Água mineral na gravidez

Água mineral durante a gravidez é um assunto muito relevante, causando inúmeras disputas tanto entre gestantes em fóruns da Internet quanto entre muitos especialistas médicos.

Para entender o efeito da água mineral no corpo de uma gestante, é necessário entender suas variedades. De acordo com o teor de sais úteis, a água mineral pode ser classificada como medicinal, de mesa e de mesa. A água mineral medicinal contém a maior quantidade de sais (10 gramas ou mais) e, de acordo com sua composição cátion-ânion, é dividida em água mineral alcalina e ácida, que têm efeitos diferentes na secreção gástrica. A água mineral medicinal de mesa contém até 10 gramas de sais, enquanto a água mineral de mesa contém apenas 1 a 5 gramas de sais, que não afetam ativamente as funções secretoras do estômago.

A água mineral durante a gravidez deve ser selecionada levando em consideração a saúde da gestante e as necessidades do seu corpo, bem como quaisquer doenças concomitantes. Portanto, gestantes devem consumir águas minerais medicinais, como Essentuki e Borjomi, somente sob orientação médica. Gestantes devem estar cientes de que o consumo não autorizado de água mineral medicinal, especialmente em quantidades excessivas, pode provocar a formação de cálculos renais ou biliares, prejudicando o corpo feminino. Normalmente, a água mineral medicinal de mesa é recomendada para climas quentes e a água de mesa para outras estações.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Doação de água mineral durante a gravidez

A água mineral durante a gravidez é uma das melhores opções de bebida para a gestante. O complexo de microelementos contidos na água mineral é absorvido pelo corpo muito melhor do que as preparações em comprimidos. Assim, demonstram melhor suas propriedades benéficas.

A água mineral Donat durante a gravidez ajuda a repor a deficiência de magnésio no corpo feminino – um dos elementos mais importantes para a mãe e seu futuro filho. A que leva a falta desse microelemento? Em primeiro lugar, ao parto prematuro e ao subdesenvolvimento intrauterino da criança. Além disso, graças ao magnésio, o peristaltismo intestinal é melhorado, o que, por sua vez, previne o desenvolvimento de constipação em mulheres grávidas. Também deve ser observado que, sem magnésio, é quase impossível absorver outros elementos úteis. A água mineral Donat com magnésio permite que você resolva um problema tão urgente no menor tempo possível. Um tratamento de quatro semanas bebendo essa água em qualquer fase da gravidez permite restaurar completamente o equilíbrio de magnésio no corpo feminino, fortalecendo assim a saúde do futuro bebê.

A água mineral Donat (Donat Mg) é a água mais pura extraída de uma fonte antiga na Eslovênia (a cidade de Rogaška), que por sua fama centenária é reconhecida em muitos países ocidentais. O volume total de mineralização da água Donat Mg é de 13 g/l. Apenas 0,5 l desta água mineral milagrosa contém a norma diária de Mg2+. Normalmente, o seu uso dura cerca de um mês, o que permite a prevenção de muitas doenças, além de uma limpeza eficaz do corpo. Se uma gestante tiver uma deficiência pronunciada de magnésio (hipomagnesemia), a água mineral Donat Mg será o remédio ideal para ela.

O aumento do teor de um elemento essencial como o magnésio na água mineral Donat Mg ajuda a estabilizar o peso, bem como a normalizar o processo de digestão e a remover toxinas.

Se uma gestante tiver problemas com a vesícula biliar, esta água mineral é recomendada, pois o magnésio tem um efeito benéfico no funcionamento da vesícula biliar e promove sua ativação. Assim, a possibilidade de desenvolver gastrite e flatulência em gestantes é reduzida.

A água mineral Donat também é usada durante a gravidez como um laxante "suave" que não causa efeitos colaterais. A água melhora as propriedades antitóxicas do fígado, normalizando todas as suas funções. Aumentar os níveis de magnésio no sangue com a água Donat Mg previne o desenvolvimento de diabetes em gestantes.

