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7 maneiras de se livrar da rigidez no sexo
Última revisão: 06.07.2025
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Provavelmente, poucas coisas podem fazer uma pessoa se sentir mais vulnerável do que a falta de roupas, quando não há onde se esconder e nada com que se cobrir. A vulnerabilidade emocional pode prejudicar relacionamentos e até mesmo levar ao rompimento de um ente querido. Uma pessoa insegura e envergonhada de seu corpo, que cruza a porta do quarto horrorizada, pode entrar em histeria até mesmo com comentários inocentes de um parceiro. O Ilive preparou 7 dicas que ajudarão você a lidar com a insegurança, manter relacionamentos e superar seus problemas internos.
Andar nu
Nos momentos mais íntimos, a maioria das pessoas se concentra no ente querido e em seus sentimentos. Mas há aqueles que não conseguem se esquecer da própria nudez. Para se sentir confortável com seu parceiro, primeiro você precisa encontrar paz interior, então ande pela casa nu. Dê uma boa olhada no espelho e entenda de uma vez por todas que seu corpo é absolutamente simétrico e proporcional, então não há nada do que se envergonhar e é hora de se livrar do hábito de apagar a luz do quarto durante o sexo.
Estude seu corpo
A masturbação é uma forma natural de aprender sobre os próprios sentimentos e sobre o próprio corpo. Muitas pessoas a praticam desde a adolescência. Com a ajuda da autogratificação, a pessoa consegue entender o que e como precisa fazer para sentir toda a gama de sensações.
Visita ao médico
Se você sentir dor durante o sexo, é melhor não adiar a consulta com um especialista, pois isso pode indicar um problema sério. Não hesite em perguntar ao médico o que está te incomodando; ele provavelmente lhe dará bons conselhos, pois já passou por problemas semelhantes mais de uma vez.
Faça o que você gosta
Se você gosta de conversar durante o sexo, não precisa se conter, mas se quiser que seu parceiro lhe conte em detalhes o que ele vai fazer com seu corpo, pergunte a ele sobre isso. O mesmo se aplica aos seus desejos sexuais – você deve expressá-los, caso contrário, nunca se livrará da timidez e da insegurança.
Prática
Se você tem vergonha de não se sair bem na cama, não há com o que se preocupar. O principal é tempo e prática, assim como no primeiro beijo — quanto mais experiência, melhor a habilidade.
Comunicação
Não crie o hábito de se calar sobre os problemas. Se você não falar sobre algo que não gosta e que causa desconforto, isso só levará ao acúmulo de problemas e descontentamento, que, com o tempo, simplesmente destruirão o relacionamento.
[ Prazer
Sexo não é apenas uma forma de dar continuidade à linhagem familiar, mas também uma forma de obter satisfação e prazer. Se relacionamentos íntimos não lhe trazem prazer, certifique-se de descobrir por que isso está acontecendo. Se o seu parceiro aumenta sua insegurança, colocando lenha na fogueira, então ele não é a pessoa que realmente o apoiará e compreenderá. Então, pense se ele merece sua atenção e tempo. Infelizmente, a vida não é tão longa assim e você não deve desperdiçá-la ouvindo piadas sobre celulite ou outros comentários idiotas.