Cranberry durante a gravidez

Cranberry é uma planta semi-arbustiva evergreen rastejante que cresce na Ásia, Europa e países do norte. Estas são as bagas mais valiosas que contêm açúcares, ácidos orgânicos (cítrico, benzóico, ursólico), vitamina C, flavonóides, pectinas, glicosídeos, oligoelementos, incluindo o iodo. Parece que não há dúvida sobre a utilidade dos cranberries. Nutre o corpo com substâncias essenciais, fortalece o sistema imunológico. Mas é possível cranberries durante a gravidez? De fato, no período de carregar uma criança, a futura mãe tem que se limitar de muitas maneiras, já que nem todos os produtos são permitidos para mulheres grávidas. Cranberries durante a gravidez - o tema do nosso artigo hoje.

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Propriedades de cranberry durante a gravidez

O conteúdo de minerais e vitaminas em cranberries é tão alto que é simplesmente impossível superestimar suas propriedades. Este é um antibiótico natural eficaz, uma fonte de ácido ascórbico, primeiros socorros para resfriados ou hipovitaminose.

Cranberry ativa a atividade cerebral, melhora o funcionamento do trato digestivo. Tome-o como uma prevenção da urolitíase, distúrbios dispépticos, pancreatite.

As propriedades benéficas dos cranberries durante a gravidez são determinadas pela composição das bagas: uma combinação de elementos biologicamente ativos, açúcares, vitaminas e sais minerais. As bagas podem ser armazenadas durante muito tempo sem receio de que o produto se deteriore: os ácidos benzóico e clorogénico, que são parte de arandos, proporcionam uma frescura longa das bagas sem o uso de conservantes e tratamento térmico.

Os cientistas começaram a explorar as propriedades benéficas dos cranberries apenas recentemente, no início dos anos 2000. Tudo começou com a evidência científica de que os cranberries podem ter um efeito prejudicial sobre as bactérias patogênicas no corpo, sem afetar o curso da gravidez. Além disso, os cientistas descobriram que a baga melhora a condição e o tônus dos vasos sanguíneos, o que pode servir como uma excelente prevenção das veias varicosas durante a gravidez. Além disso, cranberry melhora a atividade cardíaca e alivia a dor de cabeça, reduz a incidência de cáries e remove substâncias tóxicas do corpo.

O que mais é útil em cranberries para mulheres grávidas:

• bagas ajudam na ausência de apetite, melhoram processos digestivos;
• reduzir os sintomas de azia, prevenir a constipação e atonia intestinal;
• acelerar processos metabólicos;
• aumentar a defesa imunitária do corpo (afinal, é extremamente indesejável ferir durante a gravidez).

Além disso, o cranberry é uma excelente prevenção da cistite, pielonefrite, beribéri. Suco de cranberry também pode ser usado externamente como lavagens e loções para o tratamento de queimaduras, cortes, pequenas feridas e úlceras.

Danos a cranberries durante a gravidez podem ocorrer se você é hipersensível a bagas, alergias. Não é recomendado o uso de bagas para gastrite aguda, enterocolite aguda, úlcera gástrica. Também o uso concomitante de cranberries e sulfas é indesejável.

Contra-indicações para o uso de cranberries durante a gravidez devem ser acordadas com o médico. Por exemplo, se você tem uma tendência a baixar a pressão arterial, o uso de bagas deve ser limitado.

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Cranberries de edema durante a gravidez

Muitas vezes, mudanças no fundo hormonal da gestante contribuem para distúrbios do metabolismo do tecido no corpo. Como resultado, o inchaço da metade inferior do corpo, pernas, braços, rosto pode ocorrer. Especialmente este problema é relevante na segunda metade da gravidez. É possível ajustar os processos metabólicos e remover o acúmulo excessivo de líquidos nos tecidos com a ajuda de cranberries. As bagas restaurarão os processos tróficos nos tecidos e estabelecerão o metabolismo basal.

Inchaço, desencadeado por problemas do sistema urinário, também suscetível a efeitos terapêuticos benéficos dos cranberries. Sua ação bactericida neutraliza micróbios que causam uma reação inflamatória nos rins ou na bexiga.

