O que é a platôfrase no sexo?

A fase de platô é a segunda fase da relação sexual completa, ou seja, a penetração do pênis masculino na vagina da mulher. A fase de platô é uma continuação das brincadeiras amorosas ou carícias – como acontece para o casal. Quais são as características da fase de platô, ou relação sexual completa?

Como deve ser a fase de platô?

A inserção do pênis na vagina deve ser suave, delicada e, o mais importante, indolor. Se um homem for rude, apressado, inseguro e a mulher ainda não estiver pronta para a relação sexual, a relação sexual não proporcionará prazer mútuo. Antes que o pênis do homem penetre a vagina da mulher, deve haver uma fase de preliminares, que prepara ambos para a relação sexual e desperta a paixão. A fase de preliminares dura em média 15 minutos.

Quando tanto o homem quanto a mulher estão prontos para o coito (penetração do falo na vagina), o pênis do homem penetra facilmente, e a mulher o percebe sem o menor esforço, pois há lubrificação suficiente em sua vagina. É a lubrificação que indica que a mulher está pronta para receber mais prazer.

Qual deve ser o atrito?

Fricções são os movimentos do homem durante a penetração do falo na vagina da mulher. Geralmente, as primeiras fricções são mais profundas e lentas. Depois, a frequência das fricções acelera, podendo chegar a 100 batimentos por minuto. A intensidade das fricções pode acelerar ou desacelerar, num ritmo agradável para ambos. Como a excitação fisiológica do homem aumenta mais rapidamente e a da mulher, mais lentamente, ele pode controlar o ritmo, retardando o próprio orgasmo e aproximando o da parceira.

Durante os movimentos do homem, a mulher pode ajudá-lo com seu corpo, regulando o comportamento sexual do parceiro e o ritmo de seus movimentos. Durante a fricção, a excitação de ambos os parceiros está aproximadamente no mesmo nível, e isso é chamado de fase de platô. Essa excitação pode ser estimulada; no homem, nesse momento, a pequena área sob o sulco coronal da cabeça do falo é mais excitada, e na mulher, o clitóris ou a entrada da vagina. Se as fricções forem lentas e pouco frequentes, essas áreas são mais excitáveis.

Durante as primeiras fricções, ambos os parceiros podem desfrutar lentamente, sendo fácil controlá-las com certas habilidades e conhecimento. Você pode interromper as fricções ocasionalmente e retomá-las, aumentando a duração do ato. Quando ambos os parceiros estão muito excitados, torna-se cada vez mais difícil controlar a frequência e a intensidade das fricções, que se tornam mais intensas e intensas, na forma de estocadas. Vocês conseguem controlar cada vez menos esse processo e, finalmente, começa a fase orgástica – a fase do orgasmo.

Se um homem tiver experiência suficiente, ele pode acariciar uma mulher até o orgasmo já durante as preliminares e na próxima fase – a fase platônica. Portanto, ele ou sua parceira podem praticar a estimulação clitoriana antes do orgasmo – isso aumentará a excitação da mulher e a deixará mais perto do orgasmo.

Que mudanças ocorrem durante a fase de platô?

Se uma mulher estiver suficientemente excitada, ela experimentará as seguintes características durante a relação sexual.

• Os mamilos ficam maiores e extremamente tensos.
• A pele do abdômen fica rosa ou até vermelha
• A pele do peito e até mesmo da parte de trás da cabeça pode ficar muito vermelha.
• O clitóris encolhe um pouco, mas a tensão não diminui.
• Os grandes lábios podem aumentar ligeiramente à medida que o fluxo sanguíneo nas veias diminui.
• Os pequenos lábios tornam-se muito maiores – 2 a 3 vezes
• Mais lubrificante pode ser secretado devido ao trabalho ativo das glândulas de Bartholin.
• Os músculos da parte externa da vagina se contraem, os corpos cavernosos na área uterina ficam mais densos e o membro masculino é agarrado com mais força - isso é chamado de manguito orgástico nas mulheres.
• A vagina é bastante esticada em largura. Ela se expande, de modo que o pênis pode se mover nela sem dificuldade.

O homem também experimenta mudanças na fase de platô, mas são leves. Seus mamilos também ficam tensos e seu pênis geralmente permanece em um estado constante de tensão, sem mais oscilações na ereção. A cabeça do pênis fica vermelha devido ao fluxo de sangue, os testículos aumentam de tamanho e são puxados para cima. Gotas de um fluido transparente, chamado secreção da glândula de Cowper, podem ser liberadas pela uretra.

A fase de platô, assim como a fase de excitação, não deve ser prolongada, caso contrário, o ato sexual não trará prazer – os parceiros apenas ficarão exaustos. A fase da relação sexual deve durar de 2 a 5 minutos. Existe uma regra não escrita, conhecida por casais experientes: a relação sexual dura cerca de 4 vezes mais do que a fase de platô (a relação sexual em si). O casal pode regular esse tempo como quiser, desde que ambos se sintam bem. Os médicos dizem que não há necessidade de se preocupar se a fase da relação sexual durar apenas 1 minuto, desde que ambos atinjam o orgasmo.

O resultado de uma platofase bem conduzida, ou seja, a fase da relação sexual, será o orgasmo. Para mulheres e homens, pode durar de 10 a 15 segundos; para os mais apaixonados, a duração do orgasmo pode chegar a 30 segundos. A intensidade das sensações de ambos os parceiros é uma recompensa pela generosidade das carícias e dos sentimentos.