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Quem gosta de doces tem menos peso
Última revisão: 30.06.2025
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Pesquisadores americanos do Centro Agrícola da Universidade Estadual da Louisiana concluíram que aqueles que amam doces têm menos peso, menor índice de massa corporal (IMC) e até cintura menor do que aqueles que se limitam a doces.
Conforme relatado pelo New York Daily News, durante o curso da pesquisa, que durou cerca de cinco anos, uma equipe de especialistas liderada pela professora Carol O'Neill observou mais de 15 mil meninas com 19 anos ou mais.
Como parte do experimento, os indivíduos foram divididos em vários grupos com base na quantidade de doces, açúcar e outras características alimentares que consumiam diariamente.
Como resultado, um grupo de cientistas chegou à conclusão de que o IMC e a circunferência da cintura daqueles que tinham uma queda por doces eram ligeiramente menores do que os dos demais: por exemplo, o IMC médio dos primeiros é de 27,7, enquanto o daqueles que não comem doces é de 28,2. Como observam os especialistas, a obesidade se desenvolve porque consumimos mais calorias do que gastamos, por isso, recomendam que não se obtenha mais do que 10% da ingestão calórica diária de produtos como doces, fast food e refrigerantes.
Os resultados deste estudo não comprovam que doces ajudam a perder peso. Os amantes de doces simplesmente tendem a se exercitar um pouco mais para queimar as calorias extras.