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Odiar o seu trabalho prejudica a sua saúde
Última revisão: 01.07.2025
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Cientistas da Universidade Nacional Australiana descobriram que odiar o próprio trabalho é comparável ao desemprego e faz com que as pessoas sintam a mesma sensação de desesperança e raiva.
Segundo especialistas, pessoas com más condições de trabalho e baixos salários sofrem tanto quanto aquelas que não conseguem encontrar emprego. E elas reclamam não apenas de locais de trabalho mal iluminados ou de condições insuficientemente confortáveis, mas também listam fatores psicológicos que as deixam infelizes: um chefe desagradável, um emprego de responsabilidade e baixos salários, além de um baixo nível de segurança no local de trabalho.
Peter Butterworth, principal autor do estudo, diz que pessoas infelizes em seus empregos estão sujeitas ao mesmo estresse psicológico que os desempregados.
"Nossa pesquisa mostra que não há diferença nas taxas de problemas de saúde mental, como ansiedade, preocupação e depressão, entre pessoas infelizes em seus empregos e aquelas que não conseguem encontrar um emprego", afirma o Dr. Butterworth. "Elas são muito mais propensas a sofrer estresse do que seus colegas mais bem-sucedidos."
E no início deste ano, cientistas da University College London conduziram um estudo no qual descobriram que se uma pessoa não for recompensada de forma justa por seu trabalho duro, isso leva a um risco maior de doenças cardíacas.
“Se as pessoas sabem que fizeram um bom trabalho, como realizar tarefas para a gerência que não fazem parte de sua descrição de cargo ou fazer horas extras, mas não são recompensadas por seu trabalho, isso aumenta a probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares ”, afirma o Dr. Daryl O'Connor, professor de psicologia na Universidade de Leeds. “Se as condições de trabalho melhorarem e os salários aumentarem, isso terá um efeito positivo no bem-estar da pessoa, reduzindo assim o risco de doenças.”
Esses estudos fornecem evidências de que medidas precisam ser tomadas para reduzir a incidência de doenças mentais e físicas que surgem de aspectos psicossociais.
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