Cranberry durante a gravidez como um diurético é usado com bastante sucesso. Além de combater o edema, essa propriedade pode ser usada para melhorar o estado do sistema cardiovascular, uma vez que os arandos são uma excelente fonte de potássio, indispensável para a normal condução dos impulsos cardíacos e para a manutenção do equilíbrio eletrolítico.

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Cranberry para frio durante a gravidez

Todos sabem que é indesejável ficar doente durante a gravidez, bem como tomar qualquer medicamento. Mas o que fazer se o frio de repente "se arrastou" e você não pode beber comprimidos? Existe um caminho! Cranberry é um produto natural eficaz contra resfriados e até mesmo doenças virais.

Cranberries contêm apenas um conjunto indispensável de vitaminas: estes são ácido ascórbico, vitamina K, vitaminas A e B. Tal complexo vitamínico irá acelerar a recuperação e ativar o papel protetor do corpo.

As substâncias orgânicas contidas nos cranberries são representadas, em particular, pelos ácidos cítrico e málico. Eles têm um efeito bactericida, livrando o corpo de micróbios patogênicos. A ação antimicrobiana também pertence aos flavonóides - substâncias biológicas com propriedades antioxidantes.

Açúcares naturais, representados pela frutose e glicose, darão força na luta contra a doença, e a presença de oligoelementos garantirá o fluxo normal de reações fisiológicas no corpo.

Ao lidar com resfriados, deve ser lembrado que o tratamento térmico prolongado pode destruir a maioria das vitaminas e oligoelementos em uma fruta. A este respeito, cozinhar cranberries é permitido não mais do que 5-10 minutos.

Especialmente benéfico trará cranberries com mel. Mel suplementos e aumenta os efeitos antipiréticos e anti-inflamatórios de cranberries.

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Cranberries para cistite durante a gravidez

O consumo regular de cranberries acelera a recuperação da cistite e também reduz a probabilidade de recorrência da doença.

O uso de cranberries na inflamação da bexiga está associado à ação de ácidos orgânicos, que inibem o desenvolvimento de micróbios.

Berry contém substâncias ativas que não perdem suas propriedades quando expostas ao suco gástrico. Eles têm um efeito prejudicial na maioria dos microrganismos, incluindo estreptococos e E. Coli.

Foi estabelecido que o consumo regular de cranberries pode imobilizar a flora microbiana: torna-se difícil para as bactérias permanecerem contra as paredes da bexiga, de modo que elas são ativamente excretadas através da micção.

A atividade vital de bactérias só é possível em pH alcalino. Cranberries também são capazes de "acidificar" a urina, agravando as condições para a existência de micróbios.

Não é o último papel nas propriedades bactericidas de cranberries e ácido benzóico, efeito prejudicial em muitos tipos de micróbios.

A cistite é uma doença bastante frequente durante a gravidez, por isso o uso regular de cranberries pode servir como uma boa prevenção de uma doença desagradável.

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Pressão de cranberry durante a gravidez

Com o aumento da pressão, os especialistas recomendam a inclusão de cranberries na dieta diária. Berry estabiliza o tônus vascular e a pressão arterial leva ao normal.

Também um dos mecanismos para reduzir a pressão pode ser chamado de propriedades diuréticas dos cranberries. Cranberry remove suavemente o tecido do acúmulo excessivo de líquido, remove substâncias tóxicas acumuladas, sem afetar o nível de potássio no corpo e sem interromper a atividade cardíaca.

No decurso de numerosas observações, os cientistas descobriram que as bagas de amora tendem a impedir a formação de placas vasculares e a reduzir o colesterol no sangue. Esta propriedade permite proteger os vasos de isquemia e hemorragias, bem como prevenir a formação de coágulos sanguíneos.

Os ácidos orgânicos ursulic e oleandic contidos nas bagas contribuem para a expansão dos vasos coronários e para a melhoria da atividade cardíaca.

Portanto, as mulheres grávidas que têm uma tendência a hipertensão, você pode usar com segurança os cranberries como uma prevenção de espasmos vasculares e hipertensão arterial.

