10 coisas que podem arruinar as celebrações da véspera de Ano Novo
Última revisão: 01.07.2025
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Os feriados trazem variedade, risos e diversão para nossas vidas, mas também há momentos em que a excitação geral só irrita, pratos deliciosos não despertam apetite algum e os presentes de Ano Novo ficam sozinhos debaixo da árvore.
Ilive deseja que você não franzir a testa por ninharias e definitivamente passe as férias de Ano Novo de forma barulhenta e alegre, e para não estragar a tão esperada celebração, sugere que você se familiarize com 10 coisas que não devem acontecer para manter um clima festivo e paz de espírito.
Humor
Sonolência, aumento do apetite, ganho de peso, irritabilidade, sensação de peso nos braços e pernas – todos esses são sinais de depressão sazonal. A melancolia pode estragar seriamente o seu humor natalino, então não se deixe ofender pelos caprichos sazonais, seja ativo, acorde cedo mesmo nos fins de semana e mantenha uma alimentação saudável.
Relacionamentos com entes queridos
Se seus relacionamentos com entes queridos ou com seu ente querido têm andado tensos ultimamente, é hora de pôr fim à hostilidade e aos mal-entendidos. As festas de fim de ano estão chegando e você definitivamente não deve comemorar o Ano Novo com mágoas na alma, então tente resolver tudo o que pode te preocupar e perturbar.
Saúde
Cuide da sua saúde e tente não pegar muito frio. Nariz entupido e febre são péssimos companheiros no Ano Novo. Para fortalecer as defesas do seu corpo, coma alimentos ricos em vitaminas e nutrientes e lave as mãos com mais frequência para evitar gripes e resfriados.
Coração
Você pode se surpreender ao saber que seu coração fica mais sobrecarregado durante as festas de fim de ano. Em comparação com o verão, há 35% mais casos de hospitalização por insuficiência cardíaca no inverno. Uma das principais causas dessas taxas são as doenças respiratórias.
Couro
Ficar em ambientes frios e aquecidos e tomar banhos quentes afeta a pele da pior maneira possível, desidratando-a e levando a um estado desastroso. Para começar o ano novo com um sorriso radiante e uma pele igualmente radiante, não se esqueça da hidratação, tanto externa quanto interna.
Vitamina D
No inverno, escurece cedo e amanhece tarde, então não é surpresa que, durante o inverno, as pessoas frequentemente sintam estresse, alterações de humor, fadiga e insônia. Isso se deve à falta de luz solar e, consequentemente, de vitamina D. Tomar suplementos, caminhar ao ar livre e escolher os alimentos certos ajudará a compensar sua deficiência.
Quilos extras
Cuidado, porque comer em excesso é um companheiro frequente nas festas de fim de ano. É claro que, em uma mesa sem espaço para balançar o gato, é difícil resistir e não experimentar tudo o que está lá e cheira tão tentador. Tente se concentrar em pratos menos calóricos e gordurosos, para que depois você não caia na sua calça jeans favorita com a ajuda do sabonete.
Preocupações financeiras
Presentes para familiares e amigos, viagens, entretenimento e inúmeras compras deixam sua carteira cada vez mais vazia, e você está ficando cada vez mais nervoso? É melhor organizar todas as despesas e anotar todas as despesas necessárias que você terá que fazer. Dessa forma, você poderá evitar o estresse de surpresas quando decidir recalcular seu capital novamente.