Massagem a vácuo adequada: o método de

A massagem está firmemente estabelecida em nossas vidas como tratamento e prevenção de muitas doenças. Além disso, é um método eficaz para relaxar, aliviar a tensão, restaurar a vitalidade. Durante sua história de muitos milhares, surgiram vários métodos e técnicas, e curandeiros de diferentes continentes e países recorreram a ele. Liberdade de movimento e comunicação sem precedentes abriu recentemente para nós, além da massagem clássica, outras formas únicas de influenciar o corpo, incluindo o vácuo.

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Indicações para o procedimento

O âmbito de aplicação da massagem a vácuo é bastante extenso. Indicações para a sua implementação é conseguir um efeito terapêutico em doenças do trato respiratório superior, sistema músculo-esquelético, osteocondrose, artrite reumatóide, dor de cabeça, hipertensão e neurite do nervo facial. E, no entanto, é mais comum no campo cosmético. Devido ao fato de que com sua ajuda a microcirculação do sangue na epiderme é aumentada, os processos metabólicos são acelerados, os tecidos são saturados com oxigênio e nutrientes, toxinas são removidas, a massagem a vácuo tem um efeito positivo sobre a pele, tornando-a mais elástica. Também é usado para perda de peso, melhorando os contornos do corpo, eliminando a celulite e estrias, formações cicatriciais, reduzindo a tensão muscular após esportes e trabalho físico pesado.

Emagrecimento

Muitas vezes, a massagem a vácuo é usada em combinação com outros métodos para perder peso. Seu efeito na perda de peso baseia-se no princípio da queda de pressão interna e externa. O ar é forçado para fora de uma lata ou aparelho especial, a pressão intracelular aumenta na zona de uso, devido a que a pele penetra em seu espaço de vácuo e tecido adiposo é rompido. Isso aumenta a atividade do fluxo linfático, aumenta o metabolismo, acelera o processo de queima de gordura e excreção de produtos de decomposição. Combinando massagem a vácuo com dieta e exercício, há uma chance de obter bons resultados sem flacidez da pele solta.

Com varizes

Com muitos efeitos favoráveis nos tecidos e órgãos da massagem a vácuo, também tem contra-indicações. Um deles é varizes. Massagem a vácuo dos pés para varizes é estritamente proibida, porque pode danificar os vasos frágeis dos membros. No entanto, é possível conduzi-lo em outras áreas distantes das pernas.

Com osteocondrose cervical

A osteocondrose cervical é acompanhada por tontura, náusea, dor na cabeça, pescoço, costas, ombros e braços, aumento da pressão arterial e várias outras manifestações desagradáveis. É tratado em um complexo: médico, com a ajuda de fisioterapia, massagem. Este último deve ser muito cuidadoso e cobrir a parte de trás da cabeça, a área do pescoço e parte das costas. É a massagem a vácuo utilizando latas que age de forma gentil e suave, eliminando a dor, relaxando o sistema muscular, melhorando o fluxo sanguíneo e restaurando o fluxo sanguíneo para o cérebro, ativando o trabalho das terminações nervosas.

Com hérnia espinhal

A hérnia da coluna é um verdadeiro desastre das pessoas modernas. Causa dor severa, sofrimento, incapacidade de desempenhar deveres profissionais e domésticos. Ele ocorre através do deslocamento dos discos vertebrais, a saída de fluido na ruptura de seu anel fibroso, como resultado, as terminações nervosas da medula espinhal são comprimidas. Junto com o tratamento conservador e às vezes cirúrgico, a massagem é aplicada. É realizado apenas em consulta com o médico assistente por um massagista experiente após a remoção da exacerbação ou em um determinado momento após a operação. Como regra geral, massagem a vácuo alternar a cada dois dias com o tradicional. O curso é de 10 a 14 sessões. Para prevenir o desenvolvimento da hérnia vertebral, também é necessário recorrer periodicamente à massagem.

De estrias

Estrias no corpo aparecem como resultado da gravidez, flutuações acentuadas no peso, distúrbios hormonais, desnutrição e uma série de outras razões. São lágrimas internas da pele, consistem em tecido conjuntivo, localizam-se nas coxas, abdômen, outras áreas e para as mulheres são um fenômeno desagradável, especialmente durante o período de praia, porque Não se bronzeie e se destaque no corpo. Muitas ferramentas na cosmetologia moderna visam combatê-las: vários cosméticos, peelings, polimento, mesoterapia, abdominoplastia e outros, mas caso o alongamento seja fresco e pequeno, você pode aplicar uma massagem a vácuo. Com a sua ajuda, o metabolismo venoso linfático é restaurado e novas células da pele são formadas. Devido a isso, as estrias desaparecem ou tornam-se imperceptíveis. Para alcançar o resultado esperado, você pode alternar a massagem manual (10-20 procedimentos) com massagem a vácuo (6-10). Uma massagem de aparelhos muito eficaz combina massagem a vácuo e a rolo. Ele segura a dobra da pele e trabalha intensamente.

Com endometriose

A endometriose é uma doença na qual ocorre a proliferação das paredes internas do útero. Faz-se sentir menstruação dolorosa e prolongada, secreção sanguinolenta, dor no departamento sacro-vertebral. Nos dois primeiros estágios da doença, métodos radicais não são aplicados, mas eles recorrem a procedimentos fisioterapêuticos e massagem zonal, que alivia a tensão no útero e elimina a estagnação. Isso elimina a massagem na parte lombar do corpo e abdômen, onde os focos endometriais estão localizados. Os movimentos de massagem devem ser delicados, com menos pressão e mais curtos no tempo do que o habitual. Massagem a vácuo pode lidar com isso, mas apenas com as mãos de um especialista. O número de sessões -10-15.

