Vitaminas para a queda de cabelo nas mulheres: qual é o melhor complexo para beber?

Para combater a alopecia feminina, é necessário tomar vitaminas que fortaleçam a estrutura dos cachos, melhorem sua nutrição e tenham um efeito benéfico em todo o corpo. O cabelo precisa das seguintes substâncias:

• A - O retinol é responsável pelo crescimento dos fios e sua elasticidade. A deficiência deste componente leva à interrupção do crescimento dos cachos, tornando-os opacos e quebradiços. O couro cabeludo começa a descamar e a caspa aparece. A substância é encontrada em laticínios, vegetais alaranjados e verdes, e fígado de animais.
• B1 – melhora o fornecimento de oxigênio aos folículos, combate a calvície. Encontrada em nozes, grãos integrais, produtos cárneos e brócolis.
• B2 – regula o crescimento dos cachos e a atividade normal das glândulas sebáceas. Sua deficiência faz com que os cabelos na raiz fiquem oleosos e as pontas secas e sem vida. A substância é encontrada em laticínios, carnes e cereais.
• B3 – responsável pela pigmentação normal do cabelo. Quando há falta de ácido nicotínico, surgem cabelos grisalhos. A vitamina é encontrada em fígado de animais, nozes, cereais, carne bovina e peixes.
• B6 – mantém a saúde do couro cabeludo. Em caso de deficiência de piridoxina, surge a caspa. A vitamina está presente em ovos de galinha, fígado, carne bovina, batata, peixe, repolho e nozes.
• B9 – estimula o crescimento capilar. Encontrada em peixes, laticínios e cereais.
• E – possui propriedades antioxidantes, combate os radicais livres, prolongando a beleza e a juventude dos cabelos. O tocoferol está presente em folhas de alface e outras verduras, ervilhas, tomates, nozes e óleos vegetais.

Além de vitaminas, o cabelo precisa de minerais (zinco, ferro, cobre, silício, potássio, iodo) e aminoácidos (metionina, cistina, cisteína). Todas as substâncias acima podem ser tomadas separadamente ou como parte de complexos vitamínicos e minerais. Leia também sobre medicamentos farmacêuticos eficazes usados para queda de cabelo em mulheres.

Vamos dar uma olhada nas melhores vitaminas para queda de cabelo que podem ser compradas na farmácia:

Cosméticos Alfabeto

Um complexo vitamínico e mineral criado para mulheres. Contém 13 vitaminas e 10 minerais que melhoram a aparência e o bem-estar. O produto também contém extratos vegetais, coenzima Q10 e aminoácidos.

O complexo diário é composto por três comprimidos de cores diferentes:

• Verde – B12, D3, H, K, ácido fólico, pantotenato de cálcio, silício, cromo, extrato de folha de chá verde e urtiga.
• Amarelo – ácido para-aminobenzóico e ascórbico, PP, E, B2, B6, caroteno, magnésio, manganês, selênio, zinco, extrato de camomila, folhas de bétula e erva cavalinha.
• Laranja – A, B1, C, ácido fólico, ferro, inulina, cobre.

O Alphabet Cosmetic é recomendado como fonte adicional de substâncias benéficas. O medicamento é tomado 1 comprimido, 3 vezes ao dia, em intervalos de 4 a 6 horas. Contraindicado em caso de intolerância individual aos seus componentes e hipertireoidismo. Em caso de superdosagem, surgem reações alérgicas cutâneas, sendo o tratamento sintomático.

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Vitasharm

Produto vitamínico que melhora a microcirculação e estimula a nutrição dos folículos capilares, potencializando a esfoliação das partículas queratinizadas da pele. Estimula a síntese de colágeno, ácido hialurônico e elastina. Retarda o envelhecimento e melhora a regeneração da derme.

É usado para tratar condições de hipovitaminose e avitaminose, doenças de pele, queda de cabelo e aumento da fragilidade das unhas, além de distúrbios do sistema nervoso. O medicamento é tomado 1 cápsula por dia, após as refeições. O tratamento dura 30 dias.

Vitasharm é contraindicado em caso de intolerância aos componentes do complexo, durante a gravidez e lactação, pancreatite crônica e colelitíase. Em caso de superdosagem, podem ocorrer reações anafiláticas, urticária, crises de náusea e erupções cutâneas.

