Alho na gravidez no início e no final da gravidez: para constipações, corrimento nasal

Não existe nenhuma lista dos produtos mais úteis para o corpo humano que não mencione o alho. Ao mesmo tempo, ele quase sempre ocupa as primeiras linhas. Esta planta contém um complexo vitamínico-mineral completo sintetizado pela Mãe Natureza, e não por uma empresa farmacêutica. Além disso, contém substâncias enzimáticas, glicosídeos, fitoncidas, ácidos orgânicos e outras substâncias benéficas. Sua única e séria desvantagem é o odor persistente, difícil de eliminar após experimentar este produto tão benéfico em todos os aspectos. Recomenda-se desodorizar o hálito mastigando uma fatia de limão, uma raiz ou folhas de salsa.

Você pode comer alho durante a gravidez?

A resposta para essa pergunta é clara: "Sim". Principalmente se você quiser, e as grávidas geralmente o desejam ao quadrado ou não com tanta frequência. Portanto, se você se sente atraída por alho durante a gravidez, coma-o para sua saúde. Isso significa que seu corpo precisa dele. É muito duvidoso que, mesmo com um desejo forte, uma mulher consiga comer uma grande quantidade de alho de uma só vez, e um ou dois dentes de alho de vez em quando (se não houver contraindicações para este produto) não farão mal a ninguém.

O alho deve seu cheiro específico ao seu principal ingrediente ativo, o dialil ditiossulfinato (alicina), que se forma assim que mordemos ou cortamos um dente de alho. Um dente inteiro e intacto não tem cheiro, e os componentes dessa substância milagrosa são separados uns dos outros na célula do alho por uma membrana. Somente quando a integridade das células é danificada é que a síntese de alicina se inicia.

Os benefícios do alho durante a gravidez são determinados pelas propriedades biológicas da alicina e complementados por outros componentes nos quais esta planta é rica. Em primeiro lugar, os fitoncidas. O alho sempre foi conhecido por suas pronunciadas propriedades antimicrobianas – previne o crescimento e o desenvolvimento de microrganismos, é ativo contra fungos de levedura, estafilococos e patógenos da difteria e disenteria. Este antibiótico natural destrói microrganismos patogênicos quando ingerido, tonifica e desinfeta as membranas mucosas do sistema respiratório e ajuda a diluir e remover o catarro. A alicina previne infecções virais, bloqueando a produção de enzimas que abrem as portas para a entrada de vírus no corpo.

O alho tem um efeito positivo no sistema imunológico, aumentando as defesas do corpo. Quando aplicado externamente, tem um efeito desinfetante e regenerador em superfícies epiteliais danificadas. Para mulheres grávidas, é um maravilhoso remédio terapêutico e preventivo para resfriados e lesões cutâneas fúngicas e bacterianas.

Todos os órgãos da mulher trabalham sob maior estresse durante a gravidez. A capacidade do alho de tonificar o músculo cardíaco, normalizando o ritmo cardíaco, e de ter um efeito antiespasmódico e hipotensor, facilitará o funcionamento do sistema cardiovascular. O consumo de alho previne a constrição vascular e a trombose, prevenindo a formação de placas de colesterol em suas paredes e afinando o sangue. Este vegetal é benéfico para os órgãos digestivos, ativando a síntese de enzimas que decompõem proteínas, gorduras e carboidratos e promovendo o escoamento da bile.

O alho é uma fonte de vitaminas e minerais, ajudando a manter a força e a aumentar a resistência ao estresse. Este vegetal possui propriedades antioxidantes, pois promove a síntese natural de sulfeto de hidrogênio no corpo, cujas altas concentrações são tóxicas. No entanto, ele também possui muitas qualidades benéficas: além da capacidade antioxidante, o sulfeto de hidrogênio normaliza a circulação sanguínea e tem um efeito relaxante nos vasos sanguíneos.

O alho contém vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B6, ferro – componentes formadores de hemoglobina necessários tanto para a mãe quanto para o filho para a formação da hematopoiese, dos sistemas imunológico e nervoso.

As opiniões dos especialistas sobre a necessidade do alho para gestantes são ambíguas e, muitas vezes, diametralmente opostas: desde afirmações sobre a conveniência do consumo moderado desse tempero durante a gravidez até o perigo de seu uso, especialmente na segunda metade da gestação, devido à probabilidade de sangramento. Ao mesmo tempo, a grande maioria dos especialistas, falando publicamente, mantém a neutralidade sobre o assunto e defende a moderação. Cientes dos inegáveis benefícios do alho, geralmente até mesmo os que se opõem ao seu uso durante a gravidez resumem seus argumentos com conclusões como: "Se você não pode, mas realmente quer, então você pode!"

Danos do alho durante a gravidez

Portanto, não há nenhum dano definitivo no consumo moderado de alho por uma mulher grávida. No entanto, o alho é classificado como uma especiaria picante, que aumenta ligeiramente o tônus uterino. No entanto, não houve casos de abortos espontâneos causados pelo consumo de alho. Você simplesmente não pode comer tanto alho.

