Mingau para crianças menores de um ano

Kashi é uma valiosa fonte de nutrientes e minerais e deve ser introduzida na atração de crianças do primeiro ano de vida.

A partir de cerca de quatro meses, o bebê pode começar a dar mingau, mas às vezes os pediatras recomendam mingau em uma idade mais precoce, especialmente quando o bebê não está ganhando peso ou não tem leite suficiente.

O primeiro porridges para crianças menores de um ano deve ser pouco alergênico e sem lácteos. Recomenda-se a primeira refeição complementar para preparar peles de arroz, trigo mourisco, aveia. Se o bebê é bom na alimentação, então, em sua dieta, você pode adicionar gradualmente mingau de leite.

Com meio ano, é possível preparar porralges com adição de purê de batatas de frutas ou vegetais, e kashki inteiro pode ser introduzido a partir de cerca de 9 meses.

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Receitas de cereais para crianças menores de um ano

Agora, nas prateleiras da loja, é apresentada uma grande variedade de alimentos para bebês, incluindo porridges para crianças até um ano. Segundo os fabricantes, o alimento para bebês é feito de produtos de qualidade e é absolutamente seguro para a saúde do bebê.

Mas qualquer muffin para o bebê pode ser preparado de forma independente, você só deve seguir certas regras.

Em primeiro lugar, na dieta de crianças pequenas, não vale a pena introduzir leite de vaca inteiro, pois pode causar problemas digestivos, constipação ou diarréia. É melhor preparar o kasha para crianças pequenas em água purificada e, no final, adicionar uma pequena quantidade de leite materno ou uma mistura, e também manteiga (não mais de 5 g). O mingau cozido independentemente pode ser cortado em um liquidificador para obter uma consistência mais delicada.

Para a preparação de mingau de arroz, 30 g de cereais de arroz e 200 ml de água (você pode tomar 50 ml de água e 150 ml de leite). Ferva o croup em fogo baixo até que a crup esteja completamente fervida. No final, você pode adicionar açúcar a gosto, manteiga, purê de frutas ou vegetais.

O mingau de trigo mourisco para crianças até um ano é preparado da seguinte forma: 50 g de trigo sarraceno, 100 ml de água. Na água fervente, adicione o trigo mourisco, previamente lavado e lavado, leve a ferver e a fogo baixo para se preparar.

Para fazer mingau de milho, são necessários 30 g de milletgrass e 300 ml de água (150 ml de leite e 150 ml de água). Antes de cozinhar, recomenda-se que o milho remova por várias horas, depois despeje em água salgada fria e cozinhe em fogo baixo até cozinhar, no final você pode adicionar açúcar, frutas.

Para cozinhar mingau de cevada, você precisa tomar 250 ml de água e 40 g de cereais. Na água fervente, despeje o caldo enxaguado, adicione um pouco de sal, cozinhe em fogo baixo até que seja cozido, mexendo constantemente, no final, adicione açúcar, manteiga.

Porridges para crianças menores de um ano são um dos primeiros produtos alimentares que permitem que um bebê se prepare para comer alimentos mais sólidos.

Kashi tem um alto valor nutricional, contém vitaminas, microelementos, especialmente recomendado para crianças que não têm leite suficiente ou falta de peso corporal. Além disso, o mingau melhora o processo digestivo e fornece carboidratos complexos.

Uso de cereais para crianças até um ano

Porridges para crianças até um ano são consideradas uma parte útil e integral dos alimentos para bebês. Em porridges há uma grande quantidade de microelementos, vitaminas, fibras. Além disso, eles contêm uma grande quantidade de proteína, que é necessária para as células de um organismo em crescimento, no entanto, ao escolher um mingau para seu bebê, você deve saber que nem todos os cereais serão igualmente úteis.

Mingau de sêmola

Manna Kashka sempre foi considerado útil para crianças, no entanto, nos últimos anos, os especialistas concluíram que a semolina impede a ingestão de vitamina D e ferro, que desempenham um papel importante para a criança do primeiro ano de vida. Além disso, na semolina, há glúten, que o sistema digestivo não formado da criança não é capaz de digerir, como resultado, problemas de excesso de peso e reações alérgicas podem aparecer. Por estas razões, os especialistas recomendam tais porridges para crianças até um ano, como um manke não deve ser administrado com mais freqüência do que 2-3 vezes por semana,

Mingau de leite

O mingau de leite para crianças até um ano é usado no caso de o bebê não ter nutrientes suficientes com o leite da mãe. Basicamente alimentação mista (leite materno e cereais lacticínios) atribuído quando uma pequena quantidade de leite de mães, baixo leite materno de calorias (se o bebé não está a ganhar peso), bebé não percebe uma mistura com uma carência de vitaminas do complexo B, bem como na incapacidade de continuar a amamentar.