O melhor efeito (terapêutico e preventivo) é alcançado se você beber água mineral Donat Mg na dosagem de 200 ml 20 minutos antes das refeições pela manhã e 100 ml durante o dia e à noite. O volume total de água mineral consumido deve ser, em média, de 500 ml por dia.

Se o objetivo da água mineral Donat for melhorar a função intestinal, ela deve ser bebida rapidamente, como dizem, "de um só gole". Em outros casos, para melhorar a absorção de microelementos, a água deve ser bebida lentamente.

Vale ressaltar que além do elemento principal – magnésio, a água mineral Donat também contém outras substâncias igualmente úteis que desempenham um papel importante no corpo feminino durante a gravidez:

• Cálcio (participa da coagulação sanguínea, melhorando seus parâmetros, e também é responsável pela correta formação do tecido ósseo da criança).
• Sódio (ajuda a normalizar o equilíbrio ácido-base no corpo de uma mulher grávida).
• Sulfatos (normalizam as propriedades dos ductos biliares).
• Hidrocarbonato (reduz o nível de acidez do suco gástrico e também ativa o pâncreas e o trato gastrointestinal).

A água mineral Donat Mg também contém silício, flúor, bromo e lítio, essenciais para o funcionamento normal de todos os órgãos e sistemas do corpo feminino. Vale ressaltar que essa água mineral é recomendada para gestantes que não apresentam deficiência de magnésio. De qualquer forma, será benéfica, pois melhora e acelera qualitativamente o metabolismo.

[ 4 ]

Inalações de água mineral durante a gravidez

A água mineral durante a gravidez pode ser usada não apenas como bebida, mas também para fins médicos, como inalações. Infelizmente, durante a gravidez, a imunidade da gestante inevitavelmente enfraquece, o que faz com que o corpo seja atacado por vírus e bactérias patogênicas. Resfriados, geralmente acompanhados de coriza e tosse, acometem muitas gestantes. É muito perigoso negligenciar um resfriado nessa situação, portanto, a gestante precisa iniciar o tratamento o mais rápido possível. Quando os medicamentos convencionais para resfriado são proibidos, remédios populares comprovados vêm em socorro: bastante líquido, leite com mel, fricção e, claro, inalações.

As inalações com água mineral durante a gravidez têm um efeito muito positivo após o primeiro procedimento. Pode-se dizer que esta é uma das maneiras mais suaves de tratar um resfriado. A inalação livra a gestante do resfriado, facilitando significativamente a respiração, e isso é muito importante, pois é fundamental que a criança receba oxigênio em quantidades suficientes para o seu pleno desenvolvimento. Além disso, as inalações ajudam a eliminar o reflexo de tosse, que faz o bebê tremer constantemente. O vapor da inalação ajuda a aliviar os sintomas de coriza e tosse com congestão, eliminando efetivamente a principal causa do desconforto.

Para inalações, recomenda-se que gestantes usem águas minerais levemente alcalinas, como Narzan, Essentuki ou Borjomi. Se a água for gaseificada, recomenda-se abrir a garrafa primeiro para liberar o dióxido de carbono. Para o mesmo propósito, você pode usar um recipiente separado, despejando água mineral da garrafa e mexendo vigorosamente com uma colher. O gás evaporará completamente em 2 horas. Qual a utilidade da água mineral para inalações? Em primeiro lugar, ela ajuda a aliviar os sintomas do resfriado devido ao seu conteúdo de substâncias e microelementos benéficos que, ao evaporarem, penetram rapidamente no corpo da gestante, reduzindo efetivamente o processo inflamatório e eliminando o catarro dos brônquios e pulmões. A principal vantagem dessa inalação é que ela é absolutamente inofensiva para a gestante e seu bebê.

