Abdominoplastia: cirurgia, exercícios, fios, máscaras

Para uma garota, uma figura bonita não é menos importante do que um rosto bonito. Cada pessoa tem seu próprio critério de beleza, mas seus conceitos geralmente aceitos incluem pernas longas, cintura fina e barriga lisa. É essa parte do corpo que muitas vezes se torna alvo de decepção e causa de complexos, pois é uma das primeiras a reagir a quilos extras, perde o tom depois de ter um filho. Existem muitas maneiras de apertar o abdômen que podem fortalecer a prensa e devolvê-la à sua aparência anterior. [1]

Indicações para abdominoplastia

A necessidade de uma abdominoplastia ocorre mais frequentemente quando ela perdeu sua forma devido à presença prolongada dos músculos em estado expandido durante a gravidez, após uma perda de peso acentuada. Idade, alterações hormonais também levam à perda de elasticidade, flacidez da pele. Nem todo mundo sabe que o músculo transverso abdominal do abdômen é importante para as vértebras lombares, fortalecendo-o, evitamos lesões e dores nas costas. [2]

• Abdominoplastia após o parto

Após o parto, toda mulher sonha em recuperar sua figura esbelta e tonificada. E se a princípio a atenção principal é dada apenas ao bebê, à medida que cresce, a mãe libera tempo para si mesma. Os exercícios podem ser iniciados 1,5 a 2 meses após o parto, após uma cesariana um mês depois. Faça as cargas gradualmente. Obviamente, a principal tarefa é fortalecer a imprensa, o que levará a uma abdominoplastia e pensar cuidadosamente em sua dieta.

Abdominoplastia não cirúrgica

Não apenas a cirurgia ajuda a liberar o lastro subcutâneo desnecessário, mas também vários procedimentos cosméticos e físicos, pois muitos métodos e ferramentas especiais foram desenvolvidos para isso.

Esse método para os jovens é muito mais preferível que a cirurgia plástica, porque permite que você não se afaste da vida, trabalhe por muito tempo, não se sujeite à anestesia, não faça um curso de reabilitação, não tenha complicações.

Todos os procedimentos não cirúrgicos realizados em salões, dependendo do efeito que você deseja alcançar (livrar-se da pele que perdeu sua elasticidade ou camadas de gordura), são divididos em vários tipos:

• massagem cosmética;
• acondicionamento com uso de produtos de içamento;
• levantamento de fios;
• injeções;
• métodos de hardware: galvanoterapia, lipoaspiração a laser, cavitação ultra-sônica, RF-lifting.

Abdominoplastia em casa

É bem possível fortalecer os músculos em casa realizando exercícios especiais para o abdômen. A ginástica regular (de preferência diária) em combinação com uma alimentação adequada certamente dará resultados.

A ginástica para uma abdominoplastia é baseada na concentração em grupos musculares abdominais específicos e no impacto sobre eles com o seu corpo. Cada exercício requer 15-20 repetições. Aqui estão as possíveis, feitas na posição de bruços:

• pernas dobradas nos joelhos, braços cruzados, palmas das mãos nos ombros - a parte superior do corpo sai do chão e atinge os joelhos (para o grupo muscular central);
• braços ao longo do corpo, as pernas são esticadas, a princípio elas se levantam lentamente (é aconselhável não dobrar os joelhos), depois a parte superior do corpo é conectada, ênfase nas omoplatas (os músculos abdominais inferiores estão envolvidos);
• mãos atrás da cabeça, pernas dobradas, pés no chão, conecte alternadamente o joelho e o cotovelo de lados opostos (para músculos oblíquos);
• pernas dobradas nos joelhos, braços ao longo do corpo, aperte os músculos abdominais e levante a pélvis, segure por 10 segundos, abaixe;
• fixe os pés, por exemplo, colocando-os embaixo do sofá, levante a parte superior do corpo, abaixe lentamente;
• role de bruços, apoiando-se nos antebraços dos braços dobrados nos cotovelos e dedos dos pés, arranque o tronco do chão e segure o maior tempo possível.