Vitrum Beauty

Uma preparação que inclui vitaminas, minerais, aminoácidos e outros componentes biologicamente ativos. É usada para tratar e prevenir condições de deficiência, melhorar a condição do cabelo, da pele e das unhas. Vitrum melhora os processos metabólicos e auxilia em distúrbios do sistema nervoso.

Os comprimidos são tomados 1 cápsula, 2 a 3 vezes ao dia. O medicamento é contraindicado em caso de intolerância aos seus componentes. Os efeitos colaterais são extremamente raros e se manifestam pelos seguintes sintomas: erupções cutâneas alérgicas, urticária e coceira na pele. Em caso de superdosagem, surgem sinais de hipervitaminose.

Gerimax

Repõe a deficiência de vitaminas e microelementos no corpo, participa da absorção de nutrientes, restaura os processos metabólicos e aumenta as defesas do organismo quando exposto a fatores ambientais adversos. A preparação contém vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C, E, extrato de raiz de ginseng, ácido fólico e um complexo mineral.

Gerimax é usado para fortalecer o corpo em casos de deficiência de vitaminas e microelementos, queda de cabelo e deterioração das unhas, fadiga, estresse e diminuição da libido. O medicamento é tomado 1 cápsula ao dia, pela manhã, antes das refeições. Os efeitos colaterais se manifestam por reações de hipersensibilidade. O medicamento é contraindicado em casos de intolerância aos seus componentes, epilepsia, hiperexcitabilidade e hipertensão arterial.

Elevação

Um medicamento vitamínico com efeito complexo no corpo. É usado para melhorar a condição do cabelo em caso de deficiência vitamínica e mudanças sazonais. Elevit contém vitaminas: A, grupo B, C, D3, E, além de microelementos úteis: ácido fólico, nicotinamida, biotina, pantotenato de cálcio, fósforo, ferro, zinco, magnésio, manganês e cobre.

• Indicações de uso: deficiência e hipovitaminose, deficiência de minerais e microelementos. O medicamento é recomendado para uso durante a gravidez e a lactação para suprir completamente o corpo feminino com nutrientes.
• Modo de usar: Tomar uma cápsula uma vez ao dia, 15 minutos após as refeições. Continuar o tratamento por 3 a 5 meses; se necessário, ajustar o tratamento com o seu médico.
• Efeitos colaterais: em casos raros, podem ocorrer distúrbios gastrointestinais, constipação e distúrbios nas fezes. Reações alérgicas aos componentes do Elevit também são possíveis.
• Contraindicações: hipersensibilidade aos componentes do medicamento, hipervitaminose de retinol, insuficiência renal e hepática. Utilização prejudicada de ferro e cálcio.
• Superdosagem: dores de cabeça, náuseas e vômitos, constipação persistente. O tratamento é sintomático. A dor desaparece após a interrupção do uso do medicamento.

Durante o tratamento com Elevit, não é recomendado tomar outros complexos multivitamínicos. Preparações de tetraciclina interrompem a absorção de ferro, portanto, o intervalo entre as tomadas deve ser de pelo menos 2 a 3 horas.

Duovit para mulheres

Um multivitamínico combinado que estimula o metabolismo e repõe a deficiência de componentes benéficos no organismo. Duovit é usado para hipovitaminose, aumento da atividade física, distúrbios endócrinos, durante a gravidez e a lactação. O medicamento é tomado uma cápsula ao dia, com duração de 1 a 3 meses. Duovit é contraindicado em caso de intolerância aos seus componentes.

Existem também vitaminas baratas para queda de cabelo em mulheres. São medicamentos monocomponentes para administração oral e injetável. Vamos considerar vitaminas baratas e eficazes que podem ser usadas no tratamento complexo da alopecia.

