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O sexo aumenta a eficácia de um treino
Última revisão: 01.07.2025
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Um novo estudo comprova que homens que levam o levantamento de peso a sério conseguem levantar objetos muito mais pesados depois de assistir a vídeos eróticos. Cientistas mostraram diferentes tipos de videoclipes a atletas do sexo masculino e, em seguida, estudaram seu desempenho após o treino. Eles encontraram alterações nos níveis de testosterona na análise da saliva. Aqueles que assistiram a vídeos eróticos apresentaram desempenho melhor do que aqueles que assistiram a outros tipos de vídeos.
Assistir a diferentes tipos de clipes produz resultados incrivelmente diferentes em testes de saliva. Homens conseguem levantar pesos maiores depois de assistir a vídeos pornográficos. Clipes eróticos, agressivos, humorísticos, educativos e motivacionais foram os que causaram um aumento significativo nos níveis de testosterona. Já clipes tristes e neutros causaram uma queda significativa nos níveis de testosterona nas amostras. Amostras de saliva foram coletadas imediatamente antes de assistir e 15 minutos após assistir ao clipe de 4 minutos. Os atletas tiveram que levantar os pesos em três tentativas.
Melhorias significativas foram observadas após os participantes do estudo assistirem a clipes de determinado conteúdo. Este estudo, assim como outros semelhantes anteriores, confirma mais uma vez a verdade: o sexo melhora o desempenho de um atleta. Embora se acreditasse anteriormente que o sexo nunca deveria ser praticado antes de uma partida. Mesmo nos longínquos anos 50 e 60, as pessoas acreditavam que o sexo tinha um impacto negativo no desempenho dos atletas. O sexo alivia a fadiga mental.
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