Preparação

A massagem a vácuo é realizada com latas ou aparelhos especiais. Independentemente do método da realização, a preparação para isto é como segue: as zonas massageadas limpam-se e aquecem-se esfregando-se. Em seguida, eles são untados com creme de gordura, vaselina ou óleo. Como um óleo para massagem a vácuo, qualquer linha de base é usada: azeite, pêssego, coco, amêndoa, etc. É melhor evitar o aquecimento agressivo (com a adição de essencial, com pimenta). Você pode prosseguir para o procedimento.

Aparelho para massagem a vácuo

Existem muitos desenvolvimentos diferentes de dispositivos para massagem a vácuo. Eles são equipados com os acessórios necessários, alguns deles com rolos magnéticos, proporcionando, simultaneamente com a massagem a vácuo, também terapia magnética. Um deles é o aparelho MVT-01. É eficaz para melhorar o suprimento de sangue para áreas problemáticas da pele, na reabsorção de cicatrizes e aderências, a luta contra a celulite, a remoção de edema, fadiga muscular e tensão, a normalização da pressão, o tratamento da pneumonia crônica. Além disso, seu uso eleva o sistema imunológico, ajuda a sair do estado depressivo, tem um efeito benéfico sobre a psique. A potência de tal dispositivo é de 50 W, a freqüência da corrente alternada é de 50 Hz, a pressão atmosférica formada na lata é de 0,75. Incluído com ele 10 dicas de massagem com rolos magnéticos.

Conjunto de massagem a vácuo

Nem todo mundo pode pagar os procedimentos saloon de massagem a vácuo de hardware, também requer mais tempo, o que nem sempre é possível cortar. O procedimento também é possível em casa, para isso são vendidos kits especiais de massagem a vácuo, consistindo em frascos de silicone, borracha ou vidro de diferentes diâmetros. Eles diferem no método da ação: nos dois primeiros, um vácuo é criado apertando o caso, no copo há um bocal de borracha para isto, a terceira versão equipa-se de uma bomba de vácuo. Frascos de vidro populares de anos anteriores, que foram definidos usando fogo, foram removidos devido à sua inconveniência e insegurança.

Latas de silicone e borracha

Latas de borracha são precursores de silicone. Eles são feitos de borracha de alta qualidade médica, barata, conveniente de usar. Num conjunto de 4 peças com um diâmetro de 22, 35, 50 e 65 cm, a desvantagem é a propriedade do material para absorver cremes ou óleos de massagem, que são então mal lavados e criam um terreno fértil para a reprodução de bactérias patogénicas. O silicone justamente ganhou popularidade como mais seguro e higiênico. Eles são vendidos em pares ou em conjuntos de 4 peças de tamanhos diferentes, o que é conveniente para massagear várias áreas problemáticas. Uma opção é um banco de vácuo "Miracle". As características das “latas milagrosas” incluem seu efeito benéfico sobre a condição da pele, normalização da respiração da pele, melhora das funções contráteis dos músculos, alívio do estresse, nervosismo e abstinência do estresse. Inclui 2 bancos.

Latas De Vácuo De Vidro

Para bancos de vácuo de vidro modernos, a massagem não precisa usar fogo para colocá-los, bicos especiais permitem que você crie ar rarefeito. Seu lado positivo na possibilidade de um bom enxágüe após o uso e manobrabilidade, apesar do estado fixo. As desvantagens incluem o perigo de quebra e desconforto ao tocar o vidro frio no corpo. Eles são vendidos em conjuntos e individualmente, existem diferentes diâmetros de 1,1 cm a 5 cm.

Latas com bomba

Um verdadeiro achado para a massagem a vácuo são os bancos com uma bomba, com os quais é possível ajustar a intensidade de seus efeitos no corpo. Eles são feitos de plástico ambientalmente amigável, vendidos em conjuntos de tamanhos diferentes de 2 a 8 mm (6, 12, 24 peças). Bicos magnéticos especiais que cabem dentro das latas também foram desenvolvidos. Seu campo magnético é capaz de penetrar nas camadas de tecido a uma profundidade de 6 a 9 cm. O efeito do seu uso é semelhante à acupuntura, terapia magnética e massagem em um procedimento. Como resultado, o suprimento de oxigênio e nutrientes para as células e órgãos aumenta, o sangue e a linfa sobem à superfície a partir de sua profundidade, o que fortalece os vasos sangüíneos, alivia a dor e acelera o metabolismo.

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Técnica massagem a vácuo

A técnica da massagem enlatada é a seguinte: uma ou duas latas são colocadas na superfície corporal preparada. A distância entre eles deve ser de pelo menos 4-5 cm. A dosagem da força do vácuo é individual, dependendo da sensibilidade da pele. Os bancos são encontrados ao longo da corrente sanguínea, começando com uma pequena absorção da pele. Para o tratamento de vários tipos de doenças ou problemas estéticos, suas áreas e direções de movimento são usadas. Portanto, a osteocondrose da coluna requer movimentos deslizantes de baixo para cima, do lombo para a vértebra cervical. A vértebra cervical é massageada em um movimento circular no sentido horário em torno da 7ª vértebra, sem tocá-la. A radiculite requer movimentos na região lombar, bronquite, pneumonia, infecções respiratórias agudas - do meio das costas aos ombros, celulite - retilínea e circular nas áreas problemáticas (nádegas, coxas). O número de movimentos - 5-6 em uma direção, a duração de todo o procedimento é de 25-30 min. O interior das coxas, abdômen e região da virilha não são massageados. No final, você precisa se esconder com um tapete quente, beber um copo de chá, deitar-se.

