Gravidez e chá de gengibre

O gengibre é o tempero oriental. Mesmo nos tempos antigos, as pessoas valorizavam esta planta por suas altas qualidades medicinais. Nos países do Oriente, o gengibre ao mesmo tempo era avaliado ao nível do ouro. Há muito tempo, médicos orientais descobriram as propriedades medicinais do gengibre. E na cozinha, chefs experientes adicionaram este tempero a todos os pratos - desde sopas até sobremesas deliciosas. Hoje, o gengibre é considerado uma das plantas medicinais mais comuns. É usado em medicina (parte de alguns medicamentos) para o tratamento de uma variedade de doenças.

Além disso, o gengibre é usado na culinária, o seu sabor picante dá aos pratos um sabor requintado. Geralmente comido raiz em uma forma crua ou seca. Agora, o gengibre é cultivado em uma variedade de regiões com um clima tropical, mas sua pátria é os países do sul da Ásia.

As qualidades medicinais desta planta eram conhecidas há mais de 2 mil anos. Mesmo na China antiga, o chá de gengibre era usado para tratar resfriados, como agente de aquecimento. Também não foi menos conhecida outra qualidade útil da raiz - para lidar com a náusea. Como medicamento, o gengibre foi usado na Índia, na China, no Japão e nos países asiáticos. Os médicos orientais aconselharam a ter uma raiz de gengibre na casa, que não só se encaixa como um tempero, mas também ajuda de várias doenças. Uma xícara de chá perfumado com a adição de gengibre ajudará a acalmar os nervos, e se você morder um pequeno pedaço da raiz - uma sensação de náusea vai passar, por isso é muito adequado para as mulheres em posição, uma vez que este é um remédio natural sem efeitos colaterais.

Uma raiz não reconhecida tem uma composição muito rica. Inclui cálcio, fósforo, ferro, zinco, bem como vitaminas, carboidratos, proteínas, aminoácidos. De particular importância é um "complexo de vitaminas minerais" semelhante em um período tão importante para cada mulher, uma vez que a gestação e o chá de gengibre ajudam a reabastecer a falta de oligoelementos importantes. O gengibre é freqüentemente usado em medicina alternativa, mas é especialmente útil para mulheres grávidas, porque tem um efeito antiemético e alivia a sensação de náusea durante a toxicosis. Mas este não é o único benefício para uma mulher grávida dessa maravilhosa raiz. É um bom sedativo, e a gravidez é muitas vezes acompanhada de frustração e ansiedade pela menor preocupação. Normalmente, para acalmar a maternidade grávida, a valeriana, mas o chá de gengibre não tem efeito menos calmante.

O chá de gengibre tem um efeito sedativo, analgésico e também anti-edematico, e também elimina tonturas e melhora o bem-estar. Se não houver contra-indicações (reações alérgicas) no chá, você pode adicionar mel ou limão. Cozido no chá à noite no aparelho térmico, ajudará a lidar com a náusea das matinas e a saúde.

Muitas vezes, durante a gravidez, uma mulher sofre de uma doença digestiva, neste caso, o gengibre também ajudará, de modo que, além disso, é um antiespasmódico natural. No período de doenças cataratas, o chá de gengibre ajudará o corpo de uma mulher grávida a aumentar a imunidade, porque é sabido que no curso da gravidez, as forças protetoras estão muito enfraquecidas. O chá de gengibre é um medicamento natural, pode ser aplicado de forma segura às mulheres grávidas. Os médicos indianos chamam a raiz do gengibre de um medicamento universal, eles também acreditam que, em pequenas doses, não causará nenhum dano à mãe ou ao futuro bebê. Além disso, o gengibre ajuda a gravidez com o transporte da criança, mas, como com qualquer medicamento, o principal aqui não é exagerar. Abstenir-se de comer raiz de gengibre é necessário para as mulheres que tiveram abortos espontâneos, bem como a gravidez tardia.

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Propriedades do chá de gengibre na gravidez

O chá com a adição de raiz de gengibre é uma excelente fonte de nutrientes. É rico em minerais e vitaminas é simplesmente indispensável para as mulheres durante a gravidez. O corpo de uma mulher grávida precisa de uma quantidade aumentada de nutrientes. Agora, muitas drogas que possuem uma composição equilibrada do complexo vitamínico-mineral, mas não importa como eles falem sobre a segurança dos comprimidos, são química. Algumas mulheres têm medo de usar remédios por medo de prejudicar a criança. Estudos demonstraram que o gengibre não causa nenhum dano à mãe ou ao futuro bebê, além dos minerais e vitaminas em sua composição ajudará o corpo a lidar com uma tarefa tão crucial quanto o futuro homem. Como já mencionado, o chá de gengibre é um excelente assistente de toxicosis, neste caso, o chá é recomendado para beber pela manhã (você pode preparar um aparelho térmico para mantê-lo aquecido).

