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Gravidez: 30 semanas
Última revisão: 04.07.2025

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Como a criança cresce:
O bebê tem 39 cm de altura e pesa quase 1,5 kg. É envolvido por um litro e meio de líquido amniótico, mas esse volume diminuirá à medida que o bebê cresce e ocupa mais espaço no útero. Sua visão continua a se desenvolver, embora esse processo continue após o nascimento.
Importante: O desenvolvimento de cada bebê é único. Nossas informações foram elaboradas para lhe dar uma ideia geral do desenvolvimento fetal.
Mudanças na gestante
Você pode sentir fadiga, especialmente se tiver dificuldade para dormir. Além disso, devido a alterações hormonais, acúmulo de peso na região abdominal e enfraquecimento dos ligamentos, o tamanho do seu calçado pode aumentar.
Lembra das oscilações de humor do início da gravidez? A combinação de sintomas desconfortáveis e alterações hormonais pode levar à instabilidade emocional recorrente. É normal se preocupar e se preocupar com o processo do parto, mas se você estiver se sentindo irritada ou superestimulada, converse com seu médico. Você pode ser uma das 1 em cada 10 mulheres que sofrem de depressão durante a gravidez.
Medos comuns sobre o parto
Você tem medo de dar à luz? Você não está sozinha! Abaixo, você encontrará os medos mais comuns e recomendações para eliminá-los.
- Não vou conseguir lidar com a dor.
Uma em cada cinco gestantes afirma que seu principal medo é a dor durante o trabalho de parto. Algumas mulheres decidem antecipadamente tomar analgésicos durante o trabalho de parto. Com a preparação e o apoio adequados, algumas mulheres consideram o parto natural a melhor opção.
- Vou fazer uma episiotomia.
A episiotomia é um corte feito no períneo para facilitar o parto, realizado pouco antes do parto para alargar a abertura vaginal. Algumas mulheres apresentam lacerações nessa área durante o parto, que exigem pontos. Converse com seu médico sobre a frequência e as condições em que as episiotomias são realizadas e como evitar lacerações. Há evidências de que as lacerações são menos prováveis se você começar a massagear o períneo cerca de cinco semanas antes do parto.
- Vou evacuar durante o trabalho de parto.
Em uma pesquisa recente do BabyCenter, 70% das mulheres disseram ter medo de evacuar durante o trabalho de parto, 39% disseram que realmente evacuaram e apenas 22% ficaram constrangidas com isso. Acredite, você pode nem perceber. Se você evacuar, seu médico vai limpá-lo antes mesmo que você perceba.
- Estarei sujeito a intervenção médica desnecessária.
A melhor maneira de superar o medo é conversar com seu médico sobre ele. Se você confiar e respeitar seu médico, pode ter certeza de que ele fará todo o possível para garantir que seu parto ocorra sem problemas.
Vou fazer uma cesárea. Como uma em cada cinco mulheres que dão à luz pela primeira vez passa por uma cesárea, esse medo é compreensível. Algumas mães se sentem enganadas, especialmente se acreditam que a cirurgia foi desnecessária. Se você tem medo de uma cirurgia desnecessária, converse com seu médico antes do parto.
- Não chegarei a tempo à maternidade.
Um parto de emergência é extremamente raro para mães de primeira viagem, mas se você estiver preocupada com isso, confira estas instruções para parto de emergência em casa.