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Viajar de comboio durante a gravidez
Última revisão: 04.07.2025

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Muitas mulheres às vezes precisam viajar longas distâncias – e a gravidez não é exceção. Isso pode ser uma viagem de férias, para visitar parentes, uma viagem de negócios, etc. E se antes escolhíamos o transporte para uma viagem com base nos princípios de conforto ou custo, então, durante a gravidez, surge a questão da segurança de um determinado tipo de transporte para o futuro bebê. É possível dirigir um carro, voar de avião ou é melhor escolher um trem? Viajar de trem durante a gravidez – quão seguro é?
É possível viajar de trem durante a gravidez?
Viajar de trem pode, às vezes, ser contraindicado, mesmo para mulheres não grávidas completamente saudáveis – por exemplo, se você sofre de enjoo. Gestantes também devem ter cuidado com esse tipo de transporte, como o trem – especialmente se a viagem for muito longa. Portanto, você não deve pensar em viajar de trem durante a gravidez nas seguintes situações:
- com aumento do tônus uterino;
- em caso de anemia grave (hemoglobina menor que 90 g/l);
- com ICI – insuficiência ístmico-cervical;
- no diabetes mellitus dependente de insulina;
- para problemas com atividade cardíaca;
- com pressão arterial baixa, tonturas frequentes;
- em caso de manifestações significativas de toxicose;
- se houve casos anteriores de abortos espontâneos (abortos espontâneos);
- em caso de gestações múltiplas (somente após consulta médica);
- com localização baixa da placenta;
- em caso de placenta prévia.
No terceiro trimestre, é melhor evitar qualquer viagem para evitar o parto prematuro. É especialmente perigoso fazer uma viagem longa após a 36ª semana de gestação.
Se a gravidez transcorrer normalmente, a gestante se sentir bem e o médico não tiver nada contra essas viagens de trem durante a gravidez, viajar não é proibido. É aconselhável levar documentos como um "cartão de troca" (se a gestante já estiver cadastrada na clínica pré-natal) ou um atestado médico.
O que é melhor? Avião ou trem durante a gravidez
Se você escolher entre trem e avião, é melhor para uma gestante preferir o trem. Viajar de avião é perigoso devido às mudanças repentinas de pressão durante o pouso e a decolagem. E alguns aviões tremem tanto quanto.
Se uma mulher fica doente em um avião ou entra em trabalho de parto prematuro, as chances de poder ajudá-la com competência são muito menores do que se isso acontecer em um trem.
Absolutamente todas as companhias aéreas não permitem que mulheres grávidas voem nos últimos estágios da gravidez – a partir da 36ª semana.
Há uma série de outras vantagens em viajar de trem em vez de avião durante a gravidez:
- Você pode deitar no trem e até dormir.
- No trem, você pode caminhar ao redor do vagão, sair na plataforma durante uma parada e respirar um pouco de ar.
- No trem você pode comer ou beber quando quiser.
- O trem tem um horário claro a seguir. Se o trem atrasar, geralmente é insignificante. O avião pode atrasar devido ao mau tempo e, às vezes, o voo é cancelado por completo.
É claro que o avião tem uma vantagem inegável: a velocidade de movimento. No entanto, às vezes — por exemplo, durante a gravidez — é melhor se mover mais devagar, mas com calma.
Viajar de trem no início da gravidez
Os primeiros estágios da gravidez são um período particularmente perigoso, já que a maioria das complicações (por exemplo, abortos espontâneos e gestações perdidas) ocorrem no primeiro trimestre.
Se você realmente precisa viajar de trem durante a gravidez, primeiro precisa se submeter a um exame e obter autorização médica para tal viagem. É muito, muito desejável fazer isso, especialmente se você tiver uma longa viagem pela frente.
Ao planejar uma viagem de trem durante a gravidez, é necessário levar em consideração os seguintes pontos característicos:
- O trem também às vezes treme: por exemplo, ao conectar e desconectar vagões, ao trocar de locomotiva, durante a frenagem de emergência do trem, etc.
- Se o vagão estiver superlotado, há risco de falta de ar fresco – e, nessa situação, a maioria das gestantes se sente significativamente pior.
- O trem pode cheirar mal: não é segredo que mulheres grávidas muitas vezes têm intolerância a cheiros.
- Nos trens, às vezes você precisa se comunicar com outros passageiros e condutores, o que às vezes você definitivamente não quer fazer.
- Os banheiros dos trens nem sempre são os mais confortáveis e limpos. Além disso, às vezes, para ir ao banheiro, é preciso esperar na fila ou até o trem sair da área sanitária — e isso pode ser um pequeno problema.
- Pode haver pessoas resfriadas e até com doenças virais (especialmente no inverno) no trem. Se essa pessoa acabar no mesmo compartimento que você, o risco de infecção é reduzido para quase 100%.
No entanto, na maioria das situações, o trem durante a gravidez ainda é muito mais confortável do que outros meios de transporte. A conclusão é: antes de planejar uma viagem de trem durante a gravidez, pondere cuidadosamente todos os prós e contras, consulte seu médico e tome a decisão certa.
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