9 - ácido fólico é necessário para aumentar o efeito de B5. Se você tomar essas substâncias no complexo, pare a perda de cabelo e acelere significativamente o crescimento delas.
• C - melhora a microcirculação e normaliza o tônus capilar, aumentando o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos. Isso melhora a nutrição e o crescimento do cabelo.
• E - normaliza a nutrição dos folículos pilosos e a secreção de sebo. Contribui para a ativação das células de crescimento do cabelo, fornece oxigênio.
• F - fortalece e aumenta a resistência aos efeitos negativos do meio ambiente.

Antes de usar preparados vitamínicos, um tricologista e um dermatologista devem ser consultados, pois em alguns casos o mau estado dos cabelos não está associado à deficiência de substâncias benéficas, mas sim a outros fatores causais. Isso pode ser um desequilíbrio hormonal, doenças do trato digestivo ou doenças dermatológicas.

Vitaminas para pele e unhas do rosto

Como outros órgãos e partes do corpo, as unhas crescem e mudam. Eles precisam de vitaminas que suportem sua condição normal, nutrição, força e beleza. Como o cabelo, as unhas se alimentam por dentro, ou seja, as substâncias de que precisam devem vir da raiz, que por sua vez se alimenta de sangue. Ou seja, todos os componentes úteis entram na unha através dos vasos sanguíneos, e não fora. Mas também o tratamento externo a longo prazo com formulações de vitamina permite conseguir certo efeito, que infelizmente não é comparável com o uso interno.

Compostos orgânicos precisam de unhas para a regulação de seus processos metabólicos, crescimento, cor. Sua deficiência leva ao crescimento lento, deformação da placa ungueal, sua fragilidade e desbaste. Além disso, as substâncias benéficas aumentam a proteção contra infecções fúngicas.

As vitaminas mais úteis para as unhas:

• A - participa na formação e crescimento de tecidos epiteliais. Faz uma área macia (buraco) da unha, que depois se transforma em uma placa sólida. A deficiência de retinol leva ao fato de a unha ficar torta e fina.
• Grupo B - unhas precisam de B1, B2, B5, B9. São esses componentes que regulam os processos metabólicos, a síntese de componentes úteis, a taxa de crescimento e a força da lâmina ungueal. Neste caso, B1 é o principal componente da saúde da pele, unhas e cabelos.
• C e E - possuem propriedades antioxidantes e previnem a destruição das unhas sob a ação de altas temperaturas, patógenos e vários contaminantes. Uma deficiência de ácido ascórbico e tocoferol torna as unhas secas e quebradiças, e pequenas cavidades podem aparecer na placa.
• D - é responsável pela formação da placa ungueal. Promove a absorção de cálcio, que é um elemento estrutural dos ossos, dentes e tecido ungueal.
• H - mantém uma aparência saudável e bonita. Com sua deficiência, as unhas esfoliam, escurecem, e entalhes e rachaduras aparecem nelas.
• PP - proporciona regeneração efetiva da placa ungueal, plasticidade e seu rápido crescimento.

Fornecer o corpo com as substâncias listadas acima afeta favoravelmente a condição das unhas, a pele do rosto e todo o corpo, bem como a aparência do cabelo. Além de compostos vitamínicos, as unhas precisam de minerais: flúor, iodo, zinco, magnésio, selênio e ferro.

Vitaminas e minerais para pele do rosto

Um dos componentes da beleza é a pele limpa e saudável. Para manter o seu estado normal deve comer cheio, tomar vitaminas e minerais. Os seguintes componentes biologicamente ativos são recomendados para a pele:

• Zinco - combate infecções, reduz o risco de desenvolver dermatites, acne e outras doenças de pele. Remove as toxinas do corpo e cria uma barreira imunológica especial.
• O potássio regula os processos metabólicos no nível celular. Sua deficiência é manifestada por bolsas sob os olhos, coceira, pele seca e escamosa.
• O cobre é um mineral com um amplo espectro de ação. Estimula a formação de elastina para formar um quadro de pele saudável. Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, promove um bronzeado saudável e adequado. Tonifica e mantém o turgor.
• Ferro - normaliza a circulação sanguínea. A boa circulação sanguínea fornece nutrição intensiva dos tecidos e sua rápida renovação.
• Selênio - este mineral é necessário para uma melhor absorção de vitaminas. Evita danos ao câncer na derme, pulmões, tórax e coração. Estimula o sistema imunológico. Protege contra os efeitos negativos da radiação ultravioleta.
• Cálcio - tem propriedades restauradoras, melhora os processos de regeneração e renovação do tecido conjuntivo.
• Enxofre - faz parte dos aminoácidos necessários para manter a saúde da pele. A falta de enxofre manifesta-se por frequentes processos inflamatórios e reações alérgicas.
• Silício - estimula a renovação celular, garante o funcionamento normal da pele. Responsável pela elasticidade e resiliência dos tecidos.
• Bromo - suprime a inflamação e coceira, minimiza a irritação. Incluído nos preparativos mais eficazes para cuidados com o rosto.
• Sódio - regula a pressão osmótica das células, proporciona equilíbrio ácido-base. Cura a derme e remove condições dolorosas.