Com que frequência posso fazer uma massagem a vácuo? Tudo depende da causa e condição da pessoa. Mas, em média, são 10-12 sessões, que são realizadas em um dia ou dois. Inicialmente, você pode fazer intervalos maiores e depois que o corpo se acostumar ao estresse, reduzindo a dor e as contusões a cada dois dias. É bom combinar massagem a vácuo com outra fisioterapia.

Massagem de celulite a vácuo

A celulite é um verdadeiro incômodo para as mulheres tomando banho de sol na praia, despir-se em ginásios. Cada vez mais, você pode ver meninas muito jovens com tuberosidade característica da pele, então o que é popularmente chamado de "casca de laranja". Os homens quase não estão sujeitos à celulite. Suspeita-se que os hormônios sexuais femininos, os estrogênios, sob a influência de que as células de gordura são agrupadas, sejam os culpados por isso, deixem de segregar os resíduos e os acumulem em si mesmos. Este processo é gradual e com o tempo, os depósitos de gordura tornam-se densos, aperta demais com o tecido conjuntivo e tornam-se visíveis a olho nu, perturbando a estética do corpo e interferindo com a circulação sanguínea normal nos tecidos. Livrar-se da celulite é mais difícil neste estágio, mas conectando todos os mecanismos possíveis para combatê-la: dieta, cosméticos anticelulite, massagem e outros procedimentos de fisioterapia, você pode conseguir bons resultados. Massagem a vácuo particularmente eficaz. Com o auxílio de latas nas quais se forma um vácuo, a pele das áreas problemáticas é atraída para dentro, estimulando a irritação dos receptores cutâneos e o fluxo de sangue para eles, desencadeando mecanismos de metabolismo celular e retirando resíduos e toxinas. Tal massagem também é necessária para prevenir a formação de celulite. Você pode recorrer a massagens a vácuo enlatadas manuais e a hardware.

Massagem a vácuo de aparelhos

Massagem a vácuo de aparelhos é realizada nos salões por especialistas. É muito doloroso, especialmente nas primeiras sessões. Relaxe e aproveite não vai funcionar, mas sua eficácia é alta e muito perceptível com a celulite. Inicialmente, o corpo é preparado para uma massagem de hardware com as mãos, esfregando e aquecendo-o, em seguida, lubrificado com óleo para melhor deslizamento, em seguida, o dispositivo é conectado. Atenção é dada a cada zona separadamente: primeiro, o estômago, depois a frente das coxas, suas superfícies laterais e posteriores, nádegas e costas. A bacia de massagem é movida por uma trajetória diferente: em círculo, para cima e para baixo, de lado, em ziguezague. A pele aquece-se, os músculos tonificam-se, os mecanismos sãos do seu funcionamento lançam-se.

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Massagem rolo de vácuo

A massagem com rolete a vácuo proporciona um efeito sobre a pele não apenas através de latas, mas também rolos especiais. Neste caso, o vácuo forma uma dobra e o rolo a rola, destruindo as células adiposas. Aplicar massagem a vácuo para combater a obesidade, a celulite, a flacidez, eliminar o inchaço, nivelar a textura da pele. A duração do procedimento é, em média, de 45 a 90 minutos.

Existem várias modificações desse massageador:

• Dispositivo Starvac - uma verdadeira marca no mundo da massagem a vácuo do fabricante francês. É multifuncional, equipado com um programa de computador, um monitor, com a ajuda do qual o modo de operação é selecionado. Starvac é equipado com bicos na forma de latas de diferentes diâmetros, que fornecem compressão e liberação de tecidos com a ajuda de vácuo, o que leva à eliminação de estase venosa, amolecimento dos tecidos, estimulação de processos de recuperação, conexão de reservas do próprio corpo para melhorar a estrutura celular. São os bancos que preparam a superfície do corpo para o procedimento principal, que é fornecido pelo rolo de bico. Forma uma prega cutânea em descompressão. Sua espessura depende da distância entre os rolos e é selecionada automaticamente. Os procedimentos são realizados a cada 3-4 dias. O resultado é perceptível após a primeira sessão: a pele fica mais lisa, adquire um tom. As vantagens do aparato da mulher incluem a relativa indoloridade do procedimento, que não pode ser comparada com a massagem enlatada manual;
• "Nova 600" - destina-se a uso profissional em escritórios de cosmetologia. Produzido na China. Tem software que permite influenciar duas zonas: a face e o corpo. Parâmetros individuais são inseridos manualmente. Incluindo tempo de sucção. As funções dos dispositivos são as seguintes:
  • massagem a vácuo do rosto, peito e corpo;
  • peito e corpo vibratórios;
  • corpo do rolo de vácuo e rosto.

O dispositivo inclui 6 bicos de plástico de grande diâmetro, 10 pedaços de frascos de vidro de tamanho pequeno e médio e 3 bocais de rolo a vácuo de 3, 6, 9 cm de seção transversal. É possível trabalhar simultaneamente com dois bancos. O acesso à pele é frio e ar quente. Sua alternância, juntamente com a mudança de pressão no banco, garante o fluxo de sangue para a superfície, sua saturação com oxigênio, a remoção de escórias e toxinas. "Nova 600" é eficaz no combate ao congestionamento venoso, dor nas costas, dor lombar e pescoço. Bem aperta a pele, melhora a sua elasticidade, elimina bolsas abaixo de olhos, comedões, o segundo queixo. A duração do procedimento é de 10 a 20 minutos;

• "Slimming" - o dispositivo está programado para corrigir a figura usando a exposição:
  • RF (radiofrequência) vigas;
  • radiação infravermelha;
  • função de rolo de vácuo.

