Doce na gravidez

As mulheres grávidas mudam seus gostos. Alguns recusam seus pratos favoritos durante todo o período de portador do feto e, às vezes, pelo período de amamentação; outros começam a gostar do que nem antes nem depois da gravidez não são atraídos. Flavors whims completamente e doces.

Infelizmente, assar com cremes de óleo, pães com manteiga e geléia são bastante calóricos, mas não muito nutritivos. Os excessos de carboidratos de tais doces são armazenados em reserva nos tecidos gordurosos da mãe e da criança, o que pode complicar o curso do processo de nascimento. Portanto, é melhor desenhar energia de carboidratos de cítricos, bananas, milho e farinha grosseira. Coma saladas de frutas, cocktails, sucos caseiros.

• No segundo trimestre, é bom para os adoçantes grávidas mudarem completamente para as fontes de carboidratos de frutas e vegetais. Bagas congeladas, frutas secas, frutas confitadas, nozes também são adequadas. Em vez de açúcar, é melhor adicionar mel.

Em uma boa pergunta "É possível comer doce durante a gravidez?" Sugere uma resposta meio brincalhona: se é impossível, mas realmente quer, então é possível. Toda mulher que conhece a alegria da maternidade sabe sobre a situação quando, bem, é insuportável desistir de sabor. Embora seja uma peça, mesmo um sorvo. Provavelmente, não haverá danos de qualquer alimento em doses mínimas - o mesmo pedaço de bolo ou doces de chocolate. Mas há uma opinião de que o doce durante a gravidez desenha, se uma mulher está entediada, triste e no sangue não há endorfinas suficientes. Atenção de parentes, comunicação com amigos, férias em família, trazendo emoções positivas, pode aumentar o humor muito melhor do que qualquer doces.

Por que durante a gravidez você quer um doce?

Mudanças no gosto (às vezes - até perversões) têm muitas versões, desde científica até a alternativa ("a criança querida"). Na verdade, por que você quer doce durante a gravidez? Estes são desejos permanentes e obsessivos.

Uma resposta popular é que delícias delicadas são desejáveis para sobretensão nervosa, estresse e também para certas doenças dentárias (cárie, periodontite). Isto é especialmente verdadeiro para as mulheres magras, que a natureza pede que o corpo necessite de reservas nutritivas e energéticas. Os desejos de farinha, gorduroso e doce são particularmente agudos no início da gravidez. Seguindo a voz da natureza, é útil escolher produtos que dêem a energia certa e não sejam adquiridos instantaneamente, mas por algum tempo.

• A escolha ideal para a gravidez é o muesli.

Existe uma opinião de que o gosto da futura mãe é um sinal inconsciente, mas importante para o futuro pai. O homem responsável certamente cumprirá qualquer capricho de seu amado, mesmo que seja "Não sei o que, mas eu realmente quero".

Mas se os fetos de uma mulher grávida limitam o risco para ela ou o bebê, o tema do gosto deve ser discutido com o obstetra-ginecologista.

Chá doce durante a gravidez

Se uma mulher sempre bebia chá, então você não deveria se privar desse prazer na situação. A quantidade de chá doce durante a gravidez deve ser na taxa total de dois litros do bebado líquido. Além disso, deve ser de alta qualidade, a partir de ingredientes naturais, sem sabores.

Resta saber se o chá é melhor e não há proibições para algumas variedades.

A restrição aplica-se apenas à concentração - chá preto ou verde forte devido ao teor de cafeína pode danificar o feto. Melhore as propriedades da bebida de limão, leite, mel.

• O chá preto é rico em vitaminas B, C, oligoelementos.
• O chá verde reduz a pressão, afeta positivamente o esmalte do dente.
• O chá branco contém cálcio útil.
• O chá amarelo é insubstituível para toxicosis.
• O chá vermelho (de folhas de groselha, framboesas) é um bom remédio para resfriados.
• Decocções úteis de ervas e bagas.

O chá direito ajudará com náuseas, edema, indigestão. Quente, quente - para todos os gostos. Especialmente útil é chá com mel - ele irá substituir esse doce na gravidez, o que não beneficia nem a mulher nem o bebê.

Aversão a doces durante a gravidez

Sobre os sabores das mulheres na posição de lendas. Isso é chamado, por opinião comum, de razões hormonais e psicológicas.

