Melancia na gravidez

O sabor da polpa suculenta e fresca da melancia em um dia quente de verão pode trazer muito prazer a todos, especialmente a uma gestante, cujos sentidos e sentimentos estão aguçados ao extremo. A melancia durante a gravidez, além de deliciar as papilas gustativas com sua doçura aveludada, sacia facilmente a sede, proporcionando ao corpo uma grande quantidade de hidratação, já que é composta principalmente de água.

No entanto, as gestantes costumam ter dúvidas se o prazer do sabor açucarado, e muitas vezes até mesmo meloso, desta fruta pode prejudicar o futuro bebê. Afinal, em muitos casos, as melancias têm alto teor de nitratos e substâncias químicas que podem ser transmitidas ao feto pela placenta.

Para se proteger quando quiser comer melancia durante a gravidez, você precisa escolher com muita cautela e cuidado. Como regra, as melancias de amadurecimento precoce são as mais saturadas com nitratos, por isso é melhor esperar até o final do verão, para que amadureçam naturalmente. Talvez também faça sentido comprar um medidor de nitrato, que será absolutamente útil para uma família com crianças e com expectativa de um aumento.

É possível comer melancia durante a gravidez?

Muitas mulheres que se preparam para ser mães costumam se perguntar se a melancia é permitida durante a gravidez. Ela prejudicará o crescimento e o desenvolvimento saudáveis do futuro bebê? Especialistas em ginecologia frequentemente têm visões e opiniões diametralmente opostas sobre o assunto. Segundo alguns, a melancia é saudável e é recomendável consumi-la em grandes quantidades. Outros tendem a defender a posição de que a melancia deve ser categoricamente excluída da dieta de uma gestante, bem como durante todo o período de amamentação.

A maioria dos componentes da melancia é água, graças à qual ela pode ser usada para repor a necessidade de líquidos do corpo. A melancia tem muitas propriedades positivas, porém, se ela pode ser consumida durante a gravidez, isso deve ser determinado individualmente. Em particular, o alto teor de açúcar a coloca na categoria de alimentos que não devem ser consumidos em excesso em casos de obesidade ou diabetes, bem como na presença de grandes cálculos renais e problemas com o fluxo de urina. Na ausência de tais contraindicações, uma gestante pode desfrutar de melancia sem restrições, sem medo de consequências negativas para si mesma ou para a saúde do futuro bebê.

Propriedades úteis da melancia durante a gravidez

Os benefícios da melancia durante a gravidez são inquestionáveis. Esta fruta grande, suculenta e doce é um repositório de uma grande variedade de microelementos e rico em vitaminas.

A vitamina A é importante durante a gravidez porque participa dos processos de diferenciação celular do embrião e da regulação do crescimento fetal.

Grandes quantidades de vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, têm um forte efeito antioxidante no corpo e fornecem proteção às células contra a destruição de moléculas incompletas de oxigênio pelos radicais livres.

O ácido fólico, que também está presente na melancia em quantidades significativas, é um componente importante dos processos metabólicos, da síntese de proteínas e dos processos hematopoiéticos, o que é especialmente importante para as mulheres durante a gravidez.

A melancia contém licopeno, uma substância que é um fator de melhoria da qualidade do óvulo e também cria uma barreira protetora contra proteínas que estão envolvidas na formação de aderências.

A melancia é rica em potássio, que ajuda a normalizar e manter as paredes celulares ideais. Além disso, os benefícios da melancia durante a gravidez se devem ao fato de conter muito ferro, importante para a hematopoiese e para a prevenção da anemia.

Melancia na hora de planejar a gravidez

Ao planejar uma gravidez, a melancia pode se tornar um dos componentes de uma nutrição adequada, sendo um dos fatores favoráveis que contribuem e aumentam a probabilidade de uma concepção bem-sucedida. O alto teor de carboidratos, fibras, frutose, vitaminas B1, B2, C, PP, caroteno, potássio, licopeno e ferro torna a melancia muito útil na fase de preparação direcionada da mulher para engravidar, ter um filho saudável e se tornar mãe. A melancia contém uma grande quantidade de ácido fólico, cuja importância reside no fato de ser um momento crucial para a ovulação e a formação do óvulo.

A melancia também tem um efeito positivo na saúde masculina ao planejar uma gravidez. Isso também é importante, pois planejar um filho exige uma abordagem séria tanto da mulher quanto do homem que deseja ser pai. As substâncias contidas na melancia incluem o licopeno, que causa a cor vermelha de sua polpa e, além disso, ajuda a melhorar a motilidade dos espermatozoides. Além disso, como mostram alguns estudos, aumenta a atividade das células reprodutoras masculinas e pode ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata.

Se você sonha com melancia, significa gravidez

Entre os muitos sonhos que podem ser prenúncios e sinais de que uma mulher em breve experimentará as alegrias da maternidade, é geralmente aceito que uma melancia sonha com gravidez. Na maioria dos casos, se uma melancia aparece em um sonho, isso pode ser interpretado como um sinal positivo incondicional. No entanto, para uma interpretação mais precisa e detalhada, é necessário levar em consideração os seguintes pontos: em que forma e em que ambiente essa grande fruta suculenta apareceu em um sonho.

Se você sonhou que estava comendo polpa de melancia madura e açucarada, isso indica que você terá sucesso em seus empreendimentos e todos os esforços feitos para alcançar seus objetivos certamente serão recompensados. Ver uma melancia em um sonho durante uma doença significa uma recuperação rápida. Comprar uma melancia, seja em uma loja ou mercado, pode ser interpretado como obter lucro ou adquirir algo significativo, trazendo prazer e satisfação. Nesse sentido, o fato de sonhar com melancia como sinal de gravidez pode ter justificativa no fato de que, em última análise, não há nada mais importante e desejável na vida de toda mulher do que aquele incrível estado de alegria de sentir uma nova vida emergindo dentro de si.