Como aumentar a potência?

Muitos homens, especialmente aqueles de idade madura, estão se perguntando como aumentar a potência? No artigo, tentaremos entender quais métodos de aumento de potência são.

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Como aumentar a potência dos homens?

Há muitas maneiras de aumentar a potência: exercício, medicação, métodos cirúrgicos.

Com uma ligeira diminuição no desejo sexual pode ajudar decocções e infusões de ervas medicinais. Por exemplo, uma decocção das sementes do trevo do prado. Para caldo, você precisa de 1 colher de sopa. Uma colher de trevo de sementes de prado e 200 ml de vinho tinto. Misture a mistura em um banho de água por meia hora. Ou mesmo esta infusão: uma colher de sopa de rizomas de ara são preenchidos com um copo de água fervente e insistem. Filtrar e beber. Claro, existem medicamentos oferecidos pela indústria farmacêutica. O Viagra é o mais popular há muitos anos. O efeito da droga baseia-se na expansão das artérias e na melhora do fluxo sanguíneo.

Outra droga - Cialis funciona da mesma forma, mas por mais tempo. A ação dos comprimidos dura cerca de 40 horas.

Estes medicamentos devem ser levemente bebidos para pessoas com danos nos rins e fígados, problemas cardíacos, anemia, úlceras no estômago, distúrbios da coagulação sanguínea. Não use para idosos ou pessoas com menos de 18 anos de idade. Efeitos colaterais: tonturas e dor nas articulações.

Como aumentar a potência de uma mulher?

As violações do desejo sexual nas mulheres são chamadas de frigidez. Segundo as estatísticas, 25% das mulheres estão preocupadas com esse problema. Mais frequentemente, há frigidez associada a problemas psicológicos, por exemplo, após estupro. É difícil de tratar. Mas acontece que a causa é patologia hormonal ou doenças venéreas, doenças cardiovasculares, anemia, menopausa, depressão.

Existem medicamentos para aumentar a atração sexual em mulheres, por exemplo, Angelika Forte. Esta ferramenta retarda o envelhecimento e melhora a função reprodutiva. No corpo de uma mulher que recebe Angelica Forte, o equilíbrio hormonal normal é gradualmente restaurado. A composição do medicamento inclui extrato de guaraná, astragalus e vitamina E, justamente chamado de vitamina da juventude.

Também são populares óleos e lubrificantes de massagem. Por exemplo, óleo de massagem Zester.

É útil incluir na dieta de carne, peixe, ovos, cozidos, queijo e especiarias, horseradish, gengibre, abacate, nozes, suco de aloe com mel, couve mar, alcachofras, espargos, aipo, coco, datas, maçãs, canela, cebola, amargo Chocolate, figos e mel. Será útil para você saber que a libido nas mulheres pode aumentar as sementes de abóbora comuns. É útil usar óleo de laranja, óleo de gerânio e cravo, lavanda e patchouli, almíscar, violeta, gerânio, sândalo e jasmim durante a massagem.

Como aumentar a potência em casa?

É importante na falta de desejo sexual saber como aumentar a potência sem prejudicar a saúde. Sabe-se que a insatisfação sexual, especialmente nos homens, pode causar alguns distúrbios endócrinos e psiquiátricos graves.

A primeira coisa a fazer é tentar não sobrecarregar o trabalho e dormir por pelo menos 6 horas.

Coma feijões, cereais, queijo, framboesas, carne bovina. Esses produtos fornecem o corpo com a proteína necessária para produzir testosterona em quantidades normais. O repolho, as maçãs e o dogrose são fontes insubstituíveis de vitamina C, também faz parte ativa da síntese de hormônios. Certifique-se de comer alho, amêndoas e beber leite.

Tintura útil de plantas: tribulus, barragens, ginkgo biloba, etc.

Você pode tentar usar drogas com componentes da planta, por exemplo, Laveron. Aumenta o desejo sexual dos homens. É levada uma hora antes da proximidade. Os efeitos colaterais são muito menos comuns do que ao tomar Viagra. Um bônus agradável - os extratos de plantas da droga têm um efeito positivo no sistema nervoso e podem ajudar na luta contra a depressão.

