Café durante a gravidez

O café está disponível durante a gravidez? Esta questão é questionada mais de uma geração de trabalhadores na esfera científica e médica. Especialmente porque a produção de café já atingiu um novo nível e agora pode incluir não apenas elementos orgânicos, mas também várias impurezas químicas.

A gravidez é a melhor condição de uma mulher, apesar de todas as sensações e desconforto desagradáveis. A gravidez renova o corpo de uma mulher. No entanto, a gravidez é tempo de pensar não só sobre si mesmo, como pessoa, como pessoa independente, como uma mulher auto-suficiente que conseguiu algo na vida, mas o mais importante é o tempo para perceber que você está dando vida a uma pessoa pequena, uma nova pessoa , que você mais amará.

Também durante a gravidez, é necessário perceber que a saúde do seu futuro bebê depende da sua escolha, do seu estilo e do ritmo de sua vida. Portanto, é necessário regular a qualidade, a quantidade e a freqüência da ingestão de alimentos, bem como o líquido que está sendo bebido. Todos sabem que durante a gestação de uma criança, bem como durante a amamentação, uma mulher não deve consumir álcool e, de preferência, nicotina, uma vez que esses fatores podem refletir negativamente sobre o desenvolvimento dos órgãos do seu bebê, o que no futuro levará a freqüentes, possivelmente crônicas, doenças e no pior caso - a morte.

No entanto, estamos interessados no uso de bebidas quentes e, em particular, como o café afeta a gravidez. Muitas pessoas nem sequer imaginam o dia sem consumir café. Mas a questão do seu uso durante a gravidez deve ser considerada com mais cuidado.

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Café e gravidez - o que ameaça?

Os médicos dizem que beber café durante a gravidez pode refletir negativamente sobre a vida e a saúde de seu filho. Esta informação é confirmada por muitos estudos. Os resultados do estudo desta questão são, em geral, inequívocos, mas diferem em seu caráter. Por um lado, beber café pode causar parto prematuro, e o café nos estágios iniciais da gravidez geralmente pode provocar aborto espontâneo. Por outro lado, existe o risco de desprendimento da placenta. E em quase todos os casos de café durante a gravidez promete um aumento na pressão arterial. E esta não é uma lista completa das conseqüências negativas associadas ao uso de uma maravilhosa bebida revigorante - café. No entanto, essas conseqüências não se aplicam àqueles que, às vezes, se destroem com bebidas de café, mas sim amantes de café real forte e rico, com grandes quantidades.

Qual é o efeito do café na gravidez? Por que as pessoas adoram muito o café? Além do maravilhoso aroma e sabor rico, o café é um gerador de energia. A cafeína, que é o principal objetivo das cafeteiras, tem um efeito emocionante e encorajador sobre todo o organismo como um todo e sobre o sistema nervoso em particular.

Então, porque não pode tomar café durante a gravidez e seu uso freqüente?

É importante notar que a cafeína é uma espécie de substância narcótica leve que não só causa dependência, mas também pode levar à morte como resultado do uso excessivo.

O café tem um efeito benéfico no corpo após 20-40 minutos após o seu uso - o humor melhora, a capacidade de trabalho aumenta, o corpo é cheio de calor e conforto. Além disso, a pressão arterial aumenta, o que pode prejudicar uma mulher grávida e seu filho. Usar pequenas doses de café durante a gravidez pode ser útil a menos que mamadeiras com hipotensão (pressão arterial baixa). No entanto, não só o café contém cafeína! Também pode ser encontrado em produtos que contenham cacau (cacau, chocolate, etc.), chá, cola, energia e outros produtos.

Além da cafeína, com a capacidade de aumentar a pressão, o café também possui algum efeito diurético. Assim, como nas mulheres grávidas e, portanto, há urina freqüente, do café, uma mulher, com mais freqüência, começa a visitar os banheiros, o que trará desconforto considerável. No caso de uma mulher não ter fluido suficiente para um bom metabolismo, beber café pode causar danos irreparáveis à saúde, uma vez que os microelementos e as vitaminas necessárias para o bom funcionamento são lavados do corpo.

Além disso, alguns efeitos destrutivos do café têm sobre a mucosa gástrica eo trato digestivo, o que se manifesta, por exemplo, através de azia. Além da cafeína, também há N-metilpiridina (encontrada principalmente em café café escuro) e N-alcol-5-hidroxitriptamida, que, quando combinadas, causam um golpe de esmagamento no corpo.

Café descafeinado na gravidez

O café descafeinado durante a gravidez também é prejudicial. Em geral, vale a pena notar que o conceito de "café descafeinado" é certamente falso. Mesmo nesta forma de café, a cafeína ainda existe, apenas em pequenas quantidades. Também entre os médicos, há uma opinião de que o café descafeinado pode contribuir para o desenvolvimento da aterosclerose.

O café descafeinado, além disso, sofre uma série de tratamentos que não podem ser mostrados como benéficos para o corpo humano. Portanto, não só as mulheres grávidas, mas também todas, sem exceção, aos fãs de café descafeinado, recomenda-se que não use mais de 2 xícaras por dia, também leve e tão raramente quanto possível.