Produtos para abdominoplastia

Além dos exercícios físicos, cosméticos especiais com efeito lifting ajudarão a trazer o estômago de volta ao normal. Sua tarefa é tornar a pele mais elástica e flexível, devolvê-la à sua aparência anterior.

O creme de abdominoplastia tem a função de ativar a microcirculação sanguínea com o objetivo de nutrição celular mais profunda, sua regeneração mais rápida, hidratando e tonificando a epiderme e eliminando edemas. Para que "funcione", a composição deve conter:

• ácido hialurônico para produção de colágeno;
• retinol, que ativa a divisão celular;
• glicerina, suavizando a camada superior da epiderme;
• óleos para hidratar a pele;
• extratos vegetais que o nutrem;
• óleos essenciais que aceleram a regeneração;
• cafeína, que aumenta o metabolismo energético;
• ácidos orgânicos que esfoliam as células mortas;
• vitaminas C e E - antioxidantes;
• minerais para restaurar as membranas celulares.

Óleos para abdominoplastia

Eles vão ajudar a resolver o problema, e além de economizar, os óleos vegetais. Um bom efeito de apertar o abdômen provou ser uma combinação de básico e essencial. Eles são usados simplesmente em vez de um creme ou para massagem, envolvimentos corporais.

Abacate, semente de uva, jojoba, azeite e outros óleos são usados como base na cosmetologia. Eles são úteis para a pele com seus ácidos graxos poliinsaturados, vitaminas, microelementos, devido aos quais a epiderme é curada, sua regeneração é acelerada, a flacidez é eliminada, a elasticidade é aumentada.

O óleo de rícino é considerado mais eficaz no aperto da pele do abdômen, porque tem o maior poder de penetração. É extraído das sementes de mamona por prensagem a frio ou a quente.

Seu principal efeito na pele é hidratar, nutrir, melhorar o equilíbrio hidrolipídico, suavizar e acelerar a renovação celular. O resultado do lifting será mais perceptível se você adicionar algumas gotas de suco de limão a ele. Esta mistura deve ser lubrificada todas as noites antes de ir para a cama.

Abdominoplastia com massagem

A massagem regular do abdômen melhora significativamente sua condição, especialmente se você confiar em especialistas que sabem exatamente quais técnicas são mais eficazes para o aperto. Uma das mais populares é a massagem com pinça. É precedido por um procedimento preparatório obrigatório: um banho, esfregar a seco.

A massagem começa com leves afagos no abdome no sentido horário, depois batendo com a ponta da palma da mão, transformando-se em movimentos de pinça feitos pelo polegar e indicador. Eles capturam e puxam intensamente a pele por 10 minutos. O procedimento termina com um afago lento, após o qual um creme é aplicado na pele.

Não menos útil para atingir o objetivo e massagem de mel. Antes de ser realizado, o mel natural é aplicado no estômago, depois gruda na superfície com a palma da mão e sai. Os movimentos são direcionados de baixo para cima, no sentido horário e assim por diante por 10 a 15 minutos. No final, a superfície pegajosa é lavada no chuveiro, é aplicado um creme tensor.

A torção do aro também tem o efeito de massagem. Para isso, é usado um bambolê - um simulador de esportes em forma de anel. Sua torção diária trará um resultado óbvio sem injeções significativas de dinheiro.

Máscaras para abdominoplastia

Juntamente com os métodos de aperto do abdômen descritos acima, podem ser usadas máscaras e vários componentes que têm efeito lifting podem ser combinados nelas. Estes podem ser óleos e extratos vegetais, compostos essenciais, mel, algas, argila cosmética, proteína de ovo cru, gelatina, iogurte, kefir, levedura de cerveja, pimenta.

A mistura preparada é aplicada na pele limpa do abdômen e deixada por 30 a 60 minutos. Nesse caso, você pode usar um filme (wrap) ou deixar assim. A frequência de tais procedimentos deve ser de 2-3 vezes por semana.

Shilajit "funciona" muito bem com alongamento excessivo da pele. Essa substância viscosa resinosa pode ser comprada em uma farmácia, diluída em água morna e adicionada a máscaras. Devido aos muitos minerais, restaura rapidamente a pele, restaura seu tom perdido.