O alho, como uma especiaria de sabor e aroma intensos, é um forte alérgeno. Esse fato deve fazer com que a gestante tenha cuidado com ele, especialmente se já teve reações alérgicas a alguns alimentos.

Além de reações alérgicas, o alho pode provocar azia ou dor epigástrica. Recomenda-se que gestantes tenham muito cuidado com produtos que irritam a mucosa; portanto, ao saborear pratos com forte cheiro de alho, é preciso ter cautela. Em geral, é uma boa ideia ouvir o seu corpo. Se o cheiro de alho lhe causa desconforto, talvez você não deva experimentar este prato.

Também é necessário levar em consideração o fato de que o alho reduz a viscosidade do sangue. Portanto, se uma mulher tem tendência a sangramentos nasais, não deve pressioná-lo durante a gravidez. No terceiro trimestre da gravidez, não é recomendado exagerar no alho devido à sua capacidade de afinar o sangue e ao possível sangramento durante o parto. E mulheres com má coagulação sanguínea não devem usá-lo de forma alguma.

Comer alho e pratos muito temperados com alho causa sede e pode causar inchaço, e em gestantes com sobrepeso aumenta a sensação de fome e melhora o apetite, o que não é absolutamente o que elas precisam.

Curiosamente, algumas mulheres notaram que seus bebês ainda não nascidos não gostavam quando suas mães comiam alho. Eles começaram a se comportar de forma muito inquieta imediatamente após comerem alho fresco. E embora a criança não consiga sentir o sabor no útero, porque o alimento chega a ela através do sangue completamente digerido e suas qualidades gustativas são completamente niveladas, ainda assim, casos de tal efeito estimulante são confirmados por observações práticas. Nesse caso, é melhor recusar o alho.

O alho contém substâncias tóxicas e, portanto, não deve ser consumido em grandes quantidades todos os dias, mas é bem possível ralá-lo em uma torrada ou comer 1-2 dentes, se desejar.

Uso de alho durante a gravidez

Durante a gravidez, a escolha entre alho e remédios para problemas de saúde deve ser feita em favor do alho, desde que não haja intolerância a ele. Na entressafra, quando é fácil contrair uma infecção viral no transporte, no trabalho, no supermercado, para fins de prevenção, recomenda-se o consumo de 2 a 3 dentes deste vegetal todos os dias. Você pode colocar dentes de alho cortados em vários pedaços em diferentes locais do apartamento, especialmente se houver uma pessoa doente na casa.

Manteiga medicinal e profilática para sanduíches: pique dois limões de qualquer forma (escalde a casca com água fervente antes) e uma cabeça de alho, misture com um pacote de 200 gramas de manteiga em temperatura ambiente (bata com um mixer) e leve à geladeira. Espalhe nos sanduíches com chá de ervas.

Alho durante a gravidez para resfriados, dor de garganta, bronquite, tosse úmida é usado com leite:

• despeje um copo de iogurte sobre cinco dentes de alho amassados, mexa e deixe descansar por cerca de meia hora, consuma uma colher de chá, levemente aquecida, várias vezes ao dia;
• adicione uma colher de chá de suco de alho a um copo de soro de leite (iogurte, leite) e beba ao longo do dia;
• Aos primeiros sinais de doença, misture alho amassado com a mesma quantidade de mel e consuma uma colher de chá uma hora depois.

O xarope de alho é usado para tratar resfriados, dores de garganta e gripes: pegue um frasco limpo e coloque nele dez dentes de alho descascados e amassados, cortados em camadas finas, polvilhando com finas camadas de açúcar granulado, deixe por dois dias, coe e use como qualquer xarope para tosse.

Resfriados e infecções virais não são completos sem coriza. Você pode colocar alho no nariz durante a gravidez: meça algumas gotas de suco fresco com uma pipeta, a mesma quantidade de suco de cenoura, misture com a mesma quantidade de gotas de óleo vegetal, coloque em um pequeno frasco limpo e incline o frasco para dentro do nariz, agitando-o antes de usar. Ou ainda mais fácil: amasse um ou dois dentes de alho em um espremedor de alho, esprema o suco dessa massa e adicione dez vezes mais água.

O alho para coriza durante a gravidez pode ser usado da seguinte maneira:

• pegue um frasco pequeno e coloque dois ou três dentes de alho amassados com um espremedor de alho, inale os vapores profundamente, segurando o frasco com o mingau de alho bem abaixo do nariz;
• pegue um bule velho, corte cinco dentes de alho nele, cada um em 3-4 pedaços, despeje água fervente sobre ele, respire pelo bico de uma narina, segurando a outra e expirando pela boca, depois pela outra.

Para dor de garganta ou amigdalite, faça gargarejos: amasse um dente grande de alho ou dois menores e despeje um copo de água quente, deixe agir por 60 minutos, coe e gargareje.

Para uso local, uma pasta de alho é misturada com óleo e aplicada na pústula ou área inflamada.