A combinação de todas as tecnologias dá um resultado rápido na eliminação de depósitos de gordura, levantando e melhorando os contornos do corpo usando um procedimento indolor e confortável. Os dois primeiros tipos estão relacionados ao popular rejuvenescimento de Elos, quando, sob a influência da energia luminosa e das correntes de alta frequência, a produção de colágeno nas camadas profundas da epiderme é estimulada, a massagem a vácuo ativa a drenagem linfática, estimula o fluxo sangüíneo e acelera a excreção de produtos metabólicos. Tudo no complexo fornece um efeito duradouro.

Ternos para massagem de rolo a vácuo

O procedimento da massagem com rolo a vácuo recebeu um reconhecimento merecido como uma alternativa à lipoaspiração, mas houve um pequeno “mas” - para realizar uma rápida desinfecção dos bicos. Para este propósito, eles inventaram trajes especiais que impedem o dispositivo de contato direto com o corpo. Possui inserções translúcidas para áreas expostas e mais densas, não necessitando de massagem. Outro aspecto positivo dos trajes é sua capacidade de proteger o corpo contra efeitos manipulativos excessivos. O fato não é descartável, após a lavagem pode ser reutilizado.

Massagem médica a vácuo

Massagem a vácuo é usado não só para fins cosméticos, mas também em medicina. Massagem a vácuo médica como um método fisioterapêutico ajuda a aliviar a dor, reabsorção de edema, hematoma, regeneração dos tecidos. Está incluído no conjunto de medidas para terapia esportiva e de reabilitação, neurologia e terapia geral. Eficaz no tratamento da osteocondrose, artrose, escoliose, bronquite, pneumonia, asma brônquica, distonia vascular, colite crônica. Nomeado individualmente, levando em consideração todas as indicações e contra-indicações, é comum e local, voltado para uma área específica.

Massagem facial a vácuo

Um rosto é uma parte do corpo que está sempre à vista. Nem sempre só a idade leva a uma perda de elasticidade, frescura do rosto, o aparecimento de rugas. Muitas vezes, eles são formados como resultado do aumento da expressão facial, cuidados inadequados, secagem da pele sob a influência de condições climáticas adversas, etc. Massagem a vácuo adequada e habilmente realizada ajuda a restaurar a pele, torna-a mais tonificada e fresca, melhora o tom da pele. Para procedimentos, você pode usar massagens a vácuo enlatadas ou hardware. É melhor começar com os procedimentos do salão, porque Massagem facial requer certas habilidades e conhecimentos de sua tecnologia. Ações inadequadas podem esticar a pele, danificar os vasos sanguíneos, causar contusões. É necessário conhecer as linhas ao longo das quais os movimentos são feitos. Massagem a vácuo do rosto é  realizada em decúbito dorsal ou sentado com a cabeça jogada para trás com latas de diâmetro pequeno na testa, bochechas, parte inferior do rosto. A pele ao redor dos olhos não é massageada.

Massagem Chin Vacuum

Muitas vezes, uma pessoa estraga a linha de contorno difusa do rosto, a aparência de um segundo queixo. Para remover esse fenômeno ou impedir sua ocorrência, eles recorrem a uma massagem a vácuo. Seu efeito aumenta se a pele for pré-vapor. Depois de aplicar o creme, os movimentos são realizados a partir da base do pescoço de ambos os lados até o centro do queixo. Para isso cabe bancos de 22 e 33mm. A trajetória seguinte é do centro até o lóbulo da orelha ao longo da mandíbula inferior. Também é necessário estudar a área abaixo do queixo e em seu centro. Para as dobras nasolabiais, é preciso levar latas menores (11 mm) e em movimentos circulares para percorrê-las pelos cantos dos olhos, sem esquecer o músculo circular dos lábios.

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Massagem labial a vácuo

Lábios sob uma visão especial em mulheres, em sua opinião, cheios e gordos indicam sexualidade e sensualidade, adicionar charme ao seu dono. Aqueles que são azarados com isso podem, em vez de realizar cirurgias plásticas e injeções caras e inseguras, recorrer a uma massagem labial a vácuo. Além de aumentar o volume, esse método permite remover rugas ao redor da boca, corrigindo a forma dos lábios, adquirindo uma cor mais brilhante e obtendo um efeito de rejuvenescimento. O dispositivo é feito na forma de um tubo, terminando com um arco. Aplica-se aos lábios que foram previamente untados com óleo ou creme e, lentamente, puxam o pistão para dentro do tubo até ao estado limite e voltam lentamente à sua posição original. Este é um procedimento indolor e eficaz, se as duas primeiras semanas o fizerem durante 20 segundos duas vezes por dia, na semana seguinte - até 5 vezes por dia durante 5 segundos, e depois tantas vezes durante o dia. Existe outro tipo de massageador - na forma de uma tampa de plástico com lados largos. O conjunto inclui 3 peças de diferentes diâmetros. Sugá-los aos seus lábios pode dobrar o volume em 2 minutos. Parece muito orgânico e suficiente para, digamos, uma festa.

Massagem corporal a vácuo

Massagem a vácuo habilmente conduzida do corpo pode trazer não apenas um cosmético, mas também um efeito de cura. Vamos nos deter em quais zonas é mais eficaz, os métodos de usá-lo, quanto tempo leva para obter o resultado:

