Gravidez: 39 semanas

Como a criança cresce:

A criança continua a crescer a camada de gordura, o que ajuda a controlar a temperatura do corpo após o nascimento. Provavelmente, sua altura e peso aumentaram ligeiramente.

Importante: o desenvolvimento de cada criança é estritamente individual. Nossa informação é projetada para dar uma idéia do desenvolvimento do feto.

Mudanças da futura mãe

Cada visita semanal ao médico envolve um exame abdominal para verificar o crescimento e a posição da criança. O médico também pode realizar um exame interno para verificar as alterações no colo do útero: amolecimento do colo do útero, contração e abertura. Mas, mesmo armados com essa informação, não há indicadores definitivos do início do trabalho. Se a atividade trabalhista não começar antes do final do período, o médico realizará testes embrionários (geralmente sonograma) após 40 semanas para garantir que a gravidez contínua seja segura. Se a atividade de nascimento não começar por conta própria, o médico irá chamá-lo dentro de uma a duas semanas após o término do prazo.

Ao mesmo tempo, você precisa continuar contando os movimentos do bebê e dizer ao médico se eles diminuem a velocidade. Seu filho deve permanecer ativo até o início do trabalho, e uma diminuição significativa da atividade pode indicar um problema. Também ligue para o médico se você acha que houve uma ruptura da membrana amniótica. Não se consiga se diagnosticar, se após a ruptura da membrana amniótica, as lutas não tenham começado, elas serão chamadas pelo médico.

O corpo muda após o parto

Mesmo que sua gravidez e nascimento tenham passado facilmente e rapidamente, retornar à forma antiga pode demorar algum tempo. Lembre-se de que as mudanças anteriores ocorreram dentro de 9 meses, então o retorno ao formulário original não acontecerá rapidamente, emocionalmente ou fisicamente.

O que esperar:

• Você começará a perder peso imediatamente. Após o parto, você perderá 5-6 kg: este é o peso da criança, da placenta, do sangue e do líquido amniótico. O abdômen começará a aplainar em uma semana, até o final do qual você perderá mais 2 kg de peso da água.
• Você terá alta pós-parto - lochia. Após o nascimento, as células que formam o revestimento do útero vão começar a deixar o corpo, o que leva a secreções chamadas loquias, que duram muitas semanas. No início, essas descargas são misturadas com sangue, mas gradualmente a cor muda para branco ou amarelo.
• Suas emoções podem mudar em alta velocidade. Dentro de uma ou duas semanas, muitas mães jovens enfrentam depressão pós-parto. Você pode desenvolver mau humor, sentimentalismo, exaustão do problema com o sono ou um sentimento de ansiedade elevada. Seu apetite também pode mudar, pode se intensificar ou, pelo contrário, desaparecer. A boa notícia é que essa explosão emocional ocorrerá dentro de duas a três semanas. Ligue para o seu médico se:
• Você desenvolveu sintomas de sangramento vaginal anormal: hemorragia profusa, liberação de coágulos sanguíneos grandes ou sangramento vermelho brilhante que dura mais de quatro dias ou mais após o parto. Ligue para a sala de emergência se o sangramento for acompanhado de sintomas de choque, incluindo tonturas, fraqueza, batimentos cardíacos rápidos, respiração rápida ou lenta e desorientação.
• Você desenvolveu sintomas de infecção: febre, dor no abdômen e descarga com odor desagradável (sintomas de endometrite); dificuldade em urinar, micção dolorosa, urina enlameada ou sangrenta (sintomas de infecção do trato urinário); vermelhidão, sensibilidade e inchaço em torno da ferida (devido a episiotomia, cesariana ou ruptura); dor, vermelhidão do tórax, febre, calafrios, dor muscular e, possivelmente, dor de cabeça (sintomas de mastite ou infecção de mama).
• Você tem sintomas de depressão pós-parto: a incapacidade de dormir, mesmo quando o bebê está dormindo, o surgimento de quaisquer pensamentos de danos para a criança, choros sem causa e ataques de histeria.

Como recuperar o mais rápido possível:

• Descanse mais. Use o sono da criança para o seu próprio descanso.
• Limite o número de convidados eo tempo que você gasta com eles. Desligue o telefone enquanto dorme.
• Aderir a uma dieta equilibrada.
• Beba mais fluidos. Evite cafeína, álcool e água doce.
• Aceite todas as sugestões de ajuda com cozinhar, limpar a casa, cuidar de crianças mais velhas, etc. Se ninguém lhe oferece um favor, pergunte por você mesmo.
• Converse com amigos, familiares e outras mães, seus conselhos irão ajudá-lo a lidar com novas responsabilidades.

Atividade desta Semana: Se você está planejando amamentar um bebê e ainda não comprou um sutiã especial, agora é o momento para isso. Seu peito provavelmente aumentou em tamanho do que antes da gravidez, e provavelmente aumentará ainda mais durante a alimentação, então um novo sutiã com bom suporte é necessário para você. Durante as compras mais próximas, não se esqueça de comprar uma tira de sutiã para absorver as secreções, bem como um creme emoliente para os mamilos.

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