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Novidades sobre o vício em mídias sociais
Última revisão: 07.06.2024
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Até o momento, muitas pesquisas foram dedicadas à chamada desintoxicação digital. Muitos usuários de mídia social já tentaram esse método. Esse tipo de desintoxicação envolve uma retirada temporária de todas as plataformas on-line disponíveis, sites de notícias e, em geral, de mídia eletrônica, mensageiros. Primeiro de tudo, é importante desistir das redes sociais, porque geralmente não apenas socializa, mas, ao mesmo tempo, rastrear as últimas notícias, aprender as informações necessárias de interesse sobre quase qualquer tópico.
A desintoxicação nessa situação é um termo condicional, pois a Internet não carrega toxinas. É sobre o impacto negativo específico de ser viciado em sites da Internet.
De fato, essa dependência existe, e esse é um fato cientificamente confirmado. Atualmente, os cientistas continuam estudando ativamente esse problema.
É possível determinar independentemente se uma pessoa é viciada? Para fazer isso, é necessário rastrear se o desconforto é sentido no fundo da incapacidade de visitar uma página favorita da Internet. No entanto, a prática mostra que a abstinência prolongada das redes sociais ainda leva à indiferença a elas.
Os especialistas representando a Universidade de Durham conduziram um pequeno experimento no qual pediram a 50 alunos que não visitassem as redes sociais por uma semana. Ao mesmo tempo, todos os participantes mantiveram o acesso a plataformas on-line: a aposta foi feita sobre honestidade e paciência, embora os cientistas monitorassem o comportamento dos alunos. Além disso, cada aluno passou por um teste psicológico para determinar seu estado psicoemocional.
Curiosamente, após 7 dias, os participantes não expressaram nenhum desejo de visitar sua rede social favorita, embora a indiferença completa também não tenha sido observada. Alguns dos alunos às vezes ainda olhavam para essa ou aquela plataforma, mas o tempo gasto era visivelmente mais curto do que antes do experimento - alguns minutos contra algumas horas.
Os cientistas observam que o vício em redes sociais não pode ser considerado como tal, por exemplo, ao álcool ou ao fumo. O retorno subsequente dos participantes do experimento aos espaços de mídia social indica, antes de tudo, que essas plataformas são usadas não apenas para correspondência e entretenimento, mas também para construir relacionamentos pessoais, procurar informações necessárias, reuniões de negócios e assim por diante.
Além do possível vício, outros fenômenos associados ao uso frequente de redes sociais também são conhecidos. Em particular, pode ser depressão, irritabilidade, apatia etc. No entanto, ainda não se sabe se a depressão é uma consequência ou uma causa de visitar plataformas on-line.
O artigo completo pode ser acessado na página de PLOS ONE