• massagem a vácuo do abdómen - esta parte do corpo é muitas vezes caracterizada por depósitos de gordura persistentes, estrias, é difícil de corrigir e é motivo de grande desilusão para as mulheres. Se abordarmos o problema de forma abrangente, combinando regularmente (todos os dias com sessões por 2 semanas) massagens com frascos com condicionamento físico, sauna, envolvimentos anticelulite, você pode se livrar do problema, assim como melhorar os intestinos, superar o congestionamento nos órgãos pélvicos. O procedimento é realizado 2 horas antes das refeições ou 3 após um ou dois bancos. Bem corpo a vapor na alma, esfregue a barriga com uma toalha. O óleo é usado para facilitar o deslizamento. A lata deve aderir ao corpo de modo que não mais que 1,5 cm de pele sejam capturados, os movimentos sejam suaves, primeiro no sentido horário ao redor do umbigo, gradualmente afastando-se dele, em ziguezague do centro para a periferia em diferentes direções;
• massagem nas costas vácuo é realizada para relaxar os músculos da coluna vertebral, com dores nas costas, entorses, para fins cosméticos na presença de cicatrizes e cicatrizes. Além disso, o procedimento é mostrado para fortalecer o sistema imunológico em caso de distúrbios do sono, distúrbios nervosos, algumas doenças ginecológicas. Tendo estabelecido bancos em ambos os lados da espinha a uma distância de 1-2 cm, você precisa movê-los suavemente em um círculo e espirais na direção dos nódulos linfáticos e deles, sem afetar os próprios nódulos. Após a sessão, são possíveis vestígios de latas que acabam por passar. A duração média do procedimento é de 20 a 30 minutos.

Massagem dinâmica a vácuo diretamente da coluna vertebral não é realizada, com exceção da sétima vértebra cervical, sacro, sacrococcígea e articulação sacro-lombar. Por seu bom estado, fortaleça a estrutura muscular. A massagem estática permite o estabelecimento de latas ao longo da coluna (método de vácuo magnético);

• massagem no pescoço com vácuo pode ser indicada para osteocondrose, neuralgia, neurite, miosite. O mais conveniente para este banco com um diâmetro de 33mm. Inicialmente, acariciando, esfregando e amassando com as mãos da zona do colarinho do pescoço, que dura de 5 a 7 minutos, é realizada, então uma lata é colocada. Os movimentos são feitos diagonalmente a partir do centro do pescoço, na base da cabeça até os ombros, em direções opostas, em ziguezague, excitando os músculos da articulação do ombro e das omoplatas. Os lados do pescoço não são massageados, porque existem grandes vasos sanguíneos. Você pode usar a ação da lata estática. Para fazer isso, você precisa de uma ou duas latas apenas um pouco de sustentação, sem rasgar do corpo, mas sem atrasar por muito tempo em um só lugar. A sessão dura de 15 a 20 minutos, o tratamento é realizado em cursos de 10 a 15 sessões;
• Massagem a vácuo é feita para combater a celulite e reduzir a circunferência. A área de uso da lata é da mão ao cotovelo e do cotovelo ao ombro, sem tocar no cotovelo e na axila. Os movimentos são realizados de baixo para cima e são repetidos em cada braço por 2-3 minutos. A força do puxão é ajustada de modo que nenhuma contusão permaneça e o procedimento é agradável;
• massagem a vácuo - sempre começa a partir do fundo, na direção dos pés até os joelhos ao longo das costas e da superfície anterior da perna, a cavidade poplítea não é afetada;
• Massagem a vácuo - mantida na posição supina, as pernas devem estar o mais relaxadas possível. Ao mesmo tempo, 2-3 latas de tamanho pequeno são usadas, elas são colocadas nos tecidos moles ao redor da articulação do tornozelo. O procedimento dura 5-7 minutos e ajuda a partir de esporões de calcanhar, artrose e artrite do tornozelo, após várias lesões;
• massagem a vácuo das nádegas - elimina a celulite, dá-lhes elasticidade e beleza. Para entender como as linhas de massagem vão, você precisa desenhar mentalmente um triângulo isósceles, o topo do qual está no centro da cintura, a base sob as nádegas. A área dentro do triângulo é massageada de seus lados para dentro, fora dela - dos lados para os lados. Esta zona requer a força máxima do vácuo, no entanto, não é necessário causar muita dor. Tempo de massagem - até 10 minutos;
• massagem a vácuo dos quadris - realizada por grandes bancos, os movimentos podem ser longitudinais, circulares, cobras e outros. Na posição prona, a área da cavidade poplítea para cima é massageada pela trajetória do ventilador, na postura das costas - horizontalmente acima do joelho e a um pequeno ângulo acima do lado externo da coxa para o interior. Cada coxa deve receber 5-10 minutos de atenção;
• Massagem a vácuo do tórax - aumenta o tônus dos músculos peitorais, previne sua flacidez, aumenta o volume. O procedimento é realizado com extrema cautela, a potência do vácuo é adicionada gradualmente. O tamanho das latas é selecionado dependendo do tamanho do peito, movimento - do centro do esterno para as axilas. Recentemente, novos desenvolvimentos surgiram, projetados para aumentar significativamente o volume do busto sem cirurgia plástica. Estas são duas xícaras em forma de sutiã, nas quais um vácuo é forçado. Eles se vestem no peito e usam pelo menos 10 horas por dia. A segurança de tal procedimento não é comprovada;
• massagem a vácuo das gengivas - este método também encontrou aplicação em odontologia, especialmente no tratamento da periodontite: fortalece as gengivas, reduz o sangramento, melhora o suprimento de sangue para os tecidos ao redor do dente, alivia a inflamação. É também usado como profilático contra a doença periodontal. O procedimento é realizado no consultório do médico com a ajuda de tubos de vácuo especiais;
• massagem a vácuo do pênis - um método de aumentar a potência nos homens. O procedimento é realizado usando um dispositivo especial de vácuo. O pênis é colocado em um frasco, sua firme aderência ao corpo é assegurada e o ar é evacuado, o que leva ao inchaço do órgão. Após 1-2 minutos, a pressão diminui pelo mesmo período de tempo. A alternação é realizada 7-8 vezes. Tais exercícios podem ser feitos em casa, mas você precisa de um dispositivo de qualidade, equipado com um manômetro para determinar a força de pressão;
• Massagem a vácuo da vagina - foi concebida com o objetivo preventivo de prevenir a estagnação dos órgãos pélvicos, mas é mais frequentemente utilizada na sexualidade. A lata de plástico é instalada na vagina, ao mudar a pressão aumenta a aceleração do sangue para os órgãos genitais, a sensibilidade deles aumenta, a excitação aumenta e as sensações do orgasmo tornam-se mais brilhantes e mais longas.