1. Wellwoman é um preparado vitamínico desenvolvido especificamente para mulheres. É usado em casos de deterioração capilar e queda de cabelo, fadiga, aumento do estresse físico e mental, dores de cabeça e distúrbios de memória. O produto é tomado 1 cápsula por dia, independentemente da ingestão de alimentos. A duração do tratamento é de 20 a 30 dias, com repetição do tratamento após 1 a 3 meses.
2. Deacura é uma preparação de biotina que participa de diversos processos bioquímicos no corpo. É usado para tratar doenças de cabelo, unhas e pele, bem como para tratar a deficiência de biotina. A dose diária recomendada é de 1 comprimido. Os efeitos colaterais incluem reações alérgicas e urticária.
3. Multi-Tabs é um produto vitamínico complexo com extratos vegetais, micro e macroelementos. É usado para tratar e prevenir deficiências vitamínicas, hipovitaminose, aumento da fadiga e estresse. Ajuda a restaurar a saúde do seu cabelo. Tome 1 cápsula por dia. Os efeitos colaterais incluem aumento da excitabilidade nervosa. Contraindicado em caso de intolerância aos componentes.

Ao prescrever injeções intramusculares de vitaminas, os preparados de ferro e vitaminas do complexo B são os mais utilizados, pois a deficiência desses componentes afeta negativamente a espessura do cabelo.

• B1 – a tiamina aumenta a intensidade dos processos metabólicos, combate a fadiga crônica e a fraqueza, o aumento da irritabilidade e outros distúrbios do sistema nervoso.
• B6 – participa dos processos metabólicos de gorduras e proteínas, melhora a função hepática. A piridoxina promove a absorção de glicose pelas células nervosas. A deficiência desta substância se manifesta pelo enfraquecimento de todo o corpo, especialmente dos folículos capilares.
• B12 – cianocobalamina normaliza os processos de hematopoiese, melhora as reações enzimáticas e a função hepática. Melhora o apetite e a condição do cabelo.

Além das injeções de vitaminas acima, outras podem ser prescritas. A dosagem e o curso do tratamento são determinados pelo médico assistente, individualmente para cada paciente. Em geral, a duração do tratamento é de 1 a 2 semanas, enquanto a dose diária não excede 1 mg de solução vitamínica. Se as injeções forem usadas para fins preventivos, a vitamina B12 é injetada na dose de 1 mg uma vez por mês. As injeções de vitaminas podem melhorar o estado geral do corpo e interromper o afinamento capilar.

A mesoterapia do couro cabeludo também é eficaz.

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Complexos vitamínicos para queda de cabelo em mulheres

Existe um tipo de alopecia - a avitaminose - que ocorre devido à falta de micro e macroelementos. Leia sobre outras causas de queda de cabelo em mulheres aqui. Ou seja, o afinamento capilar está diretamente relacionado à deficiência de nutrientes no organismo. Para melhorar a condição do seu cabelo, recomenda-se tomar os seguintes complexos vitamínicos:

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Aevit

Um preparado vitamínico complexo com propriedades antioxidantes e imunoestimulantes. Melhora a circulação sanguínea capilar, normaliza a permeabilidade das paredes vasculares e o trofismo dos tecidos.

• Indicações de uso: deficiência de vitaminas A e E no organismo, deterioração do cabelo, unhas e visão, lesões vasculares ateroscleróticas, psoríase, lúpus eritematoso. O medicamento é recomendado para distúrbios do trato digestivo, gastrectomia, maus hábitos (alcoolismo, dependência química, tabagismo), estados depressivos e hipertireoidismo.
• Modo de usar: 1 cápsula por via oral, uma vez ao dia. A duração do tratamento é de 1 a 2 meses, com repetição do tratamento após 3 a 6 meses.
• Efeitos colaterais: em casos raros, podem ocorrer náuseas e vômitos, distúrbios intestinais e reações alérgicas. O uso prolongado de Aevit pode causar exacerbação de cálculos biliares e pancreatite crônica.
• Contraindicações: hipersensibilidade aos componentes do medicamento, tireotoxicose, insuficiência circulatória crônica. É prescrito com cautela em formas graves de aterosclerose das artérias coronárias e doenças inflamatórias renais.
• Superdosagem: dores de cabeça, aumento da sonolência, deficiência visual temporária, insuficiência cardíaca, parestesia. Não há antídoto específico, o tratamento é sintomático.

Aevit está disponível na forma de cápsulas moles de 10 e 50 unidades em blister.

