Chá branco na gravidez

O chá branco é uma variedade de elite. Contém um grande número de substâncias necessárias ao corpo – vitaminas, bioflavonoides e polifenóis. Durante a gravidez, o chá branco é recomendado para consumo, mas antes é necessária uma consulta médica, pois a bebida contém substâncias tônicas que, em grandes quantidades, podem prejudicar a gestante e o bebê.

As folhas para este tipo de chá são colhidas na primavera, em dias claros e ensolarados, nas províncias das terras altas da China ou no Sri Lanka. A coleta e o processamento do chá branco são realizados rigorosamente de acordo com a tecnologia. As folhas são cuidadosamente colhidas do arbusto de chá com os primeiros raios de sol (das 5h às 9h). Quem colhe folhas de chá não deve consumir bebidas alcoólicas ou alimentos apimentados, para não prejudicar o aroma do chá branco. Para este tipo de chá, uma ou duas folhas superiores são colhidas. Em seguida, são cozidas no vapor por 1 minuto e secas. Como resultado dessa tecnologia, a infusão consiste em um espalhamento de folhas secas. As folhas jovens são chamadas de "cílios brancos" devido ao fato de sua superfície ser completamente coberta por vilosidades (penugem) agradáveis e delicadas. As folhas superiores semiabertas são adequadas para chá branco de alta qualidade, pois não enrolam e permanecem intactas durante a secagem. Matérias-primas de alta qualidade para uma bebida nobre e refinada não contêm folhas oxidadas, murchas e de cor escura. Nenhum ingrediente químico adicional é usado durante a secagem para melhorar as propriedades organolépticas do chá branco.

O chá branco requer uma abordagem especial na hora de prepará-lo, o que lhe permitirá obter o máximo prazer e os benefícios inegáveis da bebida aromática preparada. Para prepará-lo, você precisará de água limpa e quente (aproximadamente 50-65 graus). O chá não pode ser despejado com água fervente demais, caso contrário, o aroma do chá branco não se espalhará. As folhas de chá branco são armazenadas em caixas de lata hermeticamente fechadas que não permitem a passagem de odores estranhos. Durante o processo de preparo, a bebida adquire uma cor âmbar com um tom esverdeado, com um aroma sutil e requintado. É aconselhável beber chá entre as refeições, evitando biscoitos, pães ou outros doces. Nesse caso, o corpo absorverá uma quantidade maior de vitaminas contidas na infusão desse tipo de chá.

Você pode beber chá branco durante a gravidez?

Durante a gravidez, o corpo da gestante necessita de micro e macroelementos, vitaminas e antioxidantes. Essas substâncias são encontradas em abundância no chá branco. Portanto, o consumo da bebida durante o período de gestação é permitido, mas é necessário o aconselhamento do médico que acompanha a gestação. Chá branco:

• protege contra resfriados ativando o sistema imunológico do corpo;
• acalma o sistema nervoso;
• ajuda a manter a pele firme e elástica.

O chá branco é benéfico quando consumido com moderação. É importante ter cuidado e atenção ao prepará-lo. Não prepare uma bebida muito forte. Já foi mencionado anteriormente que o chá branco não é preparado com água fervente, pois destrói os óleos essenciais presentes nele. Água de fonte natural ou filtrada e levada à fervura é adequada para o preparo. A água esfria por algum tempo após a fervura. Água previamente fervida não pode ser usada. A água resfriada à temperatura necessária é despejada em um bule de vidro ou porcelana pré-aquecido. Para 1 porção de chá, você precisa de 2 colheres de sopa. infusão. O tempo de infusão depende do tipo de chá branco utilizado. A duração média da primeira infusão é de 5 minutos. Este chá é preparado no máximo 3 a 4 vezes. Somente com a infusão adequada a bebida será benéfica para o corpo da futura mamãe.

Se a pressão arterial de uma gestante estiver instável, para normalizá-la, é necessário tomar chá branco. Para isso, as folhas do chá são infundidas por 15 minutos e a bebida é consumida três vezes ao dia. A duração média do tratamento é de 1 mês.

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Benefícios do chá branco durante a gravidez

O chá branco é sem dúvida benéfico durante a gravidez porque contém:

• vitaminas A (retinol), B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B15 (ácido pangâmico), C (ácido ascórbico), PP (ácido nicotínico);
• microelementos (flúor, cálcio, fósforo);
• aminoácidos;
• antioxidantes;
• bioflavonoides.

Especialistas consideram o chá branco o mais natural, pois passa por um tratamento térmico mínimo, o que preserva o máximo de elementos úteis. Beber chá branco:

• rejuvenesce o corpo, retardando os mecanismos de envelhecimento;
• ajuda a prevenir doenças oncológicas malignas;
• protege a pele dos efeitos nocivos da radiação UV;
• ativa as defesas do corpo;
• fortalece o sistema cardiovascular;
• tem efeito anti-inflamatório;
• previne a formação de tártaro e retarda o desenvolvimento do processo carioso;
• reduz o nível de colesterol e triglicerídeos na corrente sanguínea;
• limpa o corpo de toxinas e resíduos;
• tem um efeito positivo no sistema nervoso (estabiliza o equilíbrio emocional, é útil para estados depressivos, estresse crônico e fadiga).

Contraindicações

Segundo médicos, o chá branco é recomendado para consumo durante a gravidez, desde que não haja contraindicações. A bebida só será benéfica se preparada corretamente e consumida com moderação. As contraindicações ao consumo de chá branco são:

• úlcera gástrica e úlcera duodenal;
• exacerbação de gastrite com alta acidez;
• intolerância individual aos componentes incluídos nas folhas de chá;
• crise hipertensiva;
• doença renal;
• taquicardia (batimentos cardíacos acelerados).

Vale lembrar que o chá branco não é um medicamento. Ele não alivia completamente os sintomas da gravidez e não cura doenças crônicas. O chá branco é uma bebida maravilhosa e saudável, eficaz em medidas complexas que ajudam a manter e fortalecer a saúde.

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