10 maneiras de melhorar a sua vida íntima

Se não há absolutamente nenhum espaço para crescimento na intimidade e o sexo deixou de ser um evento agradável e se tornou uma tarefa tediosa, diversifique-o com a ajuda destas dicas simples. Então, quais são as 10 melhores maneiras de diversificar o sexo?

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Dica nº 1: Agende encontros sexuais

Se um casal namora ou mora junto há muitos anos ou meses, deve planejar encontros que terminem definitivamente em sexo. O contexto antes do sexo é muito importante. Se não for apenas um triângulo: jantar-despir-ir para a cama, o sexo se tornará muito mais romântico e desejável. Dê um passeio no parque, ande de carrossel, roda-gigante ou moto, jante em um restaurante e depois faça sexo. Isso lhe trará sentimentos muito mais românticos do que em um ambiente normal. Se o que você faz antes do sexo traz prazer para ambos, então o sexo em si causará muito mais emoções.

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Dica nº 2: Passe a noite fora de casa de vez em quando

Conselho estranho, mas funciona 100%. Pelo menos uma vez a cada duas semanas, reserve algum dinheiro para fazer sexo não no ambiente habitual do seu quarto, mas em um hotel ou na casa de campo de um amigo. Há tantas opções românticas que adicionarão variedade à sua vida íntima. Segundo psicólogos, a melhor experiência sexual é aquela que os casais têm agora, não ontem ou amanhã. Em um ambiente desconhecido, o cérebro desliga e para de pensar no que você pensaria em casa – como "consertar a torneira" ou "acalmar as crianças".

Para quem está junto há muito tempo, é bom mudar de ambiente de vez em quando. O melhor lugar para isso é um lugar que não guarde lembranças do tempo que passaram juntos. Novas sensações no dia a dia são novas sensações no sexo. Elas podem ser as mais vívidas da sua vida...

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Dica nº 3: Mude o design do seu quarto

Sexólogos acreditam que o mesmo estimulante pode se tornar entediante com o tempo. O interior do seu quarto pode se tornar entediante para ambos, mesmo que você tenha um teto espelhado e uma penumbra romântica. Mude radicalmente o design do seu quarto. Por exemplo, substitua as cores pastel por vermelho ou amarelo vibrantes. Essa simples mudança pode mudar muito suas sensações sexuais.

Se você não estiver planejando uma reforma completa, mude as pequenas coisas que são agradáveis ao seu coração e ao seu corpo. Vista roupas de cama de seda novas, acenda velas e compre um lindo ventilador. Essas mudanças aparentemente pequenas podem transformar completamente o interior e tornar as sensações mais intensas.

E mais uma dica sobre o quarto: retire dele tudo que não esteja relacionado a sexo e relaxamento: brinquedos de criança, livros, roupas desnecessárias.

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Dica nº 4: Admita suas fantasias sexuais

Muitas pessoas vivem até uma idade avançada e não admitem para si mesmas (e muito menos para o parceiro) o que realmente desejam no sexo. É claro que vai ficar chato se vocês praticarem a mesma posição papai e mamãe no mesmo quarto dia após dia. Então, reúnam coragem e respondam um ao outro às perguntas: "O que vocês gostariam de mudar no nosso sexo?"

Você pode receber uma resposta completamente inesperada, sem mencionar que pode admitir coisas inesperadas para si mesmo. Só de pensar que suas fantasias sexuais estão prestes a se realizar, você já se aquece e torna o sexo mais intenso.

E discutir essas fantasias com seu parceiro adicionará um novo sabor à sua intimidade.

Dica nº 5: Pergunte o que seu parceiro realmente quer do sexo

Talvez você nunca tenha feito essa pergunta simples, mas corajosa, ao seu parceiro. E, portanto, você não sabe quais são os verdadeiros desejos sexuais dele. Ou talvez eles coincidam completamente com os seus desejos sexuais, o que você não admitiu para si mesmo, e muito menos para o seu parceiro?

