Alimentando crianças de 4 meses

Alimentando as crianças de 4 meses - é uma questão ardente, que está ativamente interessada nas mães das crianças que chegaram aos quatro meses de idade. É durante este período que a criança requer substâncias adicionais, oligoelementos, que não são encontrados no leite materno. Tais inovações na dieta do bebê devem ser cuidadosamente preparadas e pensadas, é melhor se a atração de crianças de 4 meses - seu menu, modo e dose serão apanhados pelo pediatra assistente, não um vizinho onisciente ou uma avó carinhosa. Variantes clássicas de alimentos complementares são purê de cereais e purê de batatas de legumes cozidos. Além de complementar a nutrição com vitaminas e calorias úteis, esses suplementos ajudam a formar uma habilidade de mastigação na criança, o que deve suplantar o reflexo de sucção em breve.

O início da alimentação complementar, como regra, se encaixa entre o quarto e o sexto mês da vida da criança. A atração precoce é indesejável, já que até 4 meses os órgãos e sistemas internos do bebê ainda não foram formados para levar esses alimentos, o período posterior - após meio ano também não é discutido, já que o leite materno não pode substituir todo o valor nutricional de alimentos complementares. Além disso, a introdução de alimentos complementares tardios é repleta de rejeição de alimentos invulgarmente densos, porque o bebê há seis meses já se acostuma com a substância líquida do leite e é difícil se adaptar a uma nova dieta. A alimentação de crianças a partir de 4 meses não é uma recomendação estrita, os suplementos podem ser administrados a partir de 4,5 meses e, a partir de 5 meses, tudo depende das características individuais do desenvolvimento do bebê e do estado de sua saúde. Os termos ideais são os seguintes: 

• Alimentação artificial - introdução de alimentos complementares de 4 ou 4,5 meses; 
• Aleitamento materno - a introdução de alimentos complementares com 5 ou 5,5 meses de vida.

A norma dos alimentos complementares, que é introduzida a partir do quarto mês

É normal que o bebê coma uma refeição no valor de cerca de 1/6 do peso corporal, ou seja, cerca de um quilograma por dia. Claro, essa quantidade de comida deve ser distribuída uniformemente para 5-6 porções, então será obtida uma figura "confortável" de 150-200 gramas por porção. Recomenda-se aos pediatras que comecem a alimentar crianças a partir de 4 meses com uma pequena porção de gema de ovo, que dão primeiro ao bebê tentar e, em seguida, aumentar sua quantidade gradualmente. A gema cozida, literalmente na ponta de uma colher de chá, deve ser administrada antes da amamentação, após cerca de uma semana, a porção de alimentos complementares deve aumentar para meia gema por dia. Do mesmo modo, você pode começar a dar o queijo ralado cottage, que é a principal fonte de cálcio e proteína. O queijo cottage é fornecido na ponta de uma colher de chá, trazendo gradualmente uma porção de até quatro colheres de chá por dia. Deve estar atento, não tanto para a reação do bebê ao sabor incomum da comida, quanto à reação digestiva, isto é, às fezes. Se a frustração ou constipação começar, você deve ajustar o menu ou reduzir a quantidade de alimentos complementares. Existe também uma regra não dita: a isca de crianças a partir de 4 meses deve ser feita com uma colher de chá, não a substitua por uma garrafa de chupeta, independentemente do aditivo líquido, por exemplo, suco ou purê. É mais fácil se alimentar de uma colher, uma vez que é possível regular a porção, além disso, o bebê deve gradualmente se desprender da habilidade de sucção. Também é importante lembrar que os novos pratos devem ser introduzidos gradualmente, acostumando a criança primeiro a um único produto e depois adicionando o próximo. Todos os alimentos incluídos na alimentação de crianças a partir de 4 meses devem ser submetidos a um tratamento térmico cuidadoso, especialmente para ovos e queijos cottage, bem como alimentos a serem esmagados em um liquidificador ou de outra maneira conveniente (ralar em uma ralada especial). Os alimentos picados podem ser engolidos pelo bebê, mas sua digestão será claramente difícil e pode provocar flatulência, constipação ou transtorno das fezes, mesmo para cólicas intestinais ou vômitos. Todos os novos pratos são mais adequados para a familiaridade antes da alimentação principal, pois, após a saturação com leite artificial ou artificial, é improvável que a criança queira experimentar comida incomum para ele. Depois que o bebê se adaptar à isca, os aditivos podem ser administrados como uma "sobremesa". Não é incomum que uma criança comece a ser caprichosa e a exigir leite, recusando alimentos complementares, em tais situações é necessário um compromisso: primeiro uma pequena porção de leite, depois um pouco de comida complementar e novamente leite.