Farmacêutica

Um medicamento que contém 32 substâncias: vitaminas B, A, C, D, E, selênio, ferro, magnésio, silício, aminoácidos e extratos vegetais. A complexa composição vitamínica tem os seguintes efeitos no corpo:

• Fornece nutrição completa aos folículos e reduz a queda de cabelo.
• Aumenta a elasticidade da pele.
• Melhora a condição das unhas.
• Reduz o impacto negativo da radiação ultravioleta e outros fatores ambientais.

Farmamed é recomendado para poli-hipovitaminose com queda de cabelo (afinamento), descamação da pele e unhas quebradiças. O complexo vitamínico é eficaz em situações de estresse, dietas limitadas e hipocalóricas, durante a gravidez e o pós-parto.

O medicamento é tomado 1 comprimido, 3 vezes ao dia, com duração de 1 mês, com repetição após 10 a 14 dias. Farmamed é contraindicado em caso de hipersensibilidade aos seus componentes. É prescrito com cautela especial durante a gravidez e a lactação.

Pikovit

Um multivitamínico que normaliza os processos bioquímicos do corpo. Contém cálcio e fósforo – os principais elementos do tecido ósseo e dos dentes. A composição rica em nutrientes tem um efeito abrangente no corpo.

• Indicações de uso: deterioração do cabelo, pele e unhas no inverno e na primavera. Uso prolongado de antibióticos e outros medicamentos que afetam negativamente o corpo.
• Modo de usar: 4-5 comprimidos por dia; em casos graves, a dosagem pode ser dobrada.
• Os efeitos colaterais se manifestam por reações alérgicas na pele. Pikovit é contraindicado em caso de hipersensibilidade aos seus componentes.

O produto está disponível na forma de drágeas, 30 unidades por embalagem.

Além dos complexos mencionados acima, os seguintes produtos podem ser usados para restaurar e manter cabelos saudáveis: Doppelherz, Imedeen, Ladies Formula, Pantovigar, Fitofaner, Women's Formula, Centrum.

Zinco para queda de cabelo em mulheres

O zinco é um antioxidante natural que retarda os processos de oxidação e protege o corpo dos efeitos tóxicos dos fatores ambientais. Em caso de calvície feminina, recomenda-se tomá-lo em combinação com ferro e cobre. Essa interação ativa o crescimento dos cachos, conferindo-lhes brilho e uma aparência saudável.

O zinco está envolvido no crescimento de cabelos e unhas, garante a respiração normal dos tecidos e promove a produção de colágeno. A substância é especialmente eficaz na alopecia androgenética.

Hoje em dia, existem muitos produtos cosméticos e medicinais com zinco que são eficazes no tratamento do afinamento capilar:

• Suspensão Freederm.
• Shampoo Cetoconazol+Zink2+.
• Shampoo Zinco + alcatrão de bétula.
• Shampoo MIRRAHAIR com zinco.
• Shampoo com Zn da DHS ZincShampoo.
• SyossAnti-Caspa Anti-Oleosidade.

Existem também complexos vitamínicos em comprimidos para saturar o corpo com zinco e outros microelementos:

• Século 2000 NaturaVigor.
• Evalar Zn mais vitamina C.
• Centro.
• Zincteral e Zincit.
• Alfabeto, Aviton, Complevit.

Para compensar a deficiência de zinco, você deve ajustar sua dieta. A ingestão diária deste microelemento para mulheres é de 15 mg. A maior quantidade da substância está contida nos seguintes produtos: ostras, abóbora, gérmen de trigo, sementes de gergelim e linhaça, castanha de caju, carne bovina cozida, fermento de padeiro e gema de ovo.

Totem

Um medicamento complexo com uma composição única para o tratamento da anemia ferropriva é o Totema. O medicamento contém as seguintes substâncias:

• O cobre é um componente de enzimas envolvidas no processo de respiração e eritropoiese. Ativa processos bioquímicos no corpo e reações oxidativas.
• Ferro – auxilia na respiração celular, forma um complexo bioquímico de proteínas e enzimas.
• Manganês – participa de vários sistemas de troca enzimática. Responsável pela síntese de ácidos nucleicos e pelo metabolismo hormonal.

As principais indicações para o uso do Totem são: anemia ferropriva de qualquer etiologia, seu tratamento e prevenção. Uma ampola com uma solução do medicamento é dissolvida em água e administrada por via oral uma vez ao dia. O tratamento dura de 3 a 6 meses.

