O regime do dia da criança de 1 a 1,5 anos

Um filho de um ano e meio estará menos doente e cansado se você escolher a rotina certa para ele e observá-lo. Este regime é a base de uma educação saudável da criança. Durante este período de idade, o sistema nervoso da criança é muito instável, então ele precisa prestar tanta atenção quanto possível. É importante que os pais saibam que um filho de um ano e meio e três anos deve viver de acordo com diferentes regimes de sono e atividade. Durante este período é necessário praticar três regimes diferentes do dia. Representamos o regime do dia para uma criança de um ano e meio de idade.

O melhor regime do dia

Será considerado ideal se a agenda do dia da criança for elaborada de modo que coincida com suas necessidades naturais. Se uma criança dorme às 13 horas da tarde, o tempo de sono durante o dia está no melhor momento para este momento. Se você mudar drasticamente os hábitos da criança, seu sistema nervoso sofrerá e os benefícios desse regime do dia não trarão. Portanto, o regime do dia para uma criança de 1-1,5 anos deve ser tão suave quanto possível. Os pais podem avaliar o sucesso do seu regime com um bom humor e uma boa saúde da criança.

O melhor modo do dia é o que ensina a criança a encomendar, organiza seu tempo de lazer. Então, a criança será muito mais fácil se acostumar com o jardim de infância e a escola.

Se você não observar o regime do dia

Se os pais são ilógicos ao observar o regime infantil do dia, então eles forçam a criança a observá-lo, então eles deixam tudo passar sozinhos, isso afeta negativamente o sistema nervoso do bebê. Ele pode ter tais problemas de saúde.

• Caprichância, irritabilidade, nervosismo
• Fadiga rápida
• Diferenças de atividade e descanso
• Mudanças de humor
• Falta de sono, sono ruim
• Pouco apetite
• Insuficiente assimilação de informação
• Desconfiança para limpar depois de si, ajudar ou ajudar a mãe

Características da idade da criança 1-1,5 anos de idade

Quando uma criança gera um ano de idade, ele começa a desenvolver-se mais rapidamente do que antes. E, ao mesmo tempo, a criança nesta idade ainda possui muitas inconsistências. Fisicamente, a criança ainda não consegue suportar sem dormir o dia inteiro, ele rapidamente se cansa. Ao mesmo tempo, a criança ama muito e, ativamente, pulando, pulando, muito cedo, cansa-se e precisa descansar. A coordenação dos movimentos da criança ainda é insuficiente, apesar de ele querer jogar por muito tempo e muito.

Uma criança dessa idade pode satisfazer o pedido de um adulto para trazer algo ou dar, o vocabulário ativo começa a se expandir rapidamente. A criança dessa idade lança uma chupeta, começa a comer uma colher. No entanto, muitos galpões ao fazer isso.

[1], [2], [3]

Sono da criança de 1 a 1,5 anos

O sono diurno no horário de uma criança dessa idade deve ser planejado duas vezes. A primeira vez que uma criança deve dormir de duas a 2,5 horas, e a segunda vez - até duas horas.

Que a criança geralmente adormeça, durante meia hora antes disso, é necessário parar jogos ativos. Idealmente, se uma criança anda com a mãe no ar fresco uma hora antes da hora de dormir. Portanto, seu sistema nervoso se acalmará, o fluxo de sangue se tornará ativo, o sangue será saturado de oxigênio. É muito importante que todos os dias o horário do sono, como as outras ações da criança, seja planejado ao mesmo tempo. Assim, a criança desenvolve hábitos, reflexos condicionados, o que lhe permitirá seguir o cronograma no futuro, para não derrubar o regime de sono e atividade.

Quando você ensina uma criança a ir à cama ao mesmo tempo, ele precisa ser despertado ao mesmo tempo. É verdade que é permitido "exagerar" o bebê por 15 minutos ou despertá-lo um quarto de hora antes, se for conveniente para a criança. Depois de dormir, você precisa começar a ensinar a criança a se vestir por conta própria, ajudando-o e mostrando como é feito. Ao mesmo tempo, você precisa mostrar suas roupas de bebê e chamá-la.