Técnicas de massagem a vácuo

Existem muitos métodos de massagem a vácuo: estática e dinâmica, hardware e manual, usando a palma e as latas, combinadas com outros métodos de influência no corpo. Vamos nos debruçar mais detalhadamente sobre o popular e procurado, merecendo críticas positivas de muitas pessoas.

Massagem De Vácuo De Mel

O uso de mel durante a massagem não é incomum, também é usado no vácuo. Proporcionando uma corrida de sangue para a superfície da pele, acelerando os processos metabólicos com a ajuda de um vácuo, seus nutrientes penetram no interior da epiderme. Contém um complexo de substâncias biologicamente ativas necessárias para uma boa saúde, incluindo pele tonificada e saudável. É melhor massagear no banho ou na sauna, antes de cozinhar. Na maioria das vezes, essa técnica é aplicada nas costas e nas nádegas. Uma fina camada de mel é aplicada ao solo e ao corpo seco. O vácuo é criado com a ajuda das palmas das mãos. Ambas as mãos são pressionadas contra o corpo e abruptamente saem. Inicialmente, o procedimento não traz dor severa, mas a cada movimento subseqüente a dor aumenta. Para obter o efeito, você precisa sofrer. Após o final do tempo para ir para a sala de vapor, depois de beber água ou chá verde.

Massagem de drenagem linfática a vácuo

A linfa é um fluido no nosso corpo que lava todos os seus tecidos e células. Ele realiza o transporte de várias substâncias dos tecidos para o sangue, é responsável pela função protetora de micróbios e vírus e participa da formação de nossa imunidade. Massagem de drenagem linfática a vácuo contribui para a sua circulação através do corpo humano. Com sua ajuda, o fluxo de sangue e linfa é acelerado e os processos metabólicos são acelerados. É indicado para pessoas com inchaço, excesso de peso, celulite, imunidade enfraquecida. Deve ser realizado por um especialista após o exame e a permissão do médico. Massagem de drenagem linfática de vácuo do rosto não é precedida de treinamento amassar, seus instrumentos são vasos especiais com pressão reduzida no interior. Aplique massagem com potes em que o ar está pulsando para o corpo depois de aquecer com as mãos. O procedimento mais eficaz para as pernas: alivia a fadiga, o inchaço e a dor. Área de impacto - dos pés aos músculos da coxa.

Massagem a vácuo a laser

A técnica de massagem a vácuo a laser combina dois métodos eficazes de efeitos positivos sobre a pele: laser frio e baixa pressão. Com este procedimento completamente indolor, ocorre o endurecimento da pele, o volume do corpo diminui, as estrias, a celulite e a flacidez desaparecem e o envelhecimento da pele diminui. O emissor de laser é anexado à lata com um fio. Ele fornece efeitos antiinflamatórios, tróficos-estimulantes e rejuvenescedores dos tecidos.

Massagem a vácuo chinesa

A terapia a vácuo é uma das técnicas da medicina tradicional chinesa para a cura não medicamentosa do corpo. Com isso, eliminar dores de cabeça, neuralgia, osteocondrose, reduzir a pressão arterial, melhorar o sono e a memória, aliviar a tensão nervosa. Acredita-se que o vácuo abre os canais de energia, contribui para a liberação de energia ruim do corpo e o enche de energia positiva. Além das latas habituais na massagem a vácuo chinesa, o bambu também é usado. Eles são colocados com a ajuda de um pavio aceso, mas o bambu em si não aquece, o que é sua vantagem.

Massagem a vácuo com levantamento de RF

Este método, juntamente com o efeito do vácuo no corpo, também usa a exposição à radiação de radiofreqüência. Os bicos do aparelho são equipados com eletrodos, cuja radiação é direcionada para a área captada pela lata. Isto dá-lhe a oportunidade de penetrar nas camadas mais profundas da pele e produzir o seu próprio colagénio, fortalecendo a derme. Massagem a vácuo com levantamento de rf  permite ajustar os contornos do corpo, se livrar do excesso de depósitos de gordura e celulite, ativar o fluxo da linfa, aumentar a remoção de toxinas do corpo. O dispositivo está equipado com bicos de diferentes tamanhos, o que permite aplicá-lo a uma massagem facial, zonas decote e outras partes do corpo. O software instalado permite ajustar a pressão e o aquecimento por freqüências de rádio.

Massagem a vácuo e terapia de pressão

A pressoterapia é um método de massagem de hardware, que consiste em apertar e relaxar os músculos - imitação de contrações musculares. Outro nome é massagem de compressão. É realizado com a ajuda de um traje especial de peça única ou de suas partes separadas, que são colocadas nas áreas problemáticas. Eles são fornecidos com mangueiras através das quais a injeção de ar é regulada. Há uma alternância de modos de vácuo e compressão com uma frequência de 0,5 a 2 minutos. O procedimento é realizado em uma forma reclinada uma vez por semana, dura 45 minutos. Há a sensação de que alguém aperta e libera áreas do corpo, promove relaxamento e repouso, além de proporcionar a drenagem linfática, a remoção do excesso de líquido e de resíduos e o fortalecimento dos vasos sanguíneos. A combinação de massagem a vácuo com terapia de pressão dá um bom resultado na luta contra a celulite, excesso de peso, distonia vascular, redução do tônus da pele.

