Cebolas durante a gravidez

Devo adicionar cebolas durante a gravidez? Afinal, durante a gravidez, uma mulher tem que aderir a certos princípios de nutrição, porque, simultaneamente com a mãe, o mesmo filho indiretamente come o mesmo alimento.

Existe uma opinião de que os pratos com cebola e alho afetam a ocorrência de reações alérgicas no bebê. É verdade? Vamos descobrir.

Posso cebola durante a gravidez?

Posso cebola durante a gravidez? Durante o período de planejamento e no primeiro trimestre, recomenda-se que a cebola seja consumida, pois contém ácido fólico, que desempenha um papel importante na formação do feto. A deficiência de ácido fólico pode provocar anormalidades congênitas do feto e parto prematuro. Além das cebolas, os especialistas recomendam comer verduras, queijos, miudezas, cenouras.

Claro, grandes quantidades de cebolas podem prejudicar a mucosa do aparelho digestivo, por isso não vale a pena. Pequenas porções de cebola durante o almoço não impedirão: é uma excelente prevenção de resfriados e gripe. Especialmente, se levarmos em conta o fato de que durante a gravidez, infecções respiratórias agudas são altamente indesejáveis. Além disso, a cebola contém uma quantidade suficiente de clorofila, que promove a hemopioiese. Usando cebolas, você pode aumentar o apetite enfraquecido, fortalecer a imunidade, estabilizar a digestão e melhorar a circulação sanguínea. Muitas vezes, mulheres grávidas observam melhora no sono depois de comer cebolas.

As cebolas não são bem-vindas na segunda metade da gravidez: no futuro, pode afetar o desenvolvimento da diátese no bebê.

Cebolas verdes durante a gravidez

Muitas pessoas, com prazer, adicionam cebolas verdes como decorações em vários pratos primeiro e segundo, mas é popular não só por sua cor clara e deliciosa. Os rebentos de cebolas verdes em termos de quantidade de ingredientes úteis excedem mesmo a própria cabeça de cebola. Para cultivar uma cebola verde, é possível e em condições domésticas de cebolas usuais, ou de chalotas ou batoon.

A cebola verde durante a gravidez é apenas uma preparação complexa de vitaminas! Com uma pronunciada falta de vitaminas (e não é incomum na gravidez), os brotos de cebola tornam-se muito úteis. De acordo com algumas informações, 100 gramas de cebola contém uma norma diária de vitamina C. Os brotos úteis também são ricos em vitaminas do grupo A e B, bem como clorofila, que participa do mecanismo hematopoiético. Duas colheres de cebola verde picada contém quase 6,5 μg de ácido fólico.

Os pratos espalhados com cebolas verdes, afetam favoravelmente o apetite, aumentando a comida, não apenas os benefícios, mas também a apresentabilidade.

É necessário prestar atenção à vida útil dos rebentos de cebola: é suficientemente curto, uma vez que as cebolas verdes rapidamente perdem umidade e, juntamente com ele, muitas propriedades úteis.

Não se "incline" nas cebolas verdes com maior acidez, taquicardia, gastrite e gastroduodenite no estágio agudo.

Cebola na gravidez

As cebolas são ignoradas por muitas mulheres, apesar do fato de estar presente em nossa mesa ao longo do ano. Pode ser comprado sem problemas em quase qualquer mercearia, nos mercados ou nos supermercados.

No entanto, as cebolas durante a gravidez são incrivelmente úteis. Além da conhecida e poderosa ação antimicrobiana, a cebola efetivamente elimina diarréia, enterocolite, fraqueza da motilidade intestinal, alterações ateroscleróticas nos vasos.

O magnésio, presente nas cebolas, ajuda a eliminar a constipação - um sintoma bastante comum durante a gravidez. Além disso, o magnésio participa ativamente em pelo menos 300 reações ao nível celular, o que caracteriza a importância deste elemento para a saúde de uma mulher grávida e seu bebê futuro.

A capacidade terapêutica das cebolas também pode ser usada para manter a beleza da pele e dos cabelos. Por exemplo, para eliminar a caspa e a perda de cabelo, recomenda-se que esfregue o suco de cebola nas raízes. Como resultado, o cabelo se fortalecerá e a pele na cabeça deixará de descascar e formar caspa.

A máscara de rugas com base em cebolas ajudará a livrar-se também da pigmentação excessiva na pele.

Não é recomendado cebolas com processo de úlcera no estômago, com inflamação no trato gastrointestinal. Na segunda metade da gravidez, o uso de cebolas deve ser reduzido.

Cebolas e alho na gravidez

Na Internet, você pode encontrar muitas informações sobre os benefícios e danos de cebola e alho. Mas é possível ter cebolas e alho durante a gravidez?

