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Por que você não deve se esforçar para ser feliz
Última revisão: 16.10.2021
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Um novo estudo mostrou que as pessoas que estão "muito felizes" morrem antes de seus colegas mais escuros.
Os cientistas acreditam que isso é porque essas pessoas são mais propensas a sofrer de transtornos mentais, como o transtorno bipolar, o que contribui para o comportamento de risco e, assim, aumenta a probabilidade de acidentes. Além disso, diversão na hora errada e em um lugar inadequado pode causar raiva e irritação em outras pessoas.
Pesquisadores de várias universidades em todo o mundo também descobriram que aquelas pessoas que desejam ser felizes, muitas vezes sofrem de graves crises de depressão, porque não alcançam as suas, sentem-se deprimidas.
Os cientistas argumentam que a chave para a verdadeira felicidade reside em boas relações com amigos e familiares. O co-autor do estudo, Professor Jun Gruber do Departamento de Psicologia da Universidade de Yale (Universidade de Yale), diz: "A felicidade não é sobre dinheiro, sucesso ou fama. A felicidade reside em laços sociais significativos ". Ela acrescentou que a melhor maneira de ser feliz é parar de se preocupar sobre se você está feliz ou não. Em vez disso, você precisa mudar seu foco para construir relacionamentos amigáveis com outras pessoas.