Todo mundo sabe que uma mulher grávida deve cuidar bem da sua saúde, pois mesmo um resfriado menor pode ameaçar com graves complicações para o bebê. Para pegar um resfriado ou tosse, especialmente no período outono-inverno para um organismo enfraquecido, não é um problema. Mas tomar medicamentos para mulheres grávidas é contra-indicado, e curar um resfriado com um risco mínimo de saúde ajudará todo o mesmo gengibre. O chá com gengibre vai aquecer, ajudar a dor de garganta e o sistema imunológico a lidar com a doença mais rapidamente.

Além disso, o chá de gengibre alivia os espasmos nos intestinos, promove a digestão adequada, alivia o edema, melhora a circulação sanguínea - em geral, para uma mulher grávida é apenas uma descoberta, porque o gengibre alivia muitas manifestações desagradáveis que acompanham a gravidez. A alegria de esperar um bebê pode ser ofuscada pelos momentos negativos que acompanham a gravidez eo chá de gengibre ajudará a se livrar de muitas sensações desagradáveis neste período difícil para uma mulher.

O sistema nervoso de uma mulher grávida sofre uma carga pesada, o humor pode mudar várias vezes ao dia, acalme-se e relaxe, também ajudará o chá de gengibre, o que também ajudará com dores de cabeça. Além disso, o gengibre melhora o humor e é útil para cabelos, unhas, dentes e pele.

No entanto, apesar do fato de que a raiz de gengibre é recomendada para comer gravida e não tem contra-indicações, afinal, os médicos recomendam não usá-la excessivamente, além disso, uma grande quantidade de chá causará inchaço forte das mulheres grávidas, e até o gengibre não pode lidar. As mulheres que sofrem de pressão alta também não devem abusar do gengibre, deve ser tomada apenas em casos extremos, por exemplo com resfriados. Além disso, as mulheres que têm um tom uterino aumentado ou têm uma ameaça de aborto devem consultar um médico antes de usar a raiz do gengibre, caso contrário podem ocorrer conseqüências imprevisíveis.

É absolutamente contra-indicativo da raiz do gengibre no final da gravidez, por isso tem a capacidade de melhorar a atividade do útero, o que pode levar ao nascimento prematuro. Especialmente perigoso é o gengibre em conserva, que recentemente ganhou popularidade como um tempero indispensável para pratos tão exóticos como roos e sushi. Portanto, na gravidez, vale a pena notar o uso de pratos orientais, onde o gengibre é usado com bastante frequência.

Receita de chá de gengibre para gravidez

Uma mulher deve ser extremamente cuidadosa com a saúde dela em um período tão crítico quanto a gravidez e o chá de gengibre ajudarão tanto quanto possível. Há muitas receitas de chá com a adição de raízes de gengibre (frescas ou secas), entre elas as mais bem-sucedidas são as seguintes:

Chá clássico de gengibre. 200 ml de água quente, 1-2 colheres de sopa de raiz de gengibre fresca. Despeje água quente com uma pequena raiz de gengibre e deixe ferver em fogo baixo por cerca de dez minutos, apague o calor e deixe repousar por cerca de cinco minutos, após o que você pode beber. No chá, você pode adicionar mel, para melhorar o sabor (se não houver alergia), você deve comê-lo antes de comer, em pequenos sorvetes.

Se não houver uma nova raiz, você pode usar pó seco. Metade de uma colher de chá de pó derrame um copo de água, insista sob uma tampa fechada por 5 minutos. Você também pode adicionar mel e o chá de cura está pronto.

Chá de gengibre com limão. Limpe a lima, grite o gengibre, coloque um aparelho térmico (se não puder usar um frasco), despeje tudo com água fervente e insista durante pelo menos uma hora.

Chá com gengibre para o frio. Pegue 1,5 litros de água fervente, 5 colheres de sopa. Colheres de mel, 3-4 colheres de chá de raiz de gengibre ralada fresca e misturar tudo em um frasco ou termóstato, adicione 5 colheres de sopa. Colheres de suco de limão (é possível substituir por laranja). Se você está preparando chá em um frasco de vidro, então você precisa que o enrole bem para que o calor possa permanecer o maior tempo possível. Infunda por meia hora, use quente.

Chá tradicional com gengibre. A bebida é preparada muito simplesmente: você precisa preparar seu chá favorito e adicionar 2 colheres de chá para ele. Raiz de gengibre ralada. No chá, você também pode adicionar mel, limão (limão), uma pitada de pimenta vermelha a gosto.