Acontece e vice-versa, que, mesmo do pensamento de algo, uma mulher se volta. Em particular, há nojo e doçura na gravidez. O que devo fazer?

• Mesmo que se trate do produto certo, poupe o estômago e não forçá-lo a aceitar o inaceitável. Tente substituir o doce por gravidez semelhante em composição e utilidade. Talvez, a rejeição seja causada por um cheiro afiado ou muito picante - ofereça-lhe comida com menos sabor.

A primeira semana de aversão deve-se a toxicosis precoce. Se o mal-estar, a náusea e a fraqueza aparecerem pela manhã, tome café da manhã na cama (chá com bolinho, biscoito). Se o desagrado é forte, até a desidratação e perda de peso, você precisa compartilhar um problema com o seu médico e, se necessário, para receber um tratamento médico em um ambiente hospitalar.

Os doces de confeitaria são ricos em gorduras. Se uma mulher já os recebeu previamente com moderação, então, com uma porção maior do corpo, com acúmulo desacosturado aumenta a produção de bile. Isso, por sua vez, irrita a mucosa intestinal, o que causa náusea. A salvação é uma dieta saudável.

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Se você quer um doce durante a gravidez?

Se você quer um doce durante a gravidez - coma a saúde! A palavra-chave aqui é "saúde", ou seja, a mãe expectante deve escolher a abundância de doces apenas úteis para sua condição. Por exemplo.

• Sorvete caseiro cozido, pastilha, geleia de frutas, sucos, iogurtes com frutas de sorvete, biscoitos de aveia. Muitas mulheres nas redes sociais compartilham suas receitas com vontade.
• Mel natural (se não houver contra-indicações).
• Uma variedade de frutas secas.
• Marmelada, marshmallow, cozido sem ingredientes extras.
• Chocolate (um pouco preto).
• Bagas, frutas, legumes doces, sucos e saladas deles.

O doce na gravidez não é menos importante do que os pratos do primeiro segundo, lanches frios e outros itens do menu habitual. Tal desejo não é um capricho, ele precisa de uma futura mãe para o conforto energético e emocional. Carregar-se com energia e a positividade é possível com a ajuda de alimentos saudáveis.

Gosto doce na boca durante a gravidez

Um gosto doce na boca durante a gravidez é apenas uma das muitas mudanças. Na maioria dos casos, ocorre devido ao aumento do açúcar na saliva, na urina, no sangue. Isto é devido ao fato de que o pâncreas tem que dobrar a tarefa, e não tem tempo para lidar. Esta condição durante a gravidez é chamada de diabetes gestacional. Causas:

• excesso de peso da gravidez;
• uma grande fruta;
• polihidramnios;
• gravidez tardia;
• vícios em gravidezes anteriores;
• pancreatite;
• Doenças crônicas do sistema digestivo.

Em regra, após o nascimento, a condição da mulher está estabilizada. No entanto, o problema deve ser eliminado, a fim de evitar complicações. Um especialista selecionará um tratamento medicamentoso e o paciente precisará do seguinte:

• não comer doce - durante a gravidez nem sempre é o caminho;
• reduzir alimentos com amido;
• evitar gordura;
• mude mais.

Bem, se tudo der certo sem hospitalização. Mas às vezes você tem que terminar o tratamento após o nascimento da criança.

Nauseante de doces durante a gravidez

Um quer mais, outros sentem-se doces durante a gravidez. Por que e como evitar isso?

Muitos produtos têm um sabor doce, nem todos são úteis. A náusea aparece por excesso banal, ou em conexão com patologias de vários órgãos do sistema digestivo (estômago, fígado, pâncreas, vesícula biliar).

• Doce na gravidez, bem como em um status usual, é necessário para a capacidade de viver. Em produtos naturais, com uma dosagem razoável, não causa sensações desagradáveis. Mas se você come muito e, ao mesmo tempo, os problemas não podem ser evitados.

Além disso, não se deve deixar levar com doces cheios de corantes, conservantes, espessantes. E se você come essa química, no sentido literal da palavra, "para dois", então nenhuma digestão pode lidar. Consequências desagradáveis são possíveis imediatamente após uma abundante recepção de tais iguarias.

