Como se alimenta um bebé de 9-12 meses?

A partir do décimo mês, você pode desmamar seu bebê gradualmente. É importante lembrar que este é um evento muito sério tanto para a mãe quanto para a criança. O fato é que, mesmo que o seio não seja mais uma fonte de nutrição para a criança, ele ainda permanece um símbolo e um órgão para um contato mais próximo com a mãe, assim como o cordão umbilical já foi para ela. Isso também é muito importante para a mãe: se ela amamenta a criança ou não. Ela pode se sentir decepcionada por ter perdido sua importância para a criança. Para acabar sem dor com essa unidade duradoura, são necessários gradualismo e um sentimento de que essa fase chegou ao fim. O desmame forçado e rude pode causar decepção e até mesmo um colapso emocional na criança, que mais tarde pode se manifestar na forma de agressividade, insegurança e ansiedade.

O bebê deve ser completamente desmamado por volta de um ano de idade. Normalmente, após um ano, as crianças raramente precisam do peito. Às vezes, para ajudar o bebê a dormir mais rápido, algumas mães o dão antes de dormir, mas isso tem pouco a ver com a alimentação.

Levando em conta tudo isso, podemos oferecer um cardápio aproximado para uma criança de dez meses a um ano:

• 6,00 - leite materno (ou fórmula láctea adaptada) - 200 ml (se a criança estiver desmamada há muito tempo, pode ser kefir ou leite no mesmo volume)
• 10,00 - mingau (sêmola, aveia, trigo sarraceno) - 180-200 ml (se a criança não tiver tendência à constipação ou se as fezes forem instáveis, pode dar mingau de arroz) purê de frutas - 90-100 g meia gema de ovo
• 14,00 - caldo de carne - 30 ml de almôndegas ou costeletas - 25-50 g de purê de legumes - 100 g de pão - 5 g de suco de frutas - 90 ml
• 18,00 - kefir - 180-200 ml de queijo cottage - 30 g de biscoitos - uma unidade
• 22,00 - leite materno (ou fórmula láctea adaptada ou leite) - 200 ml.

Nessa idade, a criança provavelmente já tem de 4 a 8 dentes, mas ainda não consegue mastigar com eles, pois são incisivos. No entanto, ela consegue mastigar com bastante sucesso pedaços de vegetais cozidos, frutas e biscoitos com a ajuda da gengiva e da língua. Portanto, após o nono mês, comece a dar comida em pedaços à criança. Naturalmente, a carne ainda não deve ser oferecida em pedaços.

Ao trocar a comida em purê por pedaços, lembre-se de que, em primeiro lugar, essa mudança deve ser gradual. Primeiro, amasse bem os pedaços de comida com um garfo e coloque-os na boca do bebê em pequenas porções. Depois, quando o bebê se acostumar com esse tipo de comida, aumente gradualmente a quantidade de pedaços. Em segundo lugar, nem todos os alimentos devem ser servidos em pedaços, mas apenas em pratos individuais.