As regras do regime e do menu, a fim de introduzir com competência a alimentação de crianças a partir de 4 meses, são bastante simples, oferecem um cronograma e uma opção aproximados para a ração: 

• Manhã, 6.00. Amamentação ou uso de uma fórmula de leite. 
• Manhã, das 9h às 9h30. Antes de alimentar, uma pequena gema de ovo, amamentação / mistura de leite e 15-20 mililitros de suco de frutas. 
• O dia. 12.30-13.00. Amamentação / fórmula de leite e purê de 20-25 mililitros, melhor do que fruta. 
• Dia 16.00-16.30. Amamentação / fórmula de leite e 20-25 mililitros de suco, de preferência com polpa. 
• Noite 19.30-20.00. Leite materno / fórmula de leite e 15-20 gramas de purê de legumes cozidos (pode ser substituído por purê de fruta).

A alimentação de crianças a partir de 4 meses deve passar de acordo com as seguintes regras e recomendações: 

• A atração precoce (antes de 4 meses) pode desencadear alergias e outros problemas associados à intolerância a um produto específico. 
• A alimentação complementar não deve ser abundante, gorda ou doce, e também exceder as normas de idade, como se a criança não gostasse de novos alimentos. Quantidades excessivas de carboidratos, gorduras e açúcar podem levar a uma ruptura no metabolismo e no futuro à obesidade. 
• A alimentação de crianças a partir de 4 meses deve ser bastante diversificada, a mono-dieta pode provocar hipovitaminosis em um bebê, até raquitismo. 
• A atração tardia (após 7-8 meses) também é inaceitável, não importa o quanto o leite materno, não pode substituir o conteúdo calórico e a composição proteica de alimentos complementares.
• O que "atributos" e utensílios podem ser necessários para a introdução de alimentos complementares. 
• Pequeno prato pequeno, brilhante, colorido, para que a mãe fosse melhor, e o bebê é mais divertido. 
• Duas ou três pequenas colheres de chá, você pode especial. 
• Copos ou recipientes especiais, chamados poelniki para que o bebê se sinta confortável bebendo chá e suco.

O que deve ser incluído, além do leite, na alimentação de crianças de 4 meses de idade?

• Frutas, legumes na forma de sucos e purês. São esses ingredientes na dieta que fornecem ao bebê vitaminas B, vitamina C, ferro e fibra vegetal. Inicialmente, você deve dar suco, espremido de vegetais ou frutas como um "treinamento" e confortável na consistência da nutrição. Então, após um par de semanas ou duas dos mesmos produtos devem ser feitas de purê. Há uma recomendação sobre a quantidade, o volume de alimentos complementares de vegetais e frutas: o volume deve ser igual à idade do bebê, que deve ser multiplicado por 10, por exemplo, 4 meses X 10 = 40 gramas. 
• Porralhos de cereais, em que também há amido, e proteínas de origem vegetal, e vitaminas e oligoelementos (magnésio, selênio, ferro). Kasha começa a adicionar da idade avançada de 4 meses, não mais do que 5 gramas por recepção, gradualmente a porção é levada até 150 gramas por dia. A idade de um ano, a criança deve receber pelo menos 200 gramas de mingau por dia. 
• Produtos de carne, que são um recurso e fornecedor de proteínas, ferro, vitamina B essenciais para o crescimento. A carne é introduzida em idade semestral sob a forma de uma purê de batata. 
• Peixe, melhor mar. A fonte de gorduras essenciais poliinsaturadas, vitamina D, vitamina A e iodo. O peixe também complementa a dieta do bebê, a partir dos seis meses de idade.

Alimentando crianças de 4 meses - este é certamente um evento importante na vida do bebê, porque dessa forma ele começa a se juntar ao verdadeiro alimento "adulto". A escolha dos produtos e a forma como eles são cozidos dependem das preferências dos pais: é possível preparar a alimentação de crianças a partir de 4 meses no lar por meio de seus próprios esforços, se houver desejo, força e tempo, ou você pode comprar produtos infantis pré-fabricados (porridges, purê de batatas e sucos) em lojas especializadas ou farmácias. O principal é que a nova comida é agradável para o garoto e lhe deu prazer.