O medicamento pode causar efeitos colaterais: erupções cutâneas alérgicas e coceira, urticária, escurecimento das fezes. Distúrbios gastrointestinais e alterações na cor do esmalte dentário também são possíveis. O medicamento é contraindicado em caso de hipersensibilidade aos seus componentes, úlcera gástrica e úlcera duodenal, e intoxicação por sais de chumbo.

Totema pode ser usado durante a gravidez por períodos superiores a 4 meses, bem como durante a lactação. Em caso de superdosagem, podem ocorrer sintomas de náuseas e vômitos, diarreia e dor na região epigástrica. Para o tratamento, recomenda-se lavagem gástrica com solução de bicarbonato de sódio a 1% e terapia sintomática adicional.

Ferro para queda de cabelo em mulheres

Um elemento importante que participa de muitos processos vitais é o ferro. Sua deficiência afeta negativamente o funcionamento de todos os órgãos e sistemas, incluindo a condição do cabelo. A proteína que contém ferro, necessária para a saúde capilar e parte da hemoglobina, é a ferrita. A substância é composta por 24 aminoácidos e uma grande quantidade de enxofre.

O ferro é um componente dos fios de cabelo, pele e unhas, um nível reduzido de ferrita se manifesta por uma deterioração na qualidade do penteado:

• Aumento da fragilidade capilar.
• Retardando e interrompendo o crescimento dos cachos.
• Alopecia difusa ou focal.
• Atrofia dos folículos capilares.
• Diminuição da hemoglobina.
• Anemia ferropriva.

Além do impacto negativo nos cabelos, a deficiência de ferro desequilibra o corpo. Isso causa processos inflamatórios e purulentos mais frequentes, patologias oncológicas dos órgãos hematopoiéticos, doenças infecciosas e bacterianas com intoxicação grave. As mulheres se queixam de menstruações intensas e dolorosas e doenças ginecológicas.

Para normalizar a deficiência de ferro e melhorar a condição do cabelo, é recomendado tomar os seguintes medicamentos:

1. Aktiferrina - contém os seguintes componentes: hemoglobina, enzimas, mioglobina. Liga-se ao oxigênio e participa de reações de oxirredução, estimulando a eritropoiese. Os aminoácidos do medicamento promovem a absorção de ferro e sua entrada efetiva na corrente sanguínea sistêmica. Aktiferrina é prescrita para condições de deficiência de ferro de várias etiologias, aumento da necessidade de ferro do organismo.
2. Ferlatum é um agente antianêmico, um composto complexo de ferro com proteínas de origem semissintética. Após a aplicação, os componentes ativos são rapidamente absorvidos pelo sangue, participando da síntese de hemoglobina, mioglobina e diversas enzimas.
3. Acelera processos metabólicos e catalisa reações oxidativas. É usado para tratar deficiência latente de ferro, risco de anemia, sangramento prolongado e nutrição desequilibrada.
4. Maltofer é um medicamento oral que contém hidróxido de ferro, que penetra na corrente sanguínea sistêmica e se liga à ferritina, acumulando-se no fígado. O medicamento é prescrito para pacientes com anemia ferropriva e deficiência latente dessa substância. Maltofer é recomendado para a prevenção de condições anêmicas, com nutrição desequilibrada, durante a gravidez e o crescimento ativo.
5. Fenuls é um complexo multivitamínico (vitaminas do complexo B, ácido ascórbico) com ferro bivalente. Mantém os níveis normais de pH no sangue e é um componente de enzimas oxidativas que estimulam processos metabólicos a nível celular. É usado no tratamento da anemia ferropriva de diversas etiologias.

Glicina para queda de cabelo em mulheres

A glicina é um aminoácido, um neurotransmissor central de ação inibitória. Acalma o sistema nervoso e melhora os processos metabólicos. Tem um efeito positivo no corpo em casos de distrofias musculares.

A substância é recomendada para pacientes com estados depressivos, irritabilidade aumentada, para normalizar o sono e como meio de reduzir o desejo por álcool. Se o afinamento capilar for causado por um dos motivos acima, preparações de glicina são tomadas na dose de 10 mg, 4 a 5 vezes ao dia.