Além dos minerais acima, uma pessoa precisa de licopeno (protege de UV), ácidos graxos ômega-3 (interromper processos inflamatórios, aumento de turgor), ácido alfa-lipóico (antioxidante forte), astaxantina (limpa de substâncias nocivas). A pele também precisa de ácido hialurônico, que retém água, mantendo a hidratação e nutrição dos tecidos.

Minerais e vitaminas não podem funcionar sem o outro. Portanto, para manter um estado saudável dos tecidos e todo o corpo, é necessário tomá-los em combinação.

Vitaminas para pele do rosto em casa

Para manter a pele saudável, você deve seguir uma dieta equilibrada e cuidar adequadamente dela. Em casa, você pode preparar uma variedade de máscaras de vitaminas, cremes e outros cosméticos. Considere receitas populares:

• Pele oleosa

Tome 20 g de barro vermelho e uma colher de chá de fermento. Mexa os ingredientes e adicione 2-3 gotas de tocoferol. Aplique a máscara, cubra com filme e toalha no topo. Lavar após 15-20 minutos com água fria. Esta ferramenta restaura a saúde da pele, normaliza a produção de sebo e elimina os comedões.

• Pele seca

Este tipo de derme precisa de uma boa nutrição. Para a preparação de máscaras devem ser utilizados compostos orgânicos lipossolúveis. Tome uma colher de sopa de creme azedo e uma gema de ovo. Adicione 3-5 gotas de A, E e D. Enxague a máscara depois de secar. Ele efetivamente suaviza as rugas e restaura o alívio da pele.

• Para o rejuvenescimento facial

Tome uma colher de sopa de mel e ½ creme de leite, adicione 50 g de queijo cottage, gema de ovo, um par de gotas de suco de limão. Misture tudo bem e adicione a aloe, B1 e B12 ampola. O produto deve ser aplicado diariamente à noite durante 14 dias.

• Para hidratar a pele

Misture uma colher de sopa de óleo de semente de pêssego com 10 g de água de lanolina, 5 g de cera natural, 7 g de vaselina e 2 g de óxido de zinco. Vaselina, lanolina e cera derreter em banho-maria. Adicione óleo de pêssego, óxido de zinco, bórax e 1,5 colheres de sopa de água aos ingredientes. Misture todos os ingredientes novamente e complete com uma ampola de retinol e B12. A composição resultante pode ser aplicada não apenas na face, mas também no decote e no pescoço. Meios mantenha por 20-30 minutos e lave com água morna usando movimentos de massagem.

Uso Vitaminas para pele do rosto durante a gravidez

Carregar uma criança é um teste sério para todo o organismo, incluindo a pele. As alterações hormonais aumentam sua sensibilidade e tornam-se mais suscetíveis a influências ambientais agressivas. Por causa disso, a pele perde seu nível de umidade, a secreção de sebo é perturbada e os processos inflamatórios freqüentemente se desenvolvem. Cria também condições favoráveis para a reprodução da flora bacteriana.

Como regra geral, o período de gestação é deficiente em A, E e F. Considere os compostos orgânicos mais necessários para a pele, dependendo do trimestre:

1. Nos primeiros meses, você deve tomar ácido fólico, que é necessário não apenas pela pele e pelo corpo feminino, mas também pelo feto. O retinol e o tocoferol também serão úteis.
2. No segundo trimestre, a necessidade do corpo por nutrientes aumenta significativamente. Recomenda-se aumentar a quantidade de compostos orgânicos dos grupos B e C, bem como adicionar à dieta alimentos ricos em iodo e cálcio.
3. Neste momento, o corpo precisa de retinol, ácido ascórbico, calciferol e ferro.

Para que o corpo e a pele obtenham todos os elementos macro e oligoelementos necessários, você deve seguir uma dieta saudável e equilibrada. Não será supérfluo entrar em contato com seu médico para a seleção de um complexo multivitamínico.

Contra-indicações

Substâncias biologicamente ativas têm certas contra-indicações. Compostos orgânicos são proibidos em tais casos: hipersensibilidade e hipertensão arterial grave. Com extrema cautela, complexos vitamínicos devem ser tomados para doenças malignas, lesões do fígado, vesícula biliar, estômago e duodeno.