Para que a água mineral ajude a curar um resfriado durante a gravidez o mais rápido possível, os médicos recomendam inalações usando um inalador ultrassônico, o que libera a pessoa de realizar quaisquer ações adicionais. Para realizar um procedimento de inalação, você precisa medir aproximadamente 5 a 10 ml de água mineral, despejá-la em um reservatório especial do dispositivo e inalar o vapor por 5 minutos. Se você não tiver um inalador ultrassônico, pode usar uma panela comum de tamanho médio, despejando água mineral nela e aquecendo-a a 50 °C, mas não mais, para não queimar o trato respiratório superior. Depois disso, você deve se curvar sobre a panela e inalar lentamente o vapor, tendo previamente coberto a cabeça com uma toalha grande. Para melhorar os resultados da inalação, o número de procedimentos deve ser aumentado para 6 a 7 vezes ao dia. As mulheres grávidas durante este tratamento terão que se abster de caminhar ao ar livre por um tempo, pois isso pode provocar uma recaída.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Água mineral gaseificada durante a gravidez

A água mineral é muito útil durante a gravidez, pois contém um complexo de microelementos e outras substâncias importantes para o corpo humano. No entanto, as gestantes devem dar preferência à água mineral sem gás, pois as bebidas carbonatadas contêm dióxido de carbono, o que pode causar muitos problemas: azia, flatulência, agravamento da intoxicação, etc.

Água mineral com gás não é recomendada por médicos durante a gravidez, pois contém ácido fosfórico, que pode provocar o desenvolvimento de cálculos biliares e urolitíase. Como os rins trabalham mais intensamente durante a gravidez, a predisposição da mulher a essas doenças, em combinação com o consumo de água mineral com gás, pode causar consequências desagradáveis. Água mineral com corantes é estritamente contraindicada para gestantes, pois pode causar alergias tanto na gestante quanto no bebê.

Além de não ser recomendado que gestantes bebam água mineral gaseificada, a água mineral medicinal deve ser prescrita por um médico caso a gestante tenha certas doenças ou para fins preventivos. A água mineral de mesa, que praticamente não tem contraindicações e não irrita a mucosa gástrica, não representa nenhum perigo para a gestante. É necessário beber essa água com moderação para evitar o desenvolvimento de edema, e o melhor de tudo, após consultar um médico.

Água mineral com gás durante a gravidez, em primeiro lugar, pode causar formação excessiva de gases, o que, por sua vez, leva à flatulência. É claro que esse problema causa desconforto à gestante, já que o inchaço costuma ser acompanhado de sensações dolorosas e está associado a outro problema: a constipação.

A principal bebida para a gestante deve ser água limpa, de preferência extraída de poços artesianos. Na dieta diária, ela deve representar 2/3 de todo o líquido que entra no corpo. Atualmente, muitos médicos especialistas recomendam que gestantes tomem água mineral oxigenada, o que previne o desenvolvimento de hipóxia no feto. Além disso, entre os benefícios dessa água está a redução dos sintomas de intoxicação, o aumento da vitalidade e da imunidade da gestante. Além disso, essa água ajuda a estabilizar a pressão arterial, estimular a atividade cardíaca, melhorar o bem-estar geral e o funcionamento de todos os órgãos e sistemas internos.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Água mineral Essentuki durante a gravidez

A água mineral durante a gravidez satura o corpo da gestante com sais minerais, substâncias biologicamente ativas e orgânicas úteis. Seu uso, é claro, traz resultados positivos e, em geral, melhora a saúde de todo o corpo da gestante. Mas vale lembrar algumas restrições ao uso de água mineral, especialmente quando se trata de seus tipos medicinais.

A água mineral Essentuki durante a gravidez deve ser consumida por gestantes somente sob prescrição médica, pois contém uma grande quantidade de sais minerais. É especialmente perigoso matar a sede com essa água: como resultado, você pode ter azia, gastrite, cálculos renais e outros sintomas negativos. Portanto, antes de beber a água mineral medicinal Essentuki, você deve consultar um médico, pois tal descuido pode provocar o desenvolvimento de urolitíase. Por outro lado, em doses medicinais, a água mineral Essentuki é usada para melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal, rins, fígado e bexiga.

Para o uso diário de gestantes, a água mineral de mesa com baixo grau de mineralização é ideal. É ecologicamente correta e contém uma quantidade mínima de sais. Ao contrário da água da torneira, a água mineral de mesa não contém metais pesados, cloro ou outras impurezas prejudiciais ao organismo.

Água mineral durante a gravidez pode causar irritação dos receptores, bem como distensão das paredes do estômago e intestinos, mas somente se contiver gases. Portanto, gestantes devem dar preferência a águas minerais sem gás para evitar consequências indesejáveis.

[ 13 ]

Essentuki 4 durante a gravidez

Água mineral durante a gravidez Essentuki 4 é incomparável entre outras águas medicinais e de mesa em termos de sabor e propriedades curativas. É utilizada em casos de gestantes com problemas no trato gastrointestinal, bem como em órgãos internos como fígado, rins e bexiga. O tratamento com água mineral é realizado exclusivamente sob a estrita supervisão de um médico, pois a automedicação pode levar a consequências muito perigosas.

Durante a gravidez, o Essentuki 4 afeta vários sistemas funcionais do corpo feminino e pode ajudar em casos de exacerbação de várias doenças renais crônicas, desenvolvimento de pielonefrite gestacional e manifestações de nefropatia em gestantes (gestose e toxicose tardia). Não é surpreendente que esses problemas surjam durante a gravidez. Afinal, os rins precisam trabalhar de forma intensiva, o que frequentemente leva a períodos críticos. Já na 15ª semana de gravidez, as primeiras exacerbações podem aparecer na forma de dor lombar, diminuição da quantidade de urina excretada pelo corpo e aparecimento de edema no corpo. Na segunda metade da gravidez, quando o útero atinge seu tamanho máximo devido ao crescimento da criança e a cabeça do bebê pressiona os órgãos pélvicos, o trabalho dos rins também se torna mais difícil. É por isso que a água mineral do famoso resort Essentuki 4 é recomendada para gestantes, pois alcaliniza eficazmente a urina e melhora a função renal.

Outras indicações para tomar água mineral Essentuki 4 podem ser:

• Distonia neurocirculatória da gravidez.
• Primeira gravidez aos 28 anos.
• Desenvolvimento de anemia.
• Mulheres grávidas abaixo do peso.
• Histórico de abortos espontâneos, bem como infertilidade ou gestações pós-termo em uma mulher.
• Doenças extragenitais em fase de remissão que se manifestaram durante a gravidez (por exemplo, gastrite).

No entanto, é importante lembrar que existem contraindicações ao uso da água mineral Essentuki 4:

• Gestose tardia em gestantes.
• Ameaça de interrupção da gravidez.
• Histórico de sangramento.
• Vômitos intensos.
• Presença de cicatrizes no útero.
• Placenta prévia.

A Essentuki 4 durante a gravidez é eficaz na presença de sintomas dispépticos, que frequentemente aparecem durante o período de gravidez: azia, aumento da acidez gástrica, constipação e gastrite crônica. A eficácia da água mineral nº 4 do resort Essentuki se manifesta na melhora do estado geral da gestante, num aumento de energia e força, além de eliminar os sintomas negativos associados a este período difícil e responsável na vida de toda mulher.

Essentuki 17 durante a gravidez

A água mineral durante a gravidez tem um efeito benéfico em todos os órgãos e sistemas do corpo feminino, pois contém muitas substâncias e microelementos úteis. A cada mês, a necessidade da gestante por água de qualidade aumenta. Isso se explica, em primeiro lugar, pelo aumento do volume sanguíneo necessário para a circulação sanguínea plena e o fornecimento de oxigênio à placenta, além de diversos nutrientes. Assim, a criança poderá receber tudo o que precisa para seu desenvolvimento e crescimento.

Especialistas médicos recomendam que gestantes bebam pelo menos 8 copos de água mineral sem gás ao longo do dia. No entanto, quanto ao consumo de águas medicinais de mesa, incluindo a Essentuki, é necessário consultar um médico sobre a dosagem, pois tais águas contêm uma grande quantidade de sais de sódio.

Essentuki 17 é usado durante a gravidez em casos de exacerbação de gastrite crônica ou disfunções do fígado e da vesícula biliar. Esta água é útil para mulheres com sobrepeso. Possui mineralização aumentada e contém substâncias orgânicas, ferro, hidrocarbonetos e outros elementos importantes que participam ativamente de quase todos os processos do corpo.

A água mineral Essentuki 17 é eficaz em casos de enterocolite, colite crônica e pancreatite, além de doenças do fígado e do trato biliar em gestantes. No entanto, as gestantes devem lembrar que essa água não é adequada para matar a sede, sendo utilizada exclusivamente para fins terapêuticos e preventivos, conforme prescrição médica. Portanto, gestantes não devem beber essa água todos os dias em quantidades ilimitadas, pois o excesso de minerais pode afetar negativamente o metabolismo do corpo, além de prejudicar o funcionamento de órgãos vitais, incluindo o coração.

Água mineral Essentuki 17 durante a gravidez, se usada de forma descontrolada, pode causar a formação de cálculos na vesícula biliar e nos rins. No entanto, seu uso em dosagens rigorosas apresenta resultados positivos no tratamento da gastrite crônica tipo A com secreção reduzida. Nesse caso, a água deve ser ingerida 15 minutos antes das refeições, em goles lentos. Sua temperatura deve atingir +25 °C. Foi comprovado que esse método de ingestão ajuda a ativar a função secretora do estômago. Se você precisar ativar a motilidade intestinal, a água mineral Essentuki 17 deve ser consumida uma hora antes das refeições, rapidamente e em goles grandes.

A água Essentuki 17 levemente aquecida elimina dores e espasmos intestinais, melhora seu esvaziamento, o que é muito importante nos casos em que uma mulher grávida sofre de constipação e desenvolve problemas relacionados.

A água mineral durante a gravidez deve ter um efeito benéfico tanto para o corpo da gestante quanto para o desenvolvimento da criança, sendo, portanto, exclusivamente natural e sem gás. Quanto às águas minerais medicinais, como já mencionado, sua ingestão deve ser prescrita por indicações e recomendações médicas.

[ 14 ]

Benefícios e malefícios da água mineral durante a gravidez

A água mineral durante a gravidez possui uma série de propriedades específicas e é útil, em primeiro lugar, pelo seu efeito terapêutico no corpo feminino, devido a todo um complexo de substâncias nela dissolvidas e ao conteúdo de componentes biologicamente ativos. Ao mesmo tempo, é necessário lembrar as peculiaridades do consumo de água mineral e levar em consideração a saúde da gestante, visto que existem certas restrições ao uso de água mineral medicinal durante o período de gestação.

Os benefícios e malefícios da água mineral durante a gravidez dependem das contraindicações de uma determinada água medicinal e de como ela pode afetar o corpo da mãe. Em geral, se considerarmos a água mineral sem gás como uma opção de bebida para a gestante, ela não causará nenhum dano, mas, ao contrário, enriquecerá o corpo com microelementos úteis, necessários para o pleno desenvolvimento do bebê. No entanto, é aconselhável que a gestante recuse as águas minerais com gás, pois, além do dióxido de carbono prejudicial, elas contêm substâncias quimicamente sintetizadas que podem bloquear a absorção completa de substâncias vitais pelo corpo, como o cálcio. Além disso, devido ao consumo excessivo de água mineral com gás, a gestante pode apresentar crises de flatulência e, na segunda metade da gravidez, crises de azia e diversos distúrbios estomacais.

Vale lembrar que o consumo excessivo de água mineral também não é desejável, tudo deve ser feito com moderação. O benefício da água mineral no primeiro trimestre da gravidez é sua capacidade de superar crises de náusea causadas por intoxicação.

Em primeiro lugar, a água consumida por uma gestante deve ser limpa e de alta qualidade, ou seja, sem impurezas. Nesse caso, a água artesiana, extraída das camadas superficiais da terra, é a mais indicada. Há uma opinião entre os especialistas de que a mulher deve começar a beber água de alta qualidade vários meses antes da gravidez planejada.

Assim, em geral, a água mineral durante a gravidez tem um efeito benéfico no corpo da mãe e no desenvolvimento intrauterino do bebê, mas é preciso lembrar que a melhor opção é a água sem gás, assim como a água artesiana, que é extraída de poços subterrâneos.