Superar a náusea e acompanhar a fadiga, o descontentamento não é difícil. É necessário enriquecer o corpo com substâncias doces com a ajuda de frutas, bagas, sucos, compotas, mel. Mas se o sentimento doloroso não desaparecer, você não pode evitar entrar em contato com um especialista.

Um rumor alternativo diz que a náusea de doce prefigura o nascimento de uma menina.

O que substituir o doce durante a gravidez?

Recomendações do que substituir o doce pela gravidez, à primeira vista pode parecer incomum. De fato, na prática, eles se justificam.

• O prato de proteína nutritiva (ovos, queijo e carne magra) reduz o cravings para doces.
• Mint (mastigar), água de hortelã (enxaguar a boca), chá com hortelã, remover o sabor, doce por um tempo que você não quer.
• Se o doce é apenas um hábito, substitua-o por uma ocupação mais apropriada.
• Em vez de comprar guloseimas para comer confeitos caseiros, frutas secas, mel de abelhas.
• Uma pequena porção de sorvete ou chocolate irá satisfazer o desejo de uma mulher grávida, não pior do que uma caixa de doces ou meio bolo.
• Às vezes, o apetite desaparece instantaneamente após uma leitura cuidadosa, a partir da qual o doce da loja é feito.

Doce na gravidez não precisa apenas satisfazer a fome fisiológica, mas também para desfrutar. Então a comida, especialmente o café da manhã, trará muito mais benefício.

Alergia à doçura durante a gravidez

Estima-se que uma alergia à doçura durante a gravidez esteja sujeita a um terço das mulheres. A razão para a reação insalubre a tal alimento é a fermentação de resíduos não utilizados, provocados pela sacarose. Com uma inclinação para as alergias, os produtos de decomposição no sangue fortalecem os efeitos adversos dos alérgenos. Uma vez que as substâncias provocadoras são capazes de acumular, e para resisti-las a um organismo grávida nem sempre é possível, os sinais de reação geralmente aparecem após um tempo.

Sintomas de uma alergia ao doce:

• vermelhidão da pele das mãos, pés, rosto, pescoço;
• coceira;
• edema.

Mortalmente perigosos são edema de Quincke, choque anafilático, asfixia.

Para eliminar o problema, não é necessário abandonar completamente o doce durante a gravidez. É importante identificar o produto alérgeno e excluí-lo do menu. O mel, também, pode causar uma reação, mas a culpa é o pólen, não a sacarose.

Tendo descoberto a reação, você deve substituir todas as frutas doces na faixa e aparecer no dermatologista. Se necessário, ele irá prescrever anti-histamínicos. E em casos difíceis - ele é hospitalizado.

Quem nascerá se quiser doce na gravidez?

Um garoto ou uma menina? - Essa é a pergunta que preocupa pais desde as primeiras semanas. Por parte da fisiologia, não há diferenças na gravidez, e os médicos também não dão recomendações individuais a futuras mães de filhas ou filhos. Embora algumas nuances ainda sejam observadas.

• As análises modernas permitem estabelecer o sexo do feto de 14 a 18 semanas. Após um período de 24 semanas, quase todos sofrem exames de ultra-som, o que é reconhecido virtualmente livre de erros. Mas esse diagnóstico também não é 100% e sempre deixa uma chance de surpresa. Talvez alguns pais tenham razão, que não querem adivinhar o mistério da concepção antes da hora.

Mas a maioria não é tão paciente e tenta prever o gênero da prole futura por vários sinais, inclusive aqueles relacionados ao apetite. Opinião alternativa sobre quem nascerá, se durante a gravidez você quer um doce, unânime: quem, se não uma menina, ainda "quer" um doce no útero? A mesma resposta quando engravidar prefere frutas, especialmente laranjas.

Ainda não existem generalizações científicas, pelo menos em fontes acessíveis. Mas acredita-se que é mais fácil suportar o hormônio para a filha do que o filho: é mais fácil para o organismo da mãe reorganizar-se.

Em uma família normal, eles estão felizes em ser reabastecidos independentemente do sexo, se apenas a mãe e o bebê estiverem saudáveis. Pequenas porções de doce durante a gravidez, com seu curso normal, não devem prejudicar a saúde e a resolução feliz do fardo.