Natação para bebês

Um procedimento magnífico que contribui para o desenvolvimento físico do bebê é considerado natação para bebês. A água é um elemento natural para a criança, pois foi cercada por líquido amniótico durante todo o período de desenvolvimento intra-uterino, em que se sentia confortável e calmo. É por esta razão que o processo de natação tem um impacto positivo, tanto na saúde geral do bebê quanto no sistema nervoso.

Ao decidir se envolver uma criança na natação, os pais podem enfrentar muitas perguntas, as respostas às quais tentaremos dar neste artigo.

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Qual é o benefício de nadar para recém-nascidos?

Se uma criança não sabe nadar, a tempo pode ser um problema para seus pais. Experiências constantes, os medos podem ser perseguidos por mãe e pai durante as férias de verão no mar ou na margem do rio. E apenas aulas de natação precoce ajudarão a salvar a vida e a saúde do bebê e proteger os nervos dos pais.

Além disso, a água atua calmamente sobre o bebê, estabiliza seu sistema nervoso imaturo. Os procedimentos de água aumentam a circulação sanguínea, melhoram o trabalho do coração e órgãos respiratórios.

A água facilita a carga na coluna vertebral, permite que o sistema músculo-esquelético funcione normalmente.

Graças ao efeito relaxante da água, a criança dorme melhor, sua resistência aumenta e seu apetite se estabiliza.

Os pais anteriores começam a se engajar na natação infantil, quanto mais garantido que o bebê não tenha medo da água, estará fisicamente ativo e desenvolvido.

Quando posso começar as aulas de natação para bebês?

Se não houver contra-indicações individuais, então, para procedimentos de natação, você pode começar com um bebê de 2-3 semanas de idade. Não tenha medo de uma idade tão precoce: para uma criança, a água é seu ambiente natural, no qual ele se sente mais do que confortável. A tarefa dos pais não é de assustar o bebê, de modo que sua idéia de banhos não mude.

Para aulas de natação, é melhor escolher o momento em que a criança é alegre, alimentada, não caprichosa e não dorme, nada o irrita. Os pais também devem ser otimistas, uma vez que a condição do pai ou da mãe é sempre transmitida ao bebê.

Não comece imediatamente a exercer e a exercer. É necessário compreender que a natação é, em primeiro lugar, prazer para a criança e para os pais. Portanto, é melhor começar uma atividade com um jogo, salpicos, gradualmente dominando cada vez mais movimentos na água.

Se você "perdeu" a idade recomendada para as lições da criança, não importa: o principal é que o próprio filho não está contra tais atividades e não tem medo da água.

A natação com um círculo é necessária para bebês?

Nadar com um círculo é razoável para gastar na piscina, já que no banho para isso geralmente não há espaço suficiente. Um círculo para um bebê não é um acessório obrigatório, mas às vezes facilita muito a adaptação da criança à água e à profundidade.

Recomenda-se que as aulas com um círculo sejam realizadas a partir dos 2 meses de idade. O círculo é selecionado dependendo do tamanho do bebê, afinal é importante que a natação para o bebê seja confortável.

Primeiro, a criança deve ser introduzida no círculo fora da piscina. Dependendo do diâmetro, é usado no pescoço ou no tronco do bebê (se ele já segura a cabeça firmemente).

Você não pode começar as aulas de natação com um círculo, se o filho ainda não aprendeu a se comportar corretamente na piscina. Isso pode levar a criança a ficar confusa, assustada, e depois atraí-la para as aulas será muito difícil.

Um instrutor de natação é obrigatório para bebês?

Claro, a presença do instrutor facilita muito o processo de treinamento da natação do bebê. Um instrutor no pool é obrigatório se a própria mãe não sabe nadar.

Se na piscina também há uma mãe (ou pai) e uma criança, então você pode tentar aprender sem um instrutor. É bom se outras crianças com pais estão presentes na lição.