Você sabia que um dos pares mais comuns ao consultar um sexólogo é que uma das partes no sexo é muito mais ativa ou passiva do que a outra. Homens e mulheres reclamam entre si que um deles está muito mais interessado em sexo do que o outro. Daí a discrepância nos desejos íntimos. E quando uma pessoa perde o interesse no processo? Quando as coisas não saem como ele deseja. Com uma conversa franca, muita coisa pode ser resolvida.

Dica nº 6: Aprenda constantemente algo novo sobre sexo

Se você não fizer isso, a monotonia na intimidade se tornará entediante muito rapidamente, mesmo com muito amor. Leia literatura, compre CDs com novas técnicas sexuais, troque de roupa íntima. Experimente jogos de RPG – em uma palavra, experimente constantemente. Isso adicionará brilho e novidade às suas relações sexuais.

Muitos casais têm medo das menores mudanças na vida sexual. Mas experimente – e um mundo completamente novo de sensações pode se abrir para você.

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Dica nº 7: Admita seus problemas sexuais

Você não pode desistir deles e ignorar as dificuldades no sexo. Se fizer isso constantemente, a qualidade do sexo será bastante reduzida. Se forem problemas médicos (por exemplo, doenças do sistema reprodutivo), você precisa fazer uma pequena pausa e lidar com eles. Muitos não fazem isso por medo de que o parceiro não os compreenda. Isso é fundamentalmente errado. Se o problema piorar, a qualidade do sexo diminuirá e pode surgir uma situação em que o ato sexual se tornará desagradável para ambos.

Problemas psicológicos podem ser um obstáculo para o sexo intenso. Por isso, eles também precisam ser resolvidos juntos. Uma conversa franca e uma consulta com um sexólogo ajudarão a lidar com quaisquer problemas amorosos.

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Dica nº 8: Não tenha pressa

Quando um casal se explora lentamente e usa o método mais testado e comprovado, porém mais curto, com calma, ambos se divertem. Muitos casais cometem o mesmo erro: descobrem o que o parceiro gosta e usam constantemente o mesmo método (ou alguns métodos). Este é o caminho mais curto e seguro para o prazer. Mas essa monotonia logo se torna entediante. Além disso, estudos mostram que a ejaculação precoce nos homens desaparece sem qualquer tratamento assim que o casal começa a experimentar lentamente.

Com essa abordagem, a mulher também perde a insegurança, a rigidez e o desejo de terminar tudo o mais rápido possível. Brincadeira, calma e criatividade são os três pilares em que se baseia o sexo.

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Dica nº 9: Não se compare com estrelas pornô

Comparar-se com alguém cujo nível será sempre insuperável para você é prejudicial. É inútil tentar ser como estrelas de cinema ou modelos. A melhor maneira de diversificar relacionamentos é ser você mesmo.

A ideia de que sua vida sexual "deveria ser" isso ou aquilo é uma ilusão prejudicial que faz você desperdiçar tempo e energia. Quanto tempo dedicar ao sexo, como deve ser e o que não deve ser – só você decide, não os heróis de reality show que você tenta imitar. Não se preocupe com quem você poderia ser em aparência ou comportamento – ou com seu parceiro. Não pense no que você deveria, mas no que você realmente quer.

Dica nº 10: Não pare

Não tenha medo de que algumas tentativas de melhorar sua vida sexual o levem ao lugar errado. O caminho mais interessante é o desconhecido. Siga-o, pois ele trará muitas coisas interessantes para você e sua cara-metade.

Não pare de tentar finalmente encontrar o meio-termo no sexo e fique preso nele. É um caminho ingrato. É importante aprender e se esforçar constantemente — e assim, fazer amor, assim como experimentar constantemente com seu parceiro (a), nunca se tornará entediante.

Você pode ler estas 10 dicas sobre como melhorar sua vida sexual e segui-las. Ou você pode criar as suas próprias, ainda mais bem-sucedidas e brilhantes. O principal é não ficar parado, e o seu sucesso virá ao seu encontro.

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