Com uma tendência à baixa pressão, os cranberries podem ser consumidos, mas isso deve ser feito monitorando periodicamente os valores de pressão.

Receitas Cranberry para Gravidez

Em diferentes países do mundo têm suas próprias receitas para cozinhar cranberries. No entanto, é mais útil comer bagas frescas inteiras, porque é a fonte mais poderosa de muitas substâncias úteis, incluindo a vitamina C.

A medicina alternativa usa não apenas bagas, mas também as folhas da planta, fermentando-as em vez de chá. Este chá é usado para artrite, dor de garganta, dor reumatóide. No entanto, o principal uso ainda é encontrado cranberries - um depósito de nutrientes.

Há muitas maneiras de cozinhar cranberries durante a gravidez, e você pode escolher qualquer receita que seja aceitável para você.

• Suco de cranberry

Para preparar um tal suco, você deve lavar bem as frutas e espremer o máximo de suco possível, que deve ser colocado na geladeira. Despeje o bolo restante com água (1 litro de água para 150 g de bolo), ferva, filtrar e misture com o suco e açúcar previamente obtidos (ou mel, a gosto). A bebida pode ser preparada por vários dias, colocando-a na geladeira.

• Suco de cranberry

Bebida vitaminada, desenvolvida no centro para nutrição médica. Tomamos como base o cranberry mors já preparado por nós, acrescentamos a isto o suco espremido na hora de batatas, pre-liquidados durante uma hora e escorridos do amido. Para melhorar o sabor, além de açúcar ou mel, tente adicionar um pouco de açúcar de baunilha. Esta bebida pode ser tomada três vezes ao dia por um terceiro copo.

• Suco de cranberry

A bebida mais valiosa, que não passou no tratamento térmico e reteve todas as propriedades úteis na íntegra. O suco é a melhor maneira de saciar a sede, especialmente em febre e condições catarrais. Com a adição de mel, esta bebida torna-se simplesmente indispensável para a tosse, infecções respiratórias agudas, pielonefrite, toxicose, acompanhada de náuseas, dor de cabeça, falta de apetite. Durante a gravidez, suco fresco é melhor para ser diluído com água fervida, reduzindo sua concentração.

• Decocção de arando

Não é recomendado ferver as frutas por mais de 5 minutos, já que muitas vitaminas e substâncias úteis são destruídas, o que torna os cranberries tão valiosos. Para preparar o caldo, você pode tomar um litro de água limpa e uma xícara cheia de frutas maduras, esmagadas previamente ou moídas no liquidificador. Ferva a mistura e retire imediatamente do fogo, deixe esfriar, adicione mel e uma pitada de canela. Não adicione o mel ao caldo quente - ele também pode perder suas propriedades benéficas, espere até que a bebida tenha esfriado. Se o mel é alérgico, você deve substituí-lo por açúcar.

• Chá de cranberry

2 colheres de sopa de purê de frutas colocar em uma xícara ou bule de chá, despeje água fervente, cubra com uma tampa e insistir por 15 minutos. Beba este chá várias vezes ao dia, independentemente da refeição. Você também pode fazer chá comum (preto ou verde, a seu critério) e adicionar uma colher de geléia de amora.

• Geléia de Arando Pureed

Tome 1 kg de cranberries, um copo de água e 1,5 kg de açúcar granulado. Frutas moer no liquidificador ou pular através de um moedor de carne, adicione um copo de água, deixe ferver por 10 minutos em fogo moderado, em seguida, adicione o açúcar granulado e deixe ferver até engrossar. Quente despeje em um prato limpo. É bom adicionar nozes picadas ou maçãs moídas a esse doce.

• Airelas De Açúcar

Grande delicadeza de inverno, amado, adultos e crianças. Bem, bata a clara de ovo. Para 1 kg de fruta, a proteína de dois ovos é usada. As bagas lavadas e secas são enroladas em espuma de proteína e depois em açúcar. Essa delicadeza pode ser armazenada durante quase todo o inverno, de preferência na geladeira, mas pode ser feita sem ela.

