Saúde infantil: Inoculação

O endurecimento é um sistema de procedimentos que aumenta a resistência do corpo a influências ambientais adversas. A base fisiológica do endurecimento é que a pessoa desenvolve constante e sistematicamente reflexos condicionados que proporcionam uma termorregulação mais avançada – mantendo uma temperatura corporal constante.

Um organismo que não está preparado para mudanças bruscas de temperatura responde a elas com uma reação semelhante a um reflexo incondicional. Por exemplo, em resposta ao resfriamento, os vasos superficiais do corpo se expandem para aquecê-lo devido a um maior fluxo sanguíneo para a pele. Mas isso também aumenta drasticamente a transferência de calor, o que resfria ainda mais o corpo. Um organismo endurecido, em resposta a um sinal de resfriamento recebido dos termorreceptores, aumenta imediatamente a produção de calor. Os vasos da pele, no entanto, se expandem apenas por um curto período, aumentando o fluxo de sangue quente para as camadas superficiais do corpo, e então esse calor é retido devido a uma diminuição acentuada na transferência de calor – os vasos se contraem bruscamente.

O endurecimento não apenas treina os sistemas de termoadaptação do corpo, como também ativa o sistema imunológico. Graças a esses dois fatores, o endurecimento permite evitar muitas doenças.

O que é necessário para isso? Primeiro, crie um fluxo de ar fresco no quarto onde o bebê mora. Para isso, é necessário abrir as janelas com mais frequência no inverno e ventilar o quarto. No verão, é melhor manter as janelas abertas para que não só o ar fresco, mas também a luz solar penetre no quarto, sob a influência da qual o corpo da criança produz vitamina D antirraquítica. Além disso, a luz solar mata patógenos. Uma temperatura moderada do ar não é menos importante - não deve ser superior a 22 °C para bebês nascidos a termo. Caminhadas, banhos de ar que o bebê toma ao trocar fraldas, trocar de roupa, preparar-se para o banho, lavar e banhos higiênicos com um último banho de água fria - todos esses são os primeiros procedimentos de endurecimento na vida de uma criança, simplesmente necessários para recém-nascidos.

Mas será que esse endurecimento é suficiente para realmente aumentar a resistência da criança aos efeitos adversos?, questionam outros. Será que um recém-nascido é realmente tão indefeso contra eles? Afinal, a capacidade de seus mecanismos de adaptação é excepcionalmente alta. Não poderia ser de outra forma. Sem ele, teria morrido imediatamente após o nascimento, como um peixe jogado fora d'água: a criança passou nove meses de vida intrauterina em condições completamente diferentes.

A velocidade das reações de adaptação em recém-nascidos também é extremamente alta. A reestruturação do corpo começa quase instantaneamente – com o primeiro choro, a primeira respiração. É por isso que, antigamente, uma criança podia nascer num arreio de rena a 30-40 °C abaixo de zero, numa casa de banhos finlandesa ou russa a 50 °C de calor, sem causar danos à saúde, suportando banhos em uma fonte gelada e esfregando-se na neve.

Esses costumes baseiam-se na experiência popular, segundo a qual um efeito de curto prazo, mas suficientemente forte, de baixas temperaturas sobre um recém-nascido tem um efeito benéfico sobre ele – de certa forma, reforça as defesas do corpo, após o que a criança se desenvolve bem. Eis o que o famoso médico V.N. Zhuk escreveu no passado: "Tanto uma criança fraca quanto uma forte, batizada no inverno em água diretamente de um poço (mais 8 graus Réaumur, mais 10 graus Celsius), desenvolve-se muito rapidamente e quase imediatamente assume uma aparência especial, agradável, alegre e forte... Uma rápida imersão em água fria intensifica definitivamente todos os processos metabólicos. A pele fica vermelha e é agradável à vista: a criança parece mais cheia, mais rosada, mais redonda, suga com mais força e avidez, adormece rapidamente, não chora após o batismo, deita-se calmamente e observa. Depois de 4 a 6 semanas, uma criança fraca fica irreconhecível." Os pais frequentemente pedem para batizar uma criança em água morna. Os resultados do batismo foram completamente diferentes: "As crianças foram comparadas após seis semanas, quando foram levadas para a oração. Literalmente, todos os padres declararam a vantagem da água fria sobre a morna; apenas a imersão deve ser completa e muito rápida." "Das 22 crianças batizadas em água morna, nove morreram (40,6%). Das 42 crianças batizadas em água fria, uma morreu (2,4%). Em um caso, havia gêmeos: a criança mais forte, batizada em água morna, morreu, e a mais fraca, batizada em água fria, permaneceu saudável." Foi estabelecido que altas taxas de adaptação são mantidas em uma criança durante todo o período neonatal, pois é nessa época que o bebê se adapta às novas condições de vida. E então, se os mecanismos de adaptação não forem treinados, suas capacidades diminuem rapidamente devido à inutilidade, visto que o bebê está em condições confortáveis. Os pais o protegem das influências ambientais adversas com roupas quentes, o que ajuda por um tempo, pois o enfraquecimento e a redução dos sistemas adaptativos do corpo a um baixo nível de atividade tornam a criança indefesa mesmo contra uma leve corrente de ar e resfriamento.

