Chá vermelho na gravidez

A gravidez está associada a muitas limitações associadas aos alimentos. Quando a gravidez não é recomendada para comer alimentos crus e mal processados, cafeína, bebidas com álcool e outros alimentos. Em conexão com isso, é importante que as mulheres gravidas saibam quais alimentos contêm substâncias perigosas para o feto.

É inequívoco responder, se é possível beber chá vermelho durante a gravidez, é possível apenas ter em conta todos os componentes deste produto.

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Benefícios

Na composição do chá vermelho existem substâncias que podem ter um efeito benéfico no desenvolvimento do feto e no bem-estar da mãe expectante. Os benefícios do chá vermelho durante a gravidez estão diretamente relacionados a substâncias como:

1. A metionina (um aminoácido essencial, que é um componente importante para a desintoxicação do corpo, estimula o sistema imunológico, tem um efeito benéfico sobre os processos digestivos, ajuda a se livrar da sensação de desconforto depois de comer alimentos gordurosos).
2. Catequinas (uma espécie de antioxidantes, substâncias do grupo de flavonóides, que têm um efeito positivo no corpo humano e impedem o desenvolvimento de várias doenças).
3. zinco (desempenha um papel na formação de síntese do esqueleto fetal e estabilização da insulina, a divisão celular, tem efeito anti-tóxico; deficiência de zinco em mulheres grávidas malformações fetais carregadas, incluindo hidrocefalia, curvatura da coluna vertebral e outras, e também aumenta o risco de quebras no parto desenvolvimento de infecções e divulgação lenta do canal de parto).
4. flúor (importante para a formação do esqueleto fetal e fornece força dos ossos).
5. proteínas (substâncias proteicas são o material de construção para os tecidos e órgãos do feto).

Contra-indicações

As principais contra-indicações dizem respeito à cafeína, que faz parte deste produto. Cafeína durante a gravidez:

1. Afecta negativamente o ganho de peso do feto.
2. Aumenta a pressão sanguínea e a freqüência cardíaca aumenta gravidez.
3. Estimula o trabalho do sistema nervoso, o que pode levar a insônia e irritabilidade.
4. Ao interagir com a teofilina, que também é uma substância constituinte do chá vermelho, pode ter um forte efeito diurético.
5. Aumenta a idade gestacional.
6. Os laços de correlação entre o consumo de cafeína e a morte fetal adicional são conhecidos.

A este respeito, o chá vermelho não é recomendado para mulheres grávidas. No entanto, é permitido o uso moderado da bebida em pequenas doses com uma concentração reduzida. A Organização Mundial da Saúde recomenda que as mulheres que antes da gravidez usassem mais de 300 mg de cafeína por dia, reduzam o número devido a possíveis riscos. Também é recomendado adicionar leite ao chá vermelho, o que reduz o efeito do componente tônico da cafeína.

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