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Novidades sobre o vício em mídias sociais
Última revisão: 07.06.2024
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Até o momento, muitas pesquisas foram dedicadas à chamada desintoxicação digital. Muitos usuários de mídia social já experimentaram esse método sozinhos. Este tipo de desintoxicação envolve uma retirada temporária de todas as plataformas online disponíveis, sites de notícias e, em geral, da mídia eletrônica, mensageiros. Em primeiro lugar, é importante abandonar as redes sociais, porque normalmente não só existem para socializar, mas ao mesmo tempo para acompanhar as últimas notícias, obter as informações de interesse necessárias sobre quase todos os assuntos.
A desintoxicação nesta situação é um termo condicional, pois a Internet não contém toxinas. É sobre o impacto negativo específico de ser viciado em sites da Internet.
Na verdade, essa dependência existe e é um fato comprovado cientificamente. E hoje em dia os cientistas continuam a estudar ativamente este problema.
É possível determinar de forma independente se uma pessoa é viciada? Para isso, é necessário verificar se há desconforto devido à impossibilidade de visitar uma página favorita da Internet. No entanto, a prática mostra que a abstinência prolongada das redes sociais ainda leva à indiferença para com elas.
Especialistas representando a Universidade de Durham conduziram um pequeno experimento no qual pediram a 50 estudantes que não visitassem as redes sociais por uma semana. Ao mesmo tempo, todos os participantes mantiveram o acesso às plataformas online: a aposta foi feita na honestidade e na paciência, embora os cientistas monitorizassem o comportamento dos alunos. Além disso, cada aluno foi submetido a um teste psicológico para determinar seu estado psicoemocional.
Curiosamente, após 7 dias, os participantes não manifestaram qualquer desejo de visitar a sua rede social preferida, embora também não tenha sido observada total indiferença. Alguns alunos às vezes ainda olhavam para esta ou aquela plataforma, mas o tempo gasto nela era visivelmente menor do que antes do experimento - alguns minutos em vez de algumas horas.
Os cientistas observam que o vício em redes sociais não pode ser considerado como tal, por exemplo, em álcool ou fumo. O posterior retorno dos participantes do experimento aos espaços das redes sociais indica, antes de tudo, que tais plataformas são utilizadas não apenas para correspondência e entretenimento, mas também para construção de relacionamentos pessoais, busca de informações necessárias, reuniões de negócios e assim por diante.
Além do possível vício, também são conhecidos outros fenômenos associados ao uso frequente de redes sociais. Em particular, pode ser depressão, irritabilidade, apatia, etc. No entanto, ainda não se sabe se a depressão é uma consequência ou uma causa da visita a plataformas online.
A matéria completa pode ser acessada na página do PLOS ONE