Médico especialista do artigo
Novas publicações
Flacidez da pele do pescoço
Última revisão: 05.07.2025

Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Muitas pessoas se esquecem do pescoço, preocupando-se apenas com o rosto. Afinal, a pele flácida do pescoço pode ser facilmente escondida atrás de um cachecol ou da gola alta de um suéter, mas no verão você definitivamente vai querer usar um vestido de verão ou um vestido aberto, mas uma aparência desagradável não permitirá isso.
Razões
As causas da flacidez de pele no pescoço podem ser diferentes, mas as mais populares são:
- Mudanças no corpo relacionadas à idade. Geralmente, a pele das mulheres perde elasticidade após os 35 anos. Além disso, a quantidade de colágeno diminui gradualmente após a menopausa, o que só pode afetar a pele.
- Doenças internas do corpo, disfunções nos sistemas endócrino e digestivo. Muitas vezes, doenças estomacais e má nutrição afetam negativamente a aparência do pescoço.
- Se você passa muito tempo em um ambiente com ar seco, isso também afetará negativamente a condição da sua pele.
- A flacidez cutânea no pescoço costuma aparecer em pessoas que se bronzeiam em excesso ou gostam de aplicar cremes autobronzeadores.
- Estresse, fadiga, depressão, irritação e colapsos nervosos também afetam negativamente a condição do pescoço.
- Uma mudança repentina de peso pode fazer com que a pele estique, perdendo elasticidade.
- Se você não usar cosméticos corretamente, isso também pode afetar a condição da pele do seu pescoço.
[ 1 ]
O que fazer se a pele do seu pescoço estiver solta?
Se você não quer ter pele flácida no pescoço, deve seguir algumas regras importantes. Antes de tudo, adote um estilo de vida saudável, cuide regularmente da sua pele, mantenha seu equilíbrio nutricional e hídrico e pratique exercícios físicos para que seu pescoço esteja sempre em boa forma.
Provavelmente, muitos de nós percebemos que temos hábitos ruins ou especificamente prejudiciais. Eles precisam ser monitorados com cuidado, pois muitas vezes se tornam a causa das primeiras rugas (aos 25-30 anos). O que não deve ser feito?
- Não durma em travesseiros altos nem leia deitado, pois isso pode causar o aparecimento de rugas horizontais.
- Tente manter a postura correta o tempo todo: seus ombros devem estar retos e sua cabeça nivelada.
- Uma nutrição adequada desempenha um papel muito importante. Certifique-se de incluir vegetais, frutas, grãos e alimentos ricos em minerais e vitaminas em sua dieta diária.
- Tente se exercitar todos os dias.
- Para evitar que a pele flácida do pescoço apareça prematuramente, você deve parar de fumar e beber álcool.
- É muito importante beber até 2 litros de água por dia (sem contar sucos diversos, chás, café).
Como se livrar da pele flácida do pescoço?
Se você quer se livrar da flacidez cutânea do pescoço, precisa não apenas usar vários cremes e máscaras caras, mas também fazer exercícios físicos específicos. Mas você precisa fazer esses exercícios de quatro a seis vezes por dia, aumentando a carga gradualmente. É claro que, no primeiro dia, você não deve forçar muito o corpo; faça todos os exercícios com calma e moderação.
- Execute giros circulares lentos com a cabeça, sentado ou em pé. Em seguida, incline a cabeça e mantenha-a nessa posição por até 10 segundos.
- Incline a cabeça lentamente para um lado e depois para o outro (quatro a seis vezes) e depois faça a mesma coisa, só que mais bruscamente (dez vezes).
- Coloque as palmas das mãos na nuca e entrelace os dedos. Abaixe a cabeça para a frente e, em seguida, jogue-a rapidamente para trás. É importante superar a resistência das mãos.
- Sente-se ereto e incline a cabeça para trás. Olhe para o teto e faça movimentos de mastigação.