• Compota de amora

Esta compota é especialmente boa para transtornos dispépticos. Misture os mesmos pedaços de frutas e folhas de cranberry. Use uma colher de sopa desta mistura em 200 ml de água. Ferva em fogo baixo por não mais de 10 minutos. Adicione o açúcar a gosto. Beba esta compota pode ser 4-5 vezes ao dia por meio copo.

• Cranberries Congelados

Naturalmente, cranberries frescos são considerados os mais úteis, no entanto, todas as propriedades benéficas das bagas congeladas permanecem. Para congelar com sucesso a fruta deve ser lavada, classificada e seca muito bem, depois adormecer em sacos de plástico ou um recipiente e colocar em um freezer. O método de preparação de bebidas a partir de cranberries congelados é o mesmo que o recém-colhido.

• Cranberries com açúcar

Bagas frescas devem ser revistas e secas. Moer a fruta com um moedor de carne ou liquidificador e cubra com uma quantidade suficiente de açúcar granulado. Açúcar levar pelo menos 1,5 kg por 1 kg de bagas. Armazenar o atolamento deve estar na geladeira.

• Cranberries com mel

Excelente combinação para constipações, tosse, doenças pulmonares. O mel pode ser adicionado ao suco de cranberry fresco, bebida de frutas, suco de frutas. A combinação perfeita é de 400 ml de suco e 6 colheres de sopa de mel. Esta bebida pode ser usada tanto dentro como usada para gargarejos com angina.

• Molho de Cranberry

Esprema o suco de 100 g de frutas, despeje o bolo com um copo de água, leve para ferver e filtrar. Para o caldo resultante adicione 3 colheres de sopa. Colher de açúcar granulado, crosta de limão ralado e uma colher de chá de amido diluído. Mais uma vez, leve para ferver, em seguida, adicione o suco previamente espremido. Este molho pode ser usado para sobremesas, sorvetes, pudins e guisados.

• Kissel de amora

Mash 0,5 kg de cranberries, despeje água (3 litros) e deixe ferver por 5-6 minutos. Adormecemos 0,5 kg de açúcar e 150 gramas de fécula de batata diluída. Mexa, deixe ferver e deixe esfriar.

Os benefícios dos cranberries são preservados em qualquer forma: na compota, suco, geléia, geléia. Bagas frescas não perdem suas propriedades por pelo menos 4 meses após a colheita. Frutas congeladas podem preservar a composição vitamínica por mais de um ano.

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Comentários de cranberries durante a gravidez

O número de comentários positivos sobre cranberries é quase 100%. É verdade que alguns especialistas alertam contra a ingestão de cranberries no primeiro trimestre da gravidez. Isso se deve à grande quantidade de ácido ascórbico na baga, que pode provocar contrações do músculo uterino. No entanto, o uso de cranberries em quantidades moderadas razoáveis é permitido neste período.

Naturalmente, para resfriados durante a gravidez, é muito mais seguro fazer tratamento com cranberries do que com antibióticos. No entanto, este tratamento deve ser coordenado com o seu médico para evitar consequências negativas.

Na maioria dos casos, os médicos reconhecem que o cranberry é um excelente anti-séptico natural. Alguns até igualam o efeito da fruta do arando a antibióticos. E há alguma verdade nisso: as bagas destroem a maioria dos tipos de células bacterianas e microbianas. O suco de cranberry pode até afetar o patógeno da cólera.

Cranberries não lhe permitirá obter um resfriado durante a gravidez, fornecer seu corpo com bastante vitaminas e ácidos orgânicos, reduzir toxicosis, reduzir o inchaço, servem como prevenção de pielonefrite e varizes das extremidades inferiores. Não é ruim, como para um tipo de berry, não é?

Agora você sabe como preparar cranberries durante a gravidez, como prepará-lo para uso futuro.

Cranberry durante a gravidez irá ajudá-lo a suportar este período sem momentos desagradáveis, proteger um sistema imunológico enfraquecido de infecções virais e bacterianas e será útil como um agente profilático.

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