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O sexo ajuda-o a concentrar-se, afirmam os psicólogos
Última revisão: 01.07.2025
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Com que frequência a distração e os devaneios distraem você de tarefas diárias importantes? Para se animar e se concentrar nas tarefas em questão, psicólogos sugerem fazer sexo!
Pensamentos errantes são considerados bastante comuns. As pessoas voam nas nuvens e sonham cerca de 50% do tempo, especialmente ao escovar os dentes, cuidar da aparência e realizar outras ações mecânicas. Só existe um método mais ou menos eficaz para se recompor e se concentrar: fazer amor. Como calcularam cientistas do Instituto Harvard, o número de sonhos após fazer amor diminui em 30%.
Além disso, psicólogos descobriram que sonhos com coisas agradáveis estão associados a uma melhora no humor, mas essa melhora é quase imperceptível. Pensamentos sobre temas neutros podem levar a uma ligeira diminuição na sensação de felicidade, e pensamentos sombrios prejudicam significativamente o humor.
Se você não tem a oportunidade de fazer sexo agora para superar o excesso de pensamentos, pode usar outros conselhos de psicólogos. Por exemplo, comece a meditar ou algo importante e emocionante. No entanto, você não precisa se esforçar muito, pois sonhar acordado pode se tornar um pré-requisito para novas descobertas.
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