Reforçar o sistema imunitário do recém-nascido

Todos os pais desejam que seu bebê cresça saudável e forte. E quanto mais cedo os pais iniciarem os procedimentos de endurecimento para recém-nascidos, melhor será o desenvolvimento da criança. Os neonatologistas aconselham iniciar um conjunto de procedimentos para uma criança absolutamente saudável a partir da segunda semana após o nascimento. E se o bebê nasceu a termo, como resultado de um parto sem complicações; a perda fisiológica de peso nos primeiros dias após o nascimento não for superior a 10%; em casa, a criança está calma e ganha peso bem; o pediatra e o neurologista pediátrico não encontraram nenhuma anormalidade no desenvolvimento, os pais recebem "luz verde" para iniciar as aulas.

Como endurecer um bebê assim? Com a ajuda de elementos naturais — água e ar:

1. A temperatura ideal para manter o quarto da criança é de 20 a 22 °C. Não agasalhe a criança e só se lembre do gorro por um curto período após o banho. Durante o sono noturno, a temperatura do ar permitida fica entre 18 e 20 °C.
2. "Banhos de ar" a cada troca de fralda. Para isso, primeiro areje um cômodo vazio, feche as janelas, traga o bebê para dentro, desnude-o até a cintura, deixando suas pernas e bumbum nus, e deixe-o assim por 5 minutos.
3. Ventile o ambiente regularmente. No verão, não é necessário fechar a janela, e no inverno frio, abra-a regularmente até 5 vezes por dia, durante 15 minutos cada vez.
4. Caminhe ao ar livre com a maior frequência e o maior tempo possível. Os pediatras modernos recomendam fazer isso em qualquer clima. As únicas exceções podem ser temperaturas do ar abaixo de -10 °C ou ventos fortes combinados com alta umidade. A primeira caminhada pode ser feita no segundo ou terceiro dia após a alta da maternidade. Sua duração é de 15 a 20 minutos. Em seguida, aumente gradualmente a duração dos procedimentos de ar a cada dia, aumentando a permanência ao ar livre no inverno para 1 a 1,5 hora, duas vezes ao dia, e no verão, você pode caminhar durante todo o dia. Lembre-se apenas da escolha correta do local para o passeio: o ar puro do parque será, sem dúvida, mais benéfico do que uma caminhada por uma rua poluída a caminho do supermercado ou do mercado.
5. Despeje água fria sobre os pés do bebê. Este procedimento pode ser feito antes de dormir: despeje água sobre os pés do bebê, esfregue-os bem com uma toalha e cubra-os com um cobertor. A temperatura inicial da água para esses procedimentos é de +34 °C, diminuindo gradualmente para +20 °C.
6. Dê banho no bebê diariamente, finalizando os procedimentos com água fria. Para isso, prepare um banho com água à temperatura normal de +37 °C, encha uma concha com essa água e reserve. Durante o banho, o bebê esfriará um pouco na concha. Após terminar o banho, comece a despejar água sobre o bebê com a concha: primeiro nos calcanhares, depois na coluna e, por fim, na cabeça.

O próximo estágio do “endurecimento da água” pode ser banhos frios: a cada dia a temperatura da água coletada é reduzida em 1°C.

E o fator mais importante para manter a imunidade do bebê forte pode ser a amamentação. Afinal, como diz um pediatra famoso: "Toda criança nasce com um sistema imunológico naturalmente forte. E a principal tarefa de todos os familiares é não interferir." Mas ajudar a mantê-lo está ao alcance de cada um.