Sálvia para o cabelo: propriedades, benefícios

Apesar de a indústria cosmética ter abordado todos os problemas relacionados aos cabelos, as mulheres ainda recorrem ocasionalmente a receitas populares naturais para sua saúde e bom estado, pois cabelos grossos e saudáveis são sua verdadeira decoração. Decocções e infusões de diversas ervas medicinais são usadas, sendo a sálvia especialmente popular.

O gênero Salvia, comumente conhecido como sálvia, é o maior membro da família Lamiaceae, ou menta, contendo mais de 900 espécies em todo o mundo. As plantas são, em sua maioria, perenes com flores. Muitas espécies de sálvia, incluindo a Salvia officinalis (sálvia comum), são nativas da região mediterrânea, e algumas espécies de sálvia são usadas mundialmente como especiarias aromáticas e como medicamentos fitoterápicos tradicionais. [ 1 ]

O chá de sálvia é tradicionalmente usado para tratar distúrbios digestivos e circulatórios, bronquite, tosse, asma, angina, inflamação da boca e da garganta, depressão, suor excessivo, doenças de pele e muitas outras enfermidades. O óleo de sálvia é usado para tratar uma ampla gama de doenças do sistema nervoso, coração e circulação, sistema respiratório, sistema digestivo, bem como doenças metabólicas e endócrinas. Além disso, o óleo essencial de sálvia possui propriedades carminativas, antiespasmódicas, antissépticas e adstringentes. [ 2 ], [ 3 ]

Indicações sábio

As propriedades farmacológicas da erva são determinadas pela sua composição química: óleo essencial e graxo, taninos, flavonoides, alcaloides, ácidos ursólico e oleanólico, vitaminas A, E, macro e microelementos.

Um total de 28 componentes foram identificados em S. officinalis, presentes em concentrações variáveis: 1,8-cineol, cânfora, borneol, acetato de bornila, canfeno, α- e β-tujona, linalol, α- e β-cariofileno, α-humuleno, α- e β-pineno, viridiflorol, pimaradieno, ácido salvianólico, ácido rosmarínico, ácido carnosólico, ácido ursólico, etc. [ 4 ] O óleo essencial de sálvia contém cerca de 20% de cânfora e, à medida que as folhas crescem, o conteúdo de cânfora aumenta. [ 5 ]

A sálvia também é uma fonte natural de flavonoides e compostos polifenólicos (por exemplo, ácido carnósico, ácido rosmarínico e ácido cafeico) que têm fortes efeitos antioxidantes, eliminadores de radicais e antibacterianos.[ 6 ],[ 7 ] A maioria dos ácidos fenólicos da sálvia são derivados do ácido cafeico, que é um bloco de construção para uma variedade de metabólitos vegetais. O ácido cafeico desempenha um papel central na bioquímica das plantas Lamiaceae e ocorre principalmente na forma dimérica como ácido rosmarínico. Os ácidos carnósico e rosmarínico, que estão presentes em altas concentrações no extrato da planta de sálvia, mostraram fortes propriedades antioxidantes. O ácido ursólico, também um componente da sálvia, tem fortes propriedades antiinflamatórias e é considerado uma medida de controle de qualidade para os efeitos antiinflamatórios de várias soluções em preparações de sálvia.[ 8 ]

O extrato de água de sálvia possui atividade antibacteriana significativa e é mais eficaz contra Bacillus mycoides, Bacillus subtilis, Enterobacter cloacae e Proteus sp., tornando o óleo essencial de sálvia uma boa alternativa aos antibióticos tradicionais, bem como aos conservantes de alimentos. A aplicação tópica do extrato da folha de sálvia (Salvia officinalis) melhora a cicatrização de feridas, [ 9 ] sendo eficaz no tratamento de doenças inflamatórias da pele. [ 10 ], [ 11 ]

Quais são os benefícios da sálvia para o cabelo? Ela é usada como enxágue:

• para o crescimento do cabelo (cura microfissuras, aumenta o fluxo sanguíneo na epiderme, ativa o aparecimento de novos folículos capilares); [ 12 ], [ 13 ]
• contra a queda de cabelo e para fortalecer os folículos; [ 14 ]
• de cabelos grisalhos (dá tons aos cabelos, dependendo do uso de uma ou outra parte da planta, opções para preparar decocções, combinação com outros componentes da planta).

