Doce com amamentação

Futuras e recém-mães estão bem conscientes dos benefícios da amamentação. A natureza cuidou da criança obtendo todo o necessário para o seu crescimento com o leite materno. Isto é proteção contra infecções, melhoria do desenvolvimento físico e mental, meios calmantes, uma conexão emocional mais próxima com a mãe. Muitos amamentação recebe e mãe: a conveniência de alimentação sem esterilização garrafas e a compra de fórmula infantil, benefícios de saúde, incluindo as glândulas e órgãos genitais mamárias, resistência a situações estressantes, gastando em uma base diária para o chão de mil calorias, se a produção de leite e, portanto, não faz acúmulo de excesso de peso corporal. Todos esses argumentos estão de um lado da balança, e o contrapeso para eles é uma certa restrição na nutrição. Em que posição é o doce na amamentação?

Doce no primeiro mês de amamentação

Muitas mães jovens notam que mesmo em não doces, durante o período de alimentação, há um desejo agudo de comer doces. A razão é que ao alimentar o corpo gasta muita energia, além da mulher cai aumento da carga física e emocional, e hidratos de carbono dar uma explosão de energia, promover a produção de serotonina - o hormônio da alegria, melhorar o humor. Que doçura pode ser a mãe de enfermagem no primeiro mês de vida da criança? Especialistas dizem que uma mulher deve comer um completo e variado, não desistir do doce, mas saber quando parar. O primeiro mês de vida de um bebê é o momento de experimentos cautelosos com um conjunto de produtos, incluindo doces. Se uma criança não manifesta uma diátese de uma ou outra doçura, então a mãe pode pagar em pequenas quantidades.

Que doce é possível na alimentação torácica?

O que do doce ainda é preferível à amamentação, e o que é melhor desistir? Vamos analisar produtos específicos e determinar se eles podem ser:

• halva - mesmo nos tempos soviéticos, havia uma opinião de que a halva deve ser ingerida porque aumenta o teor de gordura do leite materno. Agora está provado que o conteúdo de gordura não depende de comida, mas somente da necessidade da criança em diferentes períodos de idade. Com base na composição natural de halva: sementes ou nozes, melaço ou massa de caramelo, um agente espumante (receitas para cozinhar diferente), nada que possa prejudicar uma criança não é. É verdade que alguns pediatras alertam sobre sua alergenicidade, mas pequenas porções e controle sobre a reação da criança darão a oportunidade de permitir que seu animal favorito seja delicado;
• chocolate - recomenda-se que os primeiros dois ou três meses de vida da criança se abstenham de comer este produto devido à sua alergenicidade. Seus componentes perigosos são proteínas de grãos de cacau, proteínas do leite, aditivos químicos, cafeína;
• geléia - se a doçura é cozida em casa a partir de frutas e bagas de sua dacha, então não haverá nenhum dano para a criança. O tratamento adquirido pode conter sabores, corantes e outros componentes nocivos. É melhor dar maçã, mas a folga de ameixa e damasco e pode causar diarréia no bebê;
• marshmallow - em sua composição são dois componentes principais: clara de ovo e purê de maçã, mas há também outro compósito, nem sempre útil. Se o produto da produção industrial de alimentos é substituído por um doméstico, então este é um excelente tratamento de baixa caloria. Comprando na delicatessen, você precisa estudar a composição, não leve um produto barato, não leve em uma cor brilhante, porque há definitivamente uma cor nela;
• Mel - um produto muito valioso na dieta de uma mulher, tk. é um depósito de vitaminas e oligoelementos. Uma desvantagem significativa é a sua hiperalergenicidade. Portanto, no começo, você pode tentar comer uma dose muito pequena e seguir a reação, depois aumentar ligeiramente a porção. A ausência de erupções cutâneas permitirá aumentar o valor do leite materno;
• wafers - não é recomendado para lactação até pelo menos três meses de idade da criança. A razão ainda é a mesma: a presença de emulsionantes, corantes, outros aditivos. Com um desejo incontrolável de comer waffles, você precisa se limitar a uma pequena fatia;
• Sorvete - em favor da proibição deste produto fala o fato de que muitas vezes com o uso, sentimos a sua naturalidade e lamentamos que costumava ser muito mais saborosa. Além disso, o sorvete contém caseína, que é capaz de provocar deficiência de lactose. E, no entanto, se a mãe se permitir um pouco dessa doçura, então deve-se dar preferência aos recheios habituais, não ao chocolate ou ao recheio;
• tortas - qualquer pastelaria caseira é muito melhor do que os comprados e não é proibida pela mãe alimentícia, se não por um "mas" - o fermento em sua composição. Eles levam aos processos de fermentação na barriga do bebê, resultando em seu inchaço, cólica. É melhor cozinhar produtos não levedados e levar farinha não do mais alto grau, tk. Para obter uma cor branca é branqueada com a substância química de peróxido de benzoíla e 1 grau - moagem mais grosseira com um monte de vitaminas e oligoelementos. Como recheio você pode usar frutos úteis, maçãs;
• doces - há uma grande variedade desses produtos de confeitaria. Sweetheads são muito difíceis de resistir a uma tentação tão deliciosa e sim, não é necessário, se é uma questão de uma ou duas coisas. Se você quiser mais doces, então para este chocolate, caramelo, geléia não são adequados, eles contêm muitas substâncias prejudiciais para o bebê. É melhor cozinhar doces para você, por exemplo, merengue, grelhar, de vários frutos secos, nozes;
• leite condensado - há um equívoco de que este é um produto muito útil no período de lactação e que aumenta o fluxo de leite. Pesquisas modernas refutam este fato, além disso, está provado que, devido à grande quantidade de açúcar e teor de gordura, prejudica a criança;
• Bolo é um produto de alto teor calórico que não beneficiará nem a mãe nem o bebê. Além disso, os produtos adquiridos contêm vários aditivos de origem química. Ao fazer um bolo simples com ingredientes conhecidos, a mulher terá um duplo prazer e não prejudicará a criança;
• pastila - na maioria das vezes feita a partir de maçãs, mas outras frutas também podem ser usadas. Se uma criança não tem alergia a um feto em particular, então esta é a doçura mais segura para uma criança pequena. Pastila refere-se a carboidratos facilmente assimilados, é rico em vitaminas do grupo B e PP, por isso não só irá trazer prazer para a mãe, mas também beneficiar. E ainda não há macarrão diário, mas limitado a 2-3 vezes por semana em pequenas porções;
• chá doce - durante a alimentação, uma mulher deve beber bastante líquido e algumas xícaras de chá adoçado fraco não causam nenhum dano. Apesar do chá conter componentes ativos do tanino, a cafeína, a teofemina e a teobromina, com sua baixa concentração no organismo, recebem uma pequena quantidade de estimulantes. Preferência deve ser dada ao chá verde e branco. Chás com vários sabores, bem como carcade (vermelho) não devem ser bebidos, para não causar reações alérgicas;
• algodão doce - é um xarope de açúcar, sua cor depende do corante. Os ventiladores do ar mote do fluff doce recomendam-se a delicadeza branca, sem a adição de tinturas e em quantidades limitadas.