O que você precisa saber quando vai ao pool sem um instrutor:

• A mãe sempre deve estar perto da criança, não deixá-lo fora da vista;
• é importante que a criança ouça dos pais as palavras de aprovação; tente mostrar à criança que tudo está bem com ele;
• Permita que a criança respire e salpique: jogos divertidos aceleram a adaptação do bebê à água;
• tente mexer bolhas juntas debaixo da água: assim você pode ensinar a criança a não inalar, mas a expirar a água que entrou na boca;
• acompanhe de perto o bem-estar da criança: se algo está errado - não hesite, deixe a piscina.

Mesmo que você decida praticar sem um instrutor, uma consulta preliminar com um especialista ainda é muito desejável.

Como organizar uma natação em casa para bebês?

Para os mais jovens, é bem possível organizar uma natação em casa, usando um grande banho. Antes de iniciar as aulas, consulte um especialista e leia a literatura relevante - será mais fácil para você fazer isso, e você terá muito mais prazer no processo.

Recomenda-se preliminarmente para trabalhar com os movimentos básicos da criança, suporte, alças, de modo que, enquanto estiver na água, você não está confuso e não perdeu o bebê.

O banho para nadar com bebês é preenchido com água morna. Para começar, a temperatura recomendada deve ser de + 37 ° C. Gradualmente, a temperatura pode diminuir em meio grau através de cada ocupação, levando-a para +30 ou + 28 ° C. Abaixando a temperatura, observe o bebê: durante a viagem, deve ser confortável, não frio e não quente.

Primeiro, mergulhe os pés na água para que a criança se acostume com a temperatura do banho. Então, gradualmente e lentamente, mergulhe o resto do corpo. Mantenha seu bebê forte: ele deve sentir seu apoio e não ter medo.

As primeiras lições não devem durar mais de 10 a 15 minutos. O tempo posterior pode ser aumentado, pois a criança será absorvida na água.

Quais são os meios de comprar nadadores?

Se você decidir realizar aulas no pool, você precisa saber o que significa levar com você, para não ficar preso. A lista dessas coisas é pequena, mas leva em consideração todas as coisas mais necessárias:

• duas toalhas (uma para limpar, a outra para colocar debaixo do bebê durante o curativo);
• para acompanhar os pais - boné de natação, maiô ou baúleiras, chinelos de borracha;
• para o bebê - um boné de natação (opcional, mas desejável), uma fralda especial para banho (ou calcinha especial), baúleiras ou um maiô;
• uma chupeta, um brinquedo favorito, uma garrafa de leite aquecido;
• um pacote extra para colocar coisas molhadas depois de nadar.

Na maioria dos casos, as piscinas para crianças são fornecidas com swaddling tables, mobiliário para crianças e salas de jogos.

Em alguns casos, podem ser necessários acessórios adicionais, como óculos de natação, braceletes, roupa de banho, etc. A necessidade deles deve ser especificada individualmente a partir do instrutor.

O que é um boné para nadar bebês?

Certamente, muitos de nós prestamos atenção ao fato de que alguns bebês na piscina nadam em seu tipo de chapéus - multicoloridos, com um monte de pétalas quadradas ao longo do perímetro. Esta é uma tampa especial com insertos de espuma para bebês natação. É feito com base em um boné de algodão, ao qual está preso uma tira de cetim e cubos de espuma. O objetivo principal deste acessório é ajudar o bebê a manter a cabeça na superfície da água.

Não é necessário comprar uma tampa de espuma. No entanto, facilita muito o processo de treinamento da criança na natação, e também permite que a criança fique na água, sem o risco de mergulhar na cabeça.

Precisamos de armaduras para nadar para bebês, e para que são?

O uso de braceleiras é recomendado para crianças mais velhas, a partir dos 3 anos de idade. O objetivo principal é manter a criança na superfície da água, o que é muito semelhante à função de um colete inflável.

Existem muitas modificações de armlets. Eles são selecionados de acordo com o tamanho da criança, então você precisa comprá-los, depois de colocá-los no bebê. Se a criança se sentir confortável e o acessório não escorregar e não escorregar, ele é retirado corretamente.

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Posso usar calcinha para nadar para bebês?

Calças especiais ou fraldas para natação não só são possíveis, mas também precisam ser usadas em piscinas. Muitas vezes, tais calças são um atributo indispensável ao visitar uma piscina para crianças.