Um sonho no verão é bom no ar fresco. Na estação fria antes de colocar a criança na cama por 1-1,5 anos, você precisa ventilar completamente a sala. Mas em um rascunho, o bebê não deve dormir - ficará doente.

Quantas vezes para alimentar uma criança de 1-1,5 anos?

A alimentação não deve ser inferior a quatro vezes por dia. Entre as refeições deve demorar cerca de 3-4 horas. Após a alimentação, o bebê deve dar uma volta. E então você pode ter uma boa noite de sono, e depois de uma noite de sono o bebê é alimentado de novo. Com este modo do dia, a criança cresce bem e se desenvolve. Depois de dormir e comer, a criança é calma, bem jogada, não caprichosa, seu sistema nervoso está mais calmo do que aquelas crianças que não dormem o suficiente e estão malnutridas.

Quando você alimenta um filho de uma colher e ensina-o a usar este dispositivo por conta própria, você pode aplicar um pequeno truque. Se a criança não consegue comer de uma colher, primeiro você deve colocar uma comida grosseira nela e, quando tudo começa a funcionar, você pode colher uma colher e um líquido: sopa, beijo. Não exporte demais a criança: deixe-os aprender um pouco, 3-4 colheres são suficientes, e então o pai ou a mãe vão terminar o bebê. No final da alimentação, você pode aplicar um bônus para o bebê - permita que ele coma com uma colher, quando há muito pouca comida.

Atividade da criança 1-1,5 anos ao longo do dia

Como já descobrimos, o sono de migalhas durante o dia é responsável por cerca de 4-4,5 horas. A mesma quantidade de tempo é necessária para o período de atividade. Alterar o modo do dia, ou seja, reduzir o período de sono ou o período de atividade não deve ser feito, pois isso pode afetar a saúde da criança é indesejável. Uma criança pode sofrer de fadiga aumentada ou, inversamente, letargia.

A atividade da criança ao longo do dia foi mais diversificada, é necessário incluir no regime do dia, banho e desenvolvimento de jogos. Livros, brinquedos brilhantes, pirâmides, cubos são uma ótima maneira de diversificar o período de vigília de uma criança de 1-1,5 anos.

[4], [5], [6]

Caminhando

Andar com uma criança de um ano também deve ser administrada pelo menos duas vezes por dia. O ar fresco tem um efeito muito bom na saúde da criança. Esta caminhada deve durar pelo menos uma hora e meia, e no verão - até duas horas, se o tempo estiver bom.

Banhos e temperamento

Antes do meio dia, você precisa banhar seu filho. Se não estiver tomando banho - então, limpe, também é muito útil para o endurecimento. Primeiro, limpe as mãos da criança, depois o baú, depois as pernas, depois as costas. A temperatura da água não deve ser superior a 35 graus Celsius. Para temperar o bebê com a idade de um ano e meio, você pode reduzir gradualmente a temperatura da água. Uma vez por semana ou cinco dias durante o banho e limpeza, reduzir a temperatura da água em 5 graus, como resultado, a temperatura da água permanece 24 graus. Não desista do endurecimento - fortalece muito o sistema nervoso, imune e respiratório da criança.

Como vestir adequadamente uma criança em 1-1,5 anos de idade?

As roupas de tal criança devem ser livres e de preferência - de materiais naturais. A roupa absorverá a umidade bem, protegerá a criança da hipotermia e do calor e permitirá que ele corra e pule livremente. Portanto, as roupas devem ser equipadas com um mínimo de curativas e fitas - elas podem danificar a criança.

O que uma criança deve aprender 1-1,5 anos?

Necessariamente necessário nessa idade para ensinar o bebê a lavar as alças, a limpar os dentes, a usar uma colher, um guardanapo, uma panela. 

O regime do dia da criança de 1 a 1,5 anos

Tipo de atividade	Hora
Alimentação	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
Acordando	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
Sonho	O primeiro sonho - 10.00 - 12.00, o segundo - 15.30 - 16.30, a noite de sono - 20.30 - 07.00
Caminhando	após o almoço e o lanche da tarde
Banhos	19.00

O regime do dia da criança o beneficiará se os pais forem firmes e sensíveis ao se aproximarem da criança.