Vitaminas para a caspa

O processo de renovação da epiderme é constante: as células se formam na camada basal, envelhecem, ressecam na superfície da pele e descamam, e novas se formam em seu lugar. O ciclo completo dura de 25 a 30 dias. Se for interrompido por qualquer motivo, o ciclo acelera para 7 a 10 dias, o que se manifesta na descamação abundante do couro cabeludo – o aparecimento da caspa. Um dos fatores que contribuem para esse desenvolvimento é a falta de vitaminas. Quais vitaminas devem ser tomadas para a caspa?

Indicações vitaminas contra a caspa

Em caso de deficiência de vitaminas, os produtos externos para o cuidado capilar por si só não são suficientes, pois apenas removem as manifestações externas da seborreia. As indicações para o uso de vitaminas são:

• Caspa seca, formada como resultado da redução da secreção de sebo, o cabelo fica seco e quebradiço. Na maioria das vezes, isso ocorre como resultado da ativação do fungo devido à diminuição da imunidade em um contexto de falta de vitaminas necessárias para o metabolismo completo;
• Caspa oleosa, indicando que as glândulas sebáceas estão muito ativas. O cabelo rapidamente adquire uma aparência oleosa e desgrenhada, e flocos amarelados e pegajosos aparecem na base. Uma dieta rica em fibras e vitaminas ajuda a melhorar os processos intradérmicos.

Forma de liberação

Os cachos podem ser nutridos com vitaminas tanto de dentro quanto de fora. Para isso, são utilizadas diferentes formas de liberação. Comprimidos e cápsulas são administrados internamente. Mas as vitaminas em ampolas podem ser administradas por via intramuscular, bem como esfregadas no couro cabeludo para combater a caspa, para estimular o crescimento e fortalecer os folículos capilares, assim como o conteúdo das cápsulas.

Quais vitaminas podem ser usadas para tratar a caspa? Uma vitamina muito importante para os cabelos, sem a qual eles se tornam quebradiços, secos, há descamação constante da pele e a presença de inúmeras escamas nos fios e nas roupas, é a vitamina B6 (piridoxina). [ 1 ]

Outro componente essencial para a saúde do cabelo e de todo o corpo é a vitamina E (tocoferol). [ 2 ], [ 3 ] A vitamina A também tem um efeito benéfico na normalização das funções das glândulas sebáceas, [ 4 ], [ 5 ] B2 fortalece o sistema imunológico, [ 6 ] B12 melhora a circulação sanguínea nos folículos capilares, [ 7 ], [ 8 ] D nutre e hidrata a pele, tem um efeito desinfetante. [ 9 ], [ 10 ]

Farmacodinâmica

A vitamina B6 participa da síntese proteica (afeta a formação de mais de 60 enzimas) e do metabolismo de aminoácidos. É necessária nos processos de hematopoiese, sem a qual o funcionamento do sistema nervoso central e periférico é impossível. Ao ativar o metabolismo da pele, importante para o cabelo, ela o devolve ao seu estado normal.

A vitamina E é lipossolúvel, tem efeito antioxidante e radioprotetor, melhora a oxigenação dos tecidos, estimula a imunidade e a formação de novos capilares.

Farmacocinética

Quando administrada por via oral, a piridoxina é absorvida no trato gastrointestinal e acumula-se no fígado, onde é convertida. É excretada na urina como metabólitos. É detectada no plasma sanguíneo por até 20 dias.

A vitamina E entra na corrente sanguínea após ser absorvida no intestino e se acumula no fígado, tecido adiposo e músculos. Parte dela sai do corpo pela bile, mas principalmente pelos rins.

Dosagem e administração

A piridoxina para problemas capilares geralmente é prescrita na dose de 1 comprimido por dia. A dose do medicamento na forma de injeções é de 0,05-0,1 g para adultos e 0,02 g para crianças. O tratamento dura de 2 a 4 semanas.

Para doenças de pele, recomenda-se tomar tocoferol 100-200 mg, 1-2 vezes ao dia, durante 20-40 dias. A dose para crianças é determinada pelo médico em cada caso específico.

• Aplicação para crianças

A piridoxina é prescrita para crianças a partir dos 3 anos de idade. O tocoferol é indicado inclusive para recém-nascidos e bebês prematuros com baixo peso corporal. Além disso, pode ser usado na infância, quando surgem problemas capilares (mais frequentemente durante a puberdade).

Uso vitaminas contra a caspa durante a gravidez

A vitamina B6 pode ser usada internamente durante a gravidez, mas com a permissão de um médico. É melhor usá-la externamente durante este período.

A vitamina E não é contraindicada durante a gravidez e, pelo contrário, tem um efeito benéfico na saúde da mãe e do bebê. É necessária para qualquer gestante em todos os trimestres, exceto em casos individuais determinados por contraindicações.

Contra-indicações

A vitamina B6 pode ser esfregada no cabelo sem nenhuma restrição de saúde, mas o uso interno é limitado devido à úlcera péptica, pois aumenta a acidez do estômago, patologias hepáticas graves e doença cardíaca isquêmica.

A vitamina E também tem suas próprias contraindicações, incluindo infarto do miocárdio, tireotoxicose, hipervitaminose E e hipersensibilidade ao medicamento.

Efeitos colaterais vitaminas contra a caspa

A vitamina B6 pode causar efeitos colaterais quando tomada em overdose, que podem incluir reações alérgicas e danos aos nervos periféricos.

O tocoferol aumenta o risco de coágulos sanguíneos, as concentrações de colesterol e também afeta a coagulação sanguínea.

Overdose

Altas doses de vitamina E (400-800 mg por dia por um longo período) podem causar dores de cabeça, náuseas, distúrbios visuais, fraqueza e fadiga, cólicas e dor de estômago.

Interações com outras drogas

A vitamina B6 aumenta o efeito de diuréticos, anticoncepcionais orais e estrogênios, requer uma dose maior de piridoxina, e o uso simultâneo com corticosteroides, ciclosporina, penicilamina pode levar à anemia.

A vitamina E não é usada simultaneamente com ferro, prata, anticoagulantes indiretos e agentes alcalinos. Ela reduz a toxicidade dos glicosídeos cardíacos e aumenta a eficácia dos antiepilépticos, anti-inflamatórios esteroides e não esteroides.

Condições de armazenamento

As vitaminas B6, E são armazenadas na embalagem original, em local escuro com temperatura entre 15-25ºС.

Validade

A vitamina B6 tem uma vida útil de 3 anos a partir da data de produção, a vitamina E – 2 anos.

Análogos

A vitamina B6 em sua forma pura pode ser substituída por análogos - preparações complexas que a contêm: Activa, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit e muitos outros.

Tocoferóis raramente são encontrados em complexos vitamínicos e minerais. Entre os existentes, os melhores são MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (EUA), que contém uma mistura de tocoferóis (existem 8 tipos no total), Doppelherz Vitamin E Forte (Alemanha), DHC, Vitamin E (Japão).

Avaliações

Pessoas que usam vitaminas B6 e E para melhorar a condição do cabelo e se livrar da caspa falam positivamente sobre seu efeito na regeneração das células do couro cabeludo. No entanto, ainda recomendam não se automedicar, mas sim discutir o problema com um tricologista, pois pode não ser devido à falta de vitaminas.