Levitra - comprimidos para aumentar a potência, mais forte do que o Viagra 10 vezes. A droga tem os mesmos efeitos colaterais: dor de cabeça, diarréia, diminuição da visão. Levitra está contra-indicado em doenças dos rins, coração, úlcera estomacal e hemofilia.

Impaza - uma droga relativamente nova, tem um princípio de ação diferente de Viagra e Levitra. É um remédio homeopático com praticamente nenhum efeito colateral. O efeito da droga é prolongado - mais de 3 meses.

E, é claro, é importante que haja uma mulher amada e desejada nas proximidades. A potência reduzida deve ser tratada consultando um urologista ou terapeuta sexual e, em alguns casos, quando a causa da desordem é problemas psicológicos - e com um psicoterapeuta.

Nutrição que aumenta a potência

Os produtos que afetam a potência são chamados de afrodisíacos. Eles rejuvenescem o corpo de um homem e permitem que ele se sinta seguro com sua amada mulher.

É muito útil comer alimentos com uma quantidade suficiente de proteína, por exemplo, avelãs e pistaquios. Dos frutos úteis para melhorar o desejo sexual podem ser limões, bem como figos. A cebola é muito útil para restaurar o equilíbrio hormonal no corpo. Ervas úteis: salgados, erva de São João, anis e estragão. Inclua cogumelos, urtiga, dente de leão, queijo cottage, kefir, iogurte, vinagre de vinho, carne, jogo, mexilhões, grãos, castanhas, feijão.

Alimentos que aumentam a potência

Muitos estão perguntando sobre como aumentar a potência ao mudar os hábitos alimentares. Aqui estão alguns alimentos que são benéficos para poder masculino: sementes, peixes gordos, abacate, azeite de oliva, rábano, pão de abelha, carne magra, trigo e cevada mingau, laranja, mamão, melão, damasco, pêra, banana, ovos. Evite fumar, não abuse da soja, produtos defumados, sal, produtos de fast food.

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Significa que aumentam a potência

Existem vários grupos de drogas que melhoram a potência. Levitra e Viagra melhoram o fluxo de sangue. Impaza - um medicamento homeopático que ativa a enzima NO-cintazu. Viagra e Levitra tomam um comprimido por hora antes do sexo, Laveron - por 40 minutos. Eles são acessíveis, eles podem ser comprados na Internet e na farmácia mais próxima da sua casa. Os efeitos adversos durante a admissão são muito raros. Eles não têm um efeito aditivo.

Aqui estão alguns grupos de drogas para aumentar a potência: alfa-adrenoblockers, análogos de prostaglandina E, androgênios, tocoferóis, ativadores de síntese de óxido nítrico. Às vezes, mesmo a testosterona é administrada sob a forma de injeções.

Efeitos secundários: tonturas, visão turva, congestão nasal, tremor de mãos. Portanto, as drogas para aumentar a potência estão contra-indicadas em doenças somáticas severas.

Vitaminas que aumentam a potência

Como aumentar a potência tomando vitaminas e comendo com comida? Que vitaminas são úteis para aumentar a atração sexual nos homens?

A vitamina principal, responsável pela potência e função reprodutiva dos homens é reconhecida como vitamina E. Previne o desenvolvimento de fraqueza muscular. Para obtê-lo em quantidades suficientes, você precisa reabastecer o alimento com óleos vegetais, beber leite, comer carne, frango e ovos de codorna. A vitamina C também é necessária. Pode ser obtido a partir de repolho, frutas, bagas, rosa de cachorro. As vitaminas B são necessárias para o trabalho do sistema nervoso. As vitaminas B1 e B3 são encontradas em grandes quantidades em peixes vermelhos, B6 em ervilhas, bananas e queijo. Não se esqueça da manteiga e do óleo de peixe - agora é vendido em cápsulas, de modo que as associações com um sabor desagradável de óleo de peixe são irrelevantes.