Estas calcinhas não permitem a entrada de umidade, elas são seguras, elas estão disponíveis descartáveis e reutilizáveis. Graças a eles, os pais não podem se preocupar que durante a natação haverá constrangimento. O principal - escolher as calcinhas de tamanho certo, de modo que encaixem firmemente no corpo da criança e, ao mesmo tempo, não espreitam a pele delicada.

Fraldas e cuecas para natação são produzidas por quase todas as empresas bem conhecidas que se especializam na produção de fraldas descartáveis.

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Existem óculos para nadar bebês?

Os óculos para natação são um acessório usado principalmente para crianças mais velhas. Em lactentes, seu uso não é muito aconselhável, porque a principal função dos óculos é ver debaixo d'água, e em crianças pequenas, a visão só começa a melhorar. Mais ou menos precisão da visão se desenvolve no bebê após 4 meses, mas mesmo nessa idade, é muito cedo para aplicar óculos. Em regra, eles são colocados pela criança quando ele começa a entender o objetivo principal desse acessório.

Onde os pais podem fazer um curso de natação para bebês?

Os cursos de natação para bebês geralmente são realizados em policlínicas para crianças ou em piscinas. Mesmo na Internet, você pode se inscrever em tutoriais em vídeo pagos e gratuitos para ensinar as crianças a nadar.

Normalmente, os cursos são básicos e avançados. O conhecimento básico é as habilidades que todos os pais que decidiram compartilhar seu filho com a natação devem aprender. Este curso envolve questões gerais, e também consiste em vários exercícios práticos de pais com o bebê.

Ouvir o curso é especialmente recomendado para aqueles pais que vão ensinar de forma independente a natação infantil, sem a participação de um instrutor.

O que é natação terapêutica para bebês?

O treinamento em natação geralmente começa a praticar não apenas o desenvolvimento físico e fisiológico geral da criança, mas também para fins terapêuticos. Por exemplo, a natação terapêutica é recomendada para bebês com maior excitabilidade do sistema nervoso, com violação do tônus muscular, paralisia cerebral ou displasia articular.

A essência do tratamento consiste na realização de exercícios especiais de água que ajudam a desenvolver certos grupos musculares. Tais procedimentos não podem ser realizados de forma independente, mas apenas com um instrutor especialmente treinado.

Onde posso encontrar uma piscina adequada para uma criança na sua cidade?

Endereços de piscinas em Kiev para recém-nascidos:

• Piscina "Syrets" st. Kotovsky, 4;
• Piscina «Sport-Life» ул. Zverinetskaya, 59;
• Centro Desportivo "Aquário" Obolon, Geroev Stalingrada Ave, 45;
• Clube de esportes "The Fifth Element" Podil, st. Eletricistas, 29a;
• Piscina "Kupava", Brovary, st. Shevchenko, 10;
• Centro de Saúde "Nemo" Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
• Centro "Akvalend" Svyatoshino, b. Acadêmico Vernadsky, 32.

Endereços de piscinas em Moscou para recém-nascidos:

• Pool "Youth" st. Academician Bakulev, 5;
• Piscina Sambo 70 st. Academico Vinogradov, 4b;
• Bacia CSKA - Leningradsky Prospekt, 39, página 9;
• Piscina Dynamo - Highway Leningradskoe, 39, p. 53;
• Piscina Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

Endereços de piscinas em St. Petersburg para recém-nascidos:

• Clube de esportes "Neptuno" aterro Obvodny Canal, 93a;
• Pool "Dolphin" aterro do Canal Obvodniy, 121/3;
• Centro Médico "BioSvyaz" ул. Bryantseva, 5/2;
• O Palácio dos Esportes "Volna" Moskovsky avenida 150/2;
• Complexo "Leo" ул. Baikonur, 13, edifício 2.

Recomenda-se que a piscina seja visitada 2-3 vezes por semana: nadar para bebês com tal cronograma de lições não permite perder as habilidades adquiridas. Como resultado, seu filho pode aprender muito: nadar, ficar na água, mergulhar. Mas o ponto principal é que, para um bebê, a natação é um grande prazer e uma alegria ilimitada.