Uma mulher grávida pode ter oxiúros ou lombrigas. Os anti-helmínticos medicinais são muito tóxicos e têm muitos efeitos colaterais que não são nada adequados para o corpo durante esse período. O alho para vermes durante a gravidez é simplesmente um salva-vidas. Com alho, os microclisteres são feitos todas as noites durante uma semana. É aconselhável iniciar os procedimentos com meia porção (a porção inteira corresponde a um copo). Se tudo correr bem, os seguintes enemas podem ser feitos integralmente. Mas antes deste procedimento, é fundamental consultar um médico, pois um enema pode representar um risco de complicações na gravidez. A solução para enema é preparada de acordo com as seguintes receitas:

• ferva uma cabeça grande de alho, descascada da camada superior da casca, até ficar macia em 250 ml de leite, coe depois que esfriar;
• Meça 10 g de dentes de alho descascados, pique, despeje em um copo de água fervente, leite ou soro de leite, deixe esfriar e coe.

É bom fazer esse procedimento oral todos os dias: beba um pouco de leite morno em estômago vazio pela manhã e depois coma com alguns dentes de alho.

Você pode espremer de 15 a 20 gotas de suco de alho em um copo de leite fervido e beber em três doses ao longo do dia. Este procedimento pode ser usado sozinho, se o médico não permitir um enema, ou reforçado com um enema à noite.

O óleo de alho comprado em farmácia também é usado para vermes, colocando uma gota em um pedaço de pão durante as refeições. Também é usado para fortalecer o sistema imunológico, adicionando 3 a 4 gotas a um copo de leite ou suco de vegetais.

O alho é especialmente relevante como medida preventiva no início da gravidez, quando a imunidade está reduzida e é indesejável adoecer – todos os principais órgãos e sistemas do futuro bebê estão sendo formados. Medicamentos são estritamente contraindicados durante esse período, e o alho e a cebola, seus equivalentes, estão disponíveis frescos o ano todo.
O alho no final da gravidez é menos desejável pelos motivos descritos acima, mas ainda é mais seguro do que qualquer antibiótico sintético, se não houver contraindicações ao seu uso.
Cebola e alho durante a gravidez, em pequenas porções, são muito úteis – são complexos naturais de vitaminas e minerais. Além disso, talos jovens de cebolinha são superiores em utilidade à própria cebola, o mesmo se aplica ao alho. Além disso, alho e cebola jovens, menos picantes e pungentes, têm um efeito mais suave nas membranas mucosas dos órgãos digestivos. Se tudo não estiver claro em relação ao alho, uma gestante pode e deve comer cebola. As contraindicações ao uso de cebola incluem intolerância a ela, bem como doenças inflamatórias e ulcerativas do trato gastrointestinal.

Se você é intolerante ao alho, a cebola pode facilmente substituí-lo para fins medicinais e preventivos.

Beterraba com alho durante a gravidez é uma combinação muito benéfica. Este vegetal saudável é muito rico em vitaminas e minerais e também contém fibras, ausentes no alho. A salada de beterraba com alho pode ser preparada em diversas variações, tanto com beterraba crua quanto cozida ou assada. Quando tratada termicamente, a beterraba não perde suas propriedades valiosas. Este vegetal aumenta o peristaltismo intestinal e higieniza o trato gastrointestinal, destruindo bactérias putrefativas. Uma futura mãe que come beterraba regularmente não pode ter anemia. Ela tem propriedades diuréticas, fornece energia e é baixa em calorias. Quando combinada com alho, o efeito desses vegetais é potencializado, o efeito irritante e tóxico do alho é reduzido e o petisco de beterraba se torna picante e saboroso. Essa salada normaliza a pressão arterial, a digestão e a atividade cardíaca, satura o corpo com substâncias úteis e não o sobrecarrega com calorias extras.
No entanto, muitas vezes acontece que uma mulher simplesmente se sente enjoada com o cheiro de alho durante a gravidez. Ao mesmo tempo, ela não tem contraindicações ao uso deste produto. Mesmo assim, se o corpo da gestante reagir ao cheiro de alho dessa forma, ele não deve ser consumido. Herbalistas, ginecologistas e nutricionistas são unânimes nessa opinião.

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Indicações

Prevenção de doenças infecciosas e virais e seu tratamento; invasões helmínticas; candidíase e infecções bacterianas da pele e membranas mucosas, em particular, e da vagina; prevenção de varizes; fortalecimento do sistema cardiovascular, imunidade; redução da glicemia e da pressão arterial - este produto é perfeitamente capaz de lidar com essas tarefas, tanto de forma independente quanto em combinação com medicamentos.

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Contra-indicações

Este vegetal picante não é recomendado para uso em casos de inflamação da mucosa gástrica, lesões ulcerativas do estômago e duodeno, hepatite, inflamação da vesícula biliar ou pâncreas, doença renal crônica, epilepsia, exacerbação de hemorroidas, distúrbios de coagulação sanguínea e aumento do tônus uterino.

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