O alho, usado durante a gravidez, pode aumentar a atividade contrátil do útero, o que, como você sabe, não é muito bom. Portanto, em grandes quantidades para consumir alho não vale a pena. Uma ou duas denticles são bastante aceitáveis. Se houver risco de término espontâneo da gravidez, é melhor recusar-se ao usar alho.

Além disso, o alho é considerado uma lista de possíveis alérgenos, por isso não deve ser levado para alimentação a mulheres com anamnese alérgica negativa ou no final da gravidez.

Todas as outras mulheres podem comer alho. Especialmente, se você gosta do sabor do alho, então não deve negar-se o prazer. O principal não é abusar.

As cebolas e o alho durante a gravidez são um excelente meio para manter o nível de ácido fólico, proteger o corpo das infecções, bem como estimular a circulação sanguínea e diluir o sangue. O uso de cebolas e alho só é bem-vindo se a mulher grávida não for propensa a alergias e intolerância a tais alimentos.

Se, por algum motivo, você não pode comer alho fresco, pode substituí-lo por um analgésico marinado. A cebola e o alho marinado não trazem quase nenhum perigo para o corpo.

Cebola com mel durante a gravidez

Cebolas e mel são bons agentes antimicrobianos em si mesmos, e em combinação uns com os outros dão apenas um efeito maravilhoso. A combinação mais popular de cebolas e mel para tratamento da tosse - muitos acham que esse remédio é simplesmente insubstituível. No entanto, a questão permanece: haverá benefício e haverá danos se usar cebolas com mel durante a gravidez?

O fato é que entre as principais contra-indicações para o uso de mel e cebolas, a distinção alérgica do organismo é distinguida. Se você é alérgico a produtos apícolas ou a cebolas, então, incondicionalmente, essa receita não é para você. Se tudo estiver em ordem e não há alergia, então, sem problemas, você pode usar esse tratamento, tanto para a prevenção de resfriados quanto para o tratamento da tosse.

A tosse durante a gravidez é um fenômeno muito indesejável: esforçar os músculos abdominais e o diafragma quando tossir, você pode provocar sangramento, uma ameaça de aborto espontâneo, especialmente a baixa placenta prévia.

Uma vez que as drogas não são recomendadas para a gravidez, os remédios alternativos vêm à ajuda e, em particular, cebolas com mel. Eles podem ser consumidos juntos, esfregando cebolas em uma ralada ou passando por um moedor de carne e se misturando com mel. A massa resultante deve ser consumida por 1 colher de chá. Antes de ir dormir (se você é atormentado pela tosse noturna), ou depois de cada refeição.

Para tratar dor de garganta e resfriado, você pode usar suco de cebola com mel ou inalação de cebola: tomar a cebola, limpá-la, ferver por 1,5 minutos em uma panela debaixo de uma tampa. Em seguida, retire a panela do fogo, dobre-se suavemente, esconda-se com uma toalha e respire os vapores. Somente para fazer isso é necessário o mais cuidadosamente possível para não causar queimaduras na mucosa. Após 3 minutos, pare o procedimento, envolto em um cobertor e tome uma xícara de chá ou leite com mel. Esse tratamento é recomendado para ser realizado duas vezes ao dia até a recuperação completa.

Com um resfriado, você pode simplesmente cortar o bulbo pela metade e inalar o cheiro de cebolas.

Na gravidez, seria desejável uma cebola

Por que os desejos gustativos de uma mulher grávida cardinalmente e muitas vezes o suficiente para mudar? Às vezes você quer algo estranho e incompatível (arenque com geléia ou sobremesa da proa), obviamente prejudiciais (Tat negrito, batatas fritas ou bolachas salgadas) ou mesmo não comestíveis (gesso, pasta de dentes, etc.).

O desejo mais frequentemente intolerável de comer qualquer coisa concreta é uma espécie de dica de seu corpo ou de um futuro bebê, que você tem falta de vestígios, ou pode ser um sinal de qualquer falha no corpo.

Se você quer uma cebola durante a gravidez, na maioria dos casos é um sinal de um frio que se aproxima: seu corpo é atacado por bactérias ou vírus, e o sistema imunológico solicita ajuda na forma de cebola volátil.

Às vezes, o desejo de comer cebolas está associado a condições dolorosas da tireoide. Para refutar esta versão, você pode fazer um exame de sangue para hormônios tireoidianos.

Menos frequentemente, o desejo de comer cebola aparece devido à presença de parasitas no corpo - helmintos.

Os especialistas aconselham: se o corpo quer alguma coisa, então ela realmente precisa disso. Não discuta com o corpo, coma um pouco de cebolas e não se preocupe: o corpo sabe melhor.

Cebolas com frio durante a gravidez

Nós já falamos sobre o tratamento da tosse com a ajuda de cebolas e mel. No entanto, as cebolas podem ser tratadas não só tosse, mas também corrimento nasal.

As cebolas com frio na gravidez aplicam-se, se não houver contra-indicações:

• alergias a preparações de cebola;
• broncoespasmo;
• úlceras no estômago e gastrite.