Mingau de arroz

Porridges para crianças até um ano começam a entrar em uma dieta do miúdo aproximadamente de 4-5 meses, arroz é melhor começar a dar o filho com meio ano.

Este PAP tem muitas vantagens: não irrita o intestino, protege e abrange amido e estômago mucosa, reabastece o consumo de energia do corpo, é uma fonte valiosa de proteínas, hidratos de carbono e outros nutrientes (magnésio, cálcio, fósforo, e assim por diante.).

Também em croup de arroz contém muitas vitaminas e oligoelementos, que são importantes para um organismo crescente - PP, B1, caroteno, etc.

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Mingau de milho

O mash de milho contém fibras, que estimulam o intestino, o que melhora a digestão, normaliza as fezes (o porco é especialmente recomendado para crianças propensas a constipação), os processos de putrefação e fermentação nos intestinos diminuem.

Além disso, este mingau contribui para a remoção do excesso de gordura, normaliza o trabalho do sistema cardiovascular e fortalece o esmalte dos dentes, graças à grande quantidade de vitaminas e minerais incluídos na sua composição.

O mingau de milho para crianças de até um ano deve ser administrado a partir de 9 meses.

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Mingau de milho

Porridges para crianças até um ano a partir do milheto são úteis principalmente porque ajudam a remover toxinas do corpo, medicamentos (especialmente antibióticos), melhoram o funcionamento dos sistemas hematopoiéticos, cardiovasculares e do fígado.

O paininho contém vitaminas B, PP, A, E, beta-caroteno, fósforo, enxofre, cálcio, magnésio, iodo, zinco, potássio, etc.

O mingau de cereal integral é adequado para crianças de um ano e meio, antes desta idade é melhor usar farinha de milho para cozinhar kasha. Pela primeira vez na dieta de uma criança, o mingau de milho é introduzido em 8-9 meses, começando com 1-2 colheres de chá. Se a criança não tiver reações alérgicas, não há distúrbios das fezes, etc., a quantidade é gradualmente aumentada para 200 mg por dia.

Mingau de aveia

O mingau para crianças até um ano de farinha de aveia ou farinha começa a ser administrado a partir de 6 meses. Em aveia, mais do que em outros cereais, contém vitaminas, aminoácidos, minerais, fibras, melhora a digestão, elimina a constipação.

Mingau de arroz

Kashi para crianças até um ano de especialistas em cereais de arroz recomendam tentar um dos primeiros. Devido ao fato de que o arroz não contém glúten, que pode causar reações alérgicas graves, uma grande quantidade de vitaminas e minerais, este mingau ocupa o primeiro lugar entre todos os porridges usados para alimentos para bebês.

Mingau de trigo mourisco

Introduzir novos produtos na dieta do bebê deve ser gradual, é muito importante para a primeira refeição escolher produtos que sejam mais úteis e não causar alergias, e o mingau para crianças até um ano, neste caso, é considerado a melhor opção.

O mingau de trigo mourisco tem um ótimo valor nutricional e é recomendado por especialistas para a primeira alimentação do bebê, a partir dos 5 meses de idade. O trigo mourisco não contém glúten, é facilmente absorvido pelo corpo, aumenta o nível de hemoglobina. Também contido em sua fibra contribui para uma melhor digestão dos alimentos, previne distúrbios intestinais.

Graças ao conteúdo de várias vitaminas e minerais (B1, B2, E, cobre, ferro, cálcio, etc.), o mingau de trigo mourisco leva um dos primeiros lugares entre todos os produtos recomendados para a nutrição de crianças pequenas.

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Mingau de cevada

A casca de cevada também é muito útil para o corpo crescente de uma criança. O mingau de cevada é feito de cevada, que é uma fonte real de vitaminas, minerais, aminoácidos.

O valor deste mingau é em fósforo, que está presente em sua composição em grandes quantidades (esse oligoelemento contribui para a absorção de cálcio). Além disso, o iaque melhora a digestão, remove substâncias nocivas do corpo, tem um efeito diurético fraco, envolve o trato gastrointestinal e elimina espasmos.

Porridges para crianças até um ano de cereais de cevada têm uma característica distintiva: a lisina incluída em sua composição destrói vírus no corpo, o mingau é um antibiótico natural, ajuda a fortalecer a imunidade.

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