- Levante o queixo, cubra o lábio inferior com o superior e tente sorrir. Mantenha essa posição por até dez segundos e repita.
Como esticar a pele flácida do pescoço?
Se você quer saber como esticar a pele flácida do pescoço, deve conhecer as diversas máscaras e cremes que os fabricantes de cosméticos oferecem atualmente. Para cuidar adequadamente da sua pele, você precisa realizar diversos procedimentos. Ela precisa ser limpa, hidratada e suavizada. Máscaras nutritivas, bandagens especiais, massagens e compressas diversas são perfeitas para isso. Mas você deve monitorar os procedimentos com muita atenção. Não esfregue ou raspe a pele do pescoço com muita força. Lembre-se de que a glândula tireoide está localizada ali, portanto, você precisa ter muito cuidado.
Vitaminas
As vitaminas mais importantes que ajudam a combater a flacidez cutânea são a vitamina E e a vitamina P. É por isso que uma nutrição adequada desempenha um papel tão importante. É necessário não apenas tentar adicionar produtos que contenham essas vitaminas à sua dieta diária, mas também tentar fazer tratamentos específicos (claro, após consultar um médico).
A vitamina E pode ser encontrada nos seguintes produtos: óleos vegetais (girassol, oliva, soja, amendoim), sementes de girassol, nozes, sementes de maçã, leite, fígado, gérmen de trigo, gema de ovo (pequena quantidade), espinafre, espinheiro-marítimo, farelo, brócolis e vários grãos.
A vitamina P pode ser encontrada nos seguintes produtos: laranja, limão, rosa mosqueta, cerejas, damascos, toranja, alface, trigo sarraceno, chokeberry, groselha preta.
Tratamentos para flacidez no pescoço
Existem vários procedimentos para a flacidez da pele do pescoço que ajudam a lidar com esse problema desagradável e a ter uma aparência jovem e bonita novamente. Entre os mais populares atualmente estão:
- Mesoterapia – também chamada de terapia de microcorrentes. Baseia-se em injeções nos tecidos em áreas muito flácidas. O procedimento utiliza uma variedade de medicamentos prescritos por um médico para cada caso individual. Geralmente, são microelementos, vitaminas, aminoácidos e antioxidantes. Eles ajudam a hidratar a pele, ativar a síntese de colágeno e proporcionar um efeito tensor. Como resultado, você obtém uma pele mais firme e elástica.
- Cirurgia plástica de contorno – este procedimento utiliza injeções subcutâneas e intradérmicas. Para as injeções, são utilizadas preparações com gel absorvível e ácido hialurônico. Isso aumenta a produção de colágeno na derme, o que também restaura o equilíbrio hídrico. A pele fica rapidamente lisa e com aparência aveludada.
- Biorevitalização – este procedimento é frequentemente utilizado em conjunto com a cirurgia plástica de contorno. É indicado para pele fina e ressecada. São utilizados dois tipos de preparações: IAL-system ACP e IAL-system. À base de ácido hialurônico, são administrados alternadamente. Graças à biorevitalização, a pele adquire uma aparência tonificada, bonita e elástica.
- Terapia de radiofrequência – este procedimento é frequentemente recomendado para pessoas com pele muito flácida no pescoço. Também ajuda a remover a flacidez e melhorar a aparência. Durante o procedimento, o principal efeito é nos tecidos (derme e camada subcutânea) por meio de radiação de ondas de rádio. Os impulsos das ondas agem na pele de tal forma que desnaturam os compostos proteicos da derme e interrompem o estiramento das fibras de colágeno.
Tratamento de fisioterapia
O tratamento fisioterapêutico para flacidez cutânea no pescoço inclui os seguintes procedimentos:
- Terapia DOT é o nome completo do procedimento "Termólise Óptica Dérmica". Também conhecida como fototermólise fracionada, este procedimento é considerado um dos mais promissores em cosmetologia no combate à flacidez cutânea. Este processo baseia-se na utilização de feixes de laser que se propagam pelas áreas afetadas da pele. Microtraumas surgem nessas áreas, desencadeando processos naturais de regeneração da pele.