Massagem Magnética a Vácuo

Equipar latas com um imã é mais progressivo na massagem a vácuo em comparação com a tradicional. Ele está localizado dentro do tanque, tem uma forma na forma de um cone, a força do seu campo magnético é de 2,5 mil. Gauss Quando uma lata suga a superfície do corpo, ela se retrai e toca o topo do cone, ocorre um efeito de acupuntura, ao mesmo tempo em que o campo magnético penetra a uma profundidade de 6 a 9 cm, ativando a circulação sanguínea e os processos metabólicos. Os bancos são equipados com dois tipos de pólos magnéticos: um norte e outro sul. O norte controla o bom funcionamento dos órgãos, o sul - relaxando. A colocação de latas tem vários princípios básicos: ao longo das linhas dos meridianos, na projeção dos órgãos internos, ou nas áreas problemáticas externas, mas em qualquer caso, com pólos alternados. Cientistas chineses afirmam que uma massagem a vácuo magnética bem executada pode melhorar o eletrocardiograma, aumentar a atividade da enzima que protege o corpo da aterosclerose, câncer, hipertensão e prevenir a formação de coágulos sanguíneos.

Massagem de cavitação e vácuo

O procedimento de cavitação é uma lipoaspiração ultra-sônica. O princípio de sua ação é baseado no efeito da onda acústica no fluido extracelular, a gordura. Sob sua influência, as células adiposas estão saturadas de bolhas e estouram, deslocando-as para o fluido ao redor da célula, que é excretada do corpo através de processos metabólicos em uma semana. Neste caso, a combinação de cavitação e massagem a vácuo acelera os processos metabólicos e a remoção de toxinas do corpo, elimina a celulite, reduz o volume dos quadris na zona de “culatra de montaria”.

Massagem a vácuo de choque

A combinação de derrames moderados, pancadinhas e exposição ao vácuo, que resulta na ativação de elementos celulares, na normalização de sua renovação, regeneração, é o objetivo da massagem de choque a vácuo. Começa com um leve toque, pressionando o corpo para determinar áreas de dor, aderências. Em seguida, alterne a exposição ao vácuo e bata as mãos. Sua força depende do limiar de dor de cada pessoa. A combinação de efeitos vibratórios com o aquecimento profundo traz alívio de dores nas costas, músculos, doenças infecciosas, patologias do trato gastrointestinal, pulmões, trato respiratório superior e sistema nervoso. A massagem é dolorosa, deixa hematomas no corpo, mas depois de 3 a 5 sessões o alívio vem, a restauração das zonas de estagnação começa, o espasmo muscular é aliviado. Para fins cosméticos, não se aplica.

Massagem Gradiente a Vácuo

Para mobilizar e usar substâncias biologicamente ativas, restaure a vitalidade, elimine a dor, os depósitos de gordura, a celulite - tudo isso é possível sob a massagem de gradiente de vácuo. É adequado para relaxamento, com aumento da excitabilidade nervosa, fadiga crônica. Difere da massagem a vácuo convencional, na qual várias latas de diferentes diâmetros são usadas ao mesmo tempo, devido a uma queda de pressão nas zonas de sua localização. Para grandes áreas, o efeito do vácuo é mais profundo que o de pequenas áreas, mas também é diferente em locais de absorção do corpo e fora das latas. A queda de pressão horizontal-vertical dos tecidos fornece o fator terapêutico do procedimento. As primeiras 5 sessões levam à microexplosão tecidual (diminuição do tônus vascular, aumento do lúmen da arteríola, número de capilares funcionais), os próximos 7-8 são terapêuticos (processos regenerativos são incluídos), seguidos por processos regenerativos (número se desejado).

Massagem a Vácuo e Envolvimento

Aumenta a eficácia da luta contra o envoltório de massagem a vácuo com suplemento de celulite e obesidade. Após a massagem, uma mistura especial é aplicada à pele, na maioria das vezes consistindo de argila, algas ou sal marinho, o corpo é envolvido com filme alimentar e coberto com uma manta térmica. Os envoltórios são frios e quentes, por exemplo, mel aquecido. A essência do procedimento é quebrar os compostos gordurosos com a ajuda de uma massagem, fornecer uma corrente de sangue para a superfície e facilitar a penetração dos nutrientes da mistura de tratamento para embrulhar. Você pode estar em tal "casulo" por 20-30 minutos, depois desdobrá-lo e lavá-lo sob um banho quente. Você pode fazer isso em casa, usando iogurte, mostarda, mel, vinagre diluído em água.

Massagem a vácuo subaquática

Provavelmente não há pessoas que não gostem de água. Tomar banho, nadar alivia a fadiga, tonifica a pele, dá uma poderosa carga de energia. A combinação de água e massagem não só aumenta as sensações agradáveis, relaxamento, mas também estimula os processos de troca em tecidos moles, restaura a microcirculação do sangue, reduz a quantidade de tecido adiposo, restaura a elasticidade e firmeza da pele. A massagem submersa a vácuo ocorre em um banho quente (35-38 ⁰ C) com capacidade de 350-400l, onde várias substâncias curativas são adicionadas: decocções e extratos de ervas, sais e extratos. Estar em tal ambiente relaxa os músculos e vasos sanguíneos, reduz a pressão arterial, acelera a circulação sanguínea, o suprimento de oxigênio. Um massagista usando um bocal especial instalado no corpo dirige um jato poderoso sob alta pressão, após o qual a pele é puxada para dentro do bocal. Gradualmente, o dispositivo se move para outras áreas, cobrindo todo o corpo, atenção especial é dada às áreas problemáticas. O procedimento também é um bom peeling para a pele. Sua duração média é de 45 minutos. Este é um dos poucos procedimentos que combina tanto benefício quanto prazer.