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Efeitos colaterais Vitaminas para pele do rosto

Compostos orgânicos podem causar reações tóxicas e alérgicas, que se manifestam pela hipervitaminose. As complicações mais graves ocorrem quando A, D, E, K são utilizados de forma inadequada Sintomas graves de intoxicação, erupções cutâneas e hemorragias pontuadas, aumento da temperatura corporal e aumento da pressão intracraniana aparecem. Em casos graves, possível choque anafilático.

Considere os efeitos colaterais dos oligoelementos populares quando aplicados dentro:

• E - dores de cabeça, distúrbios visuais, dermatite, distúrbios do trato gastrointestinal. Convulsões, perda transitória de sensação e aumento da sonolência também são possíveis.
• D - perda de apetite, dor nas articulações, aumento da pressão.
• C - diarréia, aumento da coagulação sanguínea, hiperglicemia.
• Grupo B - processos metabólicos comprometidos e circulação sanguínea, arritmia, depressão do sistema nervoso central.
• E - distúrbios da cadeira, distúrbios vasculares, redução da acuidade visual.

Para reduzir o risco de sintomas colaterais, os medicamentos devem ser usados apenas para fins médicos, aderindo à dosagem recomendada e ao curso da terapia. Além disso, para minimizar as reações adversas, é melhor usar vitaminas após ou durante as refeições.

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Overdose

Muitas substâncias biologicamente ativas têm baixa toxicidade e são bem toleradas mesmo com o uso de altas doses. Mas com o uso prolongado pode desenvolver overdose. O uso externo causa reações alérgicas, mas quando consumido por via oral ou intravenosa, há sintomas mais graves.

• A - overdose é possível com mais de 1 g de cada vez. Devido ao aumento da permeabilidade das membranas e à hipersecreção do líquido cefalorraquidiano, a pressão intracraniana aumenta dramaticamente. Há fortes dores de cabeça, náuseas e vômitos, convulsões, distúrbios visuais e confusão. Há também erupções cutâneas em grandes áreas do corpo, seguidas de descamação. Para o tratamento, a administração de diuréticos osmóticos, preparações proteicas concentradas é indicada.
• B1 - causa reações alérgicas graves e, em casos graves, choque anafilático. A administração intravenosa provoca calafrios, ondas de calor, queimação e dormência dos membros. Há dores agudas na área do coração, dores de cabeça, problemas respiratórios. O tratamento é baseado nos princípios da ressuscitação.
• B3 - o uso de 1-1,5 g por dia provoca reações dermatológicas pronunciadas, derrames, hiperglicemia, lesões ulcerativas do trato gastrintestinal e exacerbação da gastrite. O uso a longo prazo leva a uma diminuição no efeito lipotrópico de drogas para o tratamento de doenças do fígado. O cancelamento B3 é indicado para tratamento.
• B6 - quando a injeção intramuscular de mais de 1 ml de uma solução a 2,5% de piridoxina, reações anafiláticas aparecem. Também há uma queda acentuada da pressão arterial, inchaço dos lábios e pálpebras, erupção cutânea no corpo, defecação involuntária. Para normalizar o estado da doença, a administração intravenosa de 40% de glicose, uma solução de estrofantina, diprazin é necessária.
• B12 - reações alérgicas, em casos raros choque anafilático. A terapia é baseada na retirada de drogas e tratamento sintomático.
• C - overdose aparece com a introdução de mais de 1-1,5 g da substância. Neste caso, há dores de cabeça graves, distúrbios do sono e da vigília, sensação de calor, aumento da pressão arterial. Para o tratamento, você deve parar de tomar ácido ascórbico.
• D2 - o quadro clínico de intoxicação é manifestado por uma forte dor de cabeça e dor muscular, aumento da pressão arterial.

Para reduzir o risco de sintomas de sobredosagem, deve tomar vitaminas apenas para fins médicos com a dose recomendada.

Interações com outras drogas

Algumas vitaminas são incompatíveis entre si, portanto, suas interações com outras drogas devem ser estritamente controladas pelo médico assistente. Entrando no corpo humano, nutrientes ativam processos metabólicos. Mas o seu uso simultâneo pode tanto reforçar a ação de cada um deles, assim suprimir.

