Caqui na gravidez

O caqui é considerado uma das frutas mais saudáveis durante a gravidez. Mesmo no Japão antigo, o caqui era chamado de "alimento dos deuses", e por um bom motivo, pois contém muitas substâncias úteis, tão necessárias para a mãe e seu filho. Então, vamos considerar suas propriedades benéficas, se é útil durante a gravidez e também considerar uma variedade de caqui como o caqui-rei.

Caqui Kinglet durante a gravidez

O caqui-rei é conhecido há muito tempo, tendo aparecido pela primeira vez na China. O caqui-rei difere do caqui comum pela sua cor escura, devido à presença de pectina. Também possui um sabor amargo devido ao tanino, mas apenas em frutos verdes.

O caqui-rei é muito útil durante a gravidez, pois contém muitas substâncias úteis e a maior parte de sua composição é a mesma do caqui comum, exceto por uma quantidade maior de pectina e tanino. Além disso, algumas propriedades benéficas são mais pronunciadas nesta variedade do que no caqui comum. Em primeiro lugar, o caqui-rei é útil para doenças do sistema cardiovascular, sistema musculoesquelético e diversas doenças oculares. É mais eficaz na eliminação de edemas. Como o caqui-rei é rico em magnésio, previne a formação de cálculos renais.

As substâncias da pectina ajudam a reduzir a quantidade de colesterol no sangue, têm um efeito positivo em doenças com distúrbios metabólicos e são um bom remédio para a constipação.

O tanino ajuda a eliminar toxinas do corpo, o que por sua vez melhora o funcionamento do trato gastrointestinal e, devido ao efeito anti-inflamatório, reduz os sintomas da dispepsia.

A propriedade mais interessante é que essa variedade mantém suas propriedades benéficas mesmo quando seca.

Esta variedade pode definitivamente ser consumida durante a gravidez.

Já respondemos à pergunta se o caqui é útil durante a gravidez e suas propriedades benéficas, mas não devemos esquecer que o caqui é contraindicado para mulheres com obesidade, diabetes e gestantes que sofrem de constipação.

Segundo os médicos, é aconselhável que gestantes saudáveis comecem a consumir caquis em pequenas quantidades para verificar como o corpo reage ao melão.

Coma para sua saúde, mas não se empolgue, porque qualquer fruta em grandes quantidades pode trazer não apenas benefícios, mas também malefícios.

O caqui é bom na gravidez?

Não é segredo que a saúde do futuro bebê depende principalmente da nutrição da gestante. E ela deve adicionar vegetais e frutas frescas à sua dieta, tão ricos em microelementos e macroelementos, tão necessários para o corpo em desenvolvimento. É claro que é indesejável exagerar, pois isso pode levar ao desenvolvimento de alergias no futuro bebê. Mas o que fazer quando é inverno lá fora? Felizmente, chega a temporada do caqui. Então, vamos descobrir se o caqui é útil durante a gravidez?

O caqui é definitivamente saudável, pois contém muitas substâncias benéficas, como: cálcio, potássio, ácido málico e cítrico, retinol (vitamina A), ácido nicotínico (vitamina PP), vitamina C, ferro, cobre e manganês, fibras, caroteno (provitamina A) e iodo. Além disso, o caqui maduro contém muita glicose e frutose, o que lhe confere um sabor adocicado. Portanto, é aconselhável que mulheres com sobrepeso e diabéticas evitem o caqui.

Claro, o caqui é útil durante a gravidez, desde que não haja complicações (obesidade, diabetes, alergias, etc.). Mesmo sem ele, uma gestante não deve consumi-lo em excesso; dois caquis por dia são suficientes para uma gravidez normal.

Propriedades úteis do caqui durante a gravidez

Agora, vamos dar uma olhada mais de perto nas propriedades benéficas do caqui:

1. O caqui ajuda a fortalecer o miocárdio;
2. Fortalece o sistema imunológico, o que por sua vez aumenta a resistência do corpo a doenças;
3. Promove a eliminação de água do corpo, resultando na redução do inchaço nas pernas da gestante;
4. Tem um efeito positivo na pele das mulheres;
5. Melhora a visão;
6. Acalma o sistema nervoso central, o que ajuda o corpo a combater neuroses e insônia;
7. Controla os níveis de colesterol no sangue;
8. Promove a expansão dos vasos sanguíneos, resultando na melhora da circulação sanguínea, o que é uma boa prevenção da síndrome de insuficiência placentária em mulheres grávidas;
9. Restaura a perda de potássio;
10. Ajuda a reduzir o risco de desenvolver anemia e deficiência de iodo;
11. Tem efeito anti-inflamatório na mucosa do trato digestivo;
12. Tem efeito “fixador” nos intestinos (mulheres que sofrem de prisão de ventre são aconselhadas a evitar a fruta);
13. Tem um efeito positivo no tônus do útero, reduzindo-o, o que tem um efeito benéfico no crescimento e desenvolvimento da criança;
14. Ajuda a melhorar o metabolismo. Tendo considerado as propriedades benéficas do caqui, podemos mais uma vez estar convencidos de que o caqui durante a gravidez é muito útil e tem um efeito benéfico na mulher e no desenvolvimento da criança.