Massagem a vácuo microcorrente

A terapia de microcorrentes é o impacto no corpo de impulsos bipolares e monopolares de corrente elétrica de uma certa freqüência e voltagem. É produzido usando um aparelho especial equipado com um bulbo de massagem a vácuo, a partir do qual o procedimento começa, e com bicos com eletrodos de terapia de microcorrente. O nível de intensidade da exposição é ajustável. O uso da massagem a vácuo com microcorrentes reduz o inchaço facial e um segundo queixo, aumenta o tônus muscular, trata a pele problemática, torna-a firme, lisa e elástica.

Massagem reflexa a vácuo

Massagem a vácuo usa um método reflexo de exposição à superfície da pele: com a ajuda de latas, hiperemia é provocada, receptores de pele são irritados, o que torna possível ativar o fluxo sanguíneo, o movimento da linfa, a saída de produtos metabólicos do corpo. Massagem com reflexo a vácuo é considerada um dos métodos fisiológicos mais eficazes de cura do corpo.

Massagem a vácuo para homens

A necessidade de usar a massagem a vácuo está cada vez mais associada ao sexo feminino, porque Ele está muito mais preocupado com sua aparência do que com o macho, e até mesmo um teste como a celulite caiu na parte feminina. De fato, para melhorar os contornos de seus corpos, a fim de se livrar da estagnação, síndromes de dor, prevenção da estupidez, perda de elasticidade, os homens também costumam visitar salões de massagens. Além disso, massageadores a vácuo especiais foram desenvolvidos para eles, que são usados durante a baixa atividade sexual e para aumentar o tamanho do órgão sexual. Este método é posicionado como o mais seguro, indolor e eficaz para alcançar o objetivo. Com isso, você pode não apenas fazer uma vida mais íntima, mas também estender a atividade sexual na idade adulta por uma dúzia de anos.

Massagem a vácuo durante a gravidez e após o parto

A massagem a vácuo é valiosa porque atua não apenas localmente, mas também afeta os processos subjacentes do corpo, que ocorrem sem gravidez durante a gravidez. Portanto, no primeiro trimestre da gravidez não é recomendado recorrer a uma massagem a vácuo. Em nenhum caso é massageado o abdômen, parte inferior das costas. As veias nas pernas sofrem muito estresse durante o transporte da criança, então também não vale a pena direcionar uma massagem enlatada nos membros, especialmente em casa. Áreas permitidas de impacto - face, costas, nádegas, coxas. O uso de dispositivos com efeitos de radiofreqüência, magnéticos ou eletropulso deve ser adiado para tempos melhores. Para combater a celulite, excesso de peso, estrias que podem ocorrer devido a um aumento no abdômen, recomenda-se 2-3 semanas após o nascimento. Tendo cortado uma hora de tempo livre em um horário apertado de uma mamãe de enfermagem, você pode se livrar da fadiga, fortalecer a parede abdominal anterior, eliminar a dor na coluna, aumentar a pele e tônus muscular. Para fazer isso, não é necessário visitar salões de massagem, você pode comprar frascos e realizar massagens a vácuo em casa. Mas primeiro você deve se familiarizar com os tutoriais em vídeo para que as manipulações com os bancos sejam feitas corretamente e tragam o resultado.

Contra-indicações para o procedimento

A massagem a vácuo tem suas próprias contra-indicações. Obstáculos ao procedimento são doenças do sistema cardiovascular, varizes e tromboflebite, várias neoplasias, condições febris com temperatura corporal elevada, danos à pele, sangramento. Massagem a vácuo pode ser prejudicial em caso de doenças do sangue, incluindo problemas com sua coagulabilidade, hipertensão de 2 e 3 graus, processos infecciosos agudos, aumento da sensibilidade da pele, depleção do corpo, diabetes, suscetibilidade a crises epilépticas.

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Consequências após o procedimento

Com os inquestionáveis benefícios da massagem a vácuo, nas primeiras sessões do procedimento, surgem algumas conseqüências desagradáveis, expressas na hiperemia aumentada da pele, no inchaço, na formação de hematomas. Contusões após a massagem a vácuo aparecem devido a efeitos mecânicos no tecido, levando a rupturas capilares. Pele sensível com aumento da fragilidade dos vasos sanguíneos é particularmente suscetível a isso. Os portadores de tal pele devem ser avisados por um massagista desde o início, a fim de reduzir a pressão nos bancos durante as primeiras sessões.

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Cuide após o procedimento

A coisa mais importante no cuidado após os procedimentos de massagem a vácuo é a conformidade com o regime de consumo. Todo o mecanismo do procedimento visa ativar processos metabólicos e excretar os produtos residuais do corpo. Para isso você precisa beber muito (pelo menos 2 litros por dia). Outras medidas que contribuem para o relaxamento incluem a necessidade de ficar por algum tempo em uma posição deitada sob um cobertor quente, beber uma xícara de chá de ervas aromáticas e ouvir suas músicas favoritas.

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Eficiência da massagem a vácuo

Resumindo tudo o que foi dito sobre a massagem a vácuo, vamos nos concentrar mais uma vez na eficácia do procedimento. Sob a ação da massagem ocorre:

• aumento do suprimento sanguíneo;
• activação do metabolismo e respiração da pele;
• eliminação da estagnação;
• aumento do tônus muscular;
• redução de gordura subcutânea;
• a destruição do tecido conjuntivo formando "inchaços" da celulite;
• redução de dor;
• desintoxicação do corpo;
• normalização dos órgãos internos;
• aumentar a imunidade.

Comentários

A presença nas revisões de alguma nota negativa está associada apenas a um certo desconforto, dolorosidade do procedimento no início. Quanto aos resultados esperados, na maioria dos casos eles coincidiram completamente com os declarados - prevalecem as avaliações positivas. A eficácia dos procedimentos realizados por especialistas é especialmente notada.

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