• E - proíbe-se tomá-lo com ácido acetilsalicylic e hidroclórico. O excesso de tocoferol diminui significativamente a absorção do retinol. Quando consumido absorção de zinco e melhora.
• B1 e B2 são contra-indicados em combinação com B6, B3 e B12, magnésio, cálcio. Tais interações pioram a solubilidade de compostos biológicos.
• B9 - incompatível com o zinco, mas interage bem com o ácido ascórbico.
• B12 - interações com B1, B2, B6 e PP, bem como com gentamicina, ácido acetilsalicílico são proibidas. Com especial cuidado, este componente deve ser usado por pessoas com angina, neoplasias tumorais.
• PP - interação contraindicada com tetraciclina, hidrocortisona, aminofilina, B1, B6 e B12.
• C - não pode ser tomado com preparações de tetraciclina, dimedrol, penicilina e ferro. Injeções proibidas com analginum. Acompanha bem o tocoferol e o P.
• D - incompatível com tetraciclina, ácido clorídrico, hidrocortisona.
• K - incompatível com A e E, pois violam a absorção do Vicasol.

Complexos multivitamínicos e vitaminas individuais devem ser tomados apenas após as refeições para reduzir o risco de reações adversas. Se esta recomendação não se seguir, as violações gastrintestinais são possíveis. Ao usar vitaminas na forma de injeções, deve ser lembrado que cada substância deve estar em uma seringa separada.

Antes de tomar preparados vitamínicos deve determinar as necessidades da pele e do corpo como um todo. Substâncias biologicamente ativas são melhores para fazer cursos 3-4 vezes por ano, o curso não deve durar mais de 30-40 dias.

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Condições de armazenamento

As condições de armazenamento dependem do tipo de vitamina e forma de liberação. Todas as substâncias são divididas em dois grupos: para armazenamento à temperatura ambiente e na geladeira. Suplementos com ácidos graxos, coenzima Q10, ômega-ácidos e óleo de peixe devem ser mantidos na geladeira. Quanto menor a temperatura de armazenamento, mais lento o produto se decompõe e perde suas propriedades benéficas.

As vitaminas em forma de pílula, na forma de pó, cápsulas ou pílulas devem ser mantidas à temperatura ambiente, ou seja, não superior a 22 ° C. Cosméticos que contêm compostos orgânicos devem ser mantidos longe da umidade da luz solar.

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Validade

O prazo de validade das vitaminas depende da conformidade com as condições de armazenamento. Preparações na forma de cremes, emulsões, soros e outros cosméticos devem ser usados dentro de 12-36 meses (a data de validade é indicada na embalagem). Os comprimidos não devem ser armazenados por mais de 12 meses e abrir injeções por 24 a 48 horas.

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Comentários

Várias revisões confirmam a eficácia da terapia com vitaminas para o tratamento facial. Corretamente semelhante significa normaliza processos metabólicos, acelera os processos de regeneração, combate rugas, erupções cutâneas e outros problemas.

As vitaminas do rosto devem ser tomadas após consulta com um cosmetologista e um dermatologista. O médico irá avaliar a condição da pele e dar recomendações para o atendimento. Para efeitos terapêuticos complexos, as vitaminas devem ser ingeridas com alimentos. Não menos eficazes são máscaras e outros cosméticos com substâncias biologicamente ativas.

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As melhores vitaminas para a pele do rosto

Cada elemento traço tem seu próprio princípio de ação e propriedades benéficas. Algumas alisam a pele, outras retêm a elasticidade e rejuvenescem. Considere o mais adequado, isto é, as melhores vitaminas para a pele do rosto em cada caso:

• Para manter a beleza - A, E, C. Eles são levados para dentro e aplicados externamente, adicionados à composição de produtos cosméticos para cuidados regulares.
• Contra a descamação - A, B2, B5, B6, PP, F. Muitas vezes a pele seca está associada a uma deficiência nesses componentes.
• Para manter a juventude - A, B1, C, E. Eles têm um efeito anti-envelhecimento pronunciado. As vitaminas são tomadas por via oral e adicionadas às preparações cosméticas.
• Para o esplendor e suavidade da epiderme - B3, C, PP, K. Eles lutam contra manchas de pigmento, tornam o rosto macio e sem brilho. Elimine o inchaço.
• Para combater a acne, comedões e outras erupções cutâneas - A, B2, B6, C, E, N. Normalize a produção de sebo e forneça esfoliação de células mortas. Esses oligoelementos são ingeridos por um efeito complexo no corpo.
• Para elasticidade e elasticidade - A, B1 e B5, E, C, PP, K. Proporciona regeneração da pele e normaliza a síntese de fibras de colágeno.

A fim de alcançar o efeito terapêutico desejado e o cuidado completo da pele, recomenda-se levar as substâncias benéficas para dentro e aplicá-las externamente, adicionando aos cosméticos para maquiagem.