- Fotorejuvenescimento – baseia-se na ação de ondas de luz de ampla faixa de frequência. Elas ajudam a estimular a produção de colágeno. Após o procedimento, ocorrem processos na pele que ajudam a substituir as fibras de colágeno, remover células velhas, melhorar o metabolismo intracelular e reduzir a flacidez da pele do pescoço. O princípio básico do fotorejuvenescimento é a estimulação dos sistemas naturais do corpo.
- O lifting facial com fios Aptos é um procedimento não cirúrgico que ajuda a esticar a pele. Além disso, após o procedimento, você notará que a pele do pescoço ficou mais elástica, mais jovem e menos flácida. Graças aos fios Aptos, você não só pode eliminar a flacidez da pele do pescoço, como também se livrar do "papada". O procedimento consiste na introdução de fios especiais na pele, que são fixados ali.
Remédios populares
Remédios populares para flacidez no pescoço costumam ser mais eficazes do que comprar remédios caros. Afinal, você mesmo produz todos os remédios com produtos naturais e seguros. Os remédios mais populares para flacidez no pescoço atualmente são:
- Faça uma loção especial para uso diário. Para isso, pegue uma clara de ovo crua e bata até formar espuma. Adicione 1 colher de sopa de glicerina, suco de limão, uma solução de alúmen queimado (2%), qualquer colônia e um pouco de óleo de rícino. Para pele oleosa, você precisa apenas de 1 colher de chá de óleo de rícino. Limpe a pele do pescoço com esta loção duas vezes ao dia. Guarde o produto na geladeira.
- Uma loção popular para prevenir a flacidez cutânea no inverno é um produto à base de pepino e rosa mosqueta. Esses ingredientes devem ser triturados e misturados com álcool ou vodca (para 100 gramas da mistura, um copo de líquido). Essa loção deve ser infundida por duas a três semanas em um local escuro. Use duas vezes ao dia.
- Dissolva uma pequena quantidade de sal marinho em água quente. Mergulhe uma toalha na decocção resultante e aplique na pele do pescoço por três minutos. Em seguida, limpe o pescoço com uma segunda toalha embebida em água fria com suco de limão. Aplique um creme nutritivo.
[ 2 ]
Máscaras para flacidez da pele do pescoço
- Máscara de limão – descasque a fruta e corte-a em pequenos círculos finos. Se necessário, retire as sementes e misture até formar uma pasta. Aplique primeiro um creme bastante espesso na pele do pescoço e, em seguida, uma pequena camada de algodão. A máscara de limão deve ser aplicada sobre essa camada. Deixe a máscara agir por 20 minutos e, em seguida, enxágue com água morna e limpe com um disco cosmético umedecido com água e suco de limão. Aplique qualquer creme nutritivo.
- Máscara de banana – corte a fruta em rodelas pequenas e amasse até formar uma pasta. Hidrate a pele com creme e aplique a máscara. Enxágue após 20 minutos.
- Máscara de pepino – rale um pepino, aplique a pasta resultante na pele do pescoço. Após 15 a 20 minutos, enxágue com água morna e aplique um creme nutritivo.
- Máscara de batata – cozinhe uma batata e amasse-a. Adicione a gema de um ovo, uma colher de chá de mel, glicerina e óleo vegetal (de preferência azeite de oliva). Aplique cuidadosamente na pele e cubra com nylon. Enrole com uma toalha felpuda e deixe agir por 30 minutos.