Como aumentar a potência por meios alternativos?

Muitos homens soam de uma boa potência, quando em uma vida íntima, as falhas começam. E nem todos querem ou podem tomar comprimidos por causa de contra-indicações. A única alternativa é a medicina alternativa.

Pegue 200 g de mel e derreta-o em banho-maria. Misture com um litro de água morna e aplique no pénis. Deixe por 5 minutos. Curso - 10 dias.

Molho de mostarda úmido e prenda os pés. Eles têm um efeito positivo na circulação sanguínea e aumentam a duração de uma ereção.

Uma colher de sopa de café moído é misturada com uma colher de chá de folhas secas de videira de magnólia. Despeje a mistura com um copo de água quente e coloque fogo. Não deixe o caldo ferver. Retire o caldo do fogo com as primeiras bolhas. Faça uma decocção antes da intimidade.

Molhar 100 g de flores secas de tomilho e despeje um copo de água fervente. Você pode usá-lo duas vezes por dia após as refeições. Para beber de uma vez, como irá esfriar.

Exercícios que aumentam a potência

Como aumentar a potência através do exercício? Compre um fitball e pressione-o. Push-ups na bola ajudam perfeitamente no fortalecimento da pressão abdominal. A bola deve permanecer estacionária. Para uma abordagem, você pode fazer 10-12 flexões e relaxar.

Os músculos das nádegas e da pelve reforçam o exercício "Ponte". Você precisa deitar de costas, mãos para colocar as mãos para baixo, aumentar e diminuir lentamente. Para uma abordagem, repita 10 a 12 vezes. Faça 3 abordagens.

O exercício a seguir fortalece os músculos do ombro e os músculos da parte inferior das costas. Isso deve ser feito em um piso relativamente escorregadio. Aceite a pose, tanto para flexões. Então, mantendo as mãos retas, puxe as pernas debaixo de você. Quando as pernas estão em um ângulo de 90 graus, faça o movimento deslizante reverso. No total, você pode fazer três abordagens 12 vezes.

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Pulseira aumentando a potência

Não há muito tempo atrás, uma pulseira foi inventada que aumentou a potência de "Power Balance". Ele nos protege das emissões nocivas de telefones celulares e internet sem fio, computadores e tablets. Aumenta o natural para o corpo, freqüências positivas. Seu efeito é semelhante ao efeito de pedras naturais carregadas. Você pode usá-lo 24 horas por dia. Existem cores diferentes. Agora você sabe como aumentar a potência e se proteger contra a radiação eletromagnética prejudicial simplesmente usando uma pulseira no braço. Ele é muito elegante e parece um relógio. Sua ação em si mesmo já foi testada por estrelas de futebol, automobilismo e famosos atores de Hollywood.

Evidência científica da ação da pulseira no corpo lá. Um grande papel é desempenhado pelo efeito placebo, de modo que a pulseira pode ajudar, se você acredita em sua força. Mas você não pode esperar por uma pulseira, você precisa tomar outras medidas, que descrevemos no artigo, para sentir o aumento do poder masculino. Não use uma pulseira para pessoas com alergia a ela ou se você tiver um pacemaker implantado.

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Como aumentar a potência sem medicação?

Você está interessado em como aumentar a potência sem medicação? Aqui estão algumas dicas. Primeiro, seu jantar deve ser fácil. Caso contrário, o corpo dará toda a sua força à digestão dos alimentos. Coma 50 g de amêndoas. Lave com água morna e mel. Em segundo lugar, durma por cerca de 15 minutos, receba um despertador, não durma muito. Depois de um sonho, você pode aparecer, puxar, girar ou pular com uma corda. Não deixe a fadiga. Depois de aquecer, tome um banho de contraste. Para o dia comer alimentos nutritivos: frutas, frutos do mar. Coma regularmente, sem lanches. Salsichas e álcool, especialmente cerveja, excluem.

Vivemos em um momento em que há muitos meios, como aumentar a potência, o principal é saber que esse problema é completamente resolvido.