Amamentação de melancia

Após a gravidez, começa um longo período de alimentação, que também deixa certas marcas na atividade vital, na nutrição e no regime do dia da mãe. Portanto, a dieta muda significativamente. Agora é preciso levar em conta que tudo o que a mãe come certamente vai para o leite e com ele para o corpo do bebê. Tudo parece extremamente simples: a alimentação deve ser saudável, racional, equilibrada. Mas ainda há muitas perguntas que não param de incomodar as mães jovens. Por exemplo, uma das perguntas: "É possível para uma mãe que amamenta ter uma melancia?" Para ter certeza de responder a essa pergunta, você precisa saber exatamente como a melancia funciona durante a amamentação. Vamos dar uma olhada neste problema.

Os benefícios da melancia

Vamos primeiro considerar o que é uma melancia, qual é sua composição, como ela afeta o corpo, se é benéfica ou prejudicial ao corpo humano. É impossível responder a essa pergunta sem ambigüidades. Primeiro, o conceito de "benefício" é muito relativo. Em segundo lugar, é necessário levar em consideração que cada pessoa possui um organismo individual diferente. O que beneficia uma pessoa pode definitivamente prejudicar outra.

Portanto, a maior parte da melancia é representada pela parte líquida (ela contém uma grande quantidade de suco). Este líquido contém uma grande quantidade de vitaminas, oligoelementos importantes e minerais. Eles afetam o ciclo bioquímico do corpo. Além disso, a melancia consiste em um grande número de aminoácidos essenciais, carboidratos. É uma fonte rica de energia, que enriquece o corpo com os componentes necessários, que são posteriormente utilizados como material de construção do corpo.

Separadamente, é importante notar a capacidade da melancia de ter um efeito de limpeza no corpo. Ele atua como um sorvente que acumula, neutraliza e, posteriormente, remove do corpo várias toxinas, metabólitos, substâncias residuais, toxinas que se acumularam no corpo. A excreção ocorre através dos rins, com a urina. Um efeito duplo pode ser notado imediatamente aqui. Por um lado, há uma limpeza intensiva do corpo, limpeza do fígado e rins. Esta é uma profilaxia confiável da urolitíase, evita o desenvolvimento de doenças renais, reduz o estresse. Além disso, pedras e areia são excretadas pelos rins, o que impede o desenvolvimento do acúmulo de pedras e areia nos rins.

O mal é que, em caso de doença renal, há uma carga excessiva sobre os rins. Conseqüentemente, uma pessoa que já tem problemas renais aumenta a carga sobre eles. Assim, ocorre o desenvolvimento de doenças inflamatórias. A doença renal hepática atual pode piorar. Então, isso acarreta doenças de todo o trato digestivo.

Além disso, o benefício está no fato de que a melancia limpa o sangue, ajuda a limpar a pele, sua superfície e camadas internas. A remoção de toxinas, assim como de autoanticorpos, reduz a agressão do corpo contra seus próprios tecidos, o que normaliza o estado do sistema imunológico. O estado normal do sistema imunológico aumenta a resistência do corpo, aumenta sua resistência, reduz o risco de desenvolver doenças infecciosas, inflamatórias, reumáticas e o desenvolvimento de hipertensão arterial. [1] Reduz o risco de desenvolver reações alérgicas, alivia as dores musculares. [2],  [3] Reduz o peso corporal, o índice de massa corporal (IMC) e a pressão arterial por meio do consumo diário de melancia. [4]

Melancia ao amamentar no primeiro mês

Como você sabe, a melancia é muito útil para o corpo. Claro, existem certas contra-indicações que devem ser levadas em consideração. Mas todos os produtos e substâncias têm contra-indicações.

Quanto ao consumo de melancia no primeiro mês de amamentação, a situação aqui é ambígua. É preciso levar em consideração o fato de que a melancia terá efeito não só no corpo da mãe, mas também no corpo da criança. Não há contra-indicações diretas ao uso de melancia em crianças. Tudo depende das características individuais do organismo, portabilidade. Portanto, saber se uma nutriz pode comer melancia só é possível experimentalmente. É muito simples verificar como o corpo da criança vai reagir: a mãe deve comer um pedacinho de melancia e depois de cerca de 30-40 minutos alimentar a criança. Durante esse período, todas as substâncias já penetraram no leite. Depois, você precisa esperar cerca de 2 a 3 horas para ter certeza de que a criança consegue lidar com a melancia normalmente. Portanto, se nesse período a criança não teve erupções, cólicas intestinais, tosse, a temperatura corporal não subiu e não houve outras consequências adversas e alarmantes, a melancia durante a amamentação pode ser consumida com segurança. O principal é observar a medida em tudo, pois o abuso excessivo também pode prejudicar a saúde.