Os autores de vários manuais de cuidados infantis enfatizam que é aconselhável desenvolver certos sistemas do corpo da criança somente à medida que eles amadurecem - tornam-se prontos para funcionar (acontece que no momento em que os sistemas de adaptação da criança funcionam com mais eficácia, ela praticamente não está endurecida) e recomendam iniciar o endurecimento cuidadoso depois que a velocidade de seus processos adaptativos começar a declinar, quando as capacidades do corpo já foram amplamente perdidas e precisam ser restauradas.

Vamos citar mais duas desvantagens desse sistema de endurecimento "cuidadoso" das crianças. Em primeiro lugar, as diferenças de temperatura durante esse endurecimento são significativamente menores do que as que uma criança encontra no dia a dia e, pelo menos por esse motivo, não conseguem proporcionar um efeito de endurecimento. Mesmo ao trocar as fraldas de uma criança, a diferença de temperatura é de 10 a 12 °C, enquanto os manuais recomendam reduzir a temperatura da água durante o endurecimento em 0,5 a 1 °C ao longo de três a seis dias. Em segundo lugar, o efeito de endurecimento desse sistema é de curto prazo e incomparável com a duração do efeito de condições confortáveis no corpo.

Segundo Yu. N. Chausov, autor de vários livros sobre o endurecimento, para um bom efeito não basta apenas realizar procedimentos de endurecimento de forma sistemática e gradual – tais efeitos devem ser suficientemente intensos e duradouros. Os defensores de outro ponto de vista sobre o endurecimento acreditam que, para aumentar a resistência do corpo da criança, é necessário aproveitar as oportunidades únicas que a natureza lhe proporcionou durante o período neonatal e tomar como base não os procedimentos de endurecimento, mas um estilo de vida da criança que garanta o funcionamento constante dos sistemas adaptativos de seu corpo.

Como isso se manifesta na prática? Eis o que Nikitin escreve: "A criança fica nua ou de macacão o tempo todo até dormir ou quando a mãe a alimenta. Ela movimenta os braços e as pernas livremente, e não temos medo se seus calcanhares ficarem azuis." Ilya Arkadyevich Arshavsky afirma que esta é a primeira reação termoadaptativa do bebê ao frio. Pais, fiquem felizes que funcione para ele – pernas frias liberam menos calor e o equilíbrio térmico do corpo é restaurado.

Durante os primeiros dois ou três dias, o bebê pode soluçar ocasionalmente, mas isso também é um processo de adaptação ao novo regime térmico. O soluço passa sozinho e para quando o bebê é enrolado em uma ou duas fraldas para dormir no quarto.

É melhor que ele adormeça com os pés aquecidos. Para isso, a mãe precisa segurar os pés com as mãos ou até mesmo respirar neles.

Tente manter a temperatura do quarto entre 17 e 19 °C. Se o bebê estiver nu, então:

• seu tônus muscular aumenta, ou seja, eles ficam tensos para produzir mais calor (aparentemente, essa é a principal forma de aquecimento), e os músculos se desenvolvem ao mesmo tempo;
• o frescor sempre revigora e torna os movimentos especialmente agradáveis;
• fraldas e roupas não restringem os movimentos;
• os termorreguladores do corpo são ativados e mudam todo o sistema de defesa do corpo para um modo diferente.

Só é importante lembrar: se o bebê parou de se mexer e relaxou, é necessário vesti-lo e envolvê-lo em uma fralda para aquecê-lo.

Assim, a duração do procedimento de endurecimento, neste caso, é determinada pela própria criança, ou melhor, pelos seus pais, com base na mudança na condição do bebê. A princípio, esse procedimento pode levar apenas 5 a 10 segundos para um bebê fisiologicamente imaturo e, às vezes, 60 segundos para um bebê maduro. À medida que a criança se acostuma, a duração do banho de ar aumenta e, em pouco tempo, o bebê passa todo o período de vigília nu ou de camiseta. Essas crianças praticamente não são suscetíveis a resfriados.

Esse estilo de vida infantil é extremamente benéfico para o seu desenvolvimento psicomotor. O bebê domina vários movimentos mais rapidamente, começa a sentar-se mais cedo, a levantar-se no berço, a engatinhar... Isso também tem um efeito benéfico na condição da pele do bebê, o que é especialmente importante para crianças imaturas com tendência a doenças alérgicas, em particular à diátese: a pele do bebê nessas condições não precisa de lavagens frequentes nem de banhos diários e, sem qualquer lubrificação ou talco, permanece limpa, saudável e aveludada ao toque. Assaduras, assaduras e vermelhidão, que ele teve na maternidade, desapareceram em poucos dias e não reapareceram. Um bom efeito de endurecimento é obtido lavando o bebê com água fria da torneira (a água é coletada na palma da mão).

[ 1 ], [ 2 ]