Chá com gengibre de tosse. Quando a tosse seca ajuda o chá, que é preparado da seguinte forma: despeje mel de água quente, suco de limão e raiz finamente picada de gengibre fresco, insista 20 minutos e pode ser tratado. Com uma tosse úmida, um gengibre ralado infundido com leite, com adição de mel, ajuda (para um copo de leite 1 colher de sopa de raiz ralada).

Deve-se lembrar que a raiz do gengibre não deve ser utilizada em doenças do trato digestivo (úlceras, colite), com colelitíase. Além disso, a raiz do gengibre durante a gravidez pode causar um aumento da pressão arterial. O chá de gengibre na gravidez é melhor consumido em doses razoáveis, e um período tão difícil passará com problemas mínimos.

Benefícios do chá de gengibre na gravidez

O chá de gengibre é usado como um anestésico, antiinflamatório, sudorífico, tônico, antiespasmódico e outros remédios. Além disso, a raiz do gengibre tem um efeito antioxidante e calmante, fortalece o sistema imunológico e protege contra parasitas.

A raiz de gengibre promove a digestão, melhora o apetite, reduz a pressão sanguínea. Além disso, a raiz do gengibre reduz o risco de desenvolver tumores cancerosos. Mesmo nos tempos antigos, as pessoas consideravam o gengibre um meio de aumentar a potência, ajudando com a infertilidade, aliviando a frigidez. O chá com raiz de gengibre é recomendado para beber resfriados, toxicosis, cólicas, dor abdominal. Um pequeno pedaço de raiz fresca após a refeição ajudará a tornar a respiração fresca e também evitará uma série de problemas na cavidade oral. Muitas pessoas acham bastante difícil mastigar raiz fresca por causa de seu gosto agudo, neste caso é possível esfregar os dentes com gengibre triturado, o que não será menos útil.

O gengibre ajuda a se livrar de várias sensações dolorosas (dor de cabeça, articulação, dor muscular), se você faz compressas de gengibre fresco ou diluídas com água até o estado do pó em pasta.

O chá com adição de gengibre durante a gravidez reduz significativamente a manifestação de toxicosis, também ajuda a aumentar a salivação. A constipação é um problema comum para a maioria das mulheres grávidas, neste caso o gengibre também é útil. A raiz de gengibre contém muitas substâncias que são extremamente necessárias para as mulheres neste período difícil - ferro, sódio, cálcio, fósforo, niacina, magnésio, óleos essenciais, vitaminas. Comer chá com gengibre é melhor antes de comer, pois melhora a digestão.

Sobreexerção nervosa, alterações de humor freqüentes, irritabilidade e agitação - todas essas condições freqüentemente acompanham a gravidez e o chá de gengibre tem um bom efeito calmante, além deste remédio não tem efeitos colaterais e contra-indicações. Está provado que o gengibre pode reduzir a dor nos músculos e nas articulações, melhorar a circulação sanguínea, o que é especialmente importante nos últimos meses de gravidez.

O chá com gengibre é um auxiliar indispensável na luta contra os resfriados. Tal medicamento não tem contra-indicações, em contraste com uma série de medicamentos antivirais que não podem ser utilizados por mulheres grávidas, especialmente nos primeiros meses. O mais útil é considerado a raiz fresca do gengibre, nas raízes secas, e ainda mais, os pós são muito menos curativos.

Benefícios do chá de gengibre:

• antibacteriano, antiinflamatório, bactericida, resolutivo, analgésico, efeito curativo.
• um forte antioxidante - remove o corpo de toxinas, toxinas (ajuda mesmo quando é envenenado com cogumelos).
• alivia a dor na cavidade abdominal de qualquer personagem.
• ajuda no tratamento complexo de várias doenças de pele.
• Ativa as defesas do corpo, insubstituível para resfriados. Tem um expectorante e um efeito de aquecimento.
• reduz o colesterol.
• promove a digestão, melhora o apetite (mesmo os antigos romanos estavam familiarizados com a propriedade do gengibre para ajudar com o excesso de comida, de modo que a cultura da raiz era um produto indispensável em qualquer festa romana).
• alivia a dor periódica nas mulheres, tem um efeito geralmente positivo no corpo feminino.
• é eficaz no tratamento da infertilidade.
• promove o trabalho da glândula tireoidea.
• melhora a circulação sanguínea e a memória, fortalece os vasos da cabeça.
• retarda o processo de envelhecimento, estimula processos metabólicos, ajuda a lidar com situações estressantes.
• reduz o risco de câncer.
• acelera os processos metabólicos, contribuindo para a perda de peso.
• é recomendado durante a gravidez - como fonte de oligoelementos necessários e como medida preventiva de toxicosis.
• melhora a lactação.

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