Com um nariz escorrendo vasomotor, use a pele externa da lâmpada - aquela que geralmente soltamos quando limpamos as cebolas. Sheluchu, se possível, finamente ou arbitrariamente cortado e salteado em uma frigideira seca até carbonizar. Fumar das cascas inalamos alternadamente cada narina.

Você pode usar outra maneira. Nós esfregamos na ralada e uma cebola. Nós espalhamos a massa do copo, o topo é coberto com um cone de papelão com um buraco. Colocamos o copo em um recipiente grande com água fervente. Através da abertura, inalamos o vapor alternadamente com as narinas direita e esquerda.

Existe outra opção para usar cebolas raladas. Nós despejamos a massa com óleo de girassol quente e insistimos, cobrindo o cobertor, uma noite. Por manhã, o óleo é filtrado e usado para lubrificar a mucosa nasal com vários tipos de resfriado.

E mais um método popular não-padrão, que ajuda com congestion nasal e sinusite. Nós tomamos a cebola mais pequena (como para mudas), limpe-a e corte-a. O interior de cada metade é cortado com pequenas incisões, não até o fim. Vire cada pedaço de gaze de cebola e coloque-o em seus ouvidos. Nós colocamos a cabeça com um cachecol. Em poucos minutos, o sinus nasalis deve ser limpo e melhorar o bem-estar.

Benefícios das cebolas durante a gravidez

As cebolas podem conter até 10% de açúcar, proteínas, fibras, cálcio, fósforo, minerais e substâncias essenciais. A capacidade do suco de cebola para provocar lacrimejamento deve-se à presença de sulfetos nele. Além disso, as cebolas são ricas em enzimas, glicosídeos, bem como inulina e fitina. De vitaminas estão presentes provitamina A, vitaminas C, PP, B¹ e B².

As cebolas podem ser consumidas frescas, fervidas, fritas, em conserva e secas. Nos tempos antigos, as cebolas foram usadas para tratar o escorbuto, devido ao alto teor de vitamina C.

Tanto os rebentos como as lâmpadas contêm muitos phytoncides, que suprimem a atividade vital de microorganismos patogênicos. Isso possibilita o uso eficiente de cebolas para o tratamento e prevenção de infecções respiratórias, resfriados, laringite, etc.

Os pratos com cebolas aumentam o apetite, o que é muito importante no período de toxicosis. O aumento do apetite é devido ao fato de que a cebola é capaz de aumentar a atividade enzimática do estômago, fortalecer a mobilidade intestinal.

Se uma mulher está no estágio de planejamento da gravidez, então a cebola deve ser consumida não só ela, mas seu marido, como lâmpadas frescas, ativam ativamente a produção de esperma e aumentam o desejo sexual.

Todos sabem que as cebolas servem como medidas preventivas excelentes para a gripe durante as epidemias.

No entanto, além dos benefícios das cebolas durante a gravidez, lembre-se sobre as contra-indicações: são processos inflamatórios agudos no sistema digestivo, doenças graves do fígado e sistema urinário.

Comentários de cebolas durante a gravidez

A gravidez é um período feliz na vida de uma mulher, então ela faz tudo para não escurecer esse período. A futura mãe se sente responsável pela saúde e desenvolvimento de seu bebê, então ela pensa em tudo que de alguma forma pode prejudicá-lo.

Se uma mulher sofre de uma alergia às cebolas - então use, não é possível dizer, não pode ser. Em todos os outros casos, comer cebolas não é apenas possível, mas mesmo necessário. Felizmente, as cebolas podem ser compradas e consumidas durante todo o ano.

Há situações em que uma mulher quer se curvar, mas duvida que isso vai agradar o futuro bebê. As revisões de cebolas durante a gravidez indicam que você não deveria ter medo: o próprio garoto irá dizer-lhe o que é bom e o que é ruim. Se depois de comer a cebola, a criança começa a se comportar incansavelmente, chutando - então, o prato não gostava dele. E, vice-versa, se você comeu cebolas e o bebê está calmo, então ele se adequa a ele e não há necessidade de desistir de cebolas.

Claro, as cebolas são de grande benefício para o corpo da futura mãe, como fonte de uma grande quantidade de nutrientes e vitaminas. Uma mulher que não se nega nas cebolas durante a gravidez, todo o período estará sob proteção confiável contra infecção viral e bacteriana. Adicione cebolas no primeiro e segundo pratos, saladas e sanduiches - é lindo, saboroso e, o mais importante, é útil.

A cebola durante a gravidez é um dos componentes da nutrição adequada de uma mulher, garantindo o desenvolvimento normal do bebê. Mas deve-se lembrar que o excedente de certas substâncias não pode ser menos nocivo do que a deficiência, portanto, em tudo o que é necessário conhecer a extensão.