Massagem para o segundo queixo

Você deve fazer massagens regulares no segundo queixo. Pode ser feito por um especialista em uma casa de massagens, ou você pode realizar a automassagem em casa, em frente ao espelho. Antes de realizar uma massagem no segundo queixo, é necessário desinfetar e limpar a pele. Para isso, é necessário lavar o rosto e depois tratar a pele com um tônico ou loção anti-séptica especial. Ao realizar uma massagem, é necessário usar cremes de massagem. É melhor usar óleos vegetais naturais, como óleo de amêndoa, óleo de semente de uva, óleo de caroço de damasco, óleo de gérmen de trigo, óleo de jojoba, óleo de coco. Além disso, podem ser enriquecidos com óleos essenciais tônicos e vitaminas. Você pode usar géis de massagem, cremes. É preferível escolher um creme com efeito lifting, que estica a pele.

A massagem cosmética é recomendada para o segundo queixo, que atinge não só o queixo em si, mas também o rosto. Isso se deve ao fato de os músculos do queixo estarem diretamente conectados aos músculos faciais. Portanto, não adianta apertar apenas o queixo. Você precisa corrigir o formato do rosto como um todo. Os músculos faciais enfraquecidos contribuem para a flacidez da pele do rosto e do queixo.

O procedimento para massagem cosmética é descrito abaixo.

Aplique uma fina camada de creme ou óleo no rosto. Depois disso, movimentos leves de carícias começam a espalhar o creme uniformemente por todo o rosto, tocando também a região do queixo. Os movimentos devem ser suaves, suaves, pois a pele do rosto é extremamente delicada e sensível. Os movimentos devem ser realizados com as pontas dos dedos, almofadas. É necessário observar a direção das linhas de massagem. No rosto devemos passar do meio da testa até as têmporas. Da ponta do nariz e das asas do nariz, os movimentos também vão para as têmporas, para as orelhas. Do meio do queixo os movimentos devem subir até as orelhas.

Ao massagear a área dos olhos, os movimentos na pálpebra inferior são realizados desde a borda interna até a borda externa do olho. Na pálpebra superior, ao contrário, do lado externo até a borda interna da pálpebra. Em seguida, avançamos em direção às têmporas, como se estivéssemos alisando a pele, eliminando o excesso de umidade e gordura.

Na região do pescoço e queixo, todos os movimentos devem ser direcionados estritamente de baixo para cima, puxando a pele para cima.

Os movimentos de massagem não devem ser alongados, pressionados ou ásperos. Eles devem ser suaves e rítmicos. A duração ideal do procedimento é de 15 a 20 minutos. Cada movimento deve ser repetido 4-5 vezes.

Deve-se ter em mente que a massagem cosmética do segundo queixo pode ter certas contra-indicações. Por exemplo, não pode ser realizado na presença de doenças inflamatórias e infecciosas agudas da pele, com aumento do crescimento de pelos no rosto e no queixo. Também vale a pena abster-se de massagem se a pessoa tiver malha vascular pronunciada, se houver vasos sanguíneos pronunciados, observa-se sua expansão. Não é necessária massagem e com poros dilatados e contaminação severa da pele.

Em caso de flacidez acentuada da pele e presença de queixo duplo, recomenda-se aplicar uma compressa quente na pele antes do início do procedimento e, após o término da massagem, aplicar uma compressa fria.

Massagem a vácuo com latas

Para eliminar o segundo queixo e apertar o oval facial, podem ser usados ​​​​potes a vácuo. São potes de plástico (ou silicone). Em princípio e mecanismo de ação, eles são semelhantes aos bancos soviéticos usados ​​​​para resfriados. A única diferença é que eles não precisam ser acesos. O vácuo é criado pelo contato com o corpo. O frasco parece ser sugado para o corpo, puxando parte da pele para dentro. Alguns potes possuem um pistão especial, que serve para retirar o ar, criando um vácuo ainda maior.