Dosagem e administração

Existem diferentes maneiras de usar o remédio capilar, dependendo do efeito que você deseja obter.

• Para tingir o cabelo com sálvia, você precisa preparar um enxágue usando a seguinte receita: despeje 5 colheres de sopa de erva seca em um copo de água quente e deixe em infusão por um tempo. Despeje a infusão preparada em água morna e enxágue os fios já lavados. Repita o procedimento após cada lavagem, preparando uma nova a cada vez. Com o tempo, o cabelo adquire uma cor mais escura. Isso é facilitado pelos alcaloides e pelo ácido nicotínico da planta. Loiras que não desejam esse efeito devem usar camomila ou outros produtos clareadores.
• O óleo essencial de sálvia é um remédio eficaz para o crescimento capilar e o fortalecimento dos bulbos. Em contato direto com a pele, causa irritação, resultando em um fluxo sanguíneo para a superfície, ativando processos metabólicos e acelerando a regeneração celular. Em sua forma pura, pode causar queimaduras, por isso é melhor adicionar algumas gotas ao xampu. Para cabelos secos, é misturado com óleos graxos e, em seguida, esfregado na raiz.
• O condicionador em spray para cabelos com sálvia é um ótimo produto para quem não quer se preocupar em prepará-lo. Sua fórmula natural, além da sálvia, inclui extratos de lúpulo, framboesa, dente-de-leão e aveia. Fácil de usar (borrifar nos cabelos limpos e secos a uma distância de 20 a 30 cm antes de modelar), pode ser usado diariamente. Ajuda a restaurar os cachos secos, hidrata, nutre, protege contra danos, fortalece as raízes, bloqueia o processo inflamatório e promove o crescimento capilar intensivo.
• Decocção de sálvia para o cabelo: é muito fácil de preparar em casa, não envolve grandes gastos e traz muitos benefícios. Pode ser mais concentrada e diluída em água, ou menos, para uso imediato. As folhas da planta são de grande valor como matéria-prima para decocções e infusões. Como colhê-las corretamente, em que estágio de crescimento e como secá-las são uma verdadeira ciência, por isso é melhor comprá-las em uma farmácia.

Para quem vive em contato direto com a natureza e o mundo vegetal, no verão, pode-se usar folhas frescas (recomenda-se colhê-las na fase de brotamento da grama). Para um litro de água, use 50 g de matéria-prima fresca ou 4 colheres de sopa de matéria-prima seca. Ferva o líquido e deixe em banho-maria por mais um quarto de hora. Após esfriar, lave o cabelo ou use-o em máscaras com outros ingredientes. As infusões são preparadas de forma ainda mais simples: despeje água quente sobre a matéria-prima e deixe em infusão.

• O extrato de sálvia, obtido pela extração da planta, é amplamente utilizado em produtos comerciais para cuidados capilares. Pode até ser encontrado em cosméticos capilares infantis, o que indica sua eficácia e segurança.

Contra-indicações

Não há contra-indicações para o uso externo de sálvia. A única complicação possível pode ser uma reação alérgica, embora isso seja improvável. [ 15 ] Ao consumir S. officinalis em quantidades excessivas, podem ocorrer efeitos adversos, que podem ser causados pelo alto teor de tujona, [ 16 ] que era considerada o componente alucinógeno do absinto e a causa do absinto. [ 17 ]

Avaliações

Mulheres que usam sálvia como remédio para a saúde capilar estão satisfeitas com os resultados. De acordo com suas avaliações, ela alivia a irritação da pele, reduz a caspa, proporciona aparência saudável e brilho, adiciona volume aos cabelos, reduz a queda de cabelo, protege bem dos raios ultravioleta, devido à presença de esclareol, [ 18 ], [ 19 ] normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas.