Regime de um bebê amamentado de 5 meses

Aos 5 meses, o regime da criança muda significativamente, pois há uma série de inovações, novas formações. A dieta principal continua sendo a amamentação. A criança também recebe alimentos complementares: pela primeira vez são introduzidos sucos de vegetais e frutas, purê de batata.

A criança já consegue segurar bem a cabeça, apoiar-se nos cotovelos, virar de barriga para trás e até tentar virar de costas para barriga. Apoia-se totalmente nas palmas das mãos estendidas, deitado de bruços. Distingue entre próximos e estranhos, tom rigoroso e afetuoso. Tira bem um brinquedo das mãos de um adulto. Começa a sentar-se com o apoio de um adulto. Ficar bem em pé com o apoio de um adulto (segurando debaixo dos braços).

Neste momento, a criança necessita principalmente de uma massagem na região ao longo da coluna (músculos paravertebrais das costas) e também de uma massagem nas pernas e região lombar. Isso se deve ao fato de a criança estar sobrecarregando essas áreas. Para massagem, use óleo de massagem infantil ou bálsamo corporal (por exemplo, vivocost, condroitina, cinquefoil). São um meio de prevenir contraturas, selos, processos inflamatórios nos músculos e articulações.

Neste momento é necessário desenvolver o engatinhamento na criança. É uma condição para um maior domínio bem-sucedido da postura em pé e do andar. Para isso, a criança é colocada na cama, os brinquedos são colocados à sua frente. A criança vai alcançá-los, engatinhar. Quando a criança tiver aprendido bem a engatinhar, dê brinquedos como bolas, bolas. Eles rolarão e a criança voltará a alcançá-los. Se a criança estiver deitada e não tentar engatinhar, ela coloca as mãos sob os pés e a criança começa a se afastar reflexivamente.

Também neste momento você precisa de ginástica ativa-passiva, como andar de bicicleta, exercitar as pernas e os braços nas articulações. O método "Esfera" do autor, desenvolvido por Sergey Valentinovich Ovcharenko, pesquisador sênior da Panapharm, provou seu valor. No decorrer de numerosos estudos foi adaptado com sucesso para crianças do primeiro ano de vida. A essência consiste no funcionamento sequencial de cada uma das principais juntas (esferas).

É importante neste momento manter um estado emocional positivo na criança. É necessário que o bebê cante sempre que possível, pronuncie sons diferentes, sorria e ria. Isso é importante para o desenvolvimento normal da criança e o pleno desenvolvimento da fala. Também é necessário pegar a criança nos braços, levantar e abaixar, vomitar, conversar, dançar, caminhar, cantar, pronunciar sons. Deve-se ter em mente que imediatamente o bebê não repetirá sons depois do adulto. Isso só será possível a partir de sessões longas, quando o adulto se comunicar regularmente com a criança. A princípio ele olha muito e fica em silêncio, e só depois de um certo tempo a criança vai abrir a boca, mexer os lábios, e só então - pronunciar sons, sílabas. O aparecimento oportuno do balbucio é uma condição importante para o desenvolvimento posterior da fala da criança. As aulas devem ser realizadas diariamente.

Se houver um treinador de desenvolvimento físico inicial dedicado para o seu filho, ele poderá ser inscrito para exercícios iniciais a partir dessa idade (inclui agachamentos, abdominais do bebê, arremessos para cima, postura adequada, alinhamento dos cotovelos, articulações).

Programação diária

Aos 5 meses de idade a criança já deve ter uma rotina diária individualizada à qual está acostumada. Assim, pela manhã ele acorda tranquilo, brinca, se comunica com os pais, se alonga. Depois de finalmente acordar, procedemos aos procedimentos matinais de carácter higiénico (troca de fraldas, limpeza de ouvidos, nariz, olhos, enxugar com toalhetes). É feita uma leve massagem, ginástica ativo-passiva. Você pode sacudir o bebê, fazer vários exercícios com ele, que darão prazer à criança e ao adulto.

Em seguida, passamos suavemente para a alimentação. Depois é melhor dar tempo à criança para se deitar, fazer as suas próprias coisas (ligar música, dar brinquedos, etc.). A criança definitivamente precisa de um cochilo diurno, após o qual são necessárias alimentação e caminhada. Depois de uma caminhada, a criança deve descansar um pouco. Na programação diária deve reservar tempo para exercícios físicos. Um período de tempo separado deve ser alocado para atividades mentais (socialização, leitura de livros, observação de fotos, etc.). Neste momento, a alimentação deve ser sob demanda. A rotina diária pode incluir passeios mais distantes, por exemplo, idas ao parque, diversões diversas, caminhadas, visitas a hóspedes. Tais atividades devem ser regulares, mas não diárias. Aproximadamente uma vez por semana.

Isca

Aos 5 meses de idade, a alimentação complementar é representada por uma grande variedade de sucos de frutas e vegetais. Purê de frutas é introduzido pela primeira vez. É melhor dar primeiro o purê de maçã. Durante o 5º mês de vida, a criança deve receber o máximo possível de purês de vegetais (legumes e frutas devem ser exclusivamente frescos). Você também pode dar sucos e purês de frutas vermelhas. Comece a dar com meia colher de chá, aumentando gradualmente para 50-100 gramas por dia.

Cardápio de ração

A base da dieta é o leite materno. O cardápio deve ser diversificado com sucos e purês de frutas e vegetais. A criança já deve receber uma grande variedade de frutas e verduras. Você já terá que formar suas próprias preferências de gosto. Durante o 5º mês de vida, a criança deve receber purê de banana, morango, framboesa, groselha, tomate, pepino, além de purê de melão, melancia, abobrinha e caviar de berinjela. Você pode dar outras frutas e vegetais na forma de purês e sucos. Se prescrito por um médico, a dieta inclui vários suplementos nutricionais, óleo de peixe, vitaminas, coquetéis nutricionais infantis.

Cadeira

As fezes do seu bebê estão começando a ficar um pouco diferentes das dos primeiros 4 meses de vida, pois há uma variedade maior de alimentos na dieta. É maioritariamente amarelo escuro, de cor ligeiramente acastanhada, ainda apresenta cheiro azedo e consistência líquida (pastosa).

Dormir

O bebê ainda precisa dormir a maior parte do dia - pelo menos 16 a 18 horas. A cama deve ser macia, limpa e confortável. A sala deve ser bem ventilada. É obrigatório dormir um dia inteiro. O sono noturno é muito importante. É melhor colocar a criança na cama entre 22 e 23 horas. Ele deveria acordar sozinho quando dormir.