Regime de um bebé de 5 meses amamentado

Aos 5 meses de idade, a rotina da criança muda significativamente, com uma série de inovações e novas formações. A dieta principal continua sendo o aleitamento materno. A criança também recebe alimentos complementares: sucos de vegetais e frutas e purê de batatas são introduzidos pela primeira vez.

A criança já consegue segurar a cabeça com bastante facilidade, apoiar-se nos cotovelos, virar-se de bruços para trás e até tentar virar-se de costas para a barriga. Apoia-se completamente nas palmas das mãos estendidas, deitada de bruços. Distingue pessoas próximas de estranhas, com tom severo e afetuoso. Pega bem um brinquedo das mãos de um adulto. Começa a sentar-se com o apoio de um adulto. Fica em pé com o apoio de um adulto (segurando sob os braços).

Nesse momento, a criança precisa especialmente de uma massagem na região da coluna vertebral (músculos paravertebrais das costas), além de uma massagem nas pernas e na região lombar. Isso se deve ao fato de a criança estar exercendo pressão sobre essas áreas. Para a massagem, use óleo de massagem infantil ou bálsamo corporal (por exemplo, vivocost, condroitina, cinquefoil). Eles são um meio de prevenir contraturas, selos e processos inflamatórios nos músculos e articulações.

Nesta fase, é necessário desenvolver o engatinhar na criança. É uma condição para o domínio bem-sucedido de ficar em pé e andar. Para isso, a criança é colocada na cama e os brinquedos são dispostos à sua frente. A criança os alcança e engatinha. Quando a criança tiver aprendido bem a engatinhar, dê brinquedos como bolas. Eles rolarão para longe e a criança os alcançará novamente. Se a criança estiver deitada e não tentar engatinhar, coloque as mãos sob os pés e a criança começará a empurrá-los reflexivamente.

Também neste momento, você precisa de ginástica ativa-passiva, como andar de bicicleta, para trabalhar as pernas e os braços nas articulações. O método "Esfera" do autor, desenvolvido por Sergey Valentinovich Ovcharenko, pesquisador sênior da Panapharm, provou seu valor. No decorrer de inúmeros estudos, foi adaptado com sucesso para crianças do primeiro ano de vida. A essência consiste no trabalho sequencial de cada uma das principais articulações (esferas).

É importante, neste momento, manter um estado emocional positivo na criança. É necessário que o bebê cantarole o mais frequentemente possível, pronuncie sons diferentes, sorria e ria. Isso é importante para o desenvolvimento normal da criança e para o desenvolvimento completo da fala. Também é necessário pegar a criança no colo, levantá-la e abaixar, vomitar, falar, dançar, andar, cantar músicas e pronunciar sons. Deve-se ter em mente que o bebê não repetirá sons imediatamente após o adulto. Isso só será possível com sessões longas, quando o adulto se comunicar regularmente com a criança. No início, ele olha por um longo tempo e fica em silêncio, e somente após um certo tempo a criança abrirá a boca, moverá os lábios e só então pronunciará sons e sílabas. O aparecimento oportuno do balbucio é uma condição importante para o desenvolvimento posterior da fala da criança. As aulas devem ser realizadas diariamente.

Se houver um treinador de desenvolvimento físico inicial dedicado ao seu filho, ele poderá ser inscrito para exercícios iniciais a partir dessa idade (incluindo agachamentos, abdominais para bebês, arremessos para cima, postura correta, alinhamento de cotovelos e articulações).

Programação diária

Aos 5 meses de idade, a criança já deve ter uma rotina diária individualizada à qual esteja acostumada. Assim, pela manhã, ela acorda tranquilamente, brinca, se comunica com os pais e se alonga. Após finalmente acordar, iniciam-se os procedimentos de higiene matinal (troca de fraldas, limpeza de ouvidos, nariz e olhos, limpeza com lenços umedecidos). Realizam-se massagens leves e ginástica ativa-passiva. Você pode virar o bebê e fazer diversos exercícios com ele, o que proporcionará prazer tanto à criança quanto ao adulto.

Em seguida, passamos suavemente para a alimentação. Depois disso, é melhor dar tempo à criança para se deitar, para fazer suas próprias coisas (ligar música, dar brinquedos, etc.). A criança definitivamente precisa de um cochilo durante o dia, após o qual a alimentação e uma caminhada são necessárias. Após a caminhada, a criança deve descansar um pouco. Na rotina diária, deve-se reservar um tempo para exercícios físicos. Um período separado deve ser reservado para atividades mentais (socialização, leitura de livros, observação de imagens, etc.). Nesse momento, a alimentação deve ser sob demanda. A rotina diária pode incluir caminhadas mais longas, por exemplo, ir ao parque, diversas opções de entretenimento, trilhas, visitas a visitas. Essas atividades devem ser regulares, mas não diárias. Aproximadamente uma vez por semana.

Isca

Aos 5 meses de idade, a alimentação complementar é representada por uma grande variedade de sucos de frutas e vegetais. Purê de frutas é introduzido pela primeira vez. É melhor oferecer purê de maçã primeiro. Durante o 5º mês de vida, a criança deve receber o máximo de purês de vegetais possível (legumes e frutas devem ser exclusivamente frescos). Você também pode oferecer sucos e purês de frutas vermelhas. Comece com meia colher de chá, aumentando gradualmente para 50-100 gramas por dia.

Cardápio de rações

A base da dieta é o leite materno. O cardápio deve ser diversificado com sucos e purês de frutas, vegetais e frutas. A criança já deve receber uma ampla variedade de frutas e vegetais. Ela precisa desenvolver suas próprias preferências de paladar. A partir do 5º mês de vida, a criança deve receber purês de banana, morango, framboesa, groselha, tomate e pepino, além de purês de melão, melancia, abobrinha e caviar de berinjela. Você pode oferecer outras frutas e vegetais na forma de purês e sucos. Se prescrito por um médico, a dieta inclui diversos suplementos nutricionais, óleo de peixe, vitaminas e coquetéis nutricionais infantis.

Cadeira

As fezes do seu bebê estão começando a ficar um pouco diferentes do que eram nos primeiros 4 meses de vida, pois há uma maior variedade de alimentos na dieta. Elas são predominantemente amarelo-escuras, ligeiramente amarronzadas, ainda com cheiro azedo e consistência líquida (mole).

Dormir

O bebê ainda precisa dormir a maior parte do dia – pelo menos 16 a 18 horas. A cama deve ser macia, limpa e confortável. O quarto deve ser bem ventilado. É obrigatório dormir o dia todo. O sono noturno é muito importante. É melhor colocar a criança para dormir entre 22 e 23 horas. Ela deve acordar sozinha quando dormir.