Porque é que o bebé chora enquanto dorme?

Apenas 30% das crianças com menos de três meses dormem normalmente; o restante chora. Ao completar um ano, quase 90% das crianças já dormem normalmente. Isso significa que os pais precisam sobreviver a esse período. Mas se você souber por que uma criança chora durante o sono, poderá reduzir significativamente os riscos para o sistema nervoso dela. Quais são os motivos para uma criança chorar durante o sono?

Biorritmos de um recém-nascido

Os biorritmos, que nos fazem ficar ativos ou, ao contrário, cansados e com vontade de dormir, retornam ao normal após três a quatro meses de vida do bebê e finalmente se formam aos dois anos. Quando a criança ainda não tem um mês, seu ciclo de sono e atividade dura 90 minutos. Ou seja, três horas. Essa é a base para o regime de alimentação a cada três horas. Aos três meses, esse ciclo se estabiliza gradualmente. A criança pode não acordar mais depois da meia-noite, adormecendo às 21h e acordando por volta das 5h às 6h. Se a noite transcorrer tranquilamente, a mãe também dorme o suficiente e pode amamentar o bebê normalmente.

Aos dois anos, os hábitos de sono e vigília do bebê se estabilizam. Mas, ao mesmo tempo, essa idade pode ser um marco, pois ocorre uma mudança na personalidade da criança, e ela passa a querer mais atenção. Aí, pode ser difícil colocá-la para dormir.

Por que uma criança chora enquanto dorme?

• Dor de barriga pode ser a razão do choro noturno dos recém-nascidos
• O motivo do choro de um bebê aos 3-4 meses pode ser inchaço, e aos 4-5 meses, a dentição. Nesse momento, a temperatura do bebê pode subir e ele precisa de mais atenção da mãe.
• Até um ano de idade, uma criança pode chorar à noite quando descobre que a mãe e o pai não estão por perto. Outro motivo para o choro noturno pode ser um barulho agudo ou sons altos. Aos 2 ou 3 anos de idade, as crianças podem ser muito sensíveis à dor, especialmente aos medos. Portanto, você deve estar sempre pronto para prestar atenção à criança e acalmá-la a tempo.
• É importante saber que o sono do bebê é metade ativo e metade passivo. O bebê tende a acordar na fase ativa – a fase do sono superficial. Você precisa estar preparado para essa situação, reagir à forma como o bebê se mexe e se vira, talvez geme durante o sono ou tenta dizer algo.

Como garantir que seu bebê tenha um sono tranquilo?

Para ajudar seu filho a acordar menos à noite, seu quarto deve ter:

1. Temperatura ideal do ar (18-20 graus)
2. Sem rascunhos
3. O quarto do bebê deve ser bem ventilado.
4. Se a criança tem medo do escuro, uma luz suave e fraca deve ser acesa à noite.
5. Não deve haver nenhum som agudo ou alto no cômodo ou na casa.
6. O ambiente não deve ter muitos tapetes nas paredes e no chão para que não acumule poeira.
7. Uma criança pode dormir com um brinquedo favorito se isso a ajudar a se sentir mais calma.
8. A mãe e o pai devem estar sempre prontos para se levantar e confortar uma criança que chora. Assim, ela se sentirá segura.

Nessas condições, você esquecerá essa pergunta assustadora: "Por que uma criança chora dormindo?", e o choro da criança ocorrerá com muito menos frequência, porque os pais fizeram todo o possível para o conforto do bebê.