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Café com leite (com creme) durante a gravidez

Não a melhor maneira afeta e o café com leite (com creme) durante a gravidez. Especialmente vale a pena abandoná-lo, se você tiver que beber com o estômago vazio. Café com creme ou leite suficiente bebida nutritiva, mas não contém as partículas de nutrientes e, portanto, ter um efeito negativo sobre o aparelho digestivo - enchendo o estômago esta bebida láctea cremosa, você por um tempo esquecer o apetite e não estão recebendo a dose certa de vitaminas, bem como irritar a mucosa e causar azia.

Se você não pode abster-se de um gosto tão favorito de café com leite (com creme), certifique-se de beber um pouco fervido e depois de comer.

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Café instantâneo durante a gravidez

O café solúvel durante a gravidez não é recomendado para beber categoricamente. Este tipo de produto processado contém uma porcentagem mínima de café natural (na maioria dos casos, é o feijão mais rejeitado, ou simplesmente as cascas que permanecem ao assar grãos de café) e o concentrado máximo de todos os tipos de elementos químicos. Assim, o café instantâneo durante a gravidez causa um dano muito grave ao corpo de uma mulher e ainda mais - até o corpo de um bebê ainda nascido até o momento, ao qual tudo que é comido e bebido pela mãe é transmitido através do sangue. Como resultado do uso deste produto, várias doenças do sistema circulatório e outros sistemas corporais podem se desenvolver.

Café natural durante a gravidez

O café natural durante a gravidez deve ser consumido em pequenas quantidades e apenas se for necessário em vista da pressão reduzida na múmia jovem. Uma pequena xícara de café natural não é folhas de chá muito fortes durante a gravidez não prejudica o bebê, mas pode ajudar uma mulher a se sentir melhor, mais coletada e mais alegre. No entanto, ainda não é necessário traduzir regularmente o uso desta bebida, uma vez que o uso do café também é uma recepção peculiar de drogas narcóticas, que, como qualquer dependência, é mais provável que seja transmitida ao seu filho.

Café e chá durante a gravidez

Ainda assim, quando você está grávida, às vezes você quer beber algo quente e quente. No entanto, o café e o chá estão contra-indicados na gravidez?

Sobre os perigos do café neste artigo já descrevemos bastante, mas o chá permaneceu nas sombras por enquanto.

O chá durante a gravidez também está contra-indicado, assim como o café. Em uma xícara de chá, especialmente cozido, a cafeína é encontrada não menos do que em uma xícara de café. Portanto, se você realmente quer uma gaivota, você deve beber muito diluído.

Além disso, a afirmação deliberadamente falsa de que há menos cafeína no chá verde do que no chá preto. A porcentagem deste elemento é aproximadamente igual em chá preto e verde. No entanto, o chá verde ainda é melhor, porque contém tanto microelementos benéficos quanto substâncias biologicamente activas. Portanto, a preferência entre o chá preto e o verde ainda vale a pena dar ao verde.

No que diz respeito às frutas e ervas, eles são mais seguros para o corpo de uma mulher grávida e seu feto. Mas aqui você também precisa ter cuidado, pois existem chás naturais e criados com a ajuda de aditivos de sabor. Certifique-se de familiarizar-se com a composição do chá de frutas antes de comprá-lo e escolher aquele em que haverá menos de todos os aditivos químicos. E a melhor bebida será para você uma coleção natural de ervas, uma compota quente ou um néctar. E lembre-se que mesmo o chá de ervas ou frutas durante a gravidez é melhor diluído com água.

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O que é melhor beber durante a gravidez?

Neste artigo, aprendemos o que causa danos ao café durante a gravidez. Como mãe e criança, o café durante a gravidez não é recomendado. No entanto, a mulher ainda quer beber, especialmente na segunda metade da gravidez, quando a ciclicidade do metabolismo salina-água muda e o volume total do fluido circulante no corpo aumenta, então você precisa saber o que existe para essas bebidas.

• Primeiro, beba água - um bom, purificado, preferivelmente vivo, por exemplo, uma mola. Também a água engarrafada (apenas sem aditivos extras) e água fervida irá fazer. Uma mulher gravida deve sempre levar um pouco de água para evitar a desidratação. Lembre-se de que a água neste período deve constituir a maioria dos fluidos que entram no corpo.
• Em segundo lugar, recomenda-se a utilização de sucos recém-espremidos ou (na estação fria) de bebidas de frutas. Tais fluidos ajudarão a obter vitaminas adicionais e não introduzirão elementos indesejados no corpo. As bebidas de frutas podem ser preparadas a partir de frutas colhidas, frutas secas, geléia ou geléia.
• Terceiro, beba chá de ervas de sua própria produção. Isso não significa que você precisa pentear os campos e florestas em busca de gramíneas necessárias. As ervas secas podem ser compradas tanto em farmácias como em outros lugares. No entanto, não é recomendado misturar muitos tipos de plantas, e criá-los alternadamente. Além disso, é importante usar a erva que cresce em sua área (lima, viburnum, calêndula, framboesa, groselha e outros) como base para o chá.

Queridas mulheres! A gravidez deve levar a renovação completa do corpo e melhoria abrangente. De muitas maneiras, essas atualizações dependem de você, porque, como você sabe, "somos o que comemos" e bebemos.

Café durante a gravidez, independentemente da forma em que é cozida, pode prejudicar você e seu filho. Portanto, é melhor abandonar seu uso durante a gravidez. Isso irá salvá-lo de vários problemas causados por este produto.

Seja saudável, não tome café durante a gravidez e dê à luz fetos saudáveis e felizes.