Constipação na amamentação

O que as mães consideram constipação, com base na fisiologia adulta, nem sempre é constipação. A primeira amamentação leva à limpeza do corpo do recém-nascido do mecônio - fezes primordiais, e as fezes são de cor escura e inodoras. Durante os próximos dias, a natureza das fezes e a frequência da defecação mudam: a criança esvazia 1 a 3 vezes ao dia uma massa líquida amarelada. Até os dois meses de vida, o bebê pode sujar as fraldas após cada mamada, e duas ou três vezes ao dia. Então, sua frequência diminui para 1-2 e, se o corpo digerir bem o leite materno, isso acontece uma vez a cada poucos dias. O que é então a constipação na amamentação?

Causas Constipação na amamentação

A ausência de defecação por 2 a 3 dias não indica a presença de constipação. A existência de um problema é sugerida pelo seu comportamento:

• não comer bem;
• puxa as pernas até a barriga durante a alimentação;
• empurrando durante o esvaziamento;
• está aquém da norma no ganho de peso;
• fezes e gases têm um odor pútrido.

Quais são as causas da constipação em bebês? Existem vários:

• Imaturidade do intestino, em que seu peristaltismo fica prejudicado. Isso geralmente desaparece no segundo mês de vida;
• estenose anal;
• subdesenvolvimento do intestino grosso;
• raquitismo;
• danos ao sistema nervoso que afetam o peristaltismo;
• Baixo desempenho da tireoide;
• desnutrição materna.

Alimentos que causam prisão de ventre durante a amamentação

Durante a lactação, deve-se sempre lembrar que os alimentos ingeridos pela mãe entram indiretamente no corpo do bebê. Esses alimentos podem causar prisão de ventre não só no bebê, mas também na própria mulher:

• carnes gordurosas;
• bananas verdes;
• mingau de arroz polido;
• ovos cozidos;
• leite inteiro;
• queijos duros e gordurosos;
• produtos de panificação, incluindo os feitos de massa folhada;
• confeitaria (chocolate);
• caldos ricos;
• chá forte, café, cacau.

Constipação na amamentação em uma mãe

Nem sempre os alimentos são os culpados pelo fato de a mãe sofrer de prisão de ventre durante a amamentação. Isso pode ser devido a uma cesariana, reação do corpo à anestesia, estresse, medicamentos, diminuição do tônus ​​​​dos músculos abdominais. Às vezes, se houver rupturas durante o trabalho de parto, a mulher tem medo de esvaziar e reprime seus impulsos o tempo todo.

Constipação durante a alimentação artificial em uma criança

A constipação é possível em um bebê amamentado, mesmo com alimentação artificial. Existem muitas fórmulas disponíveis no mercado de alimentos para bebês, mas não existe uma fórmula universal que sirva para todos. É preciso tentar mudar, mas faça isso aos poucos, pois pode haver dificuldades de esvaziamento.

Ao dar fórmula, você deve dar mais água para o bebê beber, sua falta leva ao espessamento das fezes.

Tratamento Constipação na amamentação

A constipação em crianças durante a amamentação, via de regra, não requer tratamento. A mãe só precisará ajustar sua dieta. Dessa forma, ela mesma se livrará da constipação.

Não é necessária uma dieta especial, mas mais vegetais e frutas frescas são introduzidos na dieta. Carne e peixe são usados ​​variedades magras. Frango, coelho, peru, pescada, escamudo, bacalhau com açafrão, escamudo, peixes de rio são adequados: lúcio, dourada, lúcio.

O melhor é usar vegetais assados ​​​​ou cozidos no vapor como acompanhamento: couve-flor, brócolis, abobrinha. Também é bom assar maçãs, pois maçãs frescas podem causar inchaço na criança.

