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Vida social

A insônia pode ser um sinal de doença cardiovascular

Hoje em dia, muitas pessoas sofrem de insônia e consideram erroneamente esse comportamento do corpo bastante seguro. De fato, os distúrbios do sono podem ser associados não só com a fadiga momentânea do corpo, mas também com doenças crônicas ou problemas psicológicos.
08 March 2013, 17:39

O substituto do açúcar pode causar a aparência do excesso de peso

Atualmente, muitas pessoas dedicam tempo suficiente a uma dieta saudável e limitam o uso de doces, gorduras e conservantes. Muitas dietas populares hoje sugerem uma rejeição total de açúcar e produtos que a contêm.
07 March 2013, 09:00

Os cientistas acreditam que em 50% dos casos, a perda de audição pode ser prevenida

Os dados da Organização Mundial da Saúde relatam que mais de 350 milhões de pessoas têm problemas auditivos e estão desativados devido a isso.
06 March 2013, 09:00

Alimentos saudáveis e frutas frescas em vez de visitar o solário

Especialistas da Universidade da Nuvem da Escócia anunciaram os resultados da pesquisa, que, é claro, agradará todo o sexo justo. A cor da pele pode ser facilmente melhorada de forma natural, desistindo do creme de bronzeamento e visitando o solário. Cientistas da Universidade de St. Andrews, que é a instituição educacional mais antiga do Reino Unido, dizem que, com o uso de certos vegetais e frutas, todas as mulheres podem facilmente alcançar uma beleza bonita.
23 February 2013, 09:36

Comida pesada é a causa dos pesadelos

Cientistas da Universidade de Cleveland conseguiram encontrar um padrão inesperado: comida muito picante pode provocar pesadelos brilhantes. Comer antes da hora de dormir, em qualquer caso, acelera o metabolismo no corpo, e alimentos, generosamente temperados com especiarias - duplamente. Além disso, alimentos picantes ajudam a aumentar a temperatura corporal. O conjunto de ações que ocorrem no corpo leva ao aumento da atividade cerebral e, como resultado, aos pesadelos.
21 February 2013, 09:54

O chá economizará de deficiência de vitaminas

Os últimos dias do inverno são, na maioria dos casos, associados à fadiga, à diminuição da atividade vital e ao enfraquecimento do sistema imunológico. É durante este período do ano que há uma exacerbação de doenças crônicas, e há um alto risco de contrair a infecção, uma vez que a imunidade é enfraquecida pela falta de vitaminas no corpo. Os médicos europeus relataram recentemente que, como um suplemento vitamínico no inverno, é útil consumir diariamente o chá de vitaminas recém-digerido.
19 February 2013, 01:19

O sono saudável e sonoro depende de uma nutrição adequada

Durante muito tempo, os nutricionistas estão se perguntando: qual é a relação entre nutrição e sono saudável? Estudos recentes de especialistas da Pensilvânia (EUA) nos aproximaram melhor da resposta ao atual para todos os habitantes do mundo. O estudo permitiu analisar e determinar a duração média de um sono silencioso de pessoas com diferentes sistemas de alimentação.
18 February 2013, 09:01

O mais prejudicial para os produtos do corpo

Hoje em dia, muitas pessoas estão seriamente envolvidas em sua própria saúde e estilo de vida, o que afeta positivamente as estatísticas globais. É dada especial atenção aos habitantes modernos do mundo sobre a dieta e os produtos certos. Um nutricionista popular nos Estados Unidos, que por muitos anos fez dietas individuais para aqueles que têm problemas com a digestão ou o excesso de peso, publicou recentemente uma lista dos alimentos mais nocivos para o corpo.
15 February 2013, 09:36

Os jovens estão cada vez mais expostos ao estresse

A visão geralmente aceita de que o jovem é, por padrão, mais saudável e mais forte em espírito, pode ser considerada errônea - digamos médicos dos Estados Unidos.
15 February 2013, 09:00

Fatos pouco conhecidos sobre depressão

Depressão - um dos transtornos mentais mais comuns, que afeta cerca de 10% da população adulta do planeta. A depressão reduz a auto-estima, a perda de interesse na vida, há uma violação do pensamento e da inibição dos movimentos. No momento, a depressão pode ser tratada e as principais áreas de tratamento são farmacoterapia, terapia social e psicoterapia.
14 February 2013, 09:09

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