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A honestidade prolonga a vida de uma pessoa
Última revisão: 23.04.2024
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Para a saúde, é preciso comer vegetais e frutas, exercitar-se regularmente e ... Mentir o mínimo possível. Um novo estudo descobriu que a honestidade não tem benefícios físicos, mas também tangíveis para a saúde física. Aqueles que mintam menos são mais saudáveis do que aqueles que costumam mentir. Psicólogos da Universidade de Orlando selecionaram 110 participantes, que foram divididos em dois grupos. A metade deles foi informada para falar em sua maior parte apenas a verdade e evitar mentir. A outra metade não recebeu instruções sobre a mentira.
Após 10 semanas, os participantes foram reensamados e entrevistados. Assim, descobriu-se que os participantes que tentaram não mentir menos se queixaram de dores de cabeça, tensão, ansiedade e dor de garganta, em comparação com aqueles que mentiram regularmente. Então tudo caiu no lugar. Se as pessoas não mentiam, sua saúde ficou muito melhor. E esta é uma maneira convincente de fortalecer sua própria saúde. Estudos anteriores mostraram que, em média, as pessoas mentem 11 vezes por semana, significa uma mentira "branca" e um monte de mentiras.
No entanto, o novo estudo era fundamentalmente diferente dos outros, porque seu objetivo era estudar como as mentiras afetam a saúde das pessoas e quais as consequências que o mentiroso está esperando. Além de fortalecer a saúde física, os participantes que não mentiram disseram que seus relacionamentos pessoais melhoraram e a interação social foi mais suave. Para que o estudo seja o mais preciso possível, os participantes foram verificados no detector de mentiras. Assim, uma mentira pode se tornar um grande estresse para as pessoas, contribuindo para o desenvolvimento da ansiedade e até mesmo da depressão.
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