Os amantes dos doces têm menos peso
Última revisão: 16.10.2021
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Pesquisadores americanos do Centro Agrícola da Universidade da Louisiana chegaram à conclusão de que os amantes de doces têm menos peso, menor índice de massa corporal (IMC) e até uma cintura menor do que aqueles que se limitam ao doce.
De acordo com o New York Daily News, em um estudo que durou cerca de cinco anos, uma equipe liderada pela professora Carol O'Neil supervisionou mais de 15 mil garotas com 19 anos ou mais.
No âmbito da experiência, os sujeitos foram divididos em vários grupos com base no número de doces, açúcar e outros hábitos alimentares que consumiram diariamente.
Como resultado, um grupo de cientistas concluiu que o IMC e a circunferência da cintura eram ligeiramente inferiores aos do resto: por exemplo, o IMC médio do primeiro é 27,7, e aqueles que fazem sem o doce são 28,2. Como observam os especialistas, a obesidade se desenvolve devido ao fato de que consumimos mais calorias do que gastar, por isso recomendam a obtenção de produtos como doces, fast food e refrigerantes, não mais de 10% da taxa diária de calorias.
As descobertas deste estudo não demonstram que os doces ajudem a perder peso. Apenas amantes de doces, como regra, um pouco mais dado ao esforço físico para queimar calorias em excesso.