Abdominoplastia com mesothreads

A introdução de fios especiais sob a pele do abdômen para "reforçar" é chamada de levantamento de fios. Este procedimento é realizado em regime ambulatorial, leva várias horas. Com a ajuda das agulhas flexíveis mais finas feitas de aço médico, os fios são inseridos sob a pele. Os próprios fios são feitos de material de polidioxanona, que veio para a cosmetologia da cirurgia, onde eram usados para prender tecidos de órgãos externos e internos, tendões.

Um creme anestésico é suficiente para eliminar a dor. O procedimento não é traumático e não requer um período de reabilitação, exceto que por vários dias você precisa se abster de esforço físico, não visitar o balneário e a sauna. O efeito se torna perceptível após o primeiro procedimento, sua duração é de até dois anos.

Cirurgia de abdominoplastia

Nem toda deformação do abdômen responde a treinamentos, massagens, cosméticos. Às vezes, a única maneira de corrigir a posição e melhorar seu contorno é uma cirurgia de abdominoplastia. Envolve a remoção de depósitos de gordura e excisão da flacidez da pele. É realizado em um hospital sob anestesia geral, a duração da operação é de uma hora e meia a 3 horas. Permanece uma cicatriz no estômago na zona do biquíni, que se torna menos perceptível com o passar do tempo, e existe também uma pequena cicatriz junto ao umbigo. [3]

A drenagem é instalada por vários dias, uma bandagem de compressão é aplicada, as suturas são removidas após uma semana. Nos primeiros 7-10 dias do período de recuperação, deve-se recorrer à anestesia devido à dor; após 2 semanas, os agentes podem ser usados para acelerar a cicatrização das suturas. Com saúde satisfatória, eles começam a praticar esportes não antes de 4-6 meses. [4]

Abdominoplastia a laser

O lifting a laser, ao contrário da abdominoplastia, não é um procedimento invasivo e, portanto, não traz a ameaça de complicações. O laser estimula os fibroblastos - estruturas da pele, pelo que sintetizam mais ativamente colágeno e elastina, responsáveis por sua elasticidade e densidade. 

O efeito visível é alcançado após 3-4 procedimentos. Eles são capazes de lidar com a flacidez da pele, estrias após o parto, mas não removem a gordura. A crioescultura pode lidar com isso - congelando células de gordura com um aparelho especial. Eles são congelados e então naturalmente excretados do corpo. [5]

Os métodos não cirúrgicos de abdominoplastia na maioria das vezes não têm contra-indicações, exceto que é possível uma alergia a certos cosméticos ou danos às camadas superficiais da epiderme, mas a operação cirúrgica depende em grande parte do estado geral de saúde, da tolerância de anestesia.

A abdominoplastia não é feita em caso de exacerbação de qualquer inflamação, amamentação de uma criança, insuficiência cardíaca, diabetes mellitus, doenças oncológicas.

Como em qualquer procedimento invasivo, a abdominoplastia cirúrgica pode levar a complicações. As consequências negativas são muitas vezes causadas pelo não cumprimento do regime pós-operatório. A violação da esterilidade pode levar à supuração das suturas, acúmulo de exsudato na ferida. Com a baixa qualificação do cirurgião, podem aparecer cicatrizes ásperas e hematomas. [6], [7]

Dependendo da extensão da área de intervenção, a reabilitação dura de várias semanas a vários meses. Nos primeiros 2 dias após a operação, é prescrito repouso no leito, os tubos de drenagem são limpos antes de serem removidos e as suturas são processadas diariamente. Dentro de 1,5-2 meses, roupas íntimas especiais de aperto são usadas. [8], [9]

Avaliações

A julgar pelos comentários, a maioria das mulheres (os homens estão muito menos preocupados com o problema do abdômen) preferem um lifting não cirúrgico. As meninas, especialmente as mães recém-criadas, visitam academias, salões de beleza, experimentam vários cremes e máscaras com prazer.

A abdominoplastia também é popular, mas exige custos materiais consideráveis e está associada a certos riscos, como qualquer outra operação. As avaliações indicam que nem todos tiveram a sorte de chegar a um cirurgião experiente, o que indica a necessidade de uma escolha criteriosa da clínica e do especialista.