Com a ajuda de potes a vácuo você pode fazer massagem a vácuo e drenagem linfática, que ajuda a eliminar o segundo queixo, eliminando o excesso de depósitos de gordura, além de melhorar o fluxo da linfa e a circulação sanguínea. A massagem deve ser feita por um especialista, pois é necessário seguir rigorosamente a sequência dos movimentos, bem como realizar as manipulações na direção correta. Primeiro é preciso preparar a pele: desinfetá-la tratando-a com anti-sépticos. Em seguida, aplique um gel-lubrificante. Pode ser um gel ou creme de massagem especial, óleo de massagem ou cosmético, bem como um creme comum com efeito lifting. Alguns cremes e óleos básicos são enriquecidos com vitaminas ou óleos essenciais. A princípio, o vácuo deve aspirar uma pequena quantidade de pele. É importante aquecer e preparar a pele. Uma massagem manual preliminar pode ser realizada. Em seguida, é necessário utilizar os potes para realizar leves movimentos de massagem: apertar, alternando com alongamento e fricção com o auxílio das mãos. O tratamento mais intensivo das áreas necessárias é realizado na parte principal da massagem. Após o término dos movimentos intensivos de massagem, a pele deve estar relaxada e acalmada. Para fazer isso, execute movimentos leves e de baixa intensidade nos frascos. Após a retirada das latas, é necessário massagear bem essas áreas, esfregar (com as mãos). Você pode realizar alguns movimentos vibratórios que relaxam a pele. Deve-se ter em mente que após uma massagem com frascos a vácuo podem permanecer hematomas ou aparecer um pequeno inchaço. Isto se deve a microdanos aos vasos sanguíneos, que são quase impossíveis de evitar. Eles passam por conta própria, depois de alguns dias. A gravidade dos hematomas depende das características individuais da pele e do sistema microcirculatório de uma pessoa.

Massagem no pescoço para o segundo queixo.

A partir do segundo queixo você pode realizar uma massagem no pescoço. Deve ser realizado por um especialista. A automassagem não é recomendada, pois o desempenho inadequado só pode piorar a aparência do rosto e do queixo. E também se tornar causa de complicações e doenças. Por exemplo, na região do pescoço estão localizados vasos e nódulos linfáticos, tonsilas palatinas, glândula tireóide, vasos linfáticos e sanguíneos, numerosas terminações nervosas e gânglios. Seus danos ou massagem inadequada podem causar inchaço, estagnação, inflamação na garganta e no trato respiratório superior. A patologia da tireóide pode levar a distúrbios hormonais.

A massagem no pescoço é realizada estritamente ao longo das linhas de massagem, na direção dos vasos linfáticos e nervos, bem como em direção aos gânglios linfáticos mais próximos como zona de saída. A massagem no pescoço inclui as seguintes técnicas: carícias planas, carícias envolventes, fricção da área do processo mastóide, tubérculo occipital. Clavículas. O esterno e as clavículas são esfregados com a ajuda de métodos de fricção semelhantes a pinças. Após a fricção intensiva, são utilizadas técnicas de carícias: carícias longitudinais e transversais. A massagem é realizada nas superfícies frontal, posterior e lateral do pescoço. O procedimento termina com tapinhas e movimentos vibratórios.

Massagem de drenagem linfática

Na presença de segundo queixo pode ser realizada massagem de drenagem linfática. A essência deste tipo de massagem é um impacto dosado nos músculos, e através deles - no sistema linfático para eliminar a estagnação da linfa, drenagem de vasos e nódulos linfáticos. Graças à melhoria do fluxo de fluidos, melhora o metabolismo tecidual e celular, o corpo melhora os processos metabólicos, o trofismo, a circulação sanguínea, elimina a estagnação da linfa, a estase venosa e, com ela, o inchaço dos tecidos, remove os subprodutos do metabolismo. A massagem de drenagem linfática realizada é necessariamente estritamente ao longo dos vasos linfáticos, em direção aos gânglios linfáticos mais próximos. Neste caso, na zona dos próprios nós não pode haver uma forte pressão. Todos os movimentos devem ser suaves, rítmicos e suaves.

A técnica principal é apertar e alongar. Primeiro, a pele deve ser preparada com movimentos leves, seguidos de uma compressão mais intensa. Em seguida, inicia-se o amassamento combinado com o alongamento. As principais técnicas são realizadas pela superfície palmar. Técnicas de percussão, pressão e vibração frequentemente utilizadas. A pele junto com o tecido adiposo subcutâneo é apreendida, são feitos movimentos de amassamento e pressão, alongamento. São realizadas técnicas longitudinais, circulares e concêntricas.

A duração da massagem é de 15 a 20 minutos. É necessário seguir algumas regras:

1. Faça movimentos estritamente ao longo dos vasos linfáticos, em direção aos gânglios linfáticos mais próximos. Os próprios gânglios linfáticos não devem ser massageados, devem ser contornados.
2. Massageio a área ao longo da coluna, a área occipital (músculos paravertebrais) ao longo da coluna.
3. Os tecidos são afetados gradativamente: pele, músculos, tecido adiposo subcutâneo, tecido conjuntivo. Para tanto, as técnicas são realizadas na seguinte sequência: movimentos de acariciar, apertar, esfregar, amassar, acariciar, vibrar. Movimentos ativos-passivos também podem ser usados ​​para melhorar o fluxo linfático.
4. Não deve ser realizado alongamento intenso dos tecidos.
5. A massagem nas áreas tensas deve ser realizada levemente. A massagem nas áreas lentas e atônicas deve ser realizada de forma intensa e ritmada.