O mingau de leite é cozido com leite integral diluído em água, leite desnatado comprado e vários cereais, exceto arroz. A dieta deve incluir produtos lácteos fermentados e queijo cottage com baixo teor de gordura. Um regime de consumo suficiente da mãe (1,5-2 litros) é importante. A refeição em si deve ser fracionada e frequente (pelo menos 5 vezes ao dia).[1]

Alimentos para constipação durante a amamentação

Existem vários alimentos que têm um efeito estimulante nas paredes intestinais: melhora o peristaltismo, aumenta a movimentação das fezes e a liquefação. Contêm muita fibra insolúvel: lignina, celulose, hemicelulose. Uma boa fonte de fibra alimentar são os vegetais: cenoura, beterraba, abóbora, cebola.

Possuindo grande quantidade de ácidos orgânicos, também pertencem a laxantes eficazes: produtos lácteos fermentados (kefir, koumiss, iogurte sem recheios), kvass, frutas (ameixas, maçãs, peras).

Os cereais são trigo, cevada, aveia, trigo sarraceno integral.

Ameixas secas durante a amamentação para constipação

Esta fruta seca ajudará bastante a lidar com o problema da prisão de ventre, mas não antes de alguns meses após o parto. É capaz de melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal, além de fortalecer a imunidade, limpar o corpo de toxinas e toxinas devido à ação diurética e colerética, aumentar a eficiência. Contém muitas vitaminas diferentes: C, E, K, PP, grupo B, minerais: potássio, magnésio, fósforo, zinco, ácidos orgânicos, açúcares, fibras.

No início, você deve limitar-se a algumas frutas vermelhas por dia, aumentando gradativamente para 5 peças. As ameixas devem ser consumidas previamente cozidas no vapor em água. É usado para fazer saborosas compotas ou adicionar picado ao iogurte.

Velas para constipação durante a amamentação

Os médicos alertam que em nenhum caso é possível causar defecação em uma criança pequena com “métodos de avó” (a ponta de um termômetro, um pedaço de sabão). Em caso de necessidade urgente, use supositórios de glicerina, que estão disponíveis nas farmácias sem receita médica.

Os supositórios irritam a superfície interna do reto, aumentando reflexivamente sua atividade motora, amolecem as fezes duras, promovendo seu avanço e excreção.

Para crianças pequenas, são produzidos supositórios de glicelax, que são colocados a partir dos três meses de idade. Uma vez ao dia, é administrado um supositório em dosagem especial (0,75g de glicerina). O efeito laxante é observado 15-30 minutos após a administração.

O medicamento é posicionado como medicamento de emergência e não é usado por mais de uma semana.

Dufalac para constipação durante a amamentação

O medicamento pertence aos laxantes para constipação e pode ajudar a mulher durante a amamentação de um filho, pois seu princípio ativo, a lactulose, é totalmente seguro tanto para a mãe quanto para o bebê. Em alguns casos, o duphalac na forma de xaropes é prescrito até mesmo para crianças.

A lactulose em seu interior se decompõe em vários ácidos que absorvem água, fazendo com que a consistência das fezes fique mais macia e líquida, ocorrendo então a limpeza.

O líquido é tomado pela manhã às refeições na dose de 5ml para crianças menores de 3 anos, adultos - 15-45ml. Via de regra, o efeito clínico ocorre após 2 dias.

Os efeitos colaterais são muito raros, mas às vezes ainda ocorrem na forma de dor abdominal e diarréia.[2]

Prevenção

Sobre o problema da constipação em um bebê amamentado, você definitivamente deve consultar um pediatra. Mas há uma série de medidas preventivas que devem ser aplicadas:

• para uma mãe cuidar de sua alimentação;
• o bebê não deve ter falta de líquidos;
• Determinar a quantidade de leite ingerida por dia pesando-o antes e depois da alimentação para detectar deficiência ou excesso de leite;
• massagem regular - movimentos circulares na barriga no sentido horário;
• ginástica - dobrar e estender alternadamente as pernas (bicicleta), pressionando ambas contra o estômago;
• deitar o bebê de bruços antes de mamar.

Na ausência de doenças graves com o tempo tudo melhorará e a mãe receberá apenas alegria e emoções positivas da maternidade.