Tratamento à base de ervas
Os remédios populares mais populares à base de ervas medicinais para melhorar a flacidez da pele do pescoço são diversas compressas. Para usá-las, você precisa de duas toalhas. A primeira é embebida em uma decocção de ervas e a segunda em água fria. A toalha embebida na decocção preparada geralmente é mantida na pele por até 10 minutos e, em seguida, substituída pela segunda por 1 a 2 minutos. As decocções mais populares para compressas são:
- Uma compressa com camomila e leite ajudará se a sua pele estiver esticada e perder a elasticidade. Despeje o leite sobre um punhado de flores de camomila e leve para ferver. Ferva um pouco mais, mantendo em fogo baixo. Mergulhe um guardanapo bem grosso na decocção resultante e aplique na pele do pescoço. Enrole-o em filme plástico e uma toalha. Deixe agir por 15 minutos. Em seguida, limpe com uma toalha limpa e aplique um creme nutritivo.
- Ervas adequadas para a decocção são ervas tônicas como sálvia ou alecrim. Elas ajudam a melhorar a produção de colágeno e a reduzir a flacidez da pele.
- Um excelente remédio para uma compressa é uma decocção quente à base de hortelã ou tília.
Tratamento cirúrgico
O tratamento cirúrgico da flacidez cutânea no pescoço é realizado com a ajuda de um lifting facial. Os seguintes procedimentos são considerados os mais eficazes:
- Sistema Ulthera – o uso de um dispositivo de ultrassom que afeta as camadas mais profundas da pele (derme e gordura subcutânea). Este sistema é comparado à cirurgia plástica, mas não requer recuperação a longo prazo. O dispositivo do Sistema Ulthera utiliza pulsos ultrassônicos precisos que atingem imediatamente a camada profunda da pele. Devido ao aquecimento, as fibras de elastina e colágeno começam a se contrair, formando a estrutura tecidual. Este dispositivo é o único procedimento eficaz que ajuda a eliminar completamente o "queixo duplo".
- O lipofilling é um procedimento cirúrgico que ajuda a melhorar a elasticidade da pele do pescoço, remover a flacidez e criar uma aparência mais atraente e jovem. Para realizar tal operação, é necessário primeiro realizar exames específicos. O paciente realiza exames de sangue, urina e um eletrocardiograma. A principal característica deste procedimento é a sua total segurança. Normalmente, o tecido adiposo é retirado do abdômen, quadris ou cintura para transplante. Depois disso, ele passa por um processamento especial. São feitas perfurações na pele nos locais certos. É através delas que o tecido adiposo é então injetado. Após a operação, hematomas na pele e um leve inchaço permanecerão por 2 a 3 semanas. Você verá o resultado imediatamente. Às vezes, para atingir o resultado máximo, é necessário realizar dois ou três procedimentos de lipofilling.
Prevenção
Existem vários métodos e procedimentos populares e bastante eficazes para prevenir a flacidez cutânea no pescoço. Eles ajudam a hidratar a pele, aumentar a produção de elastina e colágeno e firmar os tecidos da área afetada. Entre eles, vale destacar:
- Procedimentos cosméticos para cuidados com o pescoço. Utilizam máscaras caseiras, loções, compressas e preparações de fabricantes renomados.
- Massagens.
- Vários procedimentos físicos (lifting por microcorrente, lifting por radiofrequência, lifting por ultrassom).
- Procedimentos baseados na drenagem linfática que ajudam a remover toxinas, substâncias nocivas, aumentar o fluxo de fluido linfático pelos vasos, hidratar a pele e aliviar o inchaço.
- Técnicas de injeção – biorevitalização, mesoterapia, lifting com fios, bioreparação, terapia botulínica.
Previsão
Se você deixar de lado seus maus hábitos, começar a se alimentar corretamente, adotar um estilo de vida saudável, praticar exercícios físicos específicos e realizar a prevenção com a ajuda de diversos procedimentos fisioterapêuticos, poderá facilmente melhorar a aparência da pele do pescoço, remover a flacidez e aumentar a produção natural de colágeno em um período relativamente curto. Mas vale a pena entender que, para manter o resultado, você precisará continuar se exercitando, fazendo máscaras e compressas, massagens e outros procedimentos.