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Leite de cabra durante a gravidez
Última revisão: 23.04.2024
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O leite de cabra contém menos vitaminas do que o leite de vaca, mas isso não é menos valioso. Outras substâncias úteis no leite de cabras são muito maiores:
- Vitamina B12 - ativa a hematopoiese, funções metabólicas.
- Potássio - participa da atividade do sistema cardiovascular.
- Gordura finamente dispersa, leve e muito útil para a digestão.
Leite de cabra para início da gravidez
Levar um bebê requer uma nutrição de alta qualidade com produtos de alta qualidade. Os produtos lácteos são tão importantes que todos os dias devem estar presentes no cardápio grávida.
O leite de cabra durante a gravidez, nos estágios iniciais, inclusive, pode saturar o corpo da futura mãe com nutrientes e oligoelementos. Possui propriedades bactericidas, aumenta a defesa imunológica, afeta positivamente a atividade nervosa. Portanto, se não houver contra-indicações, o leite de cabra durante a gravidez deve ser consumido constantemente. Melhor produto assimilado, bebido com o estômago vazio.
Às vezes, o leite de cabra no início da gravidez, os médicos aconselham beber com iodo. Tal bebida é útil para a formação de hormônios tireoidianos e a formação do cérebro de uma criança. Em um período posterior, o leite iodado promove a produção de leite materno.
Muito útil é leite quente com mel - se é para provar e não há contra-indicações para o mel. Esta bebida melhora o sono, fortalece o sistema imunológico, evita o desenvolvimento de toxicosis.
O leite de cabra durante a gravidez é tão cheio e equilibrado que não requer combinar com cereais ou outros ingredientes (para não interromper a assimilação de componentes valiosos). Na sua composição - caseína beta, ácidos graxos monoinsaturados (ácidos caprino e linoleico) e gorduras saturadas, vitaminas (vitamina A, B12, D, caroteno e niacina), macroelementos (cálcio e magnésio) e oligoelementos (ferro).
Benefícios do leite de cabra durante a gravidez
O uso de leite de cabra durante a gravidez e o fato de não conter proteínas alérgicas e significativamente menos lactose, o que também pode causar reações indesejadas do corpo. Portanto, o leite de cabra durante a gravidez é usado como um produto dietético e na dieta de uma criança - com hipolactasia. A composição do produto da cabra é próxima da mãe, o que torna muito útil para os recém-nascidos.
O valor do leite de uma cabra é óbvio na disbacteriose, gastrite hiperácida, raquitismo, osteoporose e doenças, que são acompanhados por gipkaltsiemiey, fraturas dos ossos.
O leite de cabra durante a gravidez é um bom cosmetico. Os cosmetologistas produzem linhas inteiras de drogas com base nela - contra acne, cabelo quebradiço. As substâncias naturais aliviam as rugas, melhoram a pele, fortalecem o cabelo.
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Contra-indicações para usar
As contra-indicações para o uso de leite de cabra durante a gravidez dizem respeito a pessoas que estão doentes:
- patologias do pâncreas;
- obesidade, provocada por problemas endócrinos;
- quando o corpo não possui a enzima lactase;
- quando alérgico à proteína do leite.
Para determinar a possibilidade de alergias, você precisa começar a tomar uma pequena porção.
Não beba leite de cabra durante a gravidez, se provoca náuseas, com intolerância a componentes individuais.
Você não pode consumir leite diretamente antes ou imediatamente após uma refeição, pois o leite neutraliza o suco gástrico, retarda a digestão, causando desconforto e peso no estômago.
Você não pode beber leite da geladeira, para que não fique frio e também litro: o abuso desta bebida pode provocar a propensão de uma criança por alergias após o nascimento.
Os produtos lácteos, especialmente o leite de cabra natural, durante a gravidez são um componente muito útil da dieta. Pode ser comprado apenas em algumas fazendas privadas. Para fazer o leite em benefício da mãe e da criança, você precisa saber que é de uma cabra saudável e levá-la em porções cruas e pequenas, entre as refeições de outros alimentos.
Dano ao leite de cabra durante a gravidez
Ricos em substâncias facilmente digeríveis, o leite de cabra, se consumido com freqüência suficiente, pode causar hipervitaminose, distúrbios gástricos, distúrbios digestivos, excesso de peso.
O dano do leite de cabra durante a gravidez, e não só, pode ser significativo se o animal estiver doente com patologias que ameaçam as pessoas. A antropozoonose particularmente perigosa é a brucelose.
O leite de cabra pode fazer mais mal do que bem, e se o animal é mantido em condições precárias, não siga a ração e a pureza do úbere. Este leite tem um cheiro e um sabor desagradáveis.
Para não prejudicar as propriedades gustativas e úteis do leite de cabra, não precisa ser cozido, coalhado sem conhecimento da tecnologia especial de fazer queijo de cabra, cozinhar mingau e sopas de leite. O leite de cabra durante a gravidez deve